401. Sommarens toppar och dalar

Vi är tillbaka från sommarlovet!

Du bjuds på en summering av bl a sommarens träning, traditioner, matupplevelser och inte minst tillkortakommanden.

Det kommer också en race report från Bjäre Trail med en kort intervju med en av Sveriges ministrar, som visade lyssna på Lagom Kondition ibland.

Dessutom: Erik W rapporterar om fina tider på rullskidorna uppför Hallandsåsen. Erik T pratar om att fiska med dropshot-tacklad mörtstrimla, en metod som troligtvis kommer att sänka hela jiggbranchen.

Tack till:

🧢 Klarälvsloppet - 9 mil flack rullskidåkning i Värmland. 100 kr rabatt med koden "LAGOMKL26".

🧢 World of Ski - Kör SkiErg i en digital värld mot andra, inte helt olikt cyklisternas Zwift.

🧢 Idre Fjäll - Sommarens plats för fjällvandring, cykling, rullskidåkning, löpning, höghöjdsbana, fiske och frisbeegolf.

Veckans ämne börjar vid 34:36.

Se länk här för att en interaktiv digital version av vårt sommarbingo. Se länk här för version för utskrift.

Till sist:

• Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
• Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.