FDC 114 Escuchar al cuerpo
Shownotes
El cuerpo siempre habla, aunque lo ignores. Está reaccionando de forma permanente a lo que sucede, y se expresa a través de las emociones y sensaciones. El problema es que desde niños aprendimos a ignorarlo, a minimizar sus señales…
Despertamos a la realidad del cuerpo cuando aparece algún padecimiento o enfermedad. En ese momento tomamos consciencia, y sin embargo, para muchas personas no hay más que síntomas sin respuesta. La medicina busca causas en los genes, la alimentación, pero no ignora que las emociones y la salud mental entra en juego.
En una época con hay tantas enfermedades autoinmunes y cuadros complejos, pienso que es oportuno hablar sobre eso que nos enseña el cuerpo y cómo atenderlo.
Despertamos a la realidad del cuerpo cuando aparece algún padecimiento o enfermedad. En ese momento tomamos consciencia, y sin embargo, para muchas personas no hay más que síntomas sin respuesta. La medicina busca causas en los genes, la alimentación, pero no ignora que las emociones y la salud mental entra en juego.
En una época con hay tantas enfermedades autoinmunes y cuadros complejos, pienso que es oportuno hablar sobre eso que nos enseña el cuerpo y cómo atenderlo.