你的每口呼吸都在影響大腦？馬桶沖水要不要蓋蓋子？塑膠跑進珊瑚裡了？丨EP236｜科肥貓講新聞

02.10.2026 · 14 Min.

Shownotes

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每天都在呼吸、生氣、沖馬桶，背後都藏著沒注意過的科學！

🌬️【吐氣的時候，反應真的比較快？】
研究發現，人類在吐氣階段看到刺激時，反應可能比吸氣時更快。呼吸不只是肺部進出空氣，大腦的神經活動也可能跟著呼吸節奏一起改變。下次玩反應力測驗，先不要急著怪手速。
〈真有「全集中呼吸」？研究顯示吐氣瞬間人類反應最快〉科學人

🎲【慢慢吐氣，竟然讓人更敢冒險？】
把吐氣時間拉長，不只會改變心跳與自律神經，研究還發現，受試者做決定時會更在意「可能得到多少」，因此更願意接受有風險的選項。
〈慢慢吐氣，讓人更敢冒險〉科學人

😡【生氣就要發洩？越出氣可能反而越氣】
研究團隊統合分析超過一萬名參與者的資料，發現大吼、砸東西或用激烈運動「發洩」，不一定能讓怒氣下降；深呼吸、正念、肌肉放鬆等降低生理喚起的方法，效果反而更一致。
〈生氣就要發洩出來？研究：越「出氣」可能反而越氣〉科學人

🚽【沖個馬桶，病菌氣膠可能飄到呼吸高度】
馬桶沖水產生的亂流，會把微小液滴送進空氣中，其中甚至可能夾帶細菌或病毒。研究指出，部分氣膠能到達成人呼吸高度，沖水後還會停留一段時間。
〈沖馬桶前先蓋蓋子？研究：病菌氣膠可能飄到呼吸高度〉科學人

🪸【塑膠不只黏在珊瑚上，還真的鑽進去了】
沖繩研究團隊在海灘珊瑚碎礫中發現，熔融塑膠會沿著珊瑚骨骼孔隙滲入，形成「塑膠珊瑚」。這些碎塊未來可能再被帶回礁區，目前科學家仍在釐清它會不會釋放有害物質，或進一步影響珊瑚與幼魚的生活環境。
〈沖繩海灘出現「塑膠珊瑚」？熔融塑膠竟鑽進珊瑚骨骼〉科學人

🎧 戴上耳機，跟科肥貓一起從一口呼吸出發，看看那些每天都在發生、卻很少停下來想過的科學問題！