МУХОМОРЫ: мифы и правда о микродозинге
Shownotes
Ирина Галеева, врач невролог, сомнолог — https://doctorgaleeva.ru/
Телеграм-канал Ирины — https://t.me/doctor_galeeva
НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6
Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD
Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev
Сегодня у меня в гостях невролог Ирина Галеева, и мы будем говорить о микродозинге.
Почему мухоморы, которые рекламируют как "природный ноотроп", на самом деле ухудшают память и внимание. Как работает индустрия, продающая "волшебные грибы". Что такое сертификаты соответствия и почему они вообще ничего не говорят о качестве.
Только доказательная медицина и клинические наблюдения. Ну ладно, страшилки тоже будут, но не много.
P.S. Когда речь идёт о мозге, "попробовать просто так" — не самая разумная стратегия. Давайте разбираться вместе.
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: [email protected]
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf
00:00 Начало
01:19 Приветствие
01:43 Микродозинг мухоморов
03:31 Исследование микродозинга
05:22 Влияние мухоморов на мозг
07:18 Мусцимол и его безопасность
10:30 Юридические аспекты
14:05 Психоактивность мухоморов
17:05 Исследования ежовика
20:32 Сомнительные исследования
23:21 Причины употребления препаратов
25:03 Опасности употребления мухоморов
26:40 Проблемы с образом жизни
30:07 Профилактика и запреты
35:14 Микродозинг и его эффекты
36:53 Физическая зависимость от микродозинга
39:13 Эффект Даннинга-Крюгера
42:12 Противопоказания и риски
43:56 Псилоцибиновые грибы и их исследования
47:53 Влияние веществ на когнитивные способности
48:10 Польза физической активности
49:03 Конец