Zum Inhalt springen

EP190.大重量訓練,師資很重要

09.06.2026 · 1 Std. 12 Min.

Shownotes

【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩
✅糖尿病適用營養品
✅專利菸鹼酸鉻:6倍利用率*、12小時持續利用*

官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9tk9av

*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果,專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍,攝取後於體內停留12小時。


—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——




每天早上都捨不得離開床?楊謹華的賴床秘密,從一張好床墊開始!

MR. LIVING 減壓記憶床墊,穩穩承托腰與脊椎,讓身體好好放鬆。

立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6y7e


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——




怪獸訓練:https://www.facebook.com/monstertraining
小巨蛋/古亭基地:https://www.facebook.com/monstertrainingacademy
竹北基地:https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/
民權西基地:https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW
民權西基地IG:https://www.instagram.com/monster.training_enerbarbell/
Monster Training 怪獸訓練何博士 IG:https://www.instagram.com/monstertraininghq
Uncle Josh / 地基主的日常 IG:https://www.instagram.com/enerbarbell.josh/



Powered by Firstory Hosting

Alle Folgen von 怪獸訓練電台

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.