#39 | Core = Key

Voor deze podcast waren Stijn en Peter te gast bij Movesana, aan de voet van de Poggio in Kleit.

Aan tafel schoven Anthony en Maxime aan, twee manueel therapeuten, en deelden hun expertise omtrent core stability en krachttraining. Zie jij al jaren door de bomen het bos niet meer als het gaat over deze topics of wil je weten hoeveel uur je als fietser moet kunnen ‘planken’ ?

Dan is deze podcast vast en zeker iets voor jou!

Veel luisterplezier!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#stayongravel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

MET DE STEUN VAN:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naos Optics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ > Gebruik de kortingscode gravelsnor15 in de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ontvang 15% directe korting op het hele gamma!

SHOWNOTES: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@movesana | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anthonyimpens | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maximederoo | Michiel Delva | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@basicfit_be | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@campenaertsvictor | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@remco.ev | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@therabody | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hyperice | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alpecin.premiertech | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@webenmeerbe | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gravelsnor.be | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naos_optics | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@oh_deer_zomerbar

VRAGEN❓ OPMERKINGEN❓ ✉️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

INSTAGRAM 📷 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@deordevandegravelsnor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YOUTUBE 📺 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@deOrdevandeGravelsnor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

STRAVA 🚴 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stijn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Peter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nils⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wie wil, kan altijd een review plaatsen via je favoriete podcast-platform 🙏

🎶 Music by Greaser - TrackTribe