Labirinto

O chefe, o sogro e a ex são narcisistas? Nem sempre. Neste episódio, explicamos a diferença entre traço e perturbação, o que é gaslighting e como lidar com uma pessoa difícil quando não se pode sair dessa relação.

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Conhecido por interpretar o cómico “Crómio” nos Morangos com Açúcar, o ator fala sobre a longa fase de desespero de que poucos sabiam, o papel essencial da família e o caminho para a recuperação.

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Teve o primeiro ataque de pânico aos 22 anos, numa altura em que não era comum assumir problemas de saúde mental. Chegou a ser internado, mas foi na psicanálise que encontrou a terapia mais acertada.

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O ator brasileiro já fazia terapia, mas nunca tinha tido uma crise. Achou que era um enfarte e fez muitos exames médicos. Percebeu depois que não era caso único e aprendeu a lidar com o problema

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Decidiu pedir ajuda quando percebeu que já não conseguia gerir a tristeza de todos os dias. Veterinário, foi medicado e ainda faz terapia, mas descobriu outras ferramentas que se revelaram essenciais.

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Os amigos do apresentador Fernando Alvim diziam, a brincar, que ele tinha todos os sinais. Só acreditou quando se reconheceu num livro. Foi diagnosticado e lamenta que tenha sido tão tarde.

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Sabe que a doença está sempre ali, mas não se esquece do dia em que acordou e já não estava triste. O investigador Miguel Herdade é o convidado do Labirinto, Conversas sobre Saúde Mental.

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Os sintomas físicos eram tão fortes que resistiu a aceitar que o problema era mental. Gestora, deixou de andar de carro ou de jantar com amigos, com medo de se sentir mal. E escondeu sempre o problema

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O trabalho na pandemia esgotou-o, mas é a dor crónica que o impede de voltar a trabalhar. Passa agora os dias sentado ou deitado, a tentar habituar-se a uma nova normalidade. Parceria Observador/FLAD

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Foi no estúdio de uma novela que lhe propuseram ajuda e aceitou. O tratamento foi duro, mas também “muito bonito”. Pedro Barroso admite que recaiu e agora está sempre alerta. Parceria Observador/FLAD

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Fala de si como “ex-deprimida”, depois de mais de uma década em que passou “mesmo muito mal”. Neste Labirinto, a antiga deputada, fala da vergonha e do estigma. Uma parceria Observador/FLAD

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Era atento à sua saúde mental, mas quando caiu num “buraco negro” achou que não conseguiria sair. No escritório esperavam dele inspiração, o advogado só tinha lágrimas. Uma parceria Observador/FLAD

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O ator e locutor Quimbé teve uma depressão há 20 anos e outra mais recentemente. Aprendeu que é preciso falar e pedir ajuda para não se cair num “buraco”. Uma parceria Observador/FLAD

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Vivia num “padrão” de 3 dias de festa, sem parar. Já não se divertia sem álcool ou drogas. A reabilitação mudou-o. Hoje é médico e ator, mas sabe que é uma luta para sempre. Parceria Observador/FLAD

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Punha uma carapaça para trabalhar e foi-se afastando de família e amigos, até porque, para quem está de fora, “é fácil falar”. Uma ida ao hospital mudou tudo para o ator. Uma parceria Observador/FLAD

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A apresentadora entrou numa espiral de stress quando teve de se dividir entre a televisão e o cuidar da mãe. A ansiedade teve consequências graves e irreversíveis. Uma iniciativa Observador / FLAD.

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No dia em que perdeu o marido, o ator Pedro Lima, a ceramista percebeu de imediato que ia precisar de ajuda. Diz que vê a dor como uma onda gigante que vai e vem - e está a aprender a lidar com ela.

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Socorre-se todos os dias da agenda para perceber se está a esticar a corda. Há três anos foi-lhe diagnosticado um princípio de burnout. Fátima Lopes aprendeu a pedir ajuda.

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Bárbara Timo é judoca medalhada. A pandemia e a pressão dos Jogos Olímpicos contribuíram para o agravamento da depressão, que começou em 2020. Labirinto, uma parceria Observador / FLAD. 

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No quinto episódio da série "Labirinto", a cantora Rita Redshoes fala de depressão pós-parto e do tabu à volta do tema. Chegou a ir às urgências com um ataque de ansiedade onde lhe recomendaram chá de tília. Só com ajuda especializada conseguiu sair da “fossa”.

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Começou quando era ainda criança, só foi diagnosticado aos 26 anos. No quarto episódio da série "Labirinto", o humorista António Raminhos fala sobre como é viver com transtorno obsessivo-compulsivo.

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A apresentadora de televisão partilha como a morte do namorado a atirou para a mais profunda das tristezas. Diz que se sentiu viúva aos 29 anos e como escolheu ficar bem.

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Até ser diagnosticado, Hugo van der Ding passou por 5 ou 6 depressões profundas. Diz que a medicação e a psicoterapia salvaram-lhe a vida. O humorista alerta que poucos têm esse privilégio.

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Em 2020, um burnout obrigou a eurodeputada a uma baixa de três meses. A demora no diagnóstico agravou o problema. Apesar de atenta à Saúde Mental, Marisa Matias foi confundida pelos sintomas físicos.

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