Elias Winter Podcast
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- 22. Okt. 2026
Über den Podcast
Selbstwert. Beziehungen. Innere Stärke. Ein Podcast der die Themen anspricht über die sonst niemand offen redet, mit echten Geschichten statt leeren Floskeln.
Folgen 58
Daran erkennst du, ob ein Mann wirklich verliebt ist.
Viele Männer sagen schöne Worte, doch Worte allein zeigen nicht, ob jemand wirklich liebt. In der heutigen Folge lernst du, woran du erkennst, ob ein Mann es ernst meint, warum Taten mehr zählen als Versprechen …
Shownotes
Viele Männer sagen schöne Worte, doch Worte allein zeigen nicht, ob jemand wirklich liebt. In der heutigen Folge lernst du, woran du erkennst, ob ein Mann es ernst meint, warum Taten mehr zählen als Versprechen und wie Männer ihre Liebe oft auf ganz eigene Weise zeigen.
Warum sich dein Leben nicht mehr so bunt anfühlt wie früher.
Ständige Ablenkung, zu viel Auswahl und keine Langeweile mehr lassen das Leben grau wirken. In der heutigen Folge lernst du, wie diese Dinge deine Wahrnehmung verändern und wie du die Farbe zurückholst.
Wenn du alleine nicht glücklich bist, wirst du es zu zweit auch nicht.
Eine Beziehung soll dein Leben ergänzen, nicht ersetzen. Hier erfährst du, was es bedeutet, alleine 100 Prozent zu sein, und welche Schritte dich dorthin bringen.
Warum du Menschen vermisst, die dir nicht guttun.
Du weißt, dass es vorbei sein sollte, und vermisst die Person trotzdem? In der heutigen Folge reden wir darüber, warum das so ist und warum Vermissen nicht bedeutet, dass du zurückgehen musst.
Selbstoptimierung ist der neue Selbsthass.
Du hast schon immer gedacht, dass Selbstoptimierung nicht nur gut ist? Hier erfährst du, wo das stimmt, wo es nicht stimmt und woran du erkennst, auf welcher Seite du stehst.
Nonchalant sein ist für Opfer.
Nonchalant ist keine Stärke, es ist versteckte Angst. Lass uns darüber reden, warum es nie ein Fehler ist, du selbst zu sein.
Nicht jeder deiner Freunde will, dass du gewinnst.
Manche Freunde halten dich klein, ohne es selbst zu merken. In dieser Folge erfährst du, woran du sie erkennst und wie du damit umgehst, ohne alle Brücken abzureißen.
Genug Ausreden. Es wird Zeit, dein Leben zu verändern.
"Ich bin halt so" ist der bequemste Satz, den es gibt. Und meistens ist er einfach gelogen. In dieser Folge reden wir darüber, warum du dich sehr wohl verändern kannst und wie du es diesmal wirklich durchziehst.
Du findest Single sein langweilig? Du hast keine Ahnung.
Alle tun so, als wäre Single sein ein Zustand, den man schnell loswerden muss. Ich sehe das komplett anders. In dieser Folge erzähle ich dir, warum deine Single Zeit die Phase ist, in der du am meisten über …
Shownotes
Alle tun so, als wäre Single sein ein Zustand, den man schnell loswerden muss. Ich sehe das komplett anders. In dieser Folge erzähle ich dir, warum deine Single Zeit die Phase ist, in der du am meisten über dich lernst, und warum du sie nicht verschwenden solltest.
Zu nett sein macht dich uninteressant.
Je mehr du dich anpasst, desto weniger bleibst du jemandem im Kopf. In dieser Folge erkläre ich, warum genau die Menschen anziehend wirken, die nicht jedem gefallen wollen.
Tiefpunkt? Es wird Zeit für dein Comeback.
Manchmal bringt dich ein Tiefpunkt näher an dich selbst, als du je gedacht hättest. Diese Folge zeigt dir, warum ein Rückschlag nicht das Ende ist, sondern der Anfang von deinem Comeback.
Genug Selbsthass. Es wird Zeit, dich selbst zu lieben.
Du kannst nach außen alles im Griff haben und dich innerlich trotzdem nicht mögen. Diese Folge zeigt dir den Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und echtem Selbstwert, und warum das eine das andere nicht ersetzt.
Genug Kleinmachen. Es wird Zeit für ein Ego.
Nein sagen fühlt sich egoistisch an, ist aber genau das Gegenteil. Diese Folge zeigt dir, warum ein Ego zu haben kein Fehler ist, sondern überfällig.
Deine Erwartungen sind nicht zu hoch, sie können sie nur nicht erfüllen.
Du siehst nur so lange dumm aus, bis du recht behältst. Ich erklär dir, warum das Warten auf die richtigen Menschen keine verschwendete Zeit ist, sondern der Preis für das Richtige.
Werde die Person, auf die alle neidisch sind.
Neid entsteht nicht durch Statussymbole, sondern durch Dinge die man sich über Jahre erarbeitet. Diese Folge zeigt dir welche das sind und wie du sie aufbaust.
Unsicherheit ist Zeitverschwendung.
Unsicherheit fühlt sich an wie Vorsicht, ist aber in Wahrheit einfach nur verschenkte Lebenszeit. Ich zeig dir, wie du aufhörst dich kleiner zu machen als du bist.
Angst vorm Alleinsein macht dich abhängig.
Die meisten fliehen vor dem Alleinsein, ohne zu merken was sie sich dadurch selbst wegnehmen. Diese Folge zeigt dir, warum du grad nicht rennen, sondern bleiben solltest.
Vergleichen nimmt dir deine Ausstrahlung.
Vergleichen fühlt sich harmlos an, kostet dich aber genau das, was dich einzigartig macht. In dieser Folge erkläre ich, wie du dir deine eigene Ausstrahlung zurückholst.
Fehlende Disziplin macht dich unattraktiv.
Ein disziplinierter Mensch wirkt nicht attraktiver wegen seines Körpers, sondern wegen dem was der Körper über ihn verrät. Wie genau das funktioniert und wie du dir das selbst zunutze machen kannst, erfährst du …
Shownotes
Ein disziplinierter Mensch wirkt nicht attraktiver wegen seines Körpers, sondern wegen dem was der Körper über ihn verrät. Wie genau das funktioniert und wie du dir das selbst zunutze machen kannst, erfährst du in der heutigen Folge.
Darum wirst du deine Ängste nicht los.
Die meisten verstehen ihre eigene Angst nicht und tragen sie deshalb ihr ganzes Leben mit sich rum. In dieser Folge bekommst du das Verständnis und die konkreten Werkzeuge, um sie loszuwerden.
Warum bleiben dich mehr zerstört als Gehen.
Bleiben fühlt sich oft sicherer an als Gehen, dabei ist es meistens die Entscheidung, die dich am meisten kostet. In dieser Folge erkläre ich, warum echte Stärke nicht im Festhalten liegt, sondern darin …
Shownotes
Bleiben fühlt sich oft sicherer an als Gehen, dabei ist es meistens die Entscheidung, die dich am meisten kostet. In dieser Folge erkläre ich, warum echte Stärke nicht im Festhalten liegt, sondern darin, loszulassen, auch wenn es wehtut.
Positives Denken ist einfacher als du denkst.
Positives Denken ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine Entscheidung, die du in jedem Moment neu triffst. In dieser Folge zeige ich dir, warum deine Situation nie das Problem ist, sondern nur die …
Shownotes
Positives Denken ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine Entscheidung, die du in jedem Moment neu triffst. In dieser Folge zeige ich dir, warum deine Situation nie das Problem ist, sondern nur die Perspektive, aus der du sie betrachtest.
Darum bist du für andere uninteressant (die Macht der Anziehung)
Warum ziehen manche Menschen automatisch andere an, ohne etwas dafür zu tun, während andere unsichtbar bleiben? In dieser Folge geht es um die echten Gesetze der Anziehungskraft, die weit über Aussehen oder …
Shownotes
Warum ziehen manche Menschen automatisch andere an, ohne etwas dafür zu tun, während andere unsichtbar bleiben? In dieser Folge geht es um die echten Gesetze der Anziehungskraft, die weit über Aussehen oder Dating hinausgehen und dein ganzes Leben bestimmen.
Kontrolliere deine Gedanken, bevor sie dich kontrollieren.
In dieser Folge zeige ich euch acht praktische Schritte, mit denen ihr die Kontrolle über eure Gedanken zurückgewinnt. Ihr lernt, negatives Denken zu durchbrechen, fokussierter zu werden und euren Kopf so zu …
Shownotes
In dieser Folge zeige ich euch acht praktische Schritte, mit denen ihr die Kontrolle über eure Gedanken zurückgewinnt. Ihr lernt, negatives Denken zu durchbrechen, fokussierter zu werden und euren Kopf so zu steuern, dass eure Gedanken für euch arbeiten und nicht gegen euch.
Warum Respekt nichts ist, das man sich verdienen muss.
Zehn ehrliche Wahrheiten über Respekt, bevor du dich das nächste Mal fragst, warum dich niemand ernst nimmt. Diese Folge zeigt, wo echter Respekt wirklich beginnt und warum die Antwort selten bei den anderen liegt.
10 Wahrheiten über Freundschaft (die wehtun)
Warum hast du so wenige echte Freunde, obwohl dein Handy voller Kontakte ist? Zehn ehrliche Wahrheiten über Freundschaft, Loyalität und warum manche Beziehungen nur aus Gewohnheit bestehen.
Selbstbewusstsein ist einfach.
Selbstbewusstsein wird dir nicht geschenkt, du musst es dir verdienen. In dieser Folge zeig ich dir, warum echtes Selbstbewusstsein kein Gefühl ist, das du dir einredest, sondern ein Skill, den du dir durch …
Shownotes
Selbstbewusstsein wird dir nicht geschenkt, du musst es dir verdienen. In dieser Folge zeig ich dir, warum echtes Selbstbewusstsein kein Gefühl ist, das du dir einredest, sondern ein Skill, den du dir durch Handeln, Beweise und das gezielte Aufsuchen deiner Ängste erarbeitest.
Warum Manipulation bei dir immer wieder klappt – egal wie schlau du bist.
7 Manipulationstaktiken aus den 48 Gesetzen der Macht, die gegen dich eingesetzt werden, und warum du sie nicht durchschaust, selbst wenn du glaubst, dass du sie kommen sieht.
Warum du manipuliert wirst, wenn du dieses Buch nicht kennst.
Dieses Buch gilt als eines der gefährlichsten Bücher überhaupt und ist in vielen Gefängnissen verboten. In dieser Folge nehme ich dich mit durch die fünf mächtigsten Gesetze daraus und zeige dir, wie du sie …
Shownotes
Dieses Buch gilt als eines der gefährlichsten Bücher überhaupt und ist in vielen Gefängnissen verboten. In dieser Folge nehme ich dich mit durch die fünf mächtigsten Gesetze daraus und zeige dir, wie du sie nutzt, ohne selbst zum Manipulator zu werden.
Warum die Meinung anderer dich gefangen hält (ohne dass du’s merkst)
Du denkst, deine Entscheidungen gehören dir. In Wirklichkeit lässt du fast jeden Tag zu, dass fremde Meinungen mehr zählen als deine eigene, und diese Folge zeigt dir, wie du dir diese Macht zurückholst.
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