0311 接纳自己才可能改变

心理学里有一个概念，叫自我关怀。
不是说你要纵容自己。它是说，你能不能像对待一个你在乎的人那样，对待你自己。你朋友搞砸了，你会说?

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

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