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Super Mães, culpa e outras tretas com Susana Almeida – ep.202

14.10.2026 · 1 Std. 13 Min.

Shownotes

Se ser uma mãe suficientemente boa já parece difícil, ser uma mãe suficientemente boa quando a família que imaginámos para os nossos filhos se separa pode parecer quase impossível.

Para além da dor da separação, as mães carregam também o peso da culpa, do julgamento social e da sensação de falhanço.

Se frequentemente as mães (ainda) tentam ser «Super Mães», quando há uma separação muitas procuram transformar-se em «Ultra Mães».

Há uns anos, a Susana Almeida fartou-se das mães perfeitas, dos filhos perfeitos, da ideia de que por eles todos os sacrifícios são pequenos e de que na maternidade há muito pouco (ou nenhum) espaço para o cansaço, a irritação, adúvida, o erro ou, simplesmente, para a mulher que continua a existir para além da mãe.

A Susana é mãe de dois filhos, professora e autora do livro e da página «Ser Super Mãe É uma Treta». É sobre a treta de tentarmos ser Super-Mães que vamos falar neste episódio.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

Conteúdos abordados:

1. A origem do «Ser Super Mãe É uma Treta».

2. Culpa, privilégio e a bolha.

3. A felicidade dos nossos filhos não está nasnossas mãos.

4. As camadas e camadas de exigências.

5. A multiplicar a culpa na separação.

6. A utilidade da culpa.

7. A guerrilha das parentalidades.

O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, YouTube e nas restantes plataformas de podcasts.

Podes adquirir o livro da Susana - «Ser Super Mãe É uma Treta» - em qualquer livraria física e online.

Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠

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