
アッコとテイコとWanna talk?
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- 14. Nov. 2026
Über den Podcast
🌍 40代ワーママのリアルトーク|海外子育て・仕事・生き方(スイス×日本)ポッドキャスト スイス在住ママと日本在住ママ、 40代ワーキングマザー同級生2人が 海外子育て・ワーママ生活・海外文化の違いについて ゆるく本音で語る日本語ポッドキャストです。 ✈️ アッコ(スイス在住・1児のママ) 🏡 テイコ(日本在住・2児のママ) スイスと日本、それぞれの生活のリアルをベースに 子育て・仕事・夫婦関係・海外生活について 「わかる〜!」と思える雑談トークをお届けしています。 🎙 このポッドキャストではこんな話をしています ・海外子育て(スイスと日本の子育ての違い) ・海外の学校・保育園・教育事情 ・ワーキングマザーの仕事と育児の両立 ・夫婦・家族・パートナーシップのリアル ・日本とヨーロッパの文化の違い ・海外生活のリアルな日常 海外で子育てしている日本人、 海外生活や海外移住に興味がある方、 ワーママのリアルな話を聞きたい方におすすめの番組です。 💡このポッドキャストは 海外ポッドキャストまとめサイト Feedspot の Japan Parenting Podcasts リストでも紹介されました。 https://podcast.feedspot.com/japan_parenting_podcasts/ ご感想・リクエストはこちら https://linkt
Folgen 98
#98【子どもの見守り】ペットカメラが意外と使える!GPS・スマホどうする?
今回は、久しぶりのワンコ話からスタート🐶もうすぐ2歳になるテイコ家のワンコ。お留守番中どう過ごしてる?ご近所迷惑になるほど吠えてない?と気になって、ついにペットカメラを導入!実際に見てみたら、意外と普通に寝てる…😂そんな安心を得るためのカメラだったはずが、思わぬ便利な使い道も。それが、子どもの見守り。🏠 子どもが無事に帰ってきたか確認📣 カメラ越しに「そろそろ出る時間だよ!」📍 GPSやAirTag、どれが安心?📱 …
Shownotes
今回は、久しぶりのワンコ話からスタート🐶
もうすぐ2歳になるテイコ家のワンコ。
お留守番中どう過ごしてる?ご近所迷惑になるほど吠えてない?と気になって、ついにペットカメラを導入!実際に見てみたら、意外と普通に寝てる…😂
そんな安心を得るためのカメラだったはずが、思わぬ便利な使い道も。それが、子どもの見守り。
🏠 子どもが無事に帰ってきたか確認
📣 カメラ越しに「そろそろ出る時間だよ!」
📍 GPSやAirTag、どれが安心?
📱 子どもにスマホは何歳から?
💬 LINEやSNS、周りが使い始めたらどうする?子どもの行動範囲が広がってくると、「自由にさせたい」と「安全を確認したい」の間で親の悩みも変わってきます。
ワンコのために買ったカメラから、気づけば子どものスマホ・GPS・SNS問題まで🐶→📱
今回もアッコとテイコのゆる〜い雑談をお楽しみください🎧
#97 【ロンドン生活20年】TAROさんに聞く、子育て・学校・働き方…日本とこんなに違う!?
今回はゲスト回🎙️🇬🇧アッコの元同僚で、ロンドン在住約20年の友人TAROさんを迎えて、イギリスでの暮らしや子育てについて聞いてみました!2人のお子さんはイギリス生まれ・現地校育ち。家庭では日本語、学校では英語、さらに週末は日本語の補習校へ。今回話したのは…🇬🇧 イギリスの学校制度ってどうなってる?📚 海外で日本語の読み書きを続ける難しさ✖️ 九九の覚え方も日本とは違う!?🏖️ 2週間の休みも普通?イギリスの働き方🚆 …
Shownotes
今回はゲスト回🎙️🇬🇧
アッコの元同僚で、ロンドン在住約20年の友人TAROさんを迎えて、イギリスでの暮らしや子育てについて聞いてみました!
2人のお子さんはイギリス生まれ・現地校育ち。家庭では日本語、学校では英語、さらに週末は日本語の補習校へ。
今回話したのは…
🇬🇧 イギリスの学校制度ってどうなってる?
📚 海外で日本語の読み書きを続ける難しさ
✖️ 九九の覚え方も日本とは違う!?
🏖️ 2週間の休みも普通?イギリスの働き方
🚆 電車は遅れる、クリスマスは交通機関もお休み!?
🇯🇵 海外に住むと改めて感じる「日本って便利!」海外で子どもを育てるリアルから、日本とイギリスの生活文化の違いまで、今回もゆる〜くおしゃべりしています😊
イギリス生活や海外子育て、海外教育が気になる方はぜひ🎧
イギリス生活/ロンドン生活/海外子育て/イギリス教育/補習校/バイリンガル育児#96 【男の子のトイレ問題】何歳までママと一緒?そして小学生の恋バナ&公開告白!
今回は、リスナーさんから届いた子育てのお悩みからスタート🎙️「ママと小さい息子で出かけた時、トイレってどうしてる?」男の子は何歳くらいまで女子トイレに一緒に入る?いつから一人で男子トイレへ?男の子育児をしてきたテイコのリアルな経験を話してみました🚻そして話は、成長した子どもたちの最近の様子へ。💗 娘から突然「ママ、私恋してる」😳 小学生の“公開告白”を目撃した息子🚌 習い事のバスでは男子同士で恋バナ🥔 …
Shownotes
今回は、リスナーさんから届いた子育てのお悩みからスタート🎙️
「ママと小さい息子で出かけた時、トイレってどうしてる?」
男の子は何歳くらいまで女子トイレに一緒に入る?
いつから一人で男子トイレへ?
男の子育児をしてきたテイコのリアルな経験を話してみました🚻そして話は、成長した子どもたちの最近の様子へ。
💗 娘から突然「ママ、私恋してる」
😳 小学生の“公開告白”を目撃した息子
🚌 習い事のバスでは男子同士で恋バナ
🥔 お菓子と交換で「誰が誰を好き」という情報を集める!?小さい頃はトイレに付き添っていたのに、気づけば恋や友達関係に悩む年齢に。
恋をしたり、振られたり、余計なおせっかいをしたり…。そんな経験も全部、子どもが人との関わり方を学んでいく大事な成長なのかもしれません😊
今回もアッコとテイコのゆる〜い子育て雑談をお楽しみください🎧
#95 【キッザニア東京】初体験!職業だけじゃない“お金の学び
今回は、テイコ家がついに初めてのキッザニア東京へ!👩🍳💻🍔✨以前アッコからキッザニアの話を聞いて「行ってみたい!」と思っていたテイコ。友達家族と一緒に、子どもたち4人を連れて行ってきました!ところが前日にチケットを取ろうとしたら、まさかの満員😱キャンセル枠をひたすら更新して、なんとか無事チケットをGET!そこから始まった初キッザニアは、想像以上に奥が深かった…!今回話したのは👇🎫 …
Shownotes
今回は、テイコ家がついに初めてのキッザニア東京へ!👩🍳💻🍔✨
以前アッコからキッザニアの話を聞いて「行ってみたい!」と思っていたテイコ。
友達家族と一緒に、子どもたち4人を連れて行ってきました!
ところが前日にチケットを取ろうとしたら、まさかの満員😱
キャンセル枠をひたすら更新して、なんとか無事チケットをGET!
そこから始まった初キッザニアは、想像以上に奥が深かった…!
今回話したのは👇
🎫 チケットがまさかの満員!予約で学んだこと
⏰ 人気のお仕事を狙うなら朝何時から行く?
🍔 モスバーガー、ゲーム作り、家電販売などリアルな職業体験
👦 兄弟でも「やりたい仕事」が全然違う!
💰 働いてキッゾを稼ぐ→銀行に預ける→自分でやりくり
📈 投資家体験で、お金に“働いてもらう”!?
🚗 教習所やレンタカーなど、お金を「使う」体験も
🎩 娘ちゃんが絶対やりたかったマジシャン体験
🏢 東京・関西・福岡で出展企業や職業が違う面白さ
👀 小さい子から高学年まで、年齢によって変わる楽しみ方
最初は「子どもが職業体験をする場所」というイメージだったけれど、
実際に行ってみると、仕事だけでなくお金の使い方・貯め方・社会の仕組みまで自然に体験できることにびっくり。
特に長男くんは、稼いだキッゾをすぐ銀行へ預けたり、
「今いくら持ってる?」「どっちが多く稼いだ?」とお金の管理に夢中😂💰
子どもたちが楽しむ姿を見るのはもちろん、
親目線でも「こんな会社が出てるんだ!」「こんな仕事まであるの!?」と発見いっぱいの1日でした✨
これからキッザニアに行ってみたい方も、
「うちの子、もう大きいけど楽しめる?」と思っている方も、
ぜひゆるっとお楽しみください🎧
#94 【スポーツ観戦】Bリーグに行って気づいた、現地観戦の楽しさ
今回は、スポーツ観戦の話🏀⚾🎾テイコが初めてBリーグの試合を見に行ったことをきっかけに、「やっぱり現地で見るスポーツって楽しい!」という話からどんどん広がっていきました。今回話したのは…🏀 Bリーグ観戦は、試合だけじゃなく演出や音楽も楽しい🎶 会場の一体感やエンタメ感ってやっぱり特別👦 子どもがスポーツに興味を持つきっかけになるかも?🏒 スイスではアイスホッケーも人気🎾 …
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今回は、スポーツ観戦の話🏀⚾🎾
テイコが初めてBリーグの試合を見に行ったことをきっかけに、
「やっぱり現地で見るスポーツって楽しい!」という話からどんどん広がっていきました。今回話したのは…
🏀 Bリーグ観戦は、試合だけじゃなく演出や音楽も楽しい
🎶 会場の一体感やエンタメ感ってやっぱり特別
👦 子どもがスポーツに興味を持つきっかけになるかも?
🏒 スイスではアイスホッケーも人気
🎾 ウィンブルドン、全仏オープン、USオープンの思い出
⚾ シアトル・マリナーズを見に行った懐かしい話プロスポーツでも、子どもの試合でも、
実際にその場で見るからこそ感じる迫力や空気感ってありますよね。ルールを全部知らなくても、
応援したり、会場の雰囲気を楽しんだり、
そこから「ちょっとやってみたい」が生まれたり。スポーツが好きな人はもちろん、
「子どもにいろんな経験をさせたい」と思っている方にもぜひ聴いてほしい回です😊🎧#93 【アメリカの大学制度とアート】Kensuke Yamadaに聞く「アートは言語」
アッコのアメリカ留学時代の友人、**セラミックアーティストのKensuke Yamada(けんちゃん)**を迎えました🎨現在アメリカで作品を制作しながら、大学でもアートを教えているけんちゃん。前半は、アメリカの大学制度について。コミュニティカレッジ、4年制大学への編入、専攻の決め方や変更など、日本とは違う大学の仕組みを留学経験も交えながら聞いてみました🎓後半は、私たちが聞いてみたかったアーティストとしての制作の話。作品 …
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アッコのアメリカ留学時代の友人、**セラミックアーティストのKensuke Yamada(けんちゃん)**を迎えました🎨
現在アメリカで作品を制作しながら、大学でもアートを教えているけんちゃん。
前半は、アメリカの大学制度について。
コミュニティカレッジ、4年制大学への編入、専攻の決め方や変更など、日本とは違う大学の仕組みを留学経験も交えながら聞いてみました🎓後半は、私たちが聞いてみたかったアーティストとしての制作の話。
作品のアイデアはどこから生まれる?
作りたいものと「仕事としてのアート」のバランスは?そして特に印象に残ったのが、アートもひとつの「言語」であり、色・形・素材・表情などがその“語彙”になるという話。実際に作っている人の話を聞いて、「アートってそういうことなのか」とちょっと腑に落ちた、とても興味深い回になりました。 riverside edit 08 - video140785…
けんちゃんの作品はこちらから👇
🎨 Kensuke Yamada 公式サイト
📷 Instagram @kensuke_yamadaアメリカの大学制度が気になる方も、アートや作品づくりに興味がある方も、ぜひ聴いてみてください😊🎧
#92【親子留学】子育て中だから諦める…じゃなく、20代に選ばなかった夢を今できる形で叶えた話
20代の頃、テイコには「海外で暮らしてみたい」という夢がありました。その頃は上京という夢を選び、海外で暮らすことは叶わなかったものの、その想いはずっと心のどこかに残っていました。そして子育てをする中でふと思ったこと。「子どもがいるから諦める」のではなく、「子どもがいる今だからできる形」があるんじゃないか。その答えが、親子でのセブ島留学でした。今回のエピソードでは、夢を叶えるまでの想いだけでなく、実際の親子留学についても …
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20代の頃、テイコには「海外で暮らしてみたい」という夢がありました。
その頃は上京という夢を選び、海外で暮らすことは叶わなかったものの、その想いはずっと心のどこかに残っていました。
そして子育てをする中でふと思ったこと。
「子どもがいるから諦める」のではなく、「子どもがいる今だからできる形」があるんじゃないか。
その答えが、親子でのセブ島留学でした。
今回のエピソードでは、夢を叶えるまでの想いだけでなく、実際の親子留学についてもたっぷりお話ししています。
✈️ なぜ留学先にセブ島を選んだのか
🏫 学校選びやホテルステイを組み合わせたプランニング
🦈 ジンベエザメと泳いだ思い出など、現地での体験
🌍 子どもに海外という選択肢を身近に感じてほしいと思った理由
💡 子育てと自分の人生、どちらかを諦めるのではなく、「今できる形」を選んだこと海外に行くかどうかは、将来子ども自身が決めること。
でも、世界を知るきっかけや、「海外は特別なものじゃない」と感じられる経験を、小さいうちにプレゼントしたい。そんな想いもお話ししています。
親子留学に興味がある方はもちろん、子育てをしながら自分の夢や挑戦について考えている方にも、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。
🎧 ぜひ最後までお楽しみください!
#91【海外生活】住んで初めてわかった!旅行では気づかない日本との違い
海外旅行では気づかなくても、実際に暮らしてみると「こんなに違うんだ!」と思うことがたくさんあります。今回は、アッコがスイスやアメリカで暮らした経験をもとに、日本との生活の違いについてゆるくおしゃべりしました。今回話したテーマはこちら👇・硬水と軟水、水の違いって?・お店の営業時間や休日の考え方・海外のキーボード配列に苦戦した話・アメリカとヨーロッパで違うチップ文化・働き方や暮らし方の違いどれも「海外が良い」「日本が良い」 …
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海外旅行では気づかなくても、実際に暮らしてみると「こんなに違うんだ!」と思うことがたくさんあります。
今回は、アッコがスイスやアメリカで暮らした経験をもとに、日本との生活の違いについてゆるくおしゃべりしました。
今回話したテーマはこちら👇
・硬水と軟水、水の違いって?
・お店の営業時間や休日の考え方
・海外のキーボード配列に苦戦した話
・アメリカとヨーロッパで違うチップ文化
・働き方や暮らし方の違いどれも「海外が良い」「日本が良い」という話ではなく、実際に生活してみたからこそ感じたリアルな体験談です。旅行だけでは気づかない、海外生活ならではの発見を、いつものように雑談しながらお届けしています。
海外生活に興味がある方、留学や移住を考えている方はもちろん、海外旅行が好きな方にも楽しんでいただける内容です。
ぜひ最後までお楽しみください🎧
#90 【近況雑談】親子旅・母の趣味・子どものお泊まりまで
今回は久しぶりに、アッコとテイコ2人だけのゆる〜い雑談回です☕️✨最近はゲスト回や企画回が続いていたので、今回はお互いの近況をあれこれおしゃべり。アッコは娘ちゃんと、スイスからフランスを経由して船でローザンヌへ🚢🇨🇭高畑勲さんの展示をきっかけに、アニメの話から『アルプスの少女ハイジ』、そして子どもに戦争をどう伝える?という話まで。一方テイコは、お母さんが長年続けているスクエアダンスの大会へ💃さらに、子どもの自然教室や振 …
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今回は久しぶりに、アッコとテイコ2人だけのゆる〜い雑談回です☕️✨
最近はゲスト回や企画回が続いていたので、今回はお互いの近況をあれこれおしゃべり。
アッコは娘ちゃんと、スイスからフランスを経由して船でローザンヌへ🚢🇨🇭
高畑勲さんの展示をきっかけに、アニメの話から『アルプスの少女ハイジ』、そして子どもに戦争をどう伝える?という話まで。一方テイコは、お母さんが長年続けているスクエアダンスの大会へ💃
さらに、子どもの自然教室や振替休日、これからやりたいことなど、いつものように話はどんどん寄り道していきます😂今回話したのは…
🚢 娘と船に乗ってローザンヌへ日帰り親子旅
🎨 高畑勲さんの展示と、懐かしいアニメの話
🌱 子どもに戦争のことをどう伝える?
💃 70代の母が続けるスクエアダンス
✈️ 「いつか行きたい」は、いつ叶える?
🇨🇭 スイスに遊びに来る友人と家族の話
🎒 初めての自然教室、お泊まりできるかな?
🏫 日本とスイスで違う学校行事や子育て事情子どものこと、親のこと、旅行のこと。
大きなテーマはないけれど、気づけば今の私たちの暮らしがぎゅっと詰まった回になりました😊家事をしながら、移動しながら、お茶でも飲みながら☕️
友達の雑談を聞く感覚で、気軽に楽しんでもらえたらうれしいです🎧#89【パパの子育て】反抗期・共働き・子どもの自立を本音トーク
今回は初のパパゲスト回です👨👧👦✨ゲストに来てくれたのは、アッコとテイコの高校時代のクラスメート、藤井くん&大島くん!22歳&18歳の子どもを持ち、そろそろ子育て卒業が見えてきたパパと、小5&小1の子どもを育てる子育て真っ最中のパパ。今回はそんな2人に、普段なかなか聞くことのない**「パパ目線の子育て」**について、あれこれ聞いてみました🎙️今回話したのは…👨👩👧 …
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今回は初のパパゲスト回です👨👧👦✨
ゲストに来てくれたのは、アッコとテイコの高校時代のクラスメート、藤井くん&大島くん!
22歳&18歳の子どもを持ち、そろそろ子育て卒業が見えてきたパパと、小5&小1の子どもを育てる子育て真っ最中のパパ。
今回はそんな2人に、普段なかなか聞くことのない
**「パパ目線の子育て」**について、あれこれ聞いてみました🎙️今回話したのは…
👨👩👧 子育てって、手がかからなくなると今度はお金がかかる!?
😅 娘の反抗期、パパはどう接してる?
🏠 共働き家庭での家事・育児の分担
💻 リモートワークで変わったパパの子育て参加
👨 男性同士って、子育ての悩みを話すの?
👧👦 娘と息子、それぞれとの距離感
🌱 子どもにはいつ自立してほしい?
✈️ 子育てが終わったら、夫婦で何をしたい?
「男の人同士って、子育ての話するの?」
「パパって子どもの将来をどんなふうに考えてる?」ママ同士の子育てトークとは、ちょっと違う視点もいろいろ出てきました😊
高校時代の同級生4人だからこその、昔話も交じりつつのゆる〜い本音トークです。
それぞれの家庭での個人的な経験や考え方ですが、
「へぇ〜、パパってそんなふうに考えてるんだ!」と気軽に楽しんでもらえたらうれしいです✨ぜひ最後までお楽しみください🎧
#88【美容と健康】髪・ネイル・ダイエット…気づけば健康トークになりました
美容も健康も、気づけば話題が尽きないお年頃(笑)。今回の「アッコとテイコと Wanna Talk?」は、美容の話から始まって、気づけば健康トークへ。髪のケアやヘアスタイル、ネイル、ダイエットなど、日頃気になっている美容の話はもちろん、年齢とともに変化を感じる体調や健康についても、いつものようにゆるく雑談しています。今回のトークテーマはこちら♪・髪のケアやヘアスタイル事情・ネイルってやっぱり気分が上がる?・無理なく続けた …
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美容も健康も、気づけば話題が尽きないお年頃(笑)。
今回の「アッコとテイコと Wanna Talk?」は、美容の話から始まって、気づけば健康トークへ。
髪のケアやヘアスタイル、ネイル、ダイエットなど、日頃気になっている美容の話はもちろん、年齢とともに変化を感じる体調や健康についても、いつものようにゆるく雑談しています。
今回のトークテーマはこちら♪
・髪のケアやヘアスタイル事情
・ネイルってやっぱり気分が上がる?
・無理なく続けたいダイエットの話
・「命の母」を試してみた個人的な感想
・人生初の胃カメラ体験レポート
・年齢とともに変わる体との付き合い方美容も健康も、「これが正解!」という話ではなく、あくまで私たち自身の体験や感じたことをシェアしています。
「わかる!」
「私も気になってた!」
そんなふうに共感しながら、肩の力を抜いて楽しんでいただけたらうれしいです。美容も健康も、無理せず、自分らしく。
今回も、いつもの雑談にぜひお付き合いください♪
🎧 第88話
美容と健康の話|髪・ネイル・ダイエットから胃カメラ体験までゆるっと雑談ぜひ最後までお楽しみください!
#87【20の質問】改めまして、私たちです!
ポッドキャスト「アッコとテイコと Wanna Talk?」をいつも聴いていただき、ありがとうございます!今回は、20の質問にテンポよく答えながら、改めて私たちのことをお話ししてみました。2年間毎週のように雑談を続けてきた私たちですが、改まって質問されると「そういえば話したことなかった!」ということもちらほら。今回の質問は…☕ 朝型?夜型?🛍️ 即決派?じっくり考える派?🍴 好きな食べ物は?🌱 …
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ポッドキャスト「アッコとテイコと Wanna Talk?」をいつも聴いていただき、ありがとうございます!
今回は、20の質問にテンポよく答えながら、改めて私たちのことをお話ししてみました。
2年間毎週のように雑談を続けてきた私たちですが、改まって質問されると「そういえば話したことなかった!」ということもちらほら。
今回の質問は…
☕ 朝型?夜型?
🛍️ 即決派?じっくり考える派?
🍴 好きな食べ物は?
🌱 最近ハマっていることは?
✨ 人生で一番大きかった出来事は?
🌍 死ぬまでにやってみたいことは?など、身近な質問から人生についてまで、考えすぎずに答えてみました。
「意外な一面!」というよりは、
「やっぱりこの人らしいね」
そんな空気で、気づけばいつものように笑いながら話している私たち。普段から聴いてくださっている方には「やっぱりそうだよね」と楽しんでいただける回に。
そして、最近番組を知ってくださった方には、「こんな2人が話しているんだ」と感じてもらえるエピソードになっています。
3年目も、子育てや仕事、暮らし、海外生活、日々感じたことなどを、私たちらしくゆるくお届けしていきます。
ぜひ最後までお楽しみください🎧
ポッドキャスト/20の質問/雑談/自己紹介/ライフスタイル/子育て/海外生活/価値観/40代/日常トーク
#86【祝2周年記念!】マルタ在住ヘビーリスナーなおこさん再出演!番組の魅力を聞いてみた
🎉 ポッドキャスト「アッコとテイコと Wanna Talk?」は9月で2周年!今回は約2年前に初めてゲスト出演してくださった、マルタ在住のなおこさんを再びお迎えしました。マルタでの海外生活や、番組を2年間聴き続けてくださっているヘビーリスナーだからこその感想、そしてこれから番組に期待することなどを、いつものようにゆるくお話ししています🎙️今回のトピックはこちら👇🇲🇹 …
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🎉 ポッドキャスト「アッコとテイコと Wanna Talk?」は9月で2周年!
今回は約2年前に初めてゲスト出演してくださった、マルタ在住のなおこさんを再びお迎えしました。
マルタでの海外生活や、番組を2年間聴き続けてくださっているヘビーリスナーだからこその感想、そしてこれから番組に期待することなどを、いつものようにゆるくお話ししています🎙️
今回のトピックはこちら👇
🇲🇹 マルタでの暮らしや、思わず笑ってしまう「マルタあるある」
🎧 ヘビーリスナーだからこそ感じる、番組の好きなところ・聴き続けている理由
💬 印象に残っているエピソードや、リスナー目線で感じる番組の魅力
✨ 「これからのアッコとテイコと Wanna Talk? に期待すること」
約2年前、記念すべき最初のゲストとして出演してくださったなおこさん。
2周年という節目に、またこうしてお話しできたことをとても嬉しく思っています😊
そして何より、2年間番組を続けてこられたのは、いつも聴いてくださる皆さんのおかげです。
本当にありがとうございます💕
これからも海外生活、子育て、仕事、暮らしのことなど、肩の力を抜いて楽しめる雑談をお届けしていきます。
ぜひ最後までお聴きください🎧✨
🎙️ 第86話
【2周年記念】マルタ在住なおこさん再登場!ヘビーリスナーに番組の魅力を聞いてみたプロフィールのリンクからぜひお聴きください😊
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#雑談
#アッコとテイコとWannaTalk#85【子どもと離れる時間】親になって初めての長いひとり時間、何を感じた?
第85回は、子どもと離れて過ごした時間について、本音でおしゃべりしました🎙️あっこは、娘が元パートナーの家で過ごす1か月の間、久しぶりのひとり時間を経験。一方、ていこも子どもたちを実家に6日間預け、夫婦2人だけで過ごす時間を持ちました。最初は少し寂しい気持ちもありながら…☕ 友達とゆっくり会う🍜 好きなものを好きな時間に食べる🛋️ …
Shownotes
第85回は、子どもと離れて過ごした時間について、本音でおしゃべりしました🎙️
あっこは、娘が元パートナーの家で過ごす1か月の間、久しぶりのひとり時間を経験。
一方、ていこも子どもたちを実家に6日間預け、夫婦2人だけで過ごす時間を持ちました。
最初は少し寂しい気持ちもありながら…
☕ 友達とゆっくり会う
🍜 好きなものを好きな時間に食べる
🛋️ 思い切りのんびり過ごす
そんな「今だからこそできる時間」を満喫。
そして話題は、夫婦2人だけの生活へ。
「子どもがいないと、何を話せばいいんだろう?」
「これが老後の生活なのかな?」
そんな笑えるようで考えさせられる時間を過ごしながら、改めて感じたのは…
子どもがいる毎日はやっぱり賑やかで幸せ。
そして、「こうして安心して子どもを預かってもらえる環境があること」にも感謝したエピソードです。
子育て中の方はもちろん、夫婦時間や親としてのリフレッシュについて考えたことがある方にも、ぜひ聴いていただきたい回です😊
子育て/子どもと離れる時間/親時間/夫婦時間/子育てリフレッシュ/育児/夫婦生活/40代ママ/ワーママ/ポッドキャスト
#84【リゾナーレ熱海】2泊3日のリアル体験談|子連れホテルステイを満喫!
第84回は、リゾナーレ熱海で過ごした2泊3日の子連れ旅行についてお話ししています🎙️関東から約1時間30分で行ける人気のリゾートホテル「リゾナーレ熱海」。今回は、ていこが実際に宿泊して感じたことを、良かった点も気になった点も含めてリアルにお話ししました😊今回のトピックはこちら👇🚗 東京・関東からのアクセスは?実際に家を出てから到着するまで🏨 リノベーションされたホテルの雰囲気や客室の感想👨👩👧 …
Shownotes
第84回は、リゾナーレ熱海で過ごした2泊3日の子連れ旅行についてお話ししています🎙️
関東から約1時間30分で行ける人気のリゾートホテル「リゾナーレ熱海」。
今回は、ていこが実際に宿泊して感じたことを、良かった点も気になった点も含めてリアルにお話ししました😊
今回のトピックはこちら👇
🚗 東京・関東からのアクセスは?実際に家を出てから到着するまで
🏨 リノベーションされたホテルの雰囲気や客室の感想
👨👩👧 子連れファミリーが多く、ホテルだけで十分楽しめる理由
🎆 花火・スイーツ作り・ボルダリング・プール・森の中のアスレチックなど、充実のアクティビティ
🍽️ 食事やホテルでの過ごし方、本音レビュー
「観光を詰め込む」旅ではなく、ホテルでゆっくり過ごす贅沢な時間。
親もリラックスできて、子どもも思いきり楽しめる、そんな家族旅行になりました✨
これからリゾナーレ熱海への宿泊を考えている方や、子連れ旅行・ホテルステイを検討している方の参考になればうれしいです。
ぜひ最後までお聴きください🎧
#83【40代の転職】人生の決断、みんなどうしてる?キャリアと家族の間で考えたこと
第83回は、40代の転職と人生の決断について、本音でおしゃべりしました🎙️今、仕事で新しい一歩を踏み出そうとしているあっこ。でも20代の頃のように勢いだけでは決められず、家族、キャリア、生活、やりがい…考えることが増えて、「みんなどうやって決断しているんだろう?」という疑問が湧いてきました。今回のトピックはこちら👇💼 40代になると転職の決断が難しくなる理由🏠 家族・生活・キャリア、何を優先して考える?🌱 …
Shownotes
第83回は、40代の転職と人生の決断について、本音でおしゃべりしました🎙️
今、仕事で新しい一歩を踏み出そうとしているあっこ。
でも20代の頃のように勢いだけでは決められず、家族、キャリア、生活、やりがい…考えることが増えて、「みんなどうやって決断しているんだろう?」という疑問が湧いてきました。
今回のトピックはこちら👇
💼 40代になると転職の決断が難しくなる理由
🏠 家族・生活・キャリア、何を優先して考える?
🌱 やりがいと安定、どちらを選ぶ?
🤔 「あのとき決断できた自分」と今の自分の違い
💬 世の中の40代は、人生の選択をどう考えているの?
今回は「こうすれば正解!」という話ではなく、今まさに悩んでいるからこそのリアルな気持ちを、ていと一緒にゆるく語っています。
40代で働き方や転職に悩んでいる方はもちろん、これからキャリアについて考えたい方にも、「自分だけじゃないんだ」と感じてもらえるエピソードになったらうれしいです😊
ぜひ最後までお聴きください🎧
#82【住宅ローンどうする?】マンション?戸建て?固定金利?変動金利?リアル体験談
第82回は、住宅ローンとマイホーム購入についてお話ししています🏠今回は、ていの実体験をもとに、「家を買うなら何を基準に決める?」「マンションと戸建て、どっちがいい?」「住宅ローンは固定金利?変動金利?」など、マイホーム購入で実際に悩んだことや、どのように決断したのかをリアルに振り返りました。今回のトピックはこちら👇🏠 マンションと戸建て、それぞれのメリット・デメリット💰 …
Shownotes
第82回は、住宅ローンとマイホーム購入についてお話ししています🏠
今回は、ていの実体験をもとに、
「家を買うなら何を基準に決める?」
「マンションと戸建て、どっちがいい?」
「住宅ローンは固定金利?変動金利?」など、マイホーム購入で実際に悩んだことや、どのように決断したのかをリアルに振り返りました。
今回のトピックはこちら👇
🏠 マンションと戸建て、それぞれのメリット・デメリット
💰 住宅ローンは固定金利?変動金利?どう考えて選んだ?
🤔 家を買うときに大切にしたこと
👨👩👧 子育て世代だからこそ考えた住まい選び
「これが正解!」という話ではなく、私たちの経験をもとに、
家族にとって納得できる選択をするにはどう考えたらいいのか
を、いつものようにゆるく本音でおしゃべりしています🎙️
これからマイホームの購入を考えている方、住宅ローンについて情報収集中の方、マンションか戸建てかで迷っている方に、少しでも参考になればうれしいです😊
ぜひ最後までお聴きください🎧✨
#81【夏休みのお出かけ】チームラボとキッザニアに行ってみた!子連れで楽しむコツ
81回目は、あっこの日本での夏休みもいよいよ終盤!🎙️今回は、日本滞在中に訪れたチームラボとキッザニアについてお話ししました。暑い日が続く夏休み。「子どもとどこへ行こう?」と悩んでいる方にもおすすめの内容です☀️今回のトピックはこちら👇✨ チームラボ ・小学生でも楽しめる? ・大人も夢中になる没入型アート体験 ・海外からの観光客にも人気の理由👩🚒 キッザニア ・どんな職業体験ができる? …
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81回目は、あっこの日本での夏休みもいよいよ終盤!🎙️今回は、日本滞在中に訪れたチームラボとキッザニアについてお話ししました。暑い日が続く夏休み。「子どもとどこへ行こう?」と悩んでいる方にもおすすめの内容です☀️今回のトピックはこちら👇✨ チームラボ ・小学生でも楽しめる? ・大人も夢中になる没入型アート体験 ・海外からの観光客にも人気の理由👩🚒 キッザニア ・どんな職業体験ができる? ・親はどう動くと効率よく回れる? ・実際に行ってわかった、事前に知っておきたいポイント夏休みのお出かけ先を探している方や、チームラボ・キッザニアが気になっている方にとって、少しでも参考になればうれしいです😊ぜひ最後までお聴きください🎧夏休み/子連れお出かけ/チームラボ/キッザニア/職業体験/室内アクティビティ/小学生/家族旅行/夏休みスポット/子育て
#80【海外在住の一時帰国】やっぱり日本はすごい!小学校体験入学で感じたこと🗾
80回目は、海外在住で毎年一時帰国しているあっこが、日本に帰って感じたことをお話しします🎙️🇯🇵一時帰国、日本の小学校体験入学、京都観光、日本の暮らしや食べ物など、海外で生活しているからこそ改めて気づいた日本の魅力を、実体験を交えながらゆるく語りました。今回のトピックはこちら👇✈️ 飛行機に乗る前からハプニング続き!一時帰国のスタートはまさかの展開…🍵 …
Shownotes
80回目は、海外在住で毎年一時帰国しているあっこが、日本に帰って感じたことをお話しします🎙️🇯🇵
一時帰国、日本の小学校体験入学、京都観光、日本の暮らしや食べ物など、海外で生活しているからこそ改めて気づいた日本の魅力を、実体験を交えながらゆるく語りました。
今回のトピックはこちら👇
✈️ 飛行機に乗る前からハプニング続き!一時帰国のスタートはまさかの展開…
🍵 ベトナムから来日した親友と京都観光。小さな子ども3人との日本旅行は楽しいけれど大忙し!
🏫 娘が日本の公立小学校に1週間の体験入学。海外育ちの子どもが感じた、日本の学校生活とは?
🍣 やっぱり日本のごはんはおいしい!便利で暮らしやすい日本を改めて実感。
海外生活をしていると、当たり前だった日本の良さに気づく瞬間がたくさんあります。
海外在住の方や一時帰国を予定している方はもちろん、海外子育てや日本の学校生活に興味がある方にも楽しんでいただける内容です😊
ぜひ最後までお聴きください🎧✨
#79【人間関係のモヤモヤ】みんなどう解消してる?愚痴からフランス人気質の話まで😂
79回目は、人間関係のモヤモヤについての雑談回🎙️最近あった出来事をきっかけに、あっこが人間関係で感じていたモヤモヤを吐き出し始め、「みんなこういう時どうしてる?」「モヤモヤした気持ちってどう解消する?」という話になりました。ていも最近感じたモヤモヤ体験をシェアしながら、・人間関係のストレスとの向き合い方・気持ちの切り替え方・愚痴を言うことの大切さ(?)・相手に期待しすぎない方法などについてゆるくおしゃべり。…のはずが …
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79回目は、人間関係のモヤモヤについての雑談回🎙️
最近あった出来事をきっかけに、あっこが人間関係で感じていたモヤモヤを吐き出し始め、
「みんなこういう時どうしてる?」
「モヤモヤした気持ちってどう解消する?」という話になりました。
ていも最近感じたモヤモヤ体験をシェアしながら、
・人間関係のストレスとの向き合い方
・気持ちの切り替え方
・愚痴を言うことの大切さ(?)
・相手に期待しすぎない方法などについてゆるくおしゃべり。
…のはずが、
なぜか話はあっこの元パートナーへの愚痴へ😂
さらにそこから、
「フランス人ってこういう傾向あるよね?」
という文化や価値観の違いの話にまで発展しました🇫🇷誰でも一度は経験したことがある
人間関係のモヤモヤ。
正解はないけれど、
「わかる〜」と思いながら聞いてもらえたらうれしいです🎧✨#78【夏休み旅行どこ行く?】家族旅行の計画って楽しいけど大変!✈️
78回目は、夏休みの旅行計画についての雑談回です✈️☀️収録当日、ていがついに夏休みの旅行を予約!沖縄、韓国、台湾、ハワイアンズなどいろいろ候補が出る中で、今回のテーマは「観光」よりも ホテルでのんびり過ごすこと🏨旅行先を考えたり、家族の予定を調整したり、旅行の計画って楽しい反面、なかなか大変ですよね😂一方あっこは、日本帰国を控えた夏休み。娘は日本の小学校に1週間通う予定で、さらにベトナムから来日する親友と京都で再会す …
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78回目は、夏休みの旅行計画についての雑談回です✈️☀️
収録当日、ていがついに夏休みの旅行を予約!
沖縄、韓国、台湾、ハワイアンズなどいろいろ候補が出る中で、
今回のテーマは「観光」よりも ホテルでのんびり過ごすこと🏨旅行先を考えたり、家族の予定を調整したり、
旅行の計画って楽しい反面、なかなか大変ですよね😂一方あっこは、日本帰国を控えた夏休み。
娘は日本の小学校に1週間通う予定で、
さらにベトナムから来日する親友と京都で再会することに🇯🇵✨夏休みの家族旅行、国内旅行と海外旅行の選び方、
旅行計画のストレスとワクワク感について、
今回もゆるくおしゃべりしています🎧夏休みの予定を考えている方、
子連れ旅行や家族旅行を計画中の方にもおすすめの回です😊#77【子どもの興味スイッチ】ワールドカップとG7が教材に!?🌍
77回目ワールドカップで盛り上がる中、ていこ家ではサッカー好きの子どもたちに合わせて、世界地図や国旗をリビングに貼ってみたところ、予想以上の食いつきっぷり⚽🌍そこから、・子どもが興味を持ったタイミングの大切さ・県庁所在地をどう覚える?・語呂合わせ勉強法は効果ある?・興味と学びをどう結びつける?という話に発展しました。さらに後半は、ジュネーブで開催されたG7の影響で学校や会社が休みになったあっこの近況も。世界のニュースや …
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77回目
ワールドカップで盛り上がる中、ていこ家ではサッカー好きの子どもたちに合わせて、世界地図や国旗をリビングに貼ってみたところ、予想以上の食いつきっぷり⚽🌍
そこから、
・子どもが興味を持ったタイミングの大切さ
・県庁所在地をどう覚える?
・語呂合わせ勉強法は効果ある?
・興味と学びをどう結びつける?という話に発展しました。
さらに後半は、ジュネーブで開催されたG7の影響で学校や会社が休みになったあっこの近況も。
世界のニュースや出来事をきっかけに、
「首相って誰?」
「大統領って何をする人?」と子どもたちが興味を持ち始める様子についても話しています。
ワールドカップ、地理、国旗、県庁所在地、国際ニュース。
テーマはバラバラに見えて、実は全部 「子どもの興味を学びにつなげる」 話でした😊
子育て中の方はもちろん、
子どもの勉強や教育に悩んでいる方にもおすすめの回です🎧✨#76【占いって信じる?】血液型・星座・手相から聖闘士星矢まで雑談してみた🔮
76回目は 占い雑談回🔮✨「みんな占いって信じる?」という話からスタートして、・昔流行ったこっくりさんの思い出・朝のテレビの星座占いは見てた?・血液型占いって気になる?・手相を見てもらって人生変わった。。。!?・日めくりカレンダーや運勢の話など、占いにまつわるあれこれをゆるく語りました😊さらに話は広がり、「そういえば星座って12個じゃなかったっけ?」「13番目の星座っていつから増えたの?」という話から、なぜか懐かしのア …
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76回目は 占い雑談回🔮✨
「みんな占いって信じる?」という話からスタートして、
・昔流行ったこっくりさんの思い出
・朝のテレビの星座占いは見てた?
・血液型占いって気になる?
・手相を見てもらって人生変わった。。。!?
・日めくりカレンダーや運勢の話
など、占いにまつわるあれこれをゆるく語りました😊
さらに話は広がり、
「そういえば星座って12個じゃなかったっけ?」
「13番目の星座っていつから増えたの?」という話から、なぜか懐かしのアニメ 聖闘士星矢 の話へ😂
占いを信じる人も、信じない人も、
子どもの頃の思い出に浸りたい人も、
ぜひ気軽に聞いてみてください🎧✨#75【子どもの習い事どう選ぶ?】高1娘ちゃんママ・ししさんに聞く、続けてよかった習い事と親子関係
75回目はゲスト回🎙️今回は、テイコの同僚で、高校1年生の娘さんを育てる ししさん にお話を伺いました!今回のテーマは 「子どもの習い事」。そろばん、ピアノ、水泳など、ししさんは娘さんの習い事をどのように選び、続けてきたのか?そして、小さい頃の経験が高校生になった今、どんな力につながっているのかを聞いてみました✨さらに、アッコは同じ娘を育てる親として気になる、✅ 習い事は親がどこまで関わる?✅ …
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75回目はゲスト回🎙️
今回は、テイコの同僚で、高校1年生の娘さんを育てる ししさん にお話を伺いました!
今回のテーマは 「子どもの習い事」。
そろばん、ピアノ、水泳など、ししさんは娘さんの習い事をどのように選び、続けてきたのか?そして、小さい頃の経験が高校生になった今、どんな力につながっているのかを聞いてみました✨
さらに、アッコは同じ娘を育てる親として気になる、
✅ 習い事は親がどこまで関わる?
✅ 子どもの「やりたい」とどう向き合う?
✅ 思春期の娘との距離感
✅ 親子で良い関係を続けるコツなど、実体験をもとにたっぷりお話しています。
習い事選びに悩んでいる方、娘さんとの関わり方を考えている方、これから思春期を迎えるお子さんを育てている方にもおすすめの回です🎧✨
#74【日本の子どもはなぜしっかりして見える?】海外子育てで気づいた「自立」のヒミツ
74回目は、「日本の子どもって精神的にしっかりしている気がする」そんな話からスタート🎙️海外で子育てをしているあっこが普段感じている、・大人との接し方の違い・子ども同士の距離感・好きなものや興味の持ち方・一人で学校や習い事に行くこと・友達と自由に遊ぶ環境などについて、ていこと一緒に話してみました。話しているうちに、「敬語の文化が影響しているのかも?」「日本のテレビや情報環境も関係ある?」「そもそも日本が安全な国だから? …
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74回目は、「日本の子どもって精神的にしっかりしている気がする」
そんな話からスタート🎙️
海外で子育てをしているあっこが普段感じている、
・大人との接し方の違い
・子ども同士の距離感
・好きなものや興味の持ち方
・一人で学校や習い事に行くこと
・友達と自由に遊ぶ環境などについて、ていこと一緒に話してみました。
話しているうちに、
「敬語の文化が影響しているのかも?」
「日本のテレビや情報環境も関係ある?」
「そもそも日本が安全な国だから?」など、いろいろな仮説が浮かび上がってきます🤔
日本の子育てが良い・悪いという話ではなく、
なぜ日本の子どもたちは自立して見えるのか?
をゆるく掘り下げてみた回です。
海外子育てに興味がある方、
日本と海外の教育や文化の違いが気になる方、
子育て中のパパ・ママにもぜひ聞いていただきたいエピソードです🎧✨#73【おすすめポッドキャスト紹介】最近ハマってる番組&Podcast Expo体験談🎧
今回は「おすすめのポッドキャスト番組」について話しています🎧最近あっこがハマっている番組や、ていが東京・池尻大橋で開催された「Podcast Expo」で知った番組など、最近気になっているPodcastをいろいろ紹介しています。・最近おすすめのPodcast番組・Podcast Expoに行ってみた感想・実際に会場で知った新しい番組・普段どんなPodcastを聴いている?など、ポッドキャスト好き同士でゆるく雑談していま …
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今回は「おすすめのポッドキャスト番組」について話しています🎧
最近あっこがハマっている番組や、
ていが東京・池尻大橋で開催された「Podcast Expo」で知った番組など、最近気になっているPodcastをいろいろ紹介しています。・最近おすすめのPodcast番組
・Podcast Expoに行ってみた感想・実際に会場で知った新しい番組・普段どんなPodcastを聴いている?など、ポッドキャスト好き同士でゆるく雑談しています🎙
今回話した番組リンクはこちら👇
新しいPodcastを探している方、作業用・ながら聴き番組を探している方、ポッドキャスト好きな方にもおすすめの回です🎧✨
#72【健康診断どうする?】人間ドックは必要?検査項目と費用のリアル|海外在住ママ
今回は「健康診断と人間ドック」について話しています🏥あっこが日本帰国にあわせて健康診断を受けようと考えている中で、「どこまで検査を受けるべき?」という悩みからスタート。健康診断や人間ドックの検査項目や費用について気になる方にも参考になる内容です。・人間ドックは受けた方がいい?・検査項目はどこまで必要?・費用ってどれくらいかかる?・婦人科検診は受けるべき?など、リアルな悩みをシェアしています。さらに・海外在住だと健康診断 …
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今回は「健康診断と人間ドック」について話しています🏥
あっこが日本帰国にあわせて健康診断を受けようと考えている中で、
「どこまで検査を受けるべき?」という悩みからスタート。健康診断や人間ドックの検査項目や費用について気になる方にも参考になる内容です。
・人間ドックは受けた方がいい?・検査項目はどこまで必要?・費用ってどれくらいかかる?・婦人科検診は受けるべき?
など、リアルな悩みをシェアしています。
さらに
・海外在住だと健康診断はどうする?・子どもの健康診断事情・ワクチンについての考え方(国による違い)
などの話にも広がっています。
健康診断を受けるか迷っている方、人間ドックの内容や費用が気になる方、海外生活での医療事情が気になる方にもおすすめです🎧
#71【子連れ渋谷】GWに行ってみたら意外と楽しい!おすすめスポット&日帰りお出かけ🚃
71回目は「子連れで渋谷って楽しめる?」というテーマで話しています🚃ゴールデンウィークに、ていが家族で渋谷へ。子供たちを連れてじっくり渋谷を歩くのは初めての体験でした。「渋谷=子連れには向かない場所」というイメージがある中で、実際に行ってみたら…意外と楽しめる!まるで身近な日帰り旅行のようなお出かけになったそうです✨今回行ったスポット👇・渋谷TSUTAYA(スターウォーズのポップアップストア)・スクランブル交差点・セン …
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71回目は「子連れで渋谷って楽しめる?」というテーマで話しています🚃
ゴールデンウィークに、ていが家族で渋谷へ。
子供たちを連れてじっくり渋谷を歩くのは初めての体験でした。「渋谷=子連れには向かない場所」というイメージがある中で、
実際に行ってみたら…意外と楽しめる!まるで身近な日帰り旅行のようなお出かけになったそうです✨
今回行ったスポット👇
・渋谷TSUTAYA(スターウォーズのポップアップストア)
・スクランブル交差点
・センター街など、子連れでも楽しめる渋谷の定番スポットを体験。
さらに
・ガチャガチャやクレーンゲーム問題😂
・子供がハマると止めるの大変
・海外を見てきた視点でのおすすめ都市トークなど、今回もゆるく雑談しています。
子連れでのお出かけ先を探している方、
東京・渋谷に家族で行ってみたい方にもおすすめです🎧#70【ポッドキャスト病?】70回続けて気づいたこと&リスナー感想紹介🎧
70回目は、ちょっと節目回🎙✨今回は、リスナーのみなさんからいただいた感想をご紹介しながら、私たちがポッドキャストを続けていて感じることを話しました。そして出てきたのが…「これってポッドキャスト病じゃない?」問題😂日常の出来事をすぐ話題にしたくなる。「これ収録で話せそう」と考えてしまう。気づけば生活の中にポッドキャストが入り込んでいる…?配信を続けているからこそ感じることや、ちょっとした裏話もシェアしています。いつも聴 …
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70回目は、ちょっと節目回🎙✨
今回は、リスナーのみなさんからいただいた感想をご紹介しながら、私たちがポッドキャストを続けていて感じることを話しました。
そして出てきたのが…
「これってポッドキャスト病じゃない?」問題😂
日常の出来事をすぐ話題にしたくなる。
「これ収録で話せそう」と考えてしまう。
気づけば生活の中にポッドキャストが入り込んでいる…?配信を続けているからこそ感じることや、ちょっとした裏話もシェアしています。
いつも聴いてくださっている方への感謝も込めて🎧
ゆるく、いつもの脱線雑談スタイルでお届けします。
#69【新一年生どう?】小学校スタートのリアルと遠足・キャラ弁問題🍱
69回目は、新学期&新一年生トーク📚ていの次男くんがついに小学一年生スタート!実際どう?学校生活は慣れてきた?親の方が大変…?😂そんな新一年生の様子を中心に、長男やあっこの長女の新学年・新学期スタートについても話しました。さらに後半は、・スイス現地校の遠足事情・遠足の日のお弁当問題🍱・キャラ弁リクエストって地味に大変…!など、小学生ママあるある話にも広がっています。新一年生ママ、小学生の新学期が気になる方、お弁当や遠足 …
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69回目は、新学期&新一年生トーク📚
ていの次男くんがついに小学一年生スタート!
実際どう?学校生活は慣れてきた?親の方が大変…?😂
そんな新一年生の様子を中心に、長男やあっこの長女の新学年・新学期スタートについても話しました。
さらに後半は、
・スイス現地校の遠足事情・遠足の日のお弁当問題🍱・キャラ弁リクエストって地味に大変…!
など、小学生ママあるある話にも広がっています。
新一年生ママ、小学生の新学期が気になる方、お弁当や遠足準備に共感したい方にもおすすめの回です🎧✨
Hier stehen die neuesten 40 von 98 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.
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