De 2H31 au MARATHON à l'arrêt COMPLET : la reconstruction d'Emeline DELANIS
Shownotes
Dans ce nouvel épisode de C2 TALK, Emeline Delanis revient sur un parcours aussi inspirant que mouvementé.
Ancienne athlète PUMA, passée par l’université américaine, Emeline signe un solide 2h31 sur marathon avant de voir sa progression brutalement freinée par les blessures.
Un coup d’arrêt violent.
Des mois de doutes.
Et la nécessité de tout reconstruire.
Dans cet échange sans filtre, elle revient sur les hauts, les bas, les blessures invisibles, la frustration de l’arrêt, mais aussi sur tout ce qu’il a fallu remettre en place pour retrouver un cap.
Physiquement.
Mentalement.
Sportivement.
Aujourd’hui, Emeline ouvre un nouveau chapitre et se relance dans un projet ambitieux : le triathlon de haut niveau.
On parle de résilience, de reconstruction, de performance, de santé, d’entraînement, mais aussi des outils très concrets qu’elle applique au quotidien pour continuer à progresser durablement.
Un épisode lucide, profond et utile pour tous ceux qui cherchent à avancer malgré les obstacles.