Bodyscan 35 minuten
Shownotes
In januari starten we weer met onze 8-weekse mindfulness cursus. Met een kleine groep (max. 10) en persoonlijke begeleiding. Lees alles over de cursus: mindfulminuut.nl/mbsr.
Over deze meditatie:
Dit is de bodyscan die onderdeel is van de mindfulnesstraining. Meer informatie
Elke ochtend een meditatie in je WhatsApp, voor slechts €5,- voor 3 maanden. Geen ingewikkelde app, gewoon op play klikken.👉 Probeer nu 3 maanden voor €5,-