40.这两类小爱好，撑起了我一辈子的幸福感！
Shownotes
【本期节目介绍】🎸
第40期，照例是有嘉宾的一期，
这期我们再次请来了丁丁老师，聊聊爱好~
爱好是一期返场话题。在第一期“爱好”节目里，凉夏充分展示了自己的各种爱好，但爱好小能手这期碰上爱好大王丁丁老师，那就是小巫见了大巫。
不同于上期，这期我们不聊：人到底需不需要爱好？不聊人没有爱好行不行？
我们会深入聊聊：到底什么样的爱好能持续数年，并能给人带来长久的快乐与稳稳的幸福感？
当然，在这期节目里，梦梦也充分发挥了自己的爱好：提问。
那么就来听听她都提了什么问题吧。
【互动提问】🙋🏻♀️
请说说你的爱好~
丁丁老师的模型制作台
剪辑：梦梦 文字&摄影：凉夏 封面图：来自网络
【本期主播】
凉夏：INFJ，旅行作家、前资深媒体人、现互联网人
梦梦：T人，跌跌撞撞职场20年，前互联网HR高管，现半自由职业
丁丁：大E人，发过专辑的前电台DJ，前互联网人，现回归媒体。
【本期音乐】🎵
原创片头：《御来光》丁丁
BGM：《给我一瓶魔法药水》告五人
往期节目音乐详见：超治愈-《你超棒的》专属BGM
【求关注】
音频：小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客｜豆瓣
视频：B站（凉夏AlwaysSunny）
梦梦的个人播客：《我爱每一天》
凉夏的公众号：凉夏AlwaysSunny
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Shownotes❤️
03:10 爱好小能手告诉你，人到底能有多少爱好！
07:17 爱好源于兴趣班吗？兴趣班能培养爱好吗？
09:17 丁丁：喜欢模型，因为创造带来的快乐；
13:40 说说那些维持了十年以上和半途而废的爱好；
20:26 能长久坚持的爱好共性1：创造性；
23:33 能长久坚持的爱好共性2：摄入性与专注性；
24:31 你会把爱好当工作吗？
32:03 爱好了就必须做什么像什么吗？爱好没有正反馈还能坚持吗？
44:40 没有时间发展爱好怎么办？爱好小能手有话说。
54:34 爱好占用了时间，应该愧疚吗？
「往期回顾」👂🏻
关于生活，我们还聊了：夏天、秋天、冬天、春天、仪式感、吃吃吃、经济上行期的流行音乐、治愈书影音、吃吃吃2
关于职场，我们还聊了：松弛感、职场朋友、草台班子、消耗的工作、职场受气包、职场空心人、猪队友
关于人生，我们还聊了：爱好、下坡路、好学生焦虑、配得感、亲密关系、活人感、长期主义、flag、幸福感、高敏感、场面话、边界感、他人的评价、消费观、嫉妒、周年节目、内耗、友谊
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