在關係中所有的控制，都是因為不相信自己｜槓桿說書EP3
Shownotes
如果面對和逃避，都會是一種痛苦，
你會選擇哪一種呢？
本集節目，我們聊到：
➤ 為什麼痛苦是成長，而不是懲罰
➤ 如何鍛鍊情緒力，建立真正的韌性
➤ 大腦為何會把熟悉誤認為安全
➤ 控制慾背後真正的心理原因
➤ 如何停止內耗，建立健康的人際關係
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments
●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！
來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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🎙️ 主持人｜米克、Michael
🎚️ 錄音｜思維槓桿團隊
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