Заложници на мозъка: Как допаминът, стресът и недоспиването изкривяват преценките ни | Епизод 56
Shownotes
Подкрепете ме тук:
Patreon: https://www.patreon.com/c/modernstoicbg
Revolut: https://www.revolut.me/elduderinobg
Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/modernstoicbg
Contact: modernstoicbg(at)gmail.com
Заложници на мозъка: Как допаминът, стресът и недоспиването изкривяват преценките ни
В този епизод се базирам на концепции от Епиктет и Сенека, за да анализирам как биологичните процеси в телата ни – от „коктейла“ на невротрансмитерите при влюбване до разрушителния ефект на кортизола и системното недоспиване – оцветяват нашата преценка. Разглеждам фундаменталното стоическо разделение между обективните факти и субективните мисли, разкривайки как химията на мозъка често ни подтиква да бъркаме вътрешните си състояния с реалността. Ще разберете как съвременната невронаука и ендокринология потвърждават прозренията на античните стоици за нуждата от когнитивна хигиена, за да запазим баланса си, независимо от хормоналните бури.
Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.
👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.
Бъдете здрави!
А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:
https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491
#стоицизъм #мисли #допамин #невронаука #Епиктет #Сенека #невротрансмитери #реалност #истината #самоконтрол #подкаст #личностноразвитие #самоусъвършенстване #ум #дисциплина