Masking

Masking, also das bewusste oder unbewusste Verbergen der eigenen neurodivergenten Züge. Für viele ADHS- und autistische Menschen Alltag.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele von uns maskieren und was uns das an Energie, Identität und psychischer Gesundheit kostet. Wir schauen auch auf die andere Seite: Masking ist nicht per se schlecht und kann in manchen Situationen schützen oder Türen öffnen. Und wir klären, wo eigentlich die Grenze zwischen Masking und ganz normaler sozialer Anpassung verläuft, die wir alle jeden Tag betreiben.