LAJF Dialógy
- Folgen
- 124
- Erscheint
- monatlich
- Letzte Folge
- 11. Nov. 2026
Über den Podcast
Novú sériu štartujeme 11.11.2026! LAJF Dialógy sú autentické rozhovory s ľuďmi, ktorých príbehy, zážitky a skúsenosti stoja za vypočutie. Rozprávame sa o horách, dobrodružstvách, športe, cestovaní, ale aj o životných rozhodnutiach, výzvach, úspechoch či neúspechoch. O tom, čo nás formuje, posúva ďalej a mení náš pohľad na svet. Bez zbytočnej formálnosti, s úprimnou zvedavosťou a priestorom na skutočné rozhovory. Rozhovormi sprevádza Bohuš Antoška.
Folgen 124
Matúš Lašan: 2760 km pešo naprieč Nórskom | LAJF #84
Matúš Lašan spolu s Annou prešli pešo Nórsko zo severného Nordkappu až po južný Lindesnes. Za približne 85 dní prešli 2 760 kilometrov. A len osem dní mali suché nohy!Rozprávali sme sa o samotnom treku …
Shownotes
Matúš Lašan spolu s Annou prešli pešo Nórsko zo severného Nordkappu až po južný Lindesnes. Za približne 85 dní prešli 2 760 kilometrov. A len osem dní mali suché nohy!
Rozprávali sme sa o samotnom treku, močiaroch, nebezpečných brodoch, nórskych národných parkoch a luxusných turistických útulňach. Samorejme aj o chvíľach, keď premýšľali nad ukončením cesty, a o tom, prečo Matúš odišiel z práce lekára, aby sa mohol venovať cestovaniu, fotografii a písaniu.
Hosť dialógu - Matúš Lašan
Instagram: @matus.lasan
Web: www.matuslasan.com
Partner dialógu - Outdoorline
Instagram: @outdoorline_sk
Produkcia - LAJF
Instagram: @lajf_official
Facebook: LAJF
Web: www.lajf.sk
LAJF #83 - Jakub Majerčiak: O lyžovaní, freeride a tvorbe lyžiarskeho contentu
Lyžovanie môže vyzerať jednoducho, ale za dobrým pohybom v horách je technika, skúsenosti a roky praxe.Hosťom tejto epizódy je Jakub Majerčiak – lyžiar, freerider a content creator pre Jasnú. Rozprávali sme sa …
Shownotes
Lyžovanie môže vyzerať jednoducho, ale za dobrým pohybom v horách je technika, skúsenosti a roky praxe.
Hosťom tejto epizódy je Jakub Majerčiak – lyžiar, freerider a content creator pre Jasnú. Rozprávali sme sa o jeho ceste od pretekárskeho lyžovania k freeridu, o technike jazdy vo voľnom teréne a aj o tom, čo všetko stojí za tvorbou lyžiarskeho obsahu.
V epizóde zaznie:
- ako sa naučiť lyžovať a prečo sú dôležité základy
- rozdiel medzi zjazdovkou a voľným terénom
- ako sa zlepšovať aj po rokoch lyžovania
- čo obnáša tvorba contentu pre lyžiarske stredisko
- prečo je svetlo dôležitejšie ako technika
🏔️ Epizóda pre všetkých, ktorí majú radi hory a lyžovanie.
Bonusová časť je dostupná na HeroHero – LAJF podcast
Partnerom epizódy je značka Haglöfs
Sleduj Jakub Majerčiak
Instagram: @jakubmajerciak
Web: https://outsider.sk
Sleduj LAJF Podcast
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Web: https://www.limoo.cz
Zľavový kód: LAJF10
LAJF #82 - Pavel Krajčí: O lavínach, lezení a bezpečnosti v horách
V tejto epizóde sa rozprávame s horským záchranárom a lavínovým špecialistom o jeho ceste od detstva pod Tatrami, cez štúdium geografie až po prácu v Horskej záchrannej službe.Rozhovor sa dotýka tém:ako sa …
Shownotes
V tejto epizóde sa rozprávame s horským záchranárom a lavínovým špecialistom o jeho ceste od detstva pod Tatrami, cez štúdium geografie až po prácu v Horskej záchrannej službe.
Rozhovor sa dotýka tém:
- ako sa človek dostane do HZS
- ako funguje lavínová prevencia na Slovensku
- čo všetko obnáša práca v horách
- ako sa mení pohyb ľudí v horách
- prečo sa skúsenosti nedajú preskočiť
Epizóda pre každého, kto sa pohybuje v horách – v zime aj v lete.
Bonusová časť je dostupná na HeroHero – LAJF podcast
Partnerom epizódy je značka Haglöfs
Sleduj Pavel Krajčí
Instagram: @pavel_krajci_
Sleduj LAJF Podcast
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Web: https://www.limoo.cz
Zľavový kód: LAJF10
LAJF špecial - O Slovenskej Skyrunningovej Lige 2026 s Martinom Kovaľom
Dnes o Slovenskej Skyrunningovej Lige, tento krát o sezóne 2026 s Martinom Kovaľom. Prešli fungovanie skyrunningu na Slovensku, minulú sezónu aj novinky, ktoré pribúdajú tento rok.Sleduj Slovenskú Skyrunnigovú …
Shownotes
Dnes o Slovenskej Skyrunningovej Lige, tento krát o sezóne 2026 s Martinom Kovaľom.
Prešli fungovanie skyrunningu na Slovensku, minulú sezónu aj novinky, ktoré pribúdajú tento rok.
Sleduj Slovenskú Skyrunnigovú Asociáciu
Web: https://slovakskyrunning.sk
Instagram: @slovakskyrunning
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Podpor LAJF Podcast
HeroHero: LAJF podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #81 - Michal Danko: O organizovaní pretekov BOKAMI Západných Tatier
Väčšina ľudí príde na preteky, postaví sa na štart a rieši už len to, ako zvládne trať. Málokto si však uvedomuje, koľko práce, rozhodnutí a ľudí stojí za tým, aby sa takéto podujatie vôbec mohlo …
Shownotes
Väčšina ľudí príde na preteky, postaví sa na štart a rieši už len to, ako zvládne trať. Málokto si však uvedomuje, koľko práce, rozhodnutí a ľudí stojí za tým, aby sa takéto podujatie vôbec mohlo uskutočniť.
Hosťom tejto epizódy je Michal Danko – riaditeľ pretekov Bokami Západných Tatier. Rozprávali sme sa o jeho detstve pod Tatrami, športových začiatkoch, práci vedca v oblasti hydrológie, ale najmä o tom, čo všetko stojí za organizáciou legendárnych skialpových pretekov v Západných Tatrách.
V rozhovore sa dozvieš napríklad:
- ako vznikli preteky Bokami Západných Tatier
- aké výzvy prináša organizovanie podujatia v horách
- ako sa dá spojiť práca vedca so životom v horách
Epizóda pre všetkých, ktorí majú radi hory, skialpinizmus, šport alebo chcú nahliadnuť do zákulisia organizácie pretekov.
Bonusová časť:
V bonusovej epizóde sme si s Michalom dali krátky kvíz o pretekoch Bokami Západných Tatier. Nájdeš na HeroHero – LAJF podcastPartnerom epizódy je značka Haglöfs
Sleduj BOKAMI
Instagram: @bokamizapadnychtatier
Sleduj LAJF Podcast
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Web: https://www.limoo.cz
Zľavový kód: LAJF10
LAJF #80 - Tomáš Repka: Nechcem byť najlepší. Chcem si to užívať.
Čo ak by si sa prestal snažiť byť najlepší… a namiesto toho si sa snažil mať najlepší pocit z toho, čo robíš?V tejto epizóde podcastu LAJF sa rozprávame s Tomášom Repkom – bežcom, skialpinistom a človekom …
Shownotes
Čo ak by si sa prestal snažiť byť najlepší… a namiesto toho si sa snažil mať najlepší pocit z toho, čo robíš?
V tejto epizóde podcastu LAJF sa rozprávame s Tomášom Repkom – bežcom, skialpinistom a človekom, ktorý trávi väčšinu života v horách.
Rozhovor nie je o výkonoch, medailách ani tréningových plánoch.
Je o slobode pohybu, o horách ako životnom štýle a o tom, ako sa dá šport robiť bez tlaku, porovnávania a naháňania výsledkov.
Spolu sa bavíme o tom:
ako Tomáša zmenili hory ako človeka, nielen ako športovca
prečo je najväčšou chybou začiatočníkov „mať veľké oči“
prečo cesta môže byť dôležitejšia než cieľ
ako si udržať radosť z pohybu aj po rokoch
Táto epizóda je pre každého, kto:
má rád hory, beh alebo pohyb v prírode
cíti tlak na výkon, ale nechce stratiť radosť
hľadá pokoj, slobodu a jednoduchší prístup k životu
🎧 Bonusová časť (len na HeroHero):
V bonusovej časti Tomáš zodpovedal štyri otázky, na ktoré určite chceš počuť odpoveď.👉 Bonus nájdeš na HeroHero – LAJF podcast
Partnerom epizódy je značka Haglöfs
Sleduj Tomáš Repka
Instagram: @akper_samot
Sleduj LAJF Podcast
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Web: https://www.limoo.cz
Zľavový kód: LAJF10
LAJF #79 - Veronika Vnenčáková: O zdraví, dlhovekosti a živote bez hoaxov
Veronika Vnenčáková je športovkyňa, fyzioterapeutka a horská duša. Rozprávali sme sa rozprávali o tom, ako sa pozerať na dlhovekosť a zdravie z pohľadu vedy, prečo je dôležité držať sa faktov namiesto hoaxov, a …
Shownotes
Veronika Vnenčáková je športovkyňa, fyzioterapeutka a horská duša. Rozprávali sme sa rozprávali o tom, ako sa pozerať na dlhovekosť a zdravie z pohľadu vedy, prečo je dôležité držať sa faktov namiesto hoaxov, a čo znamená evidence-based prístup v praxi.
Prebrali sme aj tému regenerácie, tréningu, výživy a celkovo toho, ako pristupovať k svojmu telu s rozumom.
Sleduj Veronika Vnenčáková
Instagram: @nika_vnencakova
Sleduj InMountain Physio
Instagram: @inmountain.sk
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Podpor LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Web: https://www.limoo.cz
Zľavový kód: LAJF10
LAJF #78 - František Šmihál: O živote, behaní a nehode v Tatrách
František Šmíhal je príjemný človek, bežec a milovník Tatier, ktorý má za sebou viaceré ultra preteky a horské výzvy v Tatrách, no zároveň aj nepríjemnú skúsenosť, ktorou bola nehoda na jednom z hrebeňov …
Shownotes
František Šmíhal je príjemný človek, bežec a milovník Tatier, ktorý má za sebou viaceré ultra preteky a horské výzvy v Tatrách, no zároveň aj nepríjemnú skúsenosť, ktorou bola nehoda na jednom z hrebeňov Vysokých Tatier, po ktorom nasledovala záchranná akcia a mesiace rekonvalescencie.
Rozhovor sme ale začali športovými začiatkami, a cez bežecko-lezecké výzvy a projekty sme prešli až ku spomínanému pádu, rekonvalescencii po incidente až po aktuálnu formu a plány do budúcna. Rovnako som chcel zistiť ako takáto negatívna situácia zmenila Ferimu pohľad nie len na šport, ale na život ako taký.
Rozhovor sme nahrávali v obývačke Horského Uzla v Liptovskom Mikuláši a epizódu podporila značka Haglofs.
Sleduj František Šmihal
Facebook: https://www.facebook.com/frantisek.smihal
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Podpor LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Web: https://www.limoo.cz
Zľavový kód: LAJF10
Sleduj Horský Uzol
LAJF #77 - Peter Fraňo: O disciplíne, vytrvalosti a tréningu bez pretrénovania
Peter Fraňo je slovenský elitný ultrabežec a skialpinista S Peťom sme sa rozprávali o skialpe, behaní, tréningu, tiež zhodnotil minulú sezónu a prebrali sme aj to, čo ho čaká v roku 2025. Sústredili sme sa na …
Shownotes
Peter Fraňo je slovenský elitný ultrabežec a skialpinista
S Peťom sme sa rozprávali o skialpe, behaní, tréningu, tiež zhodnotil minulú sezónu a prebrali sme aj to, čo ho čaká v roku 2025. Sústredili sme sa na podstatné témy, ktoré môžu inšpirovať a motivovať do tréningu aj Vás.
Sleduj Peter Fraňo
Instagram: @frano_peter
Web: https://www.peterfrano.com
Strava: https://www.strava.com/athletes/23229233
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Podpor LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Zľavový kód: LAJF10
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF špecial - O Slovenskej Skyrunningovej Asociácii s Matúšom Vnenčákom
Dnes o Slovenskej Skyrunningovej Asociácii a pripravovanej sezóne v roku 2025. Na túto tému som sa rozprával s Matúšom Vnenčákom. Dozviete sa všetko, čo súvisí so skyrunningom na Slovensku a čo je podstatné …
Shownotes
Dnes o Slovenskej Skyrunningovej Asociácii a pripravovanej sezóne v roku 2025. Na túto tému som sa rozprával s Matúšom Vnenčákom. Dozviete sa všetko, čo súvisí so skyrunningom na Slovensku a čo je podstatné vedieť ak sa plánujete zapojiť. Prajem príjemné počúvanie a takisto trénovanie.
Sleduj Slovenskú Skyrunnigovú Asociáciu
Web: https://slovakskyrunning.sk
Instagram: @slovakskyrunning
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Podpor LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #76 - Sasha Štrauchová & Radovan Hanko: O punk cestovaní, indickej svadbe a Južnej Amerike
Každý z nás si pod cestovaním predstaví niečo iné. Niekto kultúrne pamiatkami, niekto oddych na pláži, jedlo, a čľapkanie v mori a iný zase cestujú kvôli dobrodrúžstvu, výzvam a novým zážitkom, ktoré predtým …
Shownotes
Každý z nás si pod cestovaním predstaví niečo iné. Niekto kultúrne pamiatkami, niekto oddych na pláži, jedlo, a čľapkanie v mori a iný zase cestujú kvôli dobrodrúžstvu, výzvam a novým zážitkom, ktoré predtým ešte nezažili.
Práve takýmto dobrodrúžstvom nedávno prešli kamoši Sasha Štrauchová a Radovan Hanko. Navštívili ďalekú Južnú Ameriku a dokopy päť týždňov strávili medzi krajinami Bolívia, Ekvádor a Peru.
S akým účelom tam boli, ako si trip naplánovali, čo všetko tam pozažívali a ako celý výlet prebiehal, mi porozprávali u nich v obývačke. Snažil som sa z nich dostať aj dôvody prečo cestujú, čo im cestovanie dáva a tiež sa podelili o novo zistené tipy pre pohodlnejšie cestovanie.
Sleduj Sasha Štrauchová
Instagram: @sashastrauchi
Sleduj Radovan Hanko
Instagram: @rado_van_hanko
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Podpor LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Zľavový kód: LAJF10
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #75 - Marek Biskupič: O lavínach, horskom vodení a HZS
Marek Biskupič je dlhoročný horský záchranár, horský vodca a špecialista na lavínovú problematiku. Lavínam sa venuje už cez 20 rokov a skúseností z horského térenu má toľko, ako málo kto. Sleduj Horské stránky …
Shownotes
Marek Biskupič je dlhoročný horský záchranár, horský vodca a špecialista na lavínovú problematiku. Lavínam sa venuje už cez 20 rokov a skúseností z horského térenu má toľko, ako málo kto.
Sleduj Horské stránky
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Sleduj Horský Uzol
Instagram: @horskyuzol
Web: https://www.horskyuzol.sk
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #74 - Róbert Vrábel: O polárnych oblastiach a živote v nich
Róbert Vrábel pôsobí v polarnych oblastiach ako Svalbard, či Antarktída už niekoľko rokov. Začínal s umývaním riadu a postupom času sa vyprofiloval až na expedičného sprievodcu. Ako vraví on sám: Obyčajný …
Shownotes
Róbert Vrábel pôsobí v polarnych oblastiach ako Svalbard, či Antarktída už niekoľko rokov. Začínal s umývaním riadu a postupom času sa vyprofiloval až na expedičného sprievodcu.
Ako vraví on sám: Obyčajný chalan s neobyčajnou prácou. Ako sa ale k tejto neobyčajnej práci dostal, čo ho k tomu viedlo, čím si musel preskákať a čomu vďačí za toľko príležitostí, to všetko som sa snažil zistiť v našom spoločnom rozhovore. Ako budete sami počuť, Robo je super príklad toho, že keď človek chce, keď ma nejaké ciele a sny, tak, sa to dá. Stačí konať, nebáť sa a ísť si za tým.
Sleduj Róbert Vrábel
Instagram: @robertvrabel_
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #73 - Martin Krasňanský: O expedícii Trango Tower v Pakistáne
Martin Krasňanský je dobrodruh, horolezec a po novom aj podcaster. S Maťom sme sa stretli v novom coworkingovom priestore Horský Uzol v Liptovskom Mikuláši, a porozprávali sme sa o jeho nedávnej expedícii v …
Shownotes
Martin Krasňanský je dobrodruh, horolezec a po novom aj podcaster.
S Maťom sme sa stretli v novom coworkingovom priestore Horský Uzol v Liptovskom Mikuláši, a porozprávali sme sa o jeho nedávnej expedícii v Pakistane, kde v neľahkých podmienkach vyliezli nádhernú a ikonickú vežu Trango Tower.
Kto sa expedície zúčastnil, akú cestu si vybrali, po koľkých rokoch výstup zopakovali, aké situácie ich postretli a ako zážitok hodnotí s odstupom času, to všetko sa dozviete v tejto epizóde. Plus som sa nezabudol spýtať na jeho lezecký podcast Za Skalami, ktorý uzrel svetlo sveta približne pred dvomi rokmi.
Sleduj Martin Krasňanský
Facebook: Martin Krasňanský
Expedícia Trango: FB Príspevok
Sleduj Za Skalami Podcast
Spotify: Za Skalami
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj JEHA
Instagram: @jeha_noir
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #72 - Matěj Bernát: O Tatrách, Alpách, Himalájach a živote.
Hosťom 72. epizódy podcastu LAJF je horolezec, skialpinista, extrémny športovec a hlavne príjemný mladý muž - Matěj Bernát. S Matejom sme sa stretli na chate pri Zelenom plese a porozprávali sa o jeho aktívnom …
Shownotes
Hosťom 72. epizódy podcastu LAJF je horolezec, skialpinista, extrémny športovec a hlavne príjemný mladý muž - Matěj Bernát.
S Matejom sme sa stretli na chate pri Zelenom plese a porozprávali sa o jeho aktívnom živote v horách aj mimo nich. Začali sme našimi Tatrami, pokračovali sme Alpami až sme sa dostali do Himálájí, odkiaľ sa nedávno vrátil z úspešnej expedície na ôsmej najvyššej hore sveta - Manaslu. Prebrali sme samozrejme pár väčších projektov a tiež zvýšil čas na prepojenie hôr s bežným životom.
Prajeme príjemné počúvanie!
Sleduj Matěj Bernát
Web: https://www.matejbernat.cz
Instagram: @bernatmatej
Film Simply Beautiful s Márom Holečkom
https://www.youtube.com/watch?v=yFFzkbZund8
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj JEHA
Instagram: @jeha_noir
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #71 - Roland Hric: O športe, limitoch a osobných projektoch
Hosťom 71. epizódy podcastu LAJF je ambiciózny a pracovitý športovec - Roland Hric Porozprávali sa spoločne o rôznych športových aktivitách a osobných projektoch, ktorým sa aktívne venuje. Stihli sme rozobrať …
Shownotes
Hosťom 71. epizódy podcastu LAJF je ambiciózny a pracovitý športovec - Roland Hric
Porozprávali sa spoločne o rôznych športových aktivitách a osobných projektoch, ktorým sa aktívne venuje. Stihli sme rozobrať Javornícku stovku, sólo absolvovanie štafetových pretekov Liptov Ride či letnú Pierra Menta. Z osobných projektov sme prebrali hlavne skialpový projekt SkimoStats, ktorý každým rokom naberá na popularite po celom svete.
Prajeme príjemné počúvanie!
Sleduj Roland Hric
Instagram: @roland.hric
Sleduj SkimoStats
Web: https://www.skimostats.com
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj JEHA
Instagram: @jeha_noir
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #70 - Soňa Peťova: O prechode Cesty hrdinov SNP a sprievodcovskom kurze UIMLA
Hosťom 70. epizódy podcastu LAJF je milovníčka prírody, lezkyňa a po novom aj diaľková turistka - Soňa Peťova. Zamerali hlavne na to najčerstvejšie, čím je turistický prechod Cesty hrdinov SNP. V závere nám …
Shownotes
Hosťom 70. epizódy podcastu LAJF je milovníčka prírody, lezkyňa a po novom aj diaľková turistka - Soňa Peťova.
Zamerali hlavne na to najčerstvejšie, čím je turistický prechod Cesty hrdinov SNP. V závere nám zvyšil čas aj na pár otázok o sprievodcovskom kurze UIMLA, ktorý tento rok úspešne dokončila.
Prajeme príjemné počúvanie!
Rozhovor sme nahrávali v príjemných priestoroch Karma Café v Liptovskom Mikuláši - https://www.karmacoffee.sk
Sleduj Soňa Peťova
Instagram: @sonja.purplelize
Sleduj Cestu hrdinov SNP
Web: https://cestasnp.sk
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Patreon: https://www.patreon.com/lajfpodcast
Sleduj JEHA
Instagram: @jeha_noir
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
LAJF SUT #13 - Javornícka stovka
Vitajte pri počúvaní trinástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa porozprávame o poslednej akcii v sezóne, ktorou je Javornícka stovka. Budete …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní trinástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa porozprávame o poslednej akcii v sezóne, ktorou je Javornícka stovka.
Budete počuť celkovo tri rozhovory. Začneme hlavnou organizátorkou, nech máme základné informácie o pretekoch, pokračovať budeme členkou SUT tímu, ktorá si Javornícku zabehla ako svoju prvú stovku a epizódu uzavrieme s víťazom z minulého roka, ktorý si to tohto roku plánuje zopakovať.
Follow Javornícka stovka
Facebook: Javornícka stovka
Instagram: @javornicka_100
Web: https://www.javornicka100.sk
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Mahuliena Ďurecová: https://www.strava.com/athletes/84743834
Richard Kusý: https://www.strava.com/athletes/25805385
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF SUT #12 - Big Bear's Ultra
Vitajte pri počúvaní dvanástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde priblížime jedno z najťažších podujatí na Slovensku, ktorým je BigBears Ultra …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní dvanástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde priblížime jedno z najťažších podujatí na Slovensku, ktorým je BigBears Ultra.
Budete počuť celkovo tri rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom, druhý s lokálnou bežkyňou, ktorá obsadila tretie miesto a v treťom rozhovore som vyspovedal absolútneho víťaza stovky.
Follow Kokava Trail
Facebook: Big Bear's Ultra - BBU
Instagram: @bigbearsultra_bbu100
Web: https://www.bigbearsultra.sk
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Lenka Klusová: https://www.strava.com/athletes/36016187
Adam Drga: https://www.strava.com/athletes/14879682
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF SUT #11 - Kokava Trail
Vitajte pri počúvaní jedenástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na stredné Slovensko, konkrétne do Veporských a Stolických …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní jedenástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na stredné Slovensko, konkrétne do Veporských a Stolických vrchov, kde sa bude konať Kokava Trail.
Budete počuť dva rozhovory. Prvý z nich je s hlavným organizátorom pretekov a druhý s víťazom Hriňovskej stovky z minulého roku.
Follow Kokava Trail
Facebook: Kokava Trail
Instagram: @kokavatrail
Web: https://www.kokavatrail.sk
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Ivan Husár: https://www.strava.com/athletes/63725311
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF SUT #10 - Rusínska stovka
Vitajte pri počúvaní desiatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde priblížime druhé ultra podujatie na východe Slovenska, ktorým je Rusínska stovka …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní desiatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde priblížime druhé ultra podujatie na východe Slovenska, ktorým je Rusínska stovka.
Budete počuť dva rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom Jozefom Kimákom a druhý s víťazom z minulého roku Vratkom Rokytom Nepodarilo sa mi síce nahať ženský element, no ako malú náhradu pretlmočím odkaz od lokálnej bežkyňe Mirky Polaščíkovej, ktorá sa pravidelne umiestňuje na pódiach našich ultra podujatí.
Follow Rusínska stovka
Web: https://stropkovska20.sk/podujatie/rusinsky-ultra-beh/
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Vratko Rokyta: https://www.strava.com/athletes/102328048
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF SUT #09 - Východniarska stovka
Vitajte pri počúvaní deviatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na východné Slovensko a konkrétne do Volovských vrchov, kde sa bude …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní deviatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na východné Slovensko a konkrétne do Volovských vrchov, kde sa bude aj v tomto roku konať Východniarska stovka.
Máme pripravené opäť tri rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom Belom Špišákom, druhý s víťazkou z minulého roku Martinou Bellušovou a tretí s víťazom rovnako z minulého ročníka Jánom Vírostkom.
Follow Východniarska stovka
Facebook: Cassovia Trail Runners
Instagram: @cassoviatrailrunners
Web: https://www.cassoviatrailrunners.sk
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Martina Bellušova: https://www.strava.com/athletes/21723130
Jan Virostko: https://www.strava.com/athletes/36857535
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF SUT #08 - Ultra Fatra
Vitajte pri počúvaní ôsmej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa dostaneme do jediného podujatia Veľkej Fatry, ktorým je Ultra Fatra. Máme …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní ôsmej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa dostaneme do jediného podujatia Veľkej Fatry, ktorým je Ultra Fatra.
Máme pripravené opäť tri rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom. Teda jedného hlavného člena z organizačného tímu. ruhý s viacnásobnou účastníčkou s pódiovými umiestneniami a ten tretí s víťazom z roku 2022, pre ktorého bola Ultra Fatra jeho prvé ultra.
Follow Ultra Fatra
Facebook: ultra fatra
Instagram: @ultrafatra
Web: https://ultrafatra.sk
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Majo Priadka
Zbierka na Donio: UTMB Majo Priadka
FB Fanpage: Majo Priadka - Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Filip Plánka: https://www.strava.com/athletes/5201492
Michal Kováč: https://www.strava.com/athletes/4702168
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #69 - Erik Baláž: O národných parkoch a ochrane prírody
Erik Baláž je ekológ, aktivista a ochranár našej slovenskej prírody S Erikom som sa rozprával nie len o tom, ako zachránili Tichú a Kôprovú dolinu vo Vysokých Tatrách, no takisto ako by sme sa mali my ako …
Shownotes
Erik Baláž je ekológ, aktivista a ochranár našej slovenskej prírody
S Erikom som sa rozprával nie len o tom, ako zachránili Tichú a Kôprovú dolinu vo Vysokých Tatrách, no takisto ako by sme sa mali my ako turisti a športovci, ktorí hory navštevujú, v prírode správať. Samozrejme nemohol som sa Erika nespýtať na medvede a ako sa vlastne dostal do pozície jedného z najzásadnejších ochranárov prírody na Slovensku.
Sleduj Erik Baláž
Instagram: @erik__balaz
Sleduj Lesmír: https://lesmir.sk
Sleduj My Sme Les: https://mysmeles.sk
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Sleduj JEHA
Instagram: @jeha_noir
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
LAJF SUT #07 - Nízkotatranská Stíhačka
Vitajte pri počúvaní siedmej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na najdlhší súvislý horský hrebeň na Slovensku, kde prebiehajú …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní siedmej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na najdlhší súvislý horský hrebeň na Slovensku, kde prebiehajú preteky s názvom Nízkotatranská stíhačka.
Dnes máme na programe tri rozhovory. Ako obvykle, začneme hlavným organizátorom po ktorom budeme počuť dvoch dvojnásobných víťazov týchto krásnych pretekov.
Follow Nízkotatranská stíhačka
Facebook: Nízkotatranská stíhačka
Instagram: @ntstihacka
Web: https://stihacka.hiking.sk
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Timotej Šály: https://www.strava.com/athletes/24783674
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF #68 - Gabriel Šlárko: O extrémnom lyžovaní vo Vysokých Tatrách
Gabriel Šlárko je extrémny skialpinista, milovník života, hôr, športu, kníh, umenia a ďalších milión vecí. S Gabom som sa rozprával asi o všetkom čo súvisí so životom. Detstvo, puberta, športové začiatky, zlé …
Shownotes
Gabriel Šlárko je extrémny skialpinista, milovník života, hôr, športu, kníh, umenia a ďalších milión vecí.
S Gabom som sa rozprával asi o všetkom čo súvisí so životom. Detstvo, puberta, športové začiatky, zlé aj dobré obdobia, vzťahy a ďalšie faktory, ktoré ho formovali až do dnešnej podoby. Samozrejme, všetky tieto témy sa prekrývali s hlavnou témou celej epizódy, ktorou je extrémne lyžovanie vo Vysokých Tatrách.
Nečakajte ale rady a tipy, ako byť extrémny skialpinista a čo sú u nás najkrajšie zjazdy. Čo ale očakávať môžete, je trochu životnej filozofie, umenie vo forme lyžovania a myšlienky, ktoré si môžeme vziať k srdcu my všetci.
Sleduj Gabriel Šlárko
Instagram: @gabriel.optimista
Sleduj články
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Sleduj JEHA
Instagram: @jeha_noir
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Instagram: @haglofs
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
LAJF SUT #06 - Malofatranská stovka
V tejto epizóde sa dostaneme opäť do Malej Fatry a najnáročnejšiemu podujatiu na Slovensku, ktorou je Malofatranská stovka. Budete počuť tri rozhovory. Začneme hlavnou organizátorkou nech máme predstavu v čom …
Shownotes
V tejto epizóde sa dostaneme opäť do Malej Fatry a najnáročnejšiemu podujatiu na Slovensku, ktorou je Malofatranská stovka.
Budete počuť tri rozhovory. Začneme hlavnou organizátorkou nech máme predstavu v čom spočíva organizácia Malofatranskej stovky a pokračovať budeme viacnásobnými účastníkmi podujatia, na všetkých možných vzdialenostiach. Pusťme sa teda do toho!
Follow Strečianska Mašľa
Facebook: Malofatranská stovka
Instagram: @malofatranska_stovka
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Martin Blahušiak: https://www.strava.com/athletes/24666237
Lucia Dobrucká: https://www.strava.com/athletes/29888997
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF SUT #05 - Strečnianska Mašla
Vitajte pri počúvaní piatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme do Malej Fatry, konkrétne do Strečna, kde bude prebiehať šiesty …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní piatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme do Malej Fatry, konkrétne do Strečna, kde bude prebiehať šiesty ročník pretekov Strečianska Mašľa.
Follow Strečianska Mašľa
Facebook: Strečnianska Mašľa
Web: https://masla.strecno.eu
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Adam Drga: https://www.strava.com/athletes/14879682
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF SUT #04 - Ultra Kras 55
Vitajte pri počúvaní štvrtej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa povenujeme úplne novému podujatiu v kalendári SUT, ktorým je Ultra Kras 55 …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní štvrtej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa povenujeme úplne novému podujatiu v kalendári SUT, ktorým je Ultra Kras 55. Budeme počuť dokopy štyri rozhovory a to troch bežcov a jedného organizátora.
Follow Ultra Kras 55
Instagram: @cassoviatrailrunners
Facebook: Cassovia Trail Runners
Web: https://www.cassoviatrailrunners.sk/preteky/ultra-kras-55/
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow na Strave
Matej Oravec: https://www.strava.com/athletes/27159194
Ivana Lišková: https://www.strava.com/athletes/14495533
Patrik Milata: https://www.strava.com/athletes/19436131
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
LAJF SUT #03 - ALS Beh Kozí Kameň
Vitajte pri počúvaní tretej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa povenujeme ďalšiemu podujatiu v tomto roku, ktorým je ALS Beh Kozí Kameň. Budete …
Shownotes
Vitajte pri počúvaní tretej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa povenujeme ďalšiemu podujatiu v tomto roku, ktorým je ALS Beh Kozí Kameň. Budete počuť dokopy dva rozhovory. A to víťaza z minulého roku, ktorým bol Majo Priadka a tiež hlavného organizátora tohto pekného podujatia s ešte krajšou myšlienkou.
Follow ALS Beh Kozí Kameň
Instagram: @als.beh
Facebook: Športuj srdcom o.z.
Termínovka: https://www.terminovka.sk/
Follow Slovak Ultra Trail
Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/
Instagram: @slovakultratrail
Facebook: Slovak Ultra Trail
Pre dobrovolníkov
Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/
FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA - Hudba
Instagram: @jeha_noir
Follow Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
Hier stehen die neuesten 40 von 124 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.
Ähnliche Podcasts
Mehr Sport-Podcasts
Ist das dein Podcast?
Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.