Разумный путь к долголетию: разговор о биохакинге с Кириллом Маслиевым

Существует ли волшебная таблетка от старости? Или всё не так просто, как кажется? В новом выпуске вместе с Кириллом Маслиевым разбираем мифы и факты о биохакинге, долголетии и превентивной медицине. Где проходит граница между разумной профилактикой и опасными экспериментами: случай известного биохакера Брайана Джонсона, который потратил миллионы на своё здоровье, но всё равно столкнулся с аутоимунным заболеванием. Как найти баланс между заботой о здоровье и опасной одержимостью? Что важнее – генетика или образ жизни? Почему погоня за показателями может превратить вас в заложника собственного тела? Разобрали минимальный чек-ап для 40-летних, поговорили о хайпе вокруг пептидов – от спасительного инсулина до опасных коктейлей с маркетплейсов, и обсудили энерголетие как альтернативу долголетию.

Гость выпуска – Кирилл Маслиев, к.м.н. член комиссии "активная продолжительная жизнь" Госсовета РФ, заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН. Автор книги "Безопасный биохакинг", президент Фонда "Герои", руководитель превентивной медицины ГК "Медскан".

Instagram* Кирилла Маслиева: @DrMasliev

Выпуск с Кириллом Маслиевым про ЗОЖ https://youtu.be/QZi6NDvOSog

Мои социальные сети:

Instagram* / rutarasenko

Telegram: https://t.me/romarketing

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko

Таймкоды:

0:00 Повальное увлечение биохакингом: история возникновения термина и его концепции

2:57 Энерголетие vs Долголетие: новая философия здоровья

6:59 Эко-проекты Яндекса

10:49 Что важнее для долголетия: генетика или образ жизни?

15:34 Генетические тесты: маркетинг или необходимость?

20:44 Практическая ценность генетического тестирования и перспективы развития

24:06 Стратегии лечения гиперхолестеринемии

28:09 Здоровый маркетинг: тренд на превентивную медицину

31:22 Пептиды: хайп или перспективная наука?

37:42 Чек-ап 40+: базовый набор анализов, функциональных тестов и обследований

43:47 Почему при идеальных анализах плохое самочувствие, и когда плохие анализы – не повод для паники?

47:19 Как замедлить старение?

51:25 Таблетка от старости: реальные возможности, ограничения и нюансы

1:00:10 Философское рассуждение о долголетии и смысле жизни

1:05:17 Что хотелось бы поменять в системе здравоохранения?

1:10:15 Что должен знать современный врач, и сможет ли заменить врачей ИИ?

1:12:45 Про фонд помощи медицинским сотрудникам «Герои»

1:14:20 Финальное напутствие

#КириллМаслиев #РоманТарасенко #биохакинг #долголетие #здоровье #пептиды #генетика

* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ