Ansiedad en el trabajo

La ansiedad no siempre grita… muchas veces susurra en silencio: en los correos que se acumulan, en la respiración contenida antes de entrar a una junta, en el miedo a perder el empleo o a no ser suficiente. En este episodio nos metemos de lleno en ese monstruo silencioso que habita en la oficina y que pocas veces se nombra. Con historias, ejemplos reales y reflexiones crudas, exploramos cómo se manifiesta, cómo se esconde detrás de la productividad y cómo acompañarla sin juicio. Porque la ansiedad no es debilidad: es un llamado urgente a mirar lo humano en el trabajo. Un episodio para escucharlo con calma, sentirlo, y quizá reconocer en sus palabras lo que llevas cargando en tu propia piel.