Ще одне питання про колишніх

Ревнощі до минулого: ти не рахуєш її колишніх, ти вимагаєш гарантій щодо подій, яких не бачив. І кожна нова деталь робить гірше.

Розбираємо механізм без діагнозів: що запускає ці думки (порівняння, згадки про колишніх, сліди в соцмережах), чому перевірки й «розкажи ще раз» не гасять тривогу, а годують її. Спираємось на одне нове дослідження та суміжні роботи про OCD у стосунках. Це не вирок і не «5 кроків», а спроба зрозуміти, що саме ти робиш о другій ночі з чужим профілем.

Telegram - t.me/oksluhai

Монобанка - https://send.monobank.ua/jar/8BNT9MPgPP

Ko-Fi - https://ko-fi.com/blindspotsystems