532 - 在一个做什么都看结果的世道，我就不想进步有错吗？

读留言！本期节目我们精选了几位在运动上有自己困扰的朋友的留言，也聊聊我们的反思和选择。跑步非得为了成绩吗？为了成绩或者为了享受本身，是谁错了吗？姥姥如今成为六星跑者是掉进了消费主义陷阱吗？（对，节目播出时姥姥已经芝加哥完赛，成为六星跑者，没PB，但开心。）姥爷嘴上说着只是享受运动本身，但在网球场急眼破防摔拍子的也是她。请大家在评论区说出你的想法，也聊聊你在运动上的选择。

06:54 月跑量300公里以上，但我不想拼成绩有错吗？

32:55 要检验两个人的关系，真的应该和ta一起去运动！

50:33 好不容易养成的运动习惯被他人打扰，重新出发怎么就那么难？

64:52 花絮

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