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Vol.176 创伤,也标记着你的来时路

10.07.2026 · 38 Min.

Shownotes

这期一人之境,想从一个真实朋友的故事说起:一段看似稳定、公开的关系,突然因为一个家长群露出了被隐藏很久的真相。

被隐瞒的人当然痛苦,旁观者也很容易给出理性的建议:离开,不要回头。

但爱情最复杂的地方就在于,它从来不是一道知道答案就能做对选择的题。

三年里的饭、旅行、深夜聊天、拥抱、被爱过的瞬间,并不会因为一个谎言就自动消失。我们很多时候不是不知道该怎么做,而是很难把自己的心,从那些真实发生过的过去里拔出来。

这期想和你分享,也许,和过去最好的相处方式,不是急着忘掉它,而是一遍又一遍把它说出来。直到有一天,你已经不再想说,它才真正成为过去。

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notes:

00:00 开场:现实朋友在听节目,是害羞,也是新的连接

05:52 恋爱三年后,他发现…

08:00 信息不对等的爱情,像被迫参加一场骗局

12:36 创伤也标记着我们的来时路

18:13 “我付出了这么多,为什么还是不够”

21:00 爱情法庭里,我们总想拿出证据证明

28:20 越想隐藏包袱,越难让别人走近真实的你

30:45 我们会不会为下一段感情建起心墙?

33:21 承认伤痛,而不是假装没发生

35:10 把过去写下来,说出去

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主播:Acher/阿车

制作:左右

视频频道:一人之境播客(小红书、B站)

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本期歌单:

容祖儿 - Mad About You

chillchill乐团 - 辞职信

方格地毯 - 心跳感染

BLU-SWING - jellyfish

邹念慈 - Call Me Tonight


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