Почему мозг не отпускает работу? Наука про work-life balance
Shownotes
Почему мы продолжаем думать о работе даже после окончания рабочего дня? Разбираемся, существует ли идеальный work-life balance, что такое эффект Зейгарник и как научить мозг действительно отдыхать.
Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru
Над подкастом работают:
Ведущая - Ольга Килина
Продюсеры - Александра Рудко
Редактор - Эдуард Царионов
Звукорежиссер - Александр Младинов