#219 Ian 伊恩 - 選擇 > 能力， 用子彈筆記改變人生，把目標拆解成任務跟行動
Shownotes
📣 本集介紹 EP Intro
伊恩曾經是一位老師，透過子彈筆記做規劃，成功經營了自己的個人品牌，也開了一間公司。子彈筆記改變了他的人生，因此想要分享給大家使用方式，幫助更多人規劃、管理人生。
伊恩是「畫WOW！」品牌的創辦人，在網路上分享子彈筆記、畫畫。曾在公司企業、大學、研究所中擔任數位筆記的講師，希望透過推廣子彈筆記幫助更多人規畫出自己的理想生活。
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📓 伊恩的課程介紹
【極簡手寫子彈筆記：AI 時代找回平靜的人生整理術】
✅ 拿回生活主導權：將目標拆解成任務，用行動改變人生
✅ 解決工具焦慮：停止瞎忙，用最簡單的紙筆清空腦袋雜念
✅ 告別三分鐘熱度：融入習慣心理學，字醜也能無痛持續
✅ 整合數位與手寫：打造手寫發散、數位收納的混合工作流
✅ 學員專屬社團：伊恩親自主持，遇到瓶頸有人陪你一起解答
🎁 Jacky 聽眾專屬現折 $300 優惠碼：300JACKY
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伊恩的網站：https://drawwow.com/
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🎙️ 主持人介紹
我是 Jacky，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。
後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 Chill，追求最健康自律的生活 - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。
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🕰️ 時間軸 Timeline
(00:01:33) 開場介紹
(00:04:38) 三個形容詞介紹自己
(00:11:20) 美國課堂上的文化衝擊
(00:19:40) 熱愛畫畫，卻天生辨色力異常？
(00:22:28) 畫畫，也是心理療癒的過程
(00:23:16) 建立部落格、分享畫畫技巧的初衷
(00:26:26) 給自己一年時間，刻意放空
(00:32:22) 運用字彈筆記，一步步實現你的願望！
(00:40:18) 手寫？數位？子彈筆記怎麼做比較好？
(00:46:25) 畫畫可以當飯吃
(00:51:31) 離職之後，你快樂嗎？
(00:52:21) 用對方法，也能克服天資不足！
(00:56:43) 子彈筆記，陪我走出人生最低潮的時刻
(01:00:27) 影響人生最重要的書
(01:05:17) 人生沒有任何意義？
(01:06:41) 決定我們成為什麼樣的人，不是能力，而是選擇！
(01:07:27) 做你自己，只在乎你應該在乎的人
(01:08:23) 成功的定義
(01:09:41) 快樂的定義
(01:10:30) 愛的定義
(01:13:18) 行動才是夢想的開始！
(01:16:08) 結語