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Just a Rut or Is It a Midlife Crisis? (Couch Talks)

22.10.2026 · 17 Min.

Shownotes

A listener is feeling a little blah, so Amy and Kat are here to help. On paper, life looks great: the house, the kids, the routines. But something feels stuck. Is it an early midlife crisis, or just part of being in your 30s? The girls talk about how even a beautiful life can feel a bit flat sometimes, why that’s completely normal, and how to go out and create a spark instead of waiting for one to find you.

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HOSTS:

Amy Brown // RadioAmy.com // @RadioAmy

Kat Van Buren // threecordstherapy.com // @KatVanburen

 

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