Чи обов’язково пробачати, щоб звільнитися від образ та жити далі?

Образа, яка краде життя. Як перестати жити минулим?

Про це сьогодні розмовляли ведуча Юлія Зорій та Євген Пілецький, психолог, акредитований когнітивно-поведінковий психотерапевт.

У цьому випуску ви дізнаєтеся:

✔️ Чи потрібно пробачити, щоб жити далі? І чи можна відпустити, але не пробачити

✔️ Чи завжди прощення означає примирення з кривдником?

✔️ Чи справді образа шкодить здоров'ю?
Що відбувається з людиною, коли образа стає центром усього її життя

✔️ Чи справді помста приносить полегшення? Що робити, коли помста буквально починає пожирати людину зсередини

✔️ Образа на батьків: чому вони не визнають своїх помилок? Чому нас з дитинства вчать терпіти - звідки фраза «Будь мудрішою, промовчи»