Incontrare i demoni della mente

L’insegnamento offerto dal capostipite della nostra scuola è quello di non dividere tra bene e male, non creare separazioni tra la realtà così com’è e la nostra esistenza quotidiana. Abbracciando gli opposti, possiamo riconoscere che sono espressioni dello stesso Uno, interconnessi e mutevoli nell’impermanenza. In questo episodio, la Maestra Shinnyo Marradi ci invita ad avere la forza e il coraggio di incontrare i demoni della nostra mente, senza fuggire né temerli. Sospendere il giudizio significa accogliere compassionevolmente le nostre negatività, comprenderle e trasformarle, consapevoli che siamo Buddha sul cammino del risveglio.