Lekcje na lata 20: Karolina Sobańska

W kolejnym odcinku serii Lekcje na lata 20 moją gościnią jest Karolina Sobańska – jedna z pierwszych polskich podcasterek i twórczyni, która od lat inspiruje mnie swoim podejściem do higieny pracy i balansu w internecie.Rozmawiamy o tym, jak wygląda dorastanie na oczach tysięcy ludzi, pożegnanie dwudziestki, radzenie sobie z bezwzględnym wewnętrznym krytykiem oraz dlaczego odpuszczenie wiecznej pogoni za zasięgami daje największy spokój. Zastanawiamy się też, jak stawiać granice w świecie, w którym każdy z nas staje się marką osobistą, i dlaczego największą walutą w sieci nadal pozostaje zaufanie.Zasubskrybuj kanał Kajam się, aby być na bieżąco z kolejnymi rozmowami.Substack Kai:https://substack.com/@kajagoluchowska #autopromocjaSubstack Karoliny:https://karolinasobanska.substack.comRozdziały:00:00 Wstęp: lekcje na lata 2002:00 Wejście w lata 30. i pożegnanie dwudziestki04:41 Dlaczego lata 20. to „shitshow”?07:31 Sprawczość i uczenie się zaufania do siebie10:00 Relacje z rodzicami i wyjście z poczucia winy13:16 Brak pewności siebie kontra odwaga do działania16:00 Wewnętrzny krytyk i bycie dla siebie złym szefem18:18 Zdejmowanie z siebie presji i perspektywa22:32 Więcej twórz niż konsumuj: higiena w sieci27:10 Spokojniejsze formaty: dlaczego YouTube i Substack?33:20 Presja bycia na bieżąco i lęk przed wypadnięciem z obiegu38:51 Kiedy każdy staje się marką osobistą42:10 Granice prywatności i odpuszczenie walki o zasięgi48:16 Czy w internecie da się jeszcze zbudować zaufanie?50:20 Podsumowanie rozmowy