10月生长来信💌｜当你在秋冬感到疲累

以后每月都有一封生长来信，分为“生长日记”和“生长养料”两部分。

前者是我的个人感受及思考部分，后者是我觉得很棒的文章、播客、书籍。

记得查收，我的朋友💓

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生长养料：

——生长养料——

1、文章

2、综艺《富豪谷底求翻身》

3、播客：

4、书：真需求（还没看完，推荐）、人生的八个层级（看我视频号的笔记也可）

5、电影：立春

6、访谈：邵艾伦VS陈昌文

7、好吃的：

酱料：东门街黄辣蘸（很好吃！微辣，麻麻的，我一般在早餐的煎蛋上放一丢）

盒马85%无糖巧克力、鹰嘴豆麦仁饭

8、好店：

创意谷的打酱油，各种原生态玩意，最棒的一点是手提纸袋循环利用。

【互动方式】

小红书：Jean-不如跳舞（或搜索274577893）

微信公众号：不如跳舞Dancing to death

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【关键词】

生长、日记、女性成长、书籍推荐、电影推荐、焦虑、冬天

【收听渠道】

小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、豆瓣、喜马拉雅、荔枝、蜻蜓FM、知乎