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ADHS und Brettspiele

22.03.2026 · 1 Std. 45 Min.

Shownotes

In dieser Folge von Downtime Talk spricht Jonas mit seinem ersten Gast Jenny über das Thema ADHS und Brettspiele.
Jenny teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen vom Alltag mit ADHS über Herausforderungen wie Konzentration, Motivation und Impulskäufe bis hin zu den positiven Seiten wie intensiven Emotionen und Hyperfokus.

Gemeinsam gehen die beiden darauf ein, wie sich ADHS konkret beim Brettspielen zeigt:

  • Regeln lernen vs. Regelerklärung
  • Fokus während des Spiels
  • Spielvorlieben und Mechaniken
  • Kaufverhalten und „Dopamin durch neue Spiele“

Die Folge ist kein medizinischer Ratgeber, sondern ein ehrlicher Einblick in persönliche Erlebnisse mit vielen Momenten, in denen sich auch Nicht-Betroffene wiederfinden können.


🎲 Genannte Spiele

Beast

Die Burgen von Burgund

Obsession

Root

Speakeasy

The Witcher: Die Alte Welt

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🔎 Hier findet ihr uns:

⁠⁠⁠⁠⁠Sevi und Phil | Brettspielevormkopf⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Jonas | Boardgame Lunki⁠⁠

⁠⁠Linktree

🎙️ Unser Gast:

Jenny (Fluffy Cinnamon Rolls)

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