#180 Life Update

si tu t'inquiètes pour toi-même et/ou pour un proche, des intervenant·es sont là pour toi, gratuitement et en toute confidentialité, 24 h/24, 7 jours/7, partout au Québec :

📞 Téléphone : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553) ou 9-8-8

💬 Texto : 535353

➔ Info-Social : 811, option 2 (détresse psychologique, 24/7)

➔ Revivre (anxiété, dépression, bipolarité) : revivre.org | 1 866 738-4873

➔ Tel-Jeunes (moins de 20 ans) : 1 800 263-2266 | texto 514 600-1002

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aujourd'hui on te partage un épisode particulièrement vulnérable qui parle de nos vies personnelles depuis la fin de la saison dernière. On te remercie de nous offrir ce safe space pour discuter du tout et on espère que cette discussion fera sentir quelques personnes moins seules à la maison également. Bonne écoute xx

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