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21 - 我跟你们高精力人群拼了

01.09.2026 · 1 Std. 9 Min.

Shownotes

本节目的主播之一,兔子,是一个堪比奇行种的高精力人——之前我们只是笼统而模糊地知道这一点,但聊起来才发现,兔子的高精力已经达到了《走近科学》的程度。

两个低精力人抱着学习的心态采访他,本来期待学到一些改善人生效率的方法,最后只感到大大的疑惑,以及:

哇塞。?

哇塞。?

哇塞。?

⬆️就这个表情。

推荐以观看《走近科学》的心态收听这一期,不构成(也很难构成)任何人生建议。

——

本期你会听到:

02:32 走近科学之走近兔子的一天

06:15 因为身体很不舒服,所以只开了11个会

10:20 要做的事太多了,所以我决定拖延

16:30 我的手机依赖症已经next level

21:31 兔子惊觉:原来太努力了真的招人恨

26:03 我健身、学英语,但我没有在自我提升啊??

32:04 高精力人群,从小就与众不同

39:03 试图模仿高精力日程表,结果歇了三天才回魂

44:30 家务是压垮低精力人群的最后一根稻草

52:45 就算是高精力人群,也看不动书了

55:50 一些实用的低精力自救指南


——

高精力和低精力可能并不是两种体质,而是两套完全不同的操作系统:有人习惯提前规划,有人擅长临场突袭;有人靠拆解任务获得成就感,有人光拆解任务就已经累了。

所以本期没有成功完成“低精力人改造计划”,反而决定先停止对自己进行改造。

精力有限不是什么缺点,只需要把它花在真正适合自己的地方。

至于猫毛、猫砂、罐头渍这种做完也很难产生人生成就感的事,就没必要亲自消耗电量了。

金子的办法是,把它们托管给科沃斯 T90S PRO滚筒洗地机器人。70℃热水洗地的同时,滚筒也在实时清洁,养猫家庭在意的腥味不容易跟着机器跑遍全屋。每天清洁多次也不用担心,回基站洗滚筒的3分钟里,还能顺便给自己补电。

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——

本期卡司:

金子 @还可以的金女士

兔子 @兔子飞行中

Simon @天平路彼得潘

制作:@孙晟钧Lufus


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