Zum Inhalt springen

Sommerbody, Spritzen & schräge Geständnisse

19.04.2026 · 50 Min.

Shownotes

Zwischen Medienrealität, Selbstbild und Alltag bewegt sich diese Folge – von Facefiltern und Schönheitsbehandlungen bis hin zur Frage, wie viel Optimierung eigentlich gesund ist. Zwischen ehrlichen Geständnissen, Selbstzweifeln und einem Augenzwinkern sprechen die beiden über Körperbilder, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Routinen.

Ergänzt wird das Ganze durch kommende Projekte, erste Live-Erfahrungen und die Dynamik zwischen Spontanität und Vorbereitung.


Wie immer irgendwo zwischen Unterhaltung und Realität – direkt, roh und mit einer guten Portion Selbstironie.


Werdet Teil unserer Community!Abonniert den Podcast auf Spotify, damit ihr keine Folge verpasst.Folgt uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hanselmannundheller.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für exklusive Einblicke, Clips und Behind-the-Scenes.

Reto Hanselmann

Eventmacher, Society-Insider und Gastgeber der grössten Partys der Schweiz. Von der legendären Wiesn über die Halloween-Show „Season of the Witch“ bis zu glamourösen Promi-Events bringt Reto internationale Stars nach Zürich – und jetzt auch ans Mikrofon.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/retohanselmann/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Alf Heller

Modekenner, Glamour-Figur und Society-Original. Mit scharfem Blick für Trends, grosser Offenheit und viel Selbstironie spricht Alf über Kindheit, Emotionen, Red Carpets – und die leisen Themen hinter dem lauten Leben.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alfheller/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Audiokanzlei

Die Audiokanzlei ist die führende 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene betreibt sie die Suisse Podcast App, das Festival, die Awards, die Academy und das erste Talkradio der Schweiz auf DAB+.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

www.audiokanzlei.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

www.suisse-podcast.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠



Alle Folgen von HANSELMANN & HELLER

Einstellungen

Darstellung

Sprache

Bestimmt, welche Sender dir auf der Startseite zuerst gezeigt werden.

Verlauf

Zuletzt gehörte Sender und Folgen und deine letzten Suchen liegen nur in diesem Browser.

Hinweise

Ein kurzer Hinweis, wenn ein Podcast, dem du folgst, eine neue Folge hat. Einzelne Podcasts stellst du über die Glocke auf ihrer Seite ab.

Konto

Favoriten speichern – in der App und auf der Website.

Tastenkürzel

/
Suche öffnen
Leertaste
Abspielen oder anhalten
← →
Im Player: 15 s zurück, 30 s vor (Folgen) · im Regal: nächste Kachel
↑ ↓
Im Regal: Ziel innerhalb der Kachel
Pos1 / Ende
Im Regal: erste bzw. letzte Kachel
Esc
Fenster oder Menü schließen
?
Diese Übersicht
Läuft gerade

Zur Senderseite

Als Nächstes

    Folgen mit „Als Nächstes“ vormerken – sie laufen nach der aktuellen Folge.