Ep37 『 更年期不是老化 而是大腦重組 』

原來更年期不是老化，是如同青春期、孕產期一樣，我們的大腦在『修剪』過去可能很重要，但未來不再那麼重要的部份，為的是幫助我們迎接下一個生命階段的挑戰。
2030年全世界將有十億女性步入或已經處於更年期，女性人生有40%的時間都在面對這個階段，我們怎麼能不多了解自己呢？！ 五星推薦的好書，每個女性必讀，身心靈都能被療癒且賦能的好書，大大推薦給在乎身體健康的每一個人！！！

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