L'affirmation de soi

Avec Lola du compte @LaPsydesMauxRoses sur instagram, on décortique l'affirmation de soi :

• Sa définition,
• Ses retentissements
• Comment on la travaille en thérapie
• Etc.

Lola vous parlera également de son jeu thérapeutique "Affirmons-nous"

Dans cet épisode, nous faisons référence à

• cet épisode consacré à la CNV
• Brooke Castillo : https://www.thelifecoachschool.com/
• Les colonnes de Beck

🎧 Bonne écoute !

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Un podcast écrit par Marie-Aurélie Druminy et hébergé par Acast

Production : BECEA Production

Habillage sonore et montage : Studio Pluriel

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