EP06: El cuarto vacío: quien eres cuando ya no cuidas
Shownotes
¿Quién eres cuando ya no tienes a quién cuidar?
En este episodio hablo de algo que casi nadie nombra: el vacío de identidad que llega después de que el cuidado termina. Te cuento cómo fue para mí pasar por la habitación de mi mamá después de su fallecimiento en marzo de 2024, la historia de Elieth y su duelo, y una herramienta muy concreta — "ponle un trabajo nuevo al vacío" — para sostenerte mientras aprendes quién eres del otro lado del cuidado.
🎁 Si esto te tocó, tengo una masterclass gratuita para ti: "La culpa silenciosa de las cuidadoras" — cuidarsinapagarte.com/la-culpa-silenciosa-de-las-cuidadoras
📍 Encuéntrame también en:
Instagram: @cuidarsinapagarte
Substack: cuidarsinapagarte.substack.com