Plötzlich Mama: Das Selbstbild nach der Geburt
Shownotes
Nach der Geburt ist plötzlich alles anders: Der Alltag, der eigene Körper … und oft auch der Blick auf sich selbst. Du bist jetzt Mama, übernimmst neue Rollen und merkst vielleicht, dass sich auch in dir alles neu und unbekannt anfühlt. In dieser Folge geht es genau um dieses Gefühl zwischen Muttersein, dem eigenen Selbstbild und darum, wie du dich in all dem Neuen langsam wiederfinden kannst.
Darum geht es in dieser Folge: ● So unterschiedlich kann das Selbstbild nach der Geburt sein ● Gefühlschaos im Wochenbett ● Unterschiede 1. vs. 2. Kind ● Einfluss von Social Media und Gesellschaft ● Sich selbst neu kennenlernen ● Der ‘Mom-Effekt’
Tipp: Mehr über die mentale Verarbeitung der Geburt erfährst du in dieser Folge: https://open.spotify.com/episode/3Y4ugqZhIjJqXUsQn7nUkA?si=9fca47969cd54a60
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