EP311｜不用挑紫米飯「白米比紫米好！」ft. 減重醫師蕭捷健

想減重不一定要戒澱粉或少吃多動！
蕭捷健醫師破除減重迷思，帶你用「碳水循環」重新理解飲食、運動與體態管理
從設定目標、飲食搭配到運動安排，打造適合自己的 28 天減重計畫！

蕭捷健 碳水循環減重課
瘋女人聊天室專屬折扣碼『misscrazy300』
了解更多課程內容 ➡️ https://shifuclass.com/G2NtF

🎙️

瘋女人聊天室 IG：tag.talkshow
#瘋女人聊天室 每週三更新
各大收聽平台｜https://linktr.ee/tagtalk
IG、YT、FB 搜尋｜到處都是瘋女人、泰辣 Tyla、G蛋布丁
故事投稿｜[email protected]
歡迎抖內｜https://pros.is/4w8czv
商案合作｜[email protected]
--
Hosting provided by SoundOn