105 - Optimizar o Treino de Força e Hipertrofia
Shownotes
Os segredos do treino de força e hipertrofia pelo nosso Powerlifter Alexis Carvalho!
--- instagram do convidado - alexisvnc1
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Apresentador - Bruno Salgueiro Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro
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