得体广播站
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- 10. Nov. 2026
Über den Podcast
「得体广播站」是一档以喜剧聊天为核心的中文播客节目。我们摒弃严肃说教，回归轻松本色。 在这里，“得体”并非正襟危坐，而是朋友间最舒服、最真实的相处状态——是畅所欲言的默契，是火花四溅的幽默，是卸下伪装后发自内心的笑声。
Folgen 58
Ep57.小心点，别踩到我的童年阴影了。
本期节目感谢大宇除螨仪大力支持！点击专属优惠链接：https://mo.m.tmall.com/page/38423929?shop_id=355057106&item_id=961218260731本期主播：咪仔、老实人小黑、狒狒、贤鱼、刘振东、Wizzy、姜小黑咪仔：@黑猫侦探社咪仔老实人小黑：@老实人小黑狒狒：@狒狒拉拉家常贤鱼：@只是贤鱼姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀Wizzy：@Wizzy（ …
Shownotes
本期节目感谢大宇除螨仪大力支持！
点击专属优惠链接：https://mo.m.tmall.com/page/38423929?shop_id=355057106&item_id=961218260731
本期主播：咪仔、老实人小黑、狒狒、贤鱼、刘振东、Wizzy、姜小黑
这一期我们聊童年影阴！！！邀请到了咪仔！！！还有我们的老朋友老实人小黑和狒狒！主播们小时候都有些童年阴影！那具体是什么呢！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:23:50 咱们看看今天谁来到了现场！
00:46:50 这下面哪个是小黑啊？
01:19:00 故事中有小黑胖子吗？
床上的螨虫该管管了！感谢大宇V5除螨仪对本期节目的大力支持：
鼻子痒、身上刺挠起红疹，频繁打喷嚏的要注意啦！你的居住环境不过关啦！第一次用除螨仪吸完，我都大为震惊啊！我一个有洁癖的人吸出来这么多脏东西，真是超出我的预料啊！我赶紧给家里人也买了一台！而且像我这样的养宠家庭，平常猫毛粘在床上沙发上拍都拍不掉，滚毛器效率低，除螨仪省事太多。
主播真实使用感受
我一开始觉得它跟吸尘器差不多，可能是智商税。用了才发现真不一样：除螨除菌更彻底！现在鼻炎不怎么犯了，过敏也好多了，家里的毛也少多了。吸完被子香香暖暖、蓬蓬的，睡得更舒服。
它为什么除得干净？
看得见：绿光显尘+智能除螨感应，哪里脏一目了然，不凭感觉。
三步彻底：六大分区高频拍打震松深层螨虫→16500Pa大吸力+500W电机强负压吸出→UV-C紫外线+超声波杀菌抑菌，能做到99%的除菌除螨！
它为什么能坚持用？
省心：21cm加宽吸口几分钟吸完整床；铝合金滚刷防缠绕，长发星人、养宠家庭友好；
热风祛湿暖被+植物芳香；双杯设计过滤防堵，清洗方便。
适合谁：鼻炎过敏长痘的、懒得频繁换被套的、家里有小孩抵抗力弱的、长辈晒被子不方便的、养宠猫毛难清的，都可以备着一台！
听友专属福利：
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感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！
片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Rajery - Vavaka
想加群的听友可以加客服微信喔！得体广播站客服微信：Broadcast_2
高笑喜剧客服微信：gaoxiaoxiju
在小宇宙查看该单集文稿Ep56.聚！
本期节目感谢Z6软硅胶按摩泡脚桶大力支持！点击专属优惠链接：https://mo.m.tmall.com/page/38355938?shop_id=227373533&item_id=982936495297本期主播：大老王、七友、贤鱼、刘振东、Wizzy、王三、姜小黑大老王：@大老王七友：@7友77888贤鱼：@只是贤鱼姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）王三：@ …
Shownotes
本期节目感谢Z6软硅胶按摩泡脚桶大力支持！
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本期主播：大老王、七友、贤鱼、刘振东、Wizzy、王三、姜小黑
这期是在温州城市接励喜剧节录制的！邀请到了我们的好朋友！大老王和七友！主播们都参加过各种聚会！朋友聚会、商务聚会、一些不得不去的聚会！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:24:30 还是上班上多了！
00:46:40 大聚会遇到EX！
00:88:20 不接了！不接了！
泡脚这件事，选对桶才坚持得下来！感谢Z6软硅胶按摩泡脚桶大力支持！！！
最近我迷上泡脚。尤其是这款三段式足底按摩泡脚桶，脚底被顶揉得酸爽，泡完气血像通了，整个人暖暖的，身体也松快，晚上睡得特别香。
泡脚是最便宜但很有效的养生方式：促进血液循环、提高免疫力、驱寒助眠，老话讲“富人吃补药，穷人泡泡脚”。但传统泡脚桶反复倒水、调温、端盆，累还容易洒，很难坚持。一个好泡脚桶，能让泡脚变简单。
它为什么好用？
让泡脚更享受
流动式活水：像泡温泉，可加泡脚药包，在家做养生spa。
软硅胶+三段式足底按摩：按起来特别像人手，而且能精准的按到足底的穴位，促进血液循环
加高桶身：泡到小腿，暖得更透。
让泡脚更方便
滚轮+排水口，倒水不用弯腰端盆，长辈也放心；
一键恒温35-48度：按季节和感受调，不用反复加冷水热水，调整温度。
让泡脚更安全
UV管路杀菌是水在管道里就完成杀菌，比盖盖子紫外线更省心，全家共用不担心交叉感染。多重安全保障。
主播真实使用感受
我一般设定40度左右，冷水直接加热，桶身能泡到小腿。下班回家边追剧边泡20分钟，出来整个人很解压；泡完，脚暖了，入睡快、睡得沉。整个人的状态都会逐渐好起来，能很好的排毒祛湿，提高自身的抵抗力，送人也是不错的选择！
呼吁：多泡脚，提升免疫力，别等着凉感冒发烧才后悔。
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领券享质保售后，还送60袋泡脚药包。还能叠加双十一活动，到手全年最低价！今晚就泡起来～
呼吁：多泡脚，提升免疫力，别等着凉感冒发烧才后悔。
片头曲：Mariah Carey - Bye Bye
片尾曲：赵本山-红高粱模特队（片尾曲现在是Wizz选的！）
听友13群可以扫码加入喔！！！
得体广播站客服微信：Broadcast_2
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在小宇宙查看该单集文稿Ep55.学无止境！你就学吧！
本期节目感谢神气小鹿泡芙被pro大力支持！点击专属优惠链接：https://mo.m.tmall.com/page/38298034?shop_id=498131482&item_id=836995333603本期主播：陈述、Summer、顿珠、贤鱼、刘振东、Wizzy、王三陈述：@陈述顿珠：@五千男 …
Shownotes
本期节目感谢神气小鹿泡芙被pro大力支持！
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本期主播：陈述、Summer、顿珠、贤鱼、刘振东、Wizzy、王三
陈述：@陈述
顿珠：@五千男 顿珠
Summer：@林慧颖Summer。
贤鱼：@只是贤鱼
刘振东：@刘振东和脱口秀
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
这期和大家聊聊学习！邀请到了我们的好朋友陈述、Summer和顿珠！！！这一期和大家聊聊学习！顿珠本台至今为止学历最高的嘉宾！交通大学毕业！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:18:10 你只看本地大师赛是吗？
00:35:00 睡着了你就不能再和我说话咯！
01:09:50 资本你真坏啊！
忽冷忽热的天气，换一条能控温的被子吧！
感谢神气小鹿泡芙被的大力支持，点击专属优惠券链接：
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今年天气真折腾，忽冷忽热的，白天像初夏，晚上冷得缩成一团。一条好的被子不是厚就行了，神气小鹿的这款泡芙被，真的就像六边形战士，又保暖有透气，还能机洗。不管是盖的舒适性，还是使用的方便性，都是拉满的！盖着它一晚上都是舒服的睡眠环境！
为什么被子要控温？
睡觉时被窝有个“小气候”，温湿度平衡了才睡得沉，不容易半夜热醒、闷醒或冻醒。
它怎么做到控温？
●锁温保暖：三层设计加远红外发热面料，钻进去暖暖的；中间细旦纤维冷了蓄热、热了排汗，一整晚不冷不热，保持稳定的温度和湿度，盖在身上轻盈蓬松，一点也不压身！
● 吸湿透气：内芯添加吸湿纤维和莱赛尔纤维，能够吸湿排汗，帮我们把被窝的湿气排出去。像我室友这样特别爱出汗出油的，也能一晚上保持被窝清爽，盖在身上特别透气！
它的其他加分项！
●可以机洗的被子，脏了/换季/出油出汗特别多可以直接放洗衣机，来年拿出来洗完依旧蓬松香软
●7A级抗菌+A类标准+控敏抗菌纤维，还可以不用套被套直接盖，敏感肌、裸睡都没问题懒人福音了！
主播真实使用感受
我怕热又怕冷，以前半夜不是热醒就是冻醒。换泡芙被第一晚，钻进去几秒就暖了，后半夜也没闷汗，早上居然不想起。室友爱出汗，以前后背黏糊糊，现在干爽不少。被子轻蓬不压身，我直接裸睡盖也很亲肤，还不用套被套，使用很方便！
和普通被子比：普通被子只厚不透气，湿气闷在里面反而返潮，晚上越睡越冷，换季拿出来一股霉味儿。神气小鹿的泡芙被透气不闷汗，一晚上都保持稳定的温度，还能机洗，洗完依旧蓬松香软。
关键是性价比很高！领完专属听友福利，还能叠加双十一平台活动，到手全年最低价！三种尺寸和厚度可以选，总有适合你的！
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睡得更舒服，越早换越早享受
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Tamela Mann - Joy Of The Lord
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在小宇宙查看该单集文稿Ep54.得体小辩（论会）！
【本期为小宇宙独家首发】！！！10月22日-11月5日，小宇宙发起「喜剧播客抬杠大赛」特别企划，20+档喜剧播客在小宇宙接力更新，每期将围绕一个荒诞有趣的话题，带着不同立场互相“抬杠”。在小宇宙搜索「抬杠大赛」，一键追更！沈清：@沈清脱口秀李文：@李文Whennn贤鱼：@只是贤鱼姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）王三：@王三_3333（喜剧版）感谢小宇宙邀请我台参加 …
Shownotes
【本期为小宇宙独家首发】！！！
10月22日-11月5日，小宇宙发起「喜剧播客抬杠大赛」特别企划，20+档喜剧播客在小宇宙接力更新，每期将围绕一个荒诞有趣的话题，带着不同立场互相“抬杠”。在小宇宙搜索「抬杠大赛」，一键追更！
感谢小宇宙邀请我台参加本次「喜剧播客抬杠大赛」！！！邀请到了我们的好朋友沈清和李文！本期是一些辩论环节（其实是瞎聊！），一共有三个辩题！有秘密到底要不要和家里人说、报喜还是报忧，骂脏话到底算不算低素质！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
希望大家能听完本期！所以不写节点了！
感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！
片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：境外 - 莫文蔚
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在小宇宙查看该单集文稿Ep53.地图炮！东北！
本周周末主播们在温州接励城市喜剧节有即兴演出！希望大家都来！！！本期主播：于渤、How、贤鱼、刘振东、姜小黑、Wizzy、王三How：@谁是How是谁于渤：@别整于渤贤鱼：@只是贤鱼Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这期是久违的地图炮环节！邀请到了烙铁人—于渤和烙铁人—How！本期和大家聊聊东北，东北美食！对东北的刻板影响等等！更多内 …
Shownotes
本周周末主播们在温州接励城市喜剧节有即兴演出！希望大家都来！！！
本期主播：于渤、How、贤鱼、刘振东、姜小黑、Wizzy、王三
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
刘振东：@单口喜剧刘振东
这期是久违的地图炮环节！邀请到了烙铁人—于渤和烙铁人—How！本期和大家聊聊东北，东北美食！对东北的刻板影响等等！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:15:00 依旧超级大呈现！
00:45:00 魏三解体了！
01:08:10 锅包肉详解！
片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：赵本山-红高粱模特队（片尾曲现在是Wizz选的！）
听友12群炸了！目前正在建新群！
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在小宇宙查看该单集文稿Ep52.聊点大家喜闻乐见的话题，男的女的。
一周年！！！感谢家人们的陪伴与支持！我们还在更新！本期主播：万冰冰、Summer、贤鱼、刘振东、姜小黑、Wizzy、王三万冰冰：@万冰冰Summer：@林慧颖Summer。贤鱼：@只是贤鱼姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）王三：@王三_3333（喜剧版）这期和大家聊聊男人心和女人心！邀请到了我们的好朋友万冰冰和Summer！！聊了很多！大家自己听吧！（偷懒不想写了！ …
Shownotes
一周年！！！感谢家人们的陪伴与支持！我们还在更新！
本期主播：万冰冰、Summer、贤鱼、刘振东、姜小黑、Wizzy、王三
万冰冰：@万冰冰
Summer：@林慧颖Summer。
贤鱼：@只是贤鱼
姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
刘振东：@刘振东和脱口秀
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
这期和大家聊聊男人心和女人心！邀请到了我们的好朋友万冰冰和Summer！！聊了很多！大家自己听吧！（偷懒不想写了！）
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:03:15 姜小黑约会！
00:43:30 我已经得到了！
01:10:50 只有亏欠！
片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Noah Kahan - Orbiter
听友群又满了！所以麻烦大家添加客服wx，客服会拉您进群喔~客服反应比较慢大家耐心等喔！
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在小宇宙查看该单集文稿Ep51.全是汗水，没有一点努力和天赋！
和二的三次方联动！！音量警告，场面混乱（但是专场卖票迫在眉睫！！！本期主播：小镟、刘洪伟、老实人小黑、贤鱼、刘振东、姜小黑、王三小镟：@小镟刘洪伟：@刘洪伟（带娃术士）老实人小黑：@老实人小黑贤鱼：@只是贤鱼姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀王三：@王三_3333（喜剧版）这一期我们聊努力和天赋！！！本期是和我们的友台“二的三次方”联动！所以请到了“二的三次方”的主播小璇和老实人小黑！还有我们的老朋友，刘 …
Shownotes
和二的三次方联动！！音量警告，场面混乱（但是专场卖票迫在眉睫！！！
本期主播：小镟、刘洪伟、老实人小黑、贤鱼、刘振东、姜小黑、王三
小镟：@小镟
刘洪伟：@刘洪伟（带娃术士）
老实人小黑：@老实人小黑
贤鱼：@只是贤鱼
这一期我们聊努力和天赋！！！本期是和我们的友台“二的三次方”联动！所以请到了“二的三次方”的主播小璇和老实人小黑！还有我们的老朋友，刘洪伟！这期和大家聊聊努力和天赋！其实是随便选了个话题，找了个梁子来聊一期播客！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:06:15 小黑天赋展现！
00:40:45 小镟竟然！
01:01:10 这段我梦到过！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Juicy J - Ugh Ugh Ugh (Feat. Weebie & Project Pat)
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高笑喜剧客服微信：gaoxiaoxiju
在小宇宙查看该单集文稿Ep50.戒了本台我不喜欢，没有你我怎么办！
太好了！第五十期上来就是忘记开设备了！本期主播：黄一瑾、米周、周鹏宇、多多、贤鱼、刘振东、姜小黑、王三黄一瑾：@黄一瑾米周：@Why for Jazz 米周多多：@多多脱口秀周鹏宇：@宇宇宇宇宇酱丨播客：正经人谁会点开看这个啊贤鱼：@只是贤鱼姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀王三：@王三_3333（喜剧版）这一期我们聊习惯！！！邀请到了我们台的老朋友了来了很多期但没说多少话的多多！还有我们的好朋友黄一瑾和 …
Shownotes
太好了！第五十期上来就是忘记开设备了！
本期主播：黄一瑾、米周、周鹏宇、多多、贤鱼、刘振东、姜小黑、王三
黄一瑾：@黄一瑾
贤鱼：@只是贤鱼
这一期我们聊习惯！！！邀请到了我们台的老朋友了来了很多期但没说多少话的多多！还有我们的好朋友黄一瑾和米周老师！还有贤鱼的发小！耳熟能详的周鹏宇！这期虽然是聊习惯，录制前检查设备的习惯很差，所以本期前50分钟完全没有录上！所以具体聊了什么！欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:03:17 米周老师的客人喝酒有什么习惯呢？
00:45:20 是黑子来了。
00:70:15 电电电解质（没有接广告，但想接）
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Susan Cadogan - La La At The End
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在小宇宙查看该单集文稿Ep49.只能蹭一下，不能多蹭！
本期节目感谢妙界T6大力支持！头发问题救星来了！点击专属优惠链接：https://mo.m.tmall.com/page/37890953?shop_id=227373533&item_id=990788544010本期主播：卡卡、沈清、多多、🐟️、刘振东、姜小黑卡卡：@卡卡脱口秀沈清：@沈清脱口秀多多：@多多脱口秀🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀王三：@王三_3333（喜剧版）这一期我们 …
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本期节目感谢妙界T6大力支持！头发问题救星来了！
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本期主播：卡卡、沈清、多多、🐟️、刘振东、姜小黑
多多：@多多脱口秀
🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡
这一期我们聊蹭！！！邀请到了刚刚比赛结束的两位喜单选手！卡卡和多多！还有我们的好朋友沈清老师！这期虽然是聊蹭，蹭明星，蹭流量，蹭有钱同学，最后发现只和大纲蹭一下，具体聊了什么听节目吧！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:33:40 一个很有钱的圆圆的小胖子。
01:32:00 卡卡暑假打工记！
01:50:30 我爸妈人不错回头给你一个。
掉发堵下水道，发缝宽得像跑道；头发干枯发黄，梳子卡半路；压力大得头皮紧绷，晚上翻来覆去睡不着……别急，这台「妙界T6雾化头皮按摩梳」全搞定。
精油雾化+红光养发+仿人手按摩，三合一 = 护发梳 + 光疗仪 + 头疗仪，300多块直接搬回家。
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【按摩放松】
✨ 60根梳齿360°仿人手抓揉——疏通头皮穴位经络，通则不痛，像做头疗一样解压。
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谁适合？ 掉发油头、干枯毛躁、压力大睡不好、经常头疼——都试试妙界T6。300多块，比理发店一次护理还便宜，天天在家做SPA。
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对自己好一点，从妙界T6开始。
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：何勇—钟鼓楼
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在小宇宙查看该单集文稿Ep48.怀旧！
这期将长期免费！但专场收钱，所有人即刻下单！！！本期主播：吴鼎、老实人小黑、陈述、🐟、刘振东、王三、姜小黑吴鼎：@吴鼎顶不住了陈述：@陈述老实人小黑：@老实人小黑🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）姜小黑：@喜剧诗人姜小黑主播出去度假了不想写ShowNote了！希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）00:07:55 …
Shownotes
这期将长期免费！但专场收钱，所有人即刻下单！！！
本期主播：吴鼎、老实人小黑、陈述、🐟、刘振东、王三、姜小黑
主播出去度假了不想写ShowNote了！
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00:07:55 这都是我应得的！
00:21:20 欢迎多多！请大家关心多多脱口秀！
00:57:55 我是飞毛腿！
01:37:35 告诉他！刀疤出来了！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：老歌 - 许嵩
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在小宇宙查看该单集文稿Ep47.体质是老头，心智是小孩！
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Shownotes
眼睛干涩酸痛、黑眼圈重？感谢妙界Y7P蒸汽雾化眼部按摩仪的大力支持！点击专属优惠购买链接！https://mo.m.tmall.com/page/37777608?shop_id=227373533&item_id=811738630690
本期主播：Rock、沈清、多多、🐟️、刘振东、姜小黑
Rock：新浪微博 @浪人Rock
沈清：@沈清脱口秀
多多：@多多脱口秀
🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡
这一期我们聊体质！！！邀请到了一位重磅嘉宾！Rock！！！还有我们的好朋友沈清和多多！主播们每个人看起来都年轻力壮，但是实际人均体质不佳！那具体都怎么不佳呢，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:09:00 刘振东还有个哥哥！
00:36:50 你就是那个刘振东啊？
01:01:20 十万个为什么也没写这啊！
「妙界Y7P蒸汽雾化眼部按摩仪」 ——集护眼贴、热敷眼罩、眼部按摩器、眼药水、雾化仪于一体，相当于花一份钱，把一台专业眼部护理设备搬回家，随时随地做专业眼保健操，简直打开了新世界的大门！点击专属优惠购买链接：
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✅ 我们被狠狠惊艳到的点
① 超大蒸汽雾化，3秒润眼
●往水箱里加点水，3秒就出雾，每秒18万+雾化因子，搭配上热敷，温温热热的蒸汽直接包裹住眼睛，干涩感瞬间被抚平。
●早上起床眼睛水肿的话，加冰水还能出冰雾，冰冰凉凉敷一下，消肿超快。水箱还是独立抑菌的，杀菌率99%以上，放眼药水、生理盐水都行，干净卫生。
② 10颗按摩头，精准按压眼周穴位
●8颗仿生硅胶指腹按摩头+2颗独立眼袋热敷头，按摩范围比普通护眼仪大一圈，戴上之后它能精准按压眼周穴位。
●太阳穴那里还有独立气囊，一下一下反复按压，像真人手指在帮你做眼保健操。尤其是新增的那两颗眼袋热敷头，温温热热地按压眼袋位置，坚持用下来黑眼圈真的淡了，眼周皮肤都紧致了些。
③ 温感热敷+冷敷双模式
●40°/42°双效热敷，促进眼周血液循环，加速泪液分泌，眼睛润润的特别舒服。晚上涂完眼霜再戴一会儿，吸收效果都变好了。
④ 超安静，还能连蓝牙听播客
●整机噪音不到60分贝，语音播报和音乐都能关掉，办公室午休戴也不会吵到别人。
●内置白噪音，短按就能切换，也可以连蓝牙听音乐、听小说，甚至听咱们自己的播客，边按摩边放松，一举两得。
💬 主播真实使用感受
我们仨轮流试了小半个月，真的离不开了。中午午休戴15分钟，热敷+轻音乐，眼睛润润的，下午工作状态都好很多。晚上睡前涂完眼霜再戴一会儿，眼周热热的特别助眠，感觉眼霜都吃进去了。出差路上往包里一塞，车上也能随时放松。而且续航超给力，充满电能用10天左右，不用老惦记充电。
💬 为什么选它而不是别的？
比毛巾热敷方便太多了，温度稳定不会烫到；比蒸汽眼罩环保，能用好几年；比自己去医院雾化省时省力还省钱；比普通护眼仪多了雾化功能和眼袋按摩头，体验完全不一样。关键是售后也安心——送运费险，七天无理由退换，两年内质量问题免费换新！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：三重野瞳 - がんばって
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在小宇宙查看该单集文稿Ep46.冲！冲！冲！
本期主播：赖铭佳、狒狒、小橘、🐟、姜小黑、刘振东、王三赖铭佳：@赖铭佳狒狒：@狒狒拉拉家常小橘：@一只橘橘🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀王三：@王三_3333（喜剧版）这一期我们聊冲动！！！邀请到了远道而来的佳里办主任-赖铭佳！还有我们的老朋友双响炮的两位好朋友小橘和狒狒！主播们本身都很冲动，遇事不决先干你一下子！更多内容，欢迎收听本期节目！希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace …
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本期主播：赖铭佳、狒狒、小橘、🐟、姜小黑、刘振东、王三
这一期我们聊冲动！！！邀请到了远道而来的佳里办主任-赖铭佳！还有我们的老朋友双响炮的两位好朋友小橘和狒狒！主播们本身都很冲动，遇事不决先干你一下子！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:04:41 刘振东别玩手机了。3499！3499！
00:27:26 佳佳大战无良保安！
01:06:20 这个售货员真的很有招！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Ricchi e Poveri - Sara' Perche' Ti Amo
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在小宇宙查看该单集文稿Ep45.我是一只无法压抑的自由小鸟
本期节目感谢科沃斯T90S PRO大力支持！本期主播：谢谢、陈述、大队长、B仔、🐟、Wizzy、王三谢谢：@谢谢很客气陈述：@陈述大队长：@大队长得不行(床头柜版)B仔：@王火山Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡王三：@王三_3333（喜剧版）这期和大家聊聊自由和压抑！邀请到了我们的好朋友谢谢、陈述还有漫才组合“安全出口”大队长和B仔这一期和大家聊聊自由和压抑但其实最后聊的是感情！主要是聊的谢谢的感 …
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本期节目感谢科沃斯T90S PRO大力支持！
本期主播：谢谢、陈述、大队长、B仔、🐟、Wizzy、王三
谢谢：@谢谢很客气
陈述：@陈述
大队长：@大队长得不行(床头柜版)
B仔：@王火山
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡
这期和大家聊聊自由和压抑！邀请到了我们的好朋友谢谢、陈述还有漫才组合“安全出口”大队长和B仔这一期和大家聊聊自由和压抑但其实最后聊的是感情！主要是聊的谢谢的感情，大队长的感情，B仔的感情，陈述的感情，wizzy的感情等等等！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:26:00 你俩是一个对象！
00:48:40 那学生可不歇着呀！
01:18:22 Wizzy求婚故事！
感谢科沃斯扫地机器人对本期节目的大力支持！
无论是独居，还是养猫养狗，或者是有娃家庭，下班到家，看到地板上的狼藉……那一刻真的会瞬间emo。
直到我们发现了这台「科沃斯T90S PRO滚筒洗地机器人」 —— 三四千的价格就能拿下的全能旗舰，真的，用过才知道什么叫真香！
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其一，滚筒活水洗地技术。T90S PRO在拖地的时候，地宝内部有32个喷水孔一边出清水清洗滚筒，同时另一边刮挤回收洗下来的污水，滚筒始终都在用干净的一面来工作，地面拖得更干净了。它还有比普通抹布盘高16倍的的清洁压强 ——无论多难清理的污渍，都能做到一滚即净。
第二，瞬时超充技术，能做到边洗边充！无论什么户型和清洁模式，都能一次全部搞定。以前最烦的就是机器人扫一半没电，回基站充一两个小时。T90S PRO不一样——每次回基站清洗滚筒的那3分钟，就能补电10%，完全不用再等。
作为28 年家用机器人老品牌，科沃斯的这台T90S PRO，真正做到了“地面家务，不用你管”！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：狼狈 - comz
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在小宇宙查看该单集文稿Ep44.你的癖好我的癖好，好像不一样！
本期节目感谢“Jeep P3小金锤往复式剃须刀”的大力支持！！！点击进入专属购买链接！（本期是库存用的是老设备音质不行但太XX黄了所以还是决定放出来了！投我们的甲方，你就等着享福吧！）本期主播：于渤、李文、狒狒、小橘、刘振东、王三于渤：@别整于渤李文：@李文Whennn狒狒：@狒狒拉拉家常小橘：@一只橘橘刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这一期和大家聊聊癖好！邀请到了我们的老朋友们！双响炮的狒狒、 …
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本期节目感谢“Jeep P3小金锤往复式剃须刀”的大力支持！！！点击进入专属购买链接！
（本期是库存用的是老设备音质不行但太XX黄了所以还是决定放出来了！投我们的甲方，你就等着享福吧！）
本期主播：于渤、李文、狒狒、小橘、刘振东、王三
这一期和大家聊聊癖好！邀请到了我们的老朋友们！双响炮的狒狒、小橘还有于渤和李文！主播们人均看起来怪癖都很多，异食癖尤为严重！本期内容较为重口大家酌情收听！更多内容，欢迎收听本期节目！（真的欢迎吗？）
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace🍑&love！友好评论！感谢大家！求求大家了！）
00:06:10 进的那么快吗？
00:31:50 堪比关羽刮骨疗伤！
01:15:00 我的嘴没有给米饭的时间的！
朋友们你们有没有遇到过这种情况？泡沫糊一脸，刀片刮半天，下巴还是青黑一片；电动剃须刀嗡嗡响半天，粗硬的胡茬就是剃不干净，脖子下颌全是死角；敏感肌更惨，刮完又红又肿，像被人打了一拳……普通旋转式剃须刀，真的伺候不了咱这张脸。 直到我们发现了这台「JEEP小金锤往复式剃须刀」——没错，就是那个大家都知道、硬派越野基因的JEEP！它家做剃须刀，也保持了JEEP一贯的高水准和高追求：剃得又快又干净，关键是只要200多块！
【为什么是往复式？】 很多人不知道，往复式和旋转式完全是两个物种。旋转式靠刀头转圈割断胡须，容易卡顿、拉扯，胡茬还剃不干净。而往复式是刀网高速左右来回切割，像推子一样，剃完表面摸上去是光的，下巴肉眼可见的干净！但传统往复式剃须刀动辄上千块，JEEP这次直接把价格打到了200多——体验不打折，价格打骨折！
【剃得干净】
一台剃须刀好不好，首先看剃得干不干净。JEEP小金锤用的是超薄蜂巢矩阵刀网，能精准深入捕捉每一根胡须，不管你是细软胡须还是粗硬胡茬，都能干净利落剃掉。再加上三层刀头，能灵活贴合面部轮廓——脖子、下颌、喉结这些难搞的死角，轻轻一带就干干净净，不用来回蹭。
【剃得舒服】
很多男生剃须最怕什么？拉扯感！旋转式刀头容易夹须、拽着疼，皮肤敏感的直接刮破红肿。JEEP做了创新刀网镀钛工艺——贴肤顺滑不刺激，还有抗菌效果，对敏感肌、痘肌特别友好。镀钛刀网也更锋利，粗硬胡须一刀切断不拖沓，完全没有拉扯感。
【剃得快】
早上赶时间，谁有空磨蹭十分钟？JEEP小金锤搭载高速马达，粗硬胡须也能快速剃净，几十秒搞定，多睡五分钟不香吗？
【更多加分项】
· IPX7级防水：干湿两剃，喜欢湿剃打泡沫也行，直接水洗也没问题。
· 双磁吸刀头：咔嗒一吸就装上，拆下来冲水一冲就干净。
· 充电快、续航久：充一次能用4个月，出差旅行带着完全不焦虑。
· 精美礼盒包装：自用有质感，送老爸、送男友、送老公都体面。
· LED大屏数显：电量、运行状态一目了然；
·还有智能清洗提醒和旅行锁防误触功能；Type-C+底座充电双模式，怎么充都方便。
【谁适合买？】 不管你现在用的是手动剃须刀、普通旋转式，还是觉得剃须刀能用就行——都建议你试试这台JEEP小金锤往复式剃须刀。200多块，体验一把千元级往复式的痛快，用完你就知道什么叫“以前都在将就”。
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：oh yeah? -Steve Lacy
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在小宇宙查看该单集文稿Ep43.我是一个农村人，每天最爱玩抖音
本期节目感谢神气小鹿-双面承托护颈枕对本期节目的大力支持！！！本期主播：大老王、小杜、Wizzy、🐟、刘振东、王三大老王：@大老王小杜：@正经人小杜Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这期和大家聊聊城市生活！邀请到了我们的好朋友大老王和小杜！这一期和大家聊聊城市生活，主播们多少都能算上是城市人！王三贵州游记，小杜天津见闻，贤鱼小时候的事情等等！更 …
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本期节目感谢神气小鹿-双面承托护颈枕对本期节目的大力支持！！！
本期主播：大老王、小杜、Wizzy、🐟、刘振东、王三
大老王：@大老王
小杜：@正经人小杜
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡
刘振东：@单口喜剧刘振东
这期和大家聊聊城市生活！邀请到了我们的好朋友大老王和小杜！这一期和大家聊聊城市生活，主播们多少都能算上是城市人！王三贵州游记，小杜天津见闻，贤鱼小时候的事情等等！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:11:00 是伟大日子！
00:42:50 天津到底有谁在？
01:12:10 最后到底坐在哪里了？
朋友们，有没有这种感觉——明明睡了一整晚，早上醒来脖子像被人揍了一顿，肩膀硬邦邦像背了块石板，转头都费劲？低头族、久坐党、睡前刷手机不刷到眼皮打架不罢休的我们，真的太懂了。脖子僵痛、头晕手麻、富贵包越来越鼓……你以为是自己白天太拼，其实很可能是——枕头没选对。
普通的纤维枕、羽绒枕，躺下去软塌塌，脖子悬空没支撑，翻个身枕头就跑了，第二天不落枕才怪。乳胶枕呢？硬邦邦的，快回弹顶着脖子，像被推着睡，而且那个味儿啊，散都散不掉……直到我们挖到了这款 「神气小鹿慢回弹记忆棉枕」 ，直接打开新世界的大门。
✅ 为什么我们狠狠种草了？
① 慢回弹记忆棉，睡不塌才是真本事
它不是那种软趴趴的普通棉，躺下去慢慢回弹，刚好托住你的脖子和头。无论你怎么翻身，它都能稳稳撑住脖子，肩膀全程不使力、不悬空。第二天睡醒，肩颈像做了场SPA一样松快，再也没有那种“越睡越累”的绝望。
② 科学分区设计，每个部位都有专属“工位”
枕头不是一块平板，它专门分了四个区域：
· 头部承托区（脑窝区）：中间凹进去，头部自然放松，脑部压力瞬间释放。
· 侧睡缓冲区：无论仰躺还是侧躺，都能完美贴合肩颈，脖子被稳稳托住，没有一丝空隙。
· 颈椎减压区 & 肩颈保护区：贴合肩颈曲线，分散压力，自然牵引颈椎，睡一觉就像给颈椎做了个“轻柔正骨”。
而且前后两边都有颈舌设计——一边带按摩凸点，脖子实在酸痛的那几天，睡凸点侧，边睡边刺激穴位；日常睡平滑侧，舒服又安稳。
③ 高低可选，什么身型都能找到本命高度
高枕前高11cm、后高9cm；低枕前高8cm、后高6cm。无论你喜欢高枕还是低枕，都能找到最舒服的那个角度。
④ 冰丝枕套，透气不闷痘
枕套是冰丝材质，空气流通快，隔离灰尘，敏感肌也能放心贴脸睡。拉链设计方便拆洗，干净又卫生。
✅ 主播真实使用感受
我们仨轮流睡了一周多，真的！离！不！开！了！以前睡普通枕头，半夜总要醒好几次，不是脖子悬空就是肩膀被压得发麻。换了神气小鹿之后，躺下去头被稳稳托住，脖子被温柔地“拽”开——真的有一秒入睡的感觉。第二天醒来肩颈特别松快，打鼾的同事说居然不打呼了，落枕再也没有找上门。最惊喜的是，侧躺刷手机的时候，肩膀和胳膊也不发麻了，脖子被稳稳垫住，太懂我们这种睡前必须玩手机的现代人了。
✅ 推荐理由
· 抗菌防螨：枕芯添加抑菌工艺，敏感肌和痘痘肌放心睡。
· 耐用不塌陷：记忆棉回弹力强，睡再久也不会塌，比乳胶枕耐用得多。
· 透气不长痘：冰丝枕套+开放式透气结构，夏天睡也不闷热，告别枕巾上的痘印烦恼。
· 颜值超高：简洁高级的配色，摆床上就很好看，送礼自用都体面。
✅为什么它比普通枕头强？
对比类型 问题点
❌ 纤维枕/羽绒枕 软塌无支撑，翻身脖子悬空，落枕高发
❌ 乳胶枕 偏硬、快回弹顶着脖子不舒服；味道大散不掉；用久了老化变硬
✅ 神气小鹿记忆棉枕 慢回弹恰到好处、科学分区托住每一寸、无味透气、越睡越轻松
✅听友专属福利
睡不好、脖子僵、想换枕头的朋友们，放心冲！现在入手还有节目专属优惠～
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别再让错误的枕头偷走你的好睡眠了～
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Danza Kuduro (舞蹈《Kuduro》)-Lucenzo/Don Omar
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在小宇宙查看该单集文稿Ep42.我闪躲，我回避，实在不行就放弃！
本期主播：张博洋、卡卡、Wizzy、姜小黑、刘振东、王三张博洋：@张博洋byz卡卡：@卡卡脱口秀Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀王三：@王三_3333（喜剧版）这一期我们聊回避型人格！！！邀请到了两位我们认为是回避型人格的朋友卡卡和张博洋！！！主播们在很多事情都会回避，更多内容，欢迎收听本期节目！希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！ …
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本期主播：张博洋、卡卡、Wizzy、姜小黑、刘振东、王三
张博洋：@张博洋byz
卡卡：@卡卡脱口秀
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
刘振东：@刘振东和脱口秀
这一期我们聊回避型人格！！！邀请到了两位我们认为是回避型人格的朋友卡卡和张博洋！！！主播们在很多事情都会回避，更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:09:40 卡卡教你分左右！
00:27:20 希望这段不会被起诉（
01:00:00 他给你个真的！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：FLOOD芙拉得 - 细雨中呼喊
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在小宇宙查看该单集文稿Ep41.你装傻，我真傻！
本期节目感谢TimHortons品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接本期主播：刘仁铖、史密斯、Wizzy、刘振东、姜小黑、王三刘仁铖：@刘仁铖真不错史密斯：@史密斯（专场宣传中）Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这期和大家聊聊装傻！邀请到了我们的好朋友刘仁铖和知名吐槽役史密斯老师！这一期和大家聊聊装傻！主播们这些人你也很难说 …
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本期主播：刘仁铖、史密斯、Wizzy、刘振东、姜小黑、王三
刘仁铖：@刘仁铖真不错
史密斯：@史密斯（专场宣传中）
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
刘振东：@单口喜剧刘振东
这期和大家聊聊装傻！邀请到了我们的好朋友刘仁铖和知名吐槽役史密斯老师！这一期和大家聊聊装傻！主播们这些人你也很难说是真的傻还是在装傻，本期还有刘振东的诗人发小，王三能不能严肃一点，wizzy用豆包对抗催育等等幽默小故事！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！）
00:12:50 你本来在上海就不用订酒店！
00:29:45 刘振东的诗人发小。
01:14:00 第一次炸场（温）
01:28:50 说实话Wizzy和王三有区别吗？
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3、在淘宝搜索：“Tims制冰机〞 找到【TimHortons小家电旗舰店】向客服报暗号”“即可获得专属链接。
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片尾曲：MyKey - Why Baby Why
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在小宇宙查看该单集文稿Ep40.好物推荐！！！
感谢黄古林对本期节目的大力赞助支持！！！所有人即刻下单！点击进入专属购买链接本期主播：这期没有多多，但是我爱玩手机，大家关注@多多脱口秀Seven：@Seven脱口秀不休：@不休🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀王三：@王三_3333（喜剧版）这一期我们聊好物推荐！邀请到上期叛逆没来的不休老师和我们的好朋友Seven！主播们这次依旧带来震撼好物！更多内 …
Shownotes
感谢黄古林对本期节目的大力赞助支持！！！所有人即刻下单！
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Seven：@Seven脱口秀
不休：@不休
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姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
刘振东：@刘振东和脱口秀
这一期我们聊好物推荐！邀请到上期叛逆没来的不休老师和我们的好朋友Seven！主播们这次依旧带来震撼好物！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:01:20 不休老师官方回应！
00:43:18 车牌是沪C八个八叭？
00:26:35 最近爱上盘锅了。
01:02:45 给不休老师也注册一个！
最近气温实在太高了，闷热黏腻的晚上入睡成了大难题！
哪怕开了空调，后背贴在不透气的床单上还是会闷出汗......
以前的凉席要么太硬太冰，睡感差;要么凉感不持久，越躺越热......
直到换上黄古林这款高冷冰丝席，才知道凉席真的可以做到凉而不冰、透气清爽！躺下瞬间就能驱散燥热疲惫，整晚持久凉意，真的把夏日睡觉的舒适感拉满了：
✅ 自研高冷冰丝，一触即凉：老字号自研的100%高冷冰丝面料，凉感值约为国标两倍，接触立刻就能感受到清爽凉意，不冰不刺骨，体虚的朋友和老人小孩睡也没问题~
✅ 高密编织，一体平滑：和体感硬、硌的传统凉席完全不一样，席面摸起来丝绸般柔滑细腻，不硌脸、不夹头发，翻身不留痕，贴肤睡真的好舒服。
✅ 多维立体空气悬浮层：不仅让凉席睡感更柔软，还把吸湿透气的效果提高了不少，爱出汗的朋友睡也不会觉得黏腻，整晚清凉干爽。
✅ A类母婴标准+7A抑菌防螨：中华老字号质检很严苛，整席母婴标准，南方湿热也不怕滋生细菌螨虫，敏肌、小朋友都能直接贴肤睡，特别安心~
✅ 可机洗水洗：夏季贴身床品清洗频率高，能机洗真的方便很多，我们洗了几次它都不会勾丝变形、影响凉感，而且不需要暴晒，两小时左右就能速干~
✅ 一折即收不占空：换季收纳可以折叠起来，完全不会占空。还附送一个质感超好的收纳袋，自用送礼都体面高级。
✅ 细节设计：侧边有储物袋，睡前杂物随手一放，床铺整洁不杂乱；床单、床笠两种款式，床单款四角还设计了绑带，晚上翻来翻去都不容易跑位。
选对一床好席真的能明显提升夏天的睡眠质量和幸福感~黄古林是专研凉席的老品牌了，品质售后有保障。这款做了三种颜色，常规床、宿舍床都有合适的尺寸。需要的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利，叠加平台活动很划算哦：
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Ikuyo Yoneda - 夕焼け小焼け (Piano Cover)
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在小宇宙查看该单集文稿Ep39.我的钱怎么不会生小钱啊？
钱来！从四面八方来！本期主播：刘洪伟、Summer、狒狒、姜小黑、王三、刘振东刘洪伟：@刘洪伟（带娃术士）Summer：@林慧颖Summer。狒狒：@狒狒拉拉家常姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这期和大家聊聊储蓄！邀请到了好久不见的刘洪伟老师，还有我们的两位好朋友！狒狒和Summer！这一期和大家聊聊储蓄，主播们看起来其实完全不像会储蓄的人诶，！更多内容，欢迎收听本期节目 …
Shownotes
钱来！从四面八方来！
本期主播：刘洪伟、Summer、狒狒、姜小黑、王三、刘振东
刘洪伟：@刘洪伟（带娃术士）
Summer：@林慧颖Summer。
狒狒：@狒狒拉拉家常
姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
刘振东：@单口喜剧刘振东
这期和大家聊聊储蓄！邀请到了好久不见的刘洪伟老师，还有我们的两位好朋友！狒狒和Summer！这一期和大家聊聊储蓄，主播们看起来其实完全不像会储蓄的人诶，！更多内容，欢迎收听本期节目！
风险提示：基金有风险，投资需谨慎。播客内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。！
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00:02:55 特朗普真坏啊！
00:30:45 你就别当老师了。
01:06:00 小小的房子，大大的混乱。
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Susan Cadogan - Emotions
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在小宇宙查看该单集文稿Ep38.有亚心没亚胆，嘴巴叛逆谁都敢！
本期原计划有不休，但不休老头太叛逆了直接没来（其实是有点突发情况）本期主播：小佳、Wizzy、李文、🐟、姜小黑、刘振东、王三小佳：@小佳的生活方式Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）李文：@李文Whennn🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀王三：@王三_3333（喜剧版）这一期我们聊叛逆！！！邀请到了小佳老师！还有我们的老朋友李文！主播们本身都是都挺叛逆的，从这期的穿搭大家也能看出来！没 …
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本期原计划有不休，但不休老头太叛逆了直接没来（其实是有点突发情况）
本期主播：小佳、Wizzy、李文、🐟、姜小黑、刘振东、王三
小佳：@小佳的生活方式
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
李文：@李文Whennn
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姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
刘振东：@刘振东和脱口秀
这一期我们聊叛逆！！！邀请到了小佳老师！还有我们的老朋友李文！主播们本身都是都挺叛逆的，从这期的穿搭大家也能看出来！没有一个好好穿衣服的！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:20:15 不能纹身！
00:37:00 我爸喜欢吃这个口味！
00:51:00 拷打型播客！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：我要脑梗 - 皮痛
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在小宇宙查看该单集文稿Ep37.基因你给我遗传好的呀！
我的基因硬邦邦！本期节目感谢【微基因WeGene】大力支持！本期主播：Wizzy、李文、🐟、姜小黑、刘振东、王三Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）李文：@李文Whennn🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@刘振东和脱口秀王三：@王三_3333（喜剧版）这一期我们聊基因！！！邀请到了我们的好朋友Wizzy和李文！主播们看着自己的基因报告不得不喊出基因你要遗传你倒是给我遗传好的呀！更多内容，欢迎收听本期节 …
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我的基因硬邦邦！
本期节目感谢【微基因WeGene】大力支持！
本期主播：Wizzy、李文、🐟、姜小黑、刘振东、王三
这一期我们聊基因！！！邀请到了我们的好朋友Wizzy和李文！主播们看着自己的基因报告不得不喊出基因你要遗传你倒是给我遗传好的呀！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:07:05 说到亲嘴，那不得不提表弟了 。
00:39:40 爷爷笑话！
01:01:30 秦王绕柱！
01:44:23 依旧观众震撼故事！
感谢微基因 WeGene 对本期节目的支持～
✅ 微基因是一家成立十多年的基因检测公司，也是国内头部的 DTC，也就是面向个人用户的基因检测服务商。
✅ 微基因的报告内容也比较丰富。标准版 3.0 有 15 大类、900 多项报告，从祖源分析、遗传特征、营养代谢、运动基因，到部分遗传健康风险、心理特质等，都可以看到一些和自己相关的信息。而且报告不是看完一次就结束，后续项目会终身免费更新！
✅ 所以如果你是第一次想尝试基因检测，或者对“我为什么是这样的人”这件事很好奇，标准版会是一个比较适合入门的选择。它更像是一个从多个生活维度理解自己的工具。
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Февраль (二月)-Дела Поважнее
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在小宇宙查看该单集文稿Ep36.生活感情都浪费，我晕我倒我还醉！
可不能浪费新设备了！感谢妙界品牌对本期节目的大力支持！！！点击专属优惠券链接本期主播：护肝片、Summer、狒狒、Wizzy、🐟、姜小黑、王三护肝片：@变成护肝片Summer：@林慧颖Summer。狒狒：@狒狒拉拉家常Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑王三：@王三_3333（喜剧版）这期和大家聊聊浪费！邀请到了百万粉丝博主护肝片老师，还有我们的两位好朋友！狒狒和Summer！ …
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可不能浪费新设备了！
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本期主播：护肝片、Summer、狒狒、Wizzy、🐟、姜小黑、王三
护肝片：@变成护肝片
Summer：@林慧颖Summer。
狒狒：@狒狒拉拉家常
Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟）
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姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
这期和大家聊聊浪费！邀请到了百万粉丝博主护肝片老师，还有我们的两位好朋友！狒狒和Summer！这一期和大家聊聊浪费，主播们都挺浪费的，东西落酒店不拿，吃超贵餐厅，甚至还有小三故事！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:14:30 我都落在酒店了就给你了吧。
00:23:15 唱歌环节！
01:01:00 你小饭桌啊？
01:12:08 出轨！小三！
每天不是对着电脑久坐，就是低头刷手机——脖子僵得像块木板，肩膀酸得抬不起来？别以为忍忍就过去了，长期这样不仅容易肩颈劳损，还可能头疼手麻，整个人都昏昏沉沉的。
给你安利这款妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪，专治各种肩颈不舒服：
✅ 揉捏+捶打二合一，上揉脖子、下捶肩背，就像真人按摩师的手一样到位，按完整个人都松快了。
✅ 5种模式+3档力度，不管你是怕疼还是受力，都能找到适合自己的按法，一键操作特简单。
✅ 搭配艾灸碳热敷，温温热热渗透进去，促进血液循环，僵硬肌肉慢慢就软下来了。
✅ 穿戴式设计，戴上就能随处走动，按摩不用干坐着，边做事边放松。
✅ 全身都能用，颈、肩、腰、腿……哪里酸就按哪里，无线设计走到哪儿带到哪儿。
✅ 轻巧续航久，出门旅行、出差带着也不怕没电，随时都能“续命”。
主播们也是用了好几天，真的离不开了——肩、颈、腰、腿它全能照顾到，像请了位24小时在线的私密按摩师！累了往身上一扣，接着工作、看书、追剧都不耽误，按摩自由就这么实现了！不管是送人还是自用都是很好的选择，下周就是父亲节了，可以趁着最近平台活动大促，提前安排上，据说618是他们一年最划算的时候！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Forever Love You More-Anita Ward
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在小宇宙查看该单集文稿Ep35.孤独的时候听一下
你喜欢热闹吗？那我们可太热闹了！本期主播：刘仁铖、吴鼎、🐟、刘振东、姜小黑、王三刘仁铖：@刘仁铖真不错吴鼎：@吴鼎顶不住了🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这期和大家聊聊孤独！邀请到了我们的好朋友，吴鼎和刘仁铖！这一期和大家聊聊孤独，主播们都有些事情不得不孤独面对，王三独自去做手术，刘仁铖和吴鼎艰难北漂，刘振东越南游记！更多内容，欢迎收听本期节目！希望大家可以 …
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你喜欢热闹吗？那我们可太热闹了！
本期主播：刘仁铖、吴鼎、🐟、刘振东、姜小黑、王三
刘仁铖：@刘仁铖真不错
这期和大家聊聊孤独！邀请到了我们的好朋友，吴鼎和刘仁铖！这一期和大家聊聊孤独，主播们都有些事情不得不孤独面对，王三独自去做手术，刘仁铖和吴鼎艰难北漂，刘振东越南游记！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:07:56 文化！文化！文化！
00:59:00 我只能坐着。
01:05:33 刘振东越南游记！
01:30:39 诗朗诵！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Summertime Sadness-Lana Del Rey
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在小宇宙查看该单集文稿EP34.我的童年没有钱，我的童年比蜜甜
开局桌游好！本期主播：吴鼎、张灏喆、老实人小黑、胡萝北、🐟、刘振东、王三吴鼎：@吴鼎顶不住了张灏喆：@开局桌游张灏喆（金牌讲师版）胡萝北：@守护最好的谐音梗老实人小黑：@老实人小黑🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这一期和大家聊聊童心！邀请到了开局桌游吧的两位老板，吴鼎和张灏喆还有我们的好朋友胡萝北！台上七个人七个人都偷过家里的钱，刘振东想变成爱迪生，张灏喆质问吴鼎开局桌游吧是不是已 …
Shownotes
开局桌游好！
本期主播：吴鼎、张灏喆、老实人小黑、胡萝北、🐟、刘振东、王三
吴鼎：@吴鼎顶不住了
张灏喆：@开局桌游张灏喆（金牌讲师版）
胡萝北：@守护最好的谐音梗
老实人小黑：@老实人小黑
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刘振东：@单口喜剧刘振东
这一期和大家聊聊童心！邀请到了开局桌游吧的两位老板，吴鼎和张灏喆还有我们的好朋友胡萝北！台上七个人七个人都偷过家里的钱，刘振东想变成爱迪生，张灏喆质问吴鼎开局桌游吧是不是已经回本了？更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:17:00 禁止播客对食！
00:45:10 孩子这钱过期了
01:25:35 老师你在干嘛？
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Dirty Night Clowns-Chris Garneau
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在小宇宙查看该单集文稿Ep33.地图炮！广东！
粤语！叉烧！烧鸡！本期主播：小猪、鱼仔、🐟、刘振东、姜小黑、王三鱼仔：@鱼仔和wangzi小猪：微博：摩的十三郎🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这一期和大家聊聊广东！邀请到了两位广东的朋友！猪哥和鱼仔！这一期我们从广东美食聊到到广东习俗再说到到港台电影，还有一些无法言说的探讨！更多内容，欢迎收听本期节目！希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&lov …
Shownotes
粤语！叉烧！烧鸡！
本期主播：小猪、鱼仔、🐟、刘振东、姜小黑、王三
鱼仔：@鱼仔和wangzi
小猪：微博：摩的十三郎
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姜小黑：@喜剧诗人姜小黑
刘振东：@单口喜剧刘振东
这一期和大家聊聊广东！邀请到了两位广东的朋友！猪哥和鱼仔！这一期我们从广东美食聊到到广东习俗再说到到港台电影，还有一些无法言说的探讨！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:24:17 只有听粤语的才能听懂！
01:23:40 白切鸡还是得在山上吃！
01:45:40 我把我的时间给贤鱼！
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：海阔天空-Beyond
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在小宇宙查看该单集文稿Ep32.忍菜，瘾大！
Shownotes
听得体是真上瘾啊！！！
🌟 本期节目由“神气小鹿凉感小冰席”大力支持！点击进入专属购买链接！
本期主播：郝方舟、赵小凡、🐟、刘振东、姜小黑、王三
这一期和大家聊聊成瘾！邀请到了我们的老朋友郝方舟和赵小凡，他们的播客叫谷雨的播客！主播们对很多事情都上瘾！吃宵夜、攀岩、省钱、还有些不良嗜好，太容易上瘾了！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:20:50 让姜小黑说话！
00:39:55 一按就能传送走！
01:25:10 哇！这鸡挺燃脂啊？
01:53:00 钢笔里有博士大能！
朋友们，有没有被传统凉席折磨过？硬邦邦的竹席、麻将席，睡一觉起来脸上全是格子压痕，头发被夹得生疼，翻身还“嘎吱”响。最崩溃的是——刚躺上去凉一下，躺久了反而粘汗、越睡越热，后背黏糊糊的，像在铁板上煎肉。而且夏天出汗多，凉席缝隙里全是螨虫，敏感肌直接起疹子……直到我们挖到了这款 「神气小鹿凉感席」，直接告别以上所有噩梦！
✅ 为什么我们被狠狠种草？
它用了 三层清凉结构设计，简直就是为怕热星人量身定做的“移动空调房”：
1. 接触层：Q-MAX凉感值高达0.33，超出国标2.2倍！锦纶+氨纶混纺的科技凉感A类面料，还添加了 玻尿酸+薄荷醇——躺上去冰冰凉凉，还能护肤、抗菌防螨。表面有三明治透气网，散热不粘腻，浑身干爽。
2. 中间层：足足5mm厚，比传统竹凉席软太多了！不夹头发、不硌脸，敏感肌和宝宝贴着睡也没有压痕。
3. 4D散热底层：强透气设计，清爽不闷汗，热气从底部直接跑掉，再也不会越睡越热。
✅ 亲测真香警告
· 7A抑菌防螨：夏天出汗再多也不怕螨虫滋生，老人小孩都能直接贴身睡。
· A类母婴级面料：丝滑程度比真丝还细腻，裸睡党狂喜。
· 可水洗+可机洗：洗完后不变形、不结团，懒人福音。
· 四角高弹固定带：床上随意翻滚，凉席绝不移位。
· 侧面可拆卸储物袋：手机、遥控器随手放，太懂我了！
✅主播真实使用感受
主播们用了小一周，真的凉而不冰——空调开26度，躺上去刚刚好，不会像传统凉席那种“透心凉又转瞬热”。入睡超快，一觉到天亮，再也没有半夜被热醒、后背黏席子的尴尬。而且脸贴上去滑溜溜的，完全不担心压痕和夹头发。“感觉自己睡在凉丝丝的云朵上。”洗的时候直接塞洗衣机，拿出来还是软软弹弹的，储物袋也超实用。
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这个夏天，别再让旧凉席折磨你的睡眠了～
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：Formula - Labrinth
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在小宇宙查看该单集文稿Ep31.你别再进步了，我有点焦虑了！
这期依旧庆祝！！！（因为一些众所周知的原因这期没有按时上线，主播深感抱歉，主播之后将本本分分做好人，干干净净录播客！感谢双响炮—狒狒江湖救急帮忙处理！所有人即刻购买沪娘冲击！）本期主播：刘仁铖、卡卡、🐟、刘振东、姜小黑、王三刘仁铖：@刘仁铖真不错卡卡：@卡卡脱口秀🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这一期和大家聊聊焦虑！邀请到了我们的好朋友刘仁铖和卡卡！主播们都 …
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这期依旧庆祝！！！
（因为一些众所周知的原因这期没有按时上线，主播深感抱歉，主播之后将本本分分做好人，干干净净录播客！感谢双响炮—狒狒江湖救急帮忙处理！所有人即刻购买沪娘冲击！）
本期主播：刘仁铖、卡卡、🐟、刘振东、姜小黑、王三
这一期和大家聊聊焦虑！邀请到了我们的好朋友刘仁铖和卡卡！主播们都很焦虑，特别是在周围朋友得到了成就之后就更加焦虑了！年龄焦虑，死亡焦虑，各种焦虑太多了！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:16:50 万能胶纯享版。
00:43:17 你有时间观念吗？
01:10:45 所以你是女儿！
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片尾曲：We Are The Champions - Queen
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朋友，我们一起去看小橘互动秀吧！本期主播：万冰冰、小橘、郭特特、🐟、刘振东、王三万冰冰：@万冰冰小橘：@小橘脱口秀郭特特：@郭特特_Tete🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这一期和大家聊聊友谊！邀请到了我们多年的好朋友，万冰冰、小橘和郭特特！主播们对友谊进行了一些极浅的对谈，还有小橘的朋友月亮、王三的朋友郑沙发、郭特特的朋友王半百的故事！更多内容，欢迎收听本期节目！希望大家可以在评 …
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朋友，我们一起去看小橘互动秀吧！
本期主播：万冰冰、小橘、郭特特、🐟、刘振东、王三
这一期和大家聊聊友谊！邀请到了我们多年的好朋友，万冰冰、小橘和郭特特！主播们对友谊进行了一些极浅的对谈，还有小橘的朋友月亮、王三的朋友郑沙发、郭特特的朋友王半百的故事！更多内容，欢迎收听本期节目！
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00:05:58 你是我的人脉啊！
00:40:40 不是说十分钟之后每个人都要出梗的吗？
01:03:53 月亮的故事。
01:12:35 顿珠的故事。
01:34:31 贤鱼和万冰冰的故事。
02:11:33 郑沙发的故事。
02:18:05 王半百的故事
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片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：十年 - 陈奕迅
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在小宇宙查看该单集文稿Ep29.三个天才和四个笨蛋的夜晚
那一晚其实有七个天才。本期主播：梁海源、小猪、李文、🐟、刘振东、姜小黑、王三梁海源：@梁海源小猪：微博：摩的十三郎李文：@李文Whennn🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@单口喜剧刘振东王三：@王三_3333（喜剧版）这一期和大家聊聊天赋！邀请梁海源老师和小猪老师，还有我们的老朋友李文！主播们在各方面多多少少都有点小天赋，小猪和贤鱼相见恨晚，梁海源仅用数学题就击碎了刘振东！更多内容，欢迎收听本期节目！希望 …
Shownotes
那一晚其实有七个天才。
本期主播：梁海源、小猪、李文、🐟、刘振东、姜小黑、王三
这一期和大家聊聊天赋！邀请梁海源老师和小猪老师，还有我们的老朋友李文！主播们在各方面多多少少都有点小天赋，小猪和贤鱼相见恨晚，梁海源仅用数学题就击碎了刘振东！更多内容，欢迎收听本期节目！
希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peach&love！友好评论！感谢大家！）
05:19 你也是个歌手？
33:47 这就是喜剧天赋了？
50:40 太幽默了这个笑话！
64:45 脱口秀不是人情世故，是打打杀杀。
感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！
片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：海阔天空 - Beyond
听友群6群满200人啦就不能通过扫码加入了！所以麻烦大家添加客服wx，客服会拉您进群喔~
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在小宇宙查看该单集文稿Ep28.得体不得体，地域不地狱
这音量你就听吧（本期音量警告！！！）🌟 本期节目由“神气小鹿小冰被2.0”大力支持！点击进入专属购买链接！本期主播：王继业、Harry、郝方舟、赵小凡、🐟、刘振东、姜小黑、王继业：@继业在搞喜剧Harry：@Harry脱口秀郝方舟：@谷雨-喜剧组合丨谷雨的播客赵小凡：@谷雨-喜剧组合丨谷雨的播客🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡姜小黑：@喜剧诗人姜小黑刘振东：@单口喜剧刘振东《外人》巡演行程：关注Harry脱口秀or …
Shownotes
这音量你就听吧（本期音量警告！！！）
🌟 本期节目由“神气小鹿小冰被2.0”大力支持！点击进入专属购买链接！
本期主播：王继业、Harry、郝方舟、赵小凡、🐟、刘振东、姜小黑、
《外人》巡演行程：关注Harry脱口秀or 快乐供暖
欢迎大家关注谷雨的播客：「谷雨的播客」！他们的专场《Action!!开机》正在巡演中：
4.25青岛汇笑喜剧、5.4深圳来疯喜剧、6.13 北京开心麻花
6.20重庆旅行箱喜剧、6.21成都过载喜剧
这一期和大家聊聊地域和融入！邀请到了我们几位来自不同地域的好朋友，山西人王继业、西安人郝方舟、天津人赵小凡和我们的外国友人来自英国的Harry！主播们都有好几个家乡，不同家乡都有不一样的生活体验，更有经典英语角环节。更多内容，欢迎收听本期节目！
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16:40 大家好，我有四个故乡。
35:52 美国！就是美国！
52:40 Harry你怎么不说话了？
74:15 震撼首发，我也亲过！
99:50 嘿，这俩xx啊
家人们，懂不懂那种半夜被热醒，头发丝黏在脖子上，后背全是汗的绝望？夏天的睡眠简直是渡劫！直到我们发现了这床 「神气小鹿小冰被2.0」，专为“怕热又怕冷星人”量身定做的夏日睡眠救命神器！专属优惠购买链接
✅ 亲测真香警告
· 物理凉感，真·降温，Q-Max值0.29，将近国标凉感值的两倍不用开空调开到发抖，盖上瞬间凉丝丝的，一边吸汗一边排汗，燥热和黏腻说拜拜。
· 吸湿排汗黑科技：内里填充从红薯、玉米等天然植物中提取的生物基聚乳酸纤维+东华大学联合研发的CASTOR透气安芯丝，像会呼吸一样，整夜干爽不闷潮，深度睡眠轻松拿捏。
· AB面智能切换：A面凉感先锋，B面亲肤软糯。怕热时盖凉面，吹空调冷了翻过来盖软面，一床被子两种盖法，可以盖春夏秋三个季节，贴心到哭。
· 轻盈机洗超省心：直接扔洗衣机，洗完后不变形、不结团，反复洗依然蓬松柔软，懒人福音。
💬 主播真实感受
主播们拿到被子后都已经用上了因为真！的！离！不！开！了！真的是我盖过最舒服透气的被子！以前夏天盖被嫌热、不盖又怕着凉，现在小冰被往身上一搭，凉而不冰，干爽透气。夜里再也没被热醒过，早上起来后背清清爽爽。性价比很高，最低到手只要100多，比商场三四百的还要舒服。怕热的朋友还可以选2.0 Pro版夏凉被（双面凉感，凉感值更高），价格贵一丢丢，按需入手就行。另外它家枕头也不错，全店券通用，还送运费险，不喜欢随便退～
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夏天怕热、爱出汗、空调房纠结盖不盖被子的友友们，放心冲！越早下手越早享受清爽安心的睡眠～
感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！
片头曲：Seville - Luiz Bonfá
片尾曲：We Are The World-Lionel Richie/Stevie Wonder/Paul Simon…
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