Odkrito z Nives
- Folgen
- 41
- Erscheint
- monatlich
- Letzte Folge
- 28. Sep. 2026
Über den Podcast
Odkrito z Nives nastaja z namenom raziskovanja življenja skozi večplastnost odnosov. Moja želja je ljudem približati povezavo posameznikovega delovanja skozi odnos do sebe in s tem posledično do vseh in vsega v njegovem življenju.
Podcast lahko v video obliki spremljate na YouTube kanalu Odkrito z Nives.
Mitwirkende
- Nives ŠpeharModeration
Folgen 41
Zakaj se tako težko spremenimo? | Jan Kovačič
Mit Jan Kovačič
EP 040// Veš, kaj moraš narediti. Zakaj tega potem ne narediš? Zakaj je med tem, da nekaj razumemo, in tem, da to dejansko spremenimo, včasih tako velika razlika?Prisluhni odgovorom organizacijskega psihologa …
Shownotes
EP 040// Veš, kaj moraš narediti. Zakaj tega potem ne narediš? Zakaj je med tem, da nekaj razumemo, in tem, da to dejansko spremenimo, včasih tako velika razlika?
Prisluhni odgovorom organizacijskega psihologa in coacha Jana Kovačiča - vse o coachingu, naših vzorcih, odnosih in osebni rasti ter o tem, kaj nam lahko pomaga narediti resničen premik.Pogovor si lahko tudi ogledaš na YT kanalu Odkrito z Nives.
Iz vsebine:
• Kako človek razloči ali ga v odnosu zadržuje ljubezen ali pa ga zadržuje strah
• Kaj je zdrav odnos in kje je meja?
• Ali obstaja odnos brez konfliktov, ali je bolj vprašanje, kako se konflikt rešuje?
• Prepoznavanje - kako se vzorci gradijo
• Kako vzorci navezanosti iz otroštva vplivajo na to, koga izberemo in kako dolgo vztrajamo v odnosu?
• Zakaj ostajamo v odnosu v katerem nismo srečni?
• Zakaj telo pogosto "ve" prej kot razum prizna?
• Vprašanja, ki si jih lahko zastavimo, da preverimo kakovost svojega odnosa
• Koraki do zdravega odnosa➤ Jan Kovačič
WEB:https://uporabna-psihologija.si
LI: https://www.linkedin.com/in/kovacicjan/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Kamera in montaža videa: Matic Brancelj
Obdelava zvoka: Aljaž ŠpeharZakaj ostajamo v odnosih, ki nas ne hranijo? | Vesna Sivec Poljanšek
Mit Vesna Sivec Poljanšek
EP 039 // Kje je meja med odnosom, ki je le trenutno težak, in tistim, ki nam dejansko škodi? Gostja epizode je terapevtka zakonske in družinske psihoterapije, Vesna Sivec Poljanšek.Iz vsebine:• Kako človek …
Shownotes
EP 039 // Kje je meja med odnosom, ki je le trenutno težak, in tistim, ki nam dejansko škodi? Gostja epizode je terapevtka zakonske in družinske psihoterapije, Vesna Sivec Poljanšek.
Iz vsebine:
• Kako človek razloči ali ga v odnosu zadržuje ljubezen ali pa ga zadržuje strah
• Kaj je zdrav odnos in kje je meja?
• Ali obstaja odnos brez konfliktov, ali je bolj vprašanje, kako se konflikt rešuje?
• Prepoznavanje - kako se vzorci gradijo
• Kako vzorci navezanosti iz otroštva vplivajo na to, koga izberemo in kako dolgo vztrajamo v odnosu?
• Zakaj ostajamo v odnosu v katerem nismo srečni?
• Zakaj telo pogosto "ve" prej kot razum prizna?
• Vprašanja, ki si jih lahko zastavimo, da preverimo kakovost svojega odnosa
• Koraki do zdravega odnosa
➤ Vesna Sivec Poljanšek
WEB: https://pc-pomlad.si/o-meni/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic BranceljKdo sem zdaj, ko sem mama? O spremembah, ki jih ne pričakuješ. | Tara Drev Miklavžina
EP 038 // Kaj se zgodi, ko se po porodu vrneš v življenje, ki te čaka, ti pa vanj ne vstopaš več kot ista ženska?S podjetnico Taro Drev Miklavžina govoriva o podjetništvu, partnerstvu, spuščanju kontrole …
Shownotes
EP 038 // Kaj se zgodi, ko se po porodu vrneš v življenje, ki te čaka, ti pa vanj ne vstopaš več kot ista ženska?
S podjetnico Taro Drev Miklavžina govoriva o podjetništvu, partnerstvu, spuščanju kontrole, primerjanju z drugimi in o tem, kako svojih 100 % razporediti med vse, kar ti je pomembno, ne da bi pri tem ves čas imela občutek, da nekje daješ premalo.
Iskren pogovor o obdobju, za katerega nimaš navodil in ga lahko zares razumeš šele, ko ga živiš.Iz vsebine:
• Ko postaneš mama: kaj se zgodi s tvojo identiteto?
• Podjetnica postane mama: ko ugotoviš, da ne bo več tako kot prej
• Manj časa, drugačne prioritete
• Ko se začneš spraševati: kdo sem zdaj?
• Ne moreš dati 100 % vsaki svoji vlogi
• »You can have it all« – ampak ne vsega enako intenzivno
• Krivda, dvomi in občutek, da nisi dovolj
• Stara verzija tebe odide, nova pa se ne rodi čez noč
• Materinstvo, kariera in dvojna merila za ženske
• Partnerstvo in delitev odgovornosti
• Spuščanje kontrole in učenje življenja v trenutku
• Dovoliti si počivati in sprejeti »dovolj dobro«
• Socialna omrežja in izkrivljena podoba materinstva
• Primerjanje z drugimi ženskami
• Poslušati svoje telo namesto pritiskov okolice
• Kaj bi Tara danes povedala sebi pred materinstvom?
• Kako se na novo najdeš➤ Tara Drev Miklavžina
IG: https://www.instagram.com/taradrev/
WEB: https://studiodrew.eu
LI: https://www.linkedin.com/in/tara-drev-409a51141/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic BranceljOtroci ne potrebujejo popolnih staršev | Vesna Gombač
Mit Vesna Gombač
EP 037 // Otroci ne potrebujejo popolnih staršev. Potrebujejo starše, ki so pripravljeni prevzeti odgovornost za odnos, postaviti meje, priznati napake in se včasih vprašati tudi, kaj se dogaja v njih samih.Z …
Shownotes
EP 037 // Otroci ne potrebujejo popolnih staršev. Potrebujejo starše, ki so pripravljeni prevzeti odgovornost za odnos, postaviti meje, priznati napake in se včasih vprašati tudi, kaj se dogaja v njih samih.
Z Vesno Gombač, vzgojiteljico z več kot 30-letnimi izkušnjami in mamo, sva se pogovarjali o tem, kaj otroci zares potrebujejo od nas, kako pomembna je frustracija za njihov razvoj, zakaj se danes starši pogosto znajdemo v nemoči in kaj se zgodi, ko začnemo otroka zares videti takšnega, kot je.
Pogovor lahko pogledaš tudi kot video na YT kanalu Odkrito z Nives tukaj: https://youtu.be/151wH3W3ZoQIz vsebine:
• Starševstvo ni samo vzgoja, ampak odnos
• Otroci kot naše ogledalo in sprožilci
• Občutki krivde pri starših in zakaj napake niso problem
• Zakaj so meje za otroka nujne
• Frustracija ni travma
• Čudežna beseda: »Počakaj«
• Nemoč sodobnih staršev in želja, da bi bil otrok ves čas zadovoljen
• Kako je poklic vzgojiteljice vplival na Vesno kot mamo
• Ena ura na dan v hčerkini sobi: zgodba o ponovni gradnji odnosa
• Kaj otrok najbolj potrebuje od starša
• Zaključne misli
➤ Vesna Gombač, vzgojiteljica predšolskih otrok
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic BranceljMati in hči odkrito o življenju z anoreksijo
Ep 036 // V tej epizodi sta z mano mama in hči, ki odkrito spregovorita o življenju z anoreksijo. O začetkih bolezni, občutku nemoči, vplivu na družinske odnose, najtežjih trenutkih ter o tem, kako se je …
Shownotes
Ep 036 // V tej epizodi sta z mano mama in hči, ki odkrito spregovorita o življenju z anoreksijo. O začetkih bolezni, občutku nemoči, vplivu na družinske odnose, najtežjih trenutkih ter o tem, kako se je postopoma začela pot navzgor. To je pogovor, ki ga ne boste poslušali “na hitro”. In mislim, da je prav tako.
Pogovor lahko pogledaš tudi kot video na YT kanalu Odkrito z Nives tukaj: https://youtu.be/Unx5e6TUFM0
➤ Podpora UN
FB https://web.facebook.com/profile.php?id=61584318593388
IG https://www.instagram.com/podpora_un/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic BranceljČASOVNICA:
00:00 Uvod v temo
01:30 Kako je živeti z boleznijo motnje hranjenja
06:31 Kaj vama je dalo pogum, da danes govorita o tem
12:36 Kako se je začela Ninina zgodba
15:57 Kdaj je mama začutila, da nekaj ni v redu
20:53 Kako anoreksija vpliva na vsakdanje življenje
25:20 Signali, ki prikrivajo težave
32:44 Najhujši trenutek na tej poti
37:54 Kdaj se je začela pot navzgor
42:48 Kaj bi si želeli, da bi okolica razumela
46:10 Ustanovili sta podporno skupino za svojce
52:35 Kaj bi svetovala nekomu, ki se bori s to boleznijo
54:13 Kaj bi svetovala staršem/svojcem, ki se soočajo s to boleznijo
56:03 “Bolezen nam je veliko dala”Kako povedati kar čutiš, brez da raniš? Javor Vogelnik, mednarodni trener nenasilne komunikacije
Mit Javor Škerlj Vogelnik
EP 035 // Kako povedati, kaj čutimo, brez da pri tem napademo drugega človeka? In kako ostati v stiku tudi takrat, ko pride do konflikta? Pogovor je poln konkretnih primerov iz odnosov, družine in delovnega …
Shownotes
EP 035 // Kako povedati, kaj čutimo, brez da pri tem napademo drugega človeka? In kako ostati v stiku tudi takrat, ko pride do konflikta?
Pogovor je poln konkretnih primerov iz odnosov, družine in delovnega okolja, morda boste v njem prepoznali tudi sebe.
V tej epizodi se z Javorjem Škerljem Vogelnikom, mednarodno certificiranim trenerjem nenasilne komunikacije, pogovarjava o tem:
• kaj je nenasilna komunikacija in kako jo uporabljamo v vsakdanjem življenju,
• zakaj besede vplivajo na občutek varnosti v odnosih,
• kako se odzvati v partnerskem konfliktu,
• kako postaviti mejo otroku ali šefu brez agresije,
• zakaj sta besedi »vedno« in »nikoli« tako uničujoči,
• kako se umakniti iz nasilnega dialoga,
• kaj pomeni empatično poslušanje,
• in kako govoriti, ko smo prizadeti, jezni ali preobremenjeni.Pogovor lahko pogledaš tudi kot video na YT kanalu Odkrito z Nives tukaj: https://youtu.be/A9t2S39IevQ
➤ Javor Škerlj Vogelnik
WEB https://javorvogelnik.com
FB https://www.facebook.com/javor.vogelnik/
IG https://www.instagram.com/javorvogelnik/
LI https://www.linkedin.com/in/javor-vogelnik/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic BranceljTvoja cena razkrije, kako vidiš sebe | Karolina Jovanoska
Mit Karolina Jovanoska
EP 034 // V tej epizodi se razkrije, da denar nikoli ni samo denar – ampak prostor, kjer se srečajo strah, sram, vrednost in občutek, kdo smo. Če si kdaj podvomila v svojo ceno ali sebe, bo ta pogovor zadel …
Shownotes
EP 034 // V tej epizodi se razkrije, da denar nikoli ni samo denar – ampak prostor, kjer se srečajo strah, sram, vrednost in občutek, kdo smo. Če si kdaj podvomila v svojo ceno ali sebe, bo ta pogovor zadel zelo blizu.
Prisluhni pogovoru s Karolino Jovanosko, psihoterapevtko, podjetnico in money mindset coachinjo.
Pogovor lahko pogledaš tudi kot video na YT kanalu Odkrito z Nives tukaj: https://www.youtube.com/watch?v=sVADfY4-G1w
➤ Karolina Jovanoska
WEB https://www.premozna.si/o-meni/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic BranceljO hvaležnosti, da lahko živiš | Nina Žitek
EP 033 // Življenje začneš gledati drugače, ko dojameš, da ni samoumevno. Nina Žitek je prestala transplantacijo jeter. Odkrito govori o obdobju negotovosti, o strahu pred odločitvijo, o mislih, ali bo telo nov …
Shownotes
EP 033 // Življenje začneš gledati drugače, ko dojameš, da ni samoumevno. Nina Žitek je prestala transplantacijo jeter. Odkrito govori o obdobju negotovosti, o strahu pred odločitvijo, o mislih, ali bo telo nov organ sprejelo in ali se bo po operaciji sploh zbudila.
Pred posegom se je zavestno umirila in se zahvalila življenju za vse, kar je do takrat doživela. Zahvalila pa se je tudi za čisto preprosto dejstvo, da je sploh lahko živela.
Ko se je po operaciji zbudila, je najprej začutila hvaležnost. Za to, da diha, da je tukaj, da ima še eno priložnost, za življenje samo.
Pogovarjava se o tem, kako se ob bližini konca razjasni, kaj je v življenju res pomembno. Zakaj pogosto jemljemo življenje kot nekaj samoumevnega in zakaj se tako radi osredotočamo na to, česar nimamo. Ter kako se lahko tudi brez takšne izkušnje naučimo več hvaležnosti za to, kar že je.
Kako Nina živi danes in kaj sporoča vsem nam, ki v vsakdanjem tempu pogosto spregledamo, kako dragoceno je že samo to, da živimo?
Pogovor lahko pogledaš tudi kot video na YT kanalu Odkrito z Nives tukaj: https://youtu.be/v-G1cneMLkk?si=yOi5_90JUqO7jLjU
➤ Nina Žitek
WEB https://www.transplant.si/osebna-zgodba-nina-zitek.html
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic BranceljO osamljenosti | Matic Munc, psiholog
Mit Matic Munc
EP 032 // Osamljenost ni nujno povezana z odsotnostjo ljudi. Včasih je to občutek, da te nihče zares ne vidi. Kaj lahko kot posameznik in kot družba naredimo, da se to spremeni? Pogovor lahko pogledaš tudi kot …
Shownotes
EP 032 // Osamljenost ni nujno povezana z odsotnostjo ljudi. Včasih je to občutek, da te nihče zares ne vidi. Kaj lahko kot posameznik in kot družba naredimo, da se to spremeni?
Pogovor lahko pogledaš tudi kot video na YT kanalu Odkrito z Nives.➤ Matic Munc
WEB https://www.maticmunc.net
FB / https://www.facebook.com/maticmuncofficial
IG https://www.instagram.com/maticmunc/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic Brancelj⏰ Časovnica
00:00 Uvod
01:12 Si se kdaj počutil nevidnega v sobi polni ljudi?
02:13 Osamljenost tistih, ki imajo v očeh družbe vse
05:25 Zakaj se o osamljenosti ne govori?
07:01 Osamljenost izvira iz družbe
14:45 Tudi v prostem času smo postali odtujeni
21:11 Zaradi individualizacije smo začeli izbirati kaj bomo počeli
23:15 Nezdravi mehanizmi spoprijemanja z notranjo praznino
39:07 Aktivno poslušanje je ključno
50:08 Kako se povezovati z ljudmi
57:09 Pohvala je dober začetek komunikacije
01:01:51 Digitalizacija spreminja naše odnose
01:08:25 Tako lahko zmanjšaš občutek osamljenosti
01:23:27 Če bi lahko naredil eno stvar, ki bi zmanjšala osamljenost, bi naredil to
O produktivnosti in lastni vrednosti | dr. Sabina Đuvelek, performance coach
Mit Sabina Đuvelek
EP 031 Kolikokrat si imel(a) občutek, da moraš nekaj doseči, da bi se počutil(a) dovolj? Zakaj svojo vrednost tako pogosto merimo skozi delo in uspeh in zakaj nas ravno to pogosto oddalji od sebe?Pogovor lahko …
Shownotes
EP 031 Kolikokrat si imel(a) občutek, da moraš nekaj doseči, da bi se počutil(a) dovolj? Zakaj svojo vrednost tako pogosto merimo skozi delo in uspeh in zakaj nas ravno to pogosto oddalji od sebe?
Pogovor lahko pogledaš tudi kot video na YT kanalu Odkrito z Nives
➤ Dr. Sabina Đuvelek
WEB https://level-up.si
LI / https://www.linkedin.com/in/sabina-đuvelek/
IG / https://www.instagram.com/levelup_sabina/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI: https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
WEB: https://www.bella-academy.si/Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic Brancelj
⏰ Časovnica
00:00 Uvod
01:59 Kaj je produktivnost?
06:57 Kdaj produktivnost ni zdrava?
10:48 Pomen odnosa do denarja
14:10 Kako prekiniti vzorec v katerem izgorevaš?
20:21 Zakaj se dokazujemo v poslu?
27:31 Razvoj in stopnja zavedanja nista enaki za vse
36:40 Vpliv družbenih medijev
42:06 Zavist je gonilo družbe
52:50 O porazih in lekcijah v podjetništvu se v Sloveniji ne govori
1:03:26 Kako zavestno spreminjati svojo lastno vrednost
1:12:07 Kako graditi nov odnos do dela
1:17:33 Oseba, ki jo najbolj občuduje in zakajKaj če te ne blokira svet ... ampak ti sama sebe? Gostja: S.Irene
EP030 V tej epizodi z Ireno Stamenkovič raziskujeva, kako osebna blagovna znamka ni nekaj, kar zgradimo zunaj sebe, ampak nekaj, kar odkrijemo v sebi.Govoriva o vrednotah, osebni zgodbi kot naši največji …
Shownotes
EP030 V tej epizodi z Ireno Stamenkovič raziskujeva, kako osebna blagovna znamka ni nekaj, kar zgradimo zunaj sebe, ampak nekaj, kar odkrijemo v sebi.
Govoriva o vrednotah, osebni zgodbi kot naši največji prednosti, o samosabotaži in pogumu, da si dovolimo postati vidne.
Irena deli svojo pot osebne preobrazbe, iz katere je zgradila avtentično znamko S.Irene, ter vpoglede iz svojega dela z ljudmi, ki iščejo svoj glas in smer.To je iskren pogovor o notranji moči, zaupanju. Ne govori o strategijah – ampak o pogumu, da si dovoliš biti to, kar si.
Pogovor lahko pogledaš tudi kot video na YT kanalu Odkrito z Nives
➤ Irena Stamenkovič
IG https://www.instagram.com/___s.irene___/
FB https://www.facebook.com/S.Irene.Be.The.Change.You.Want.To.See
LI https://www.linkedin.com/in/irena-stamenkovic-2795853/
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
spletna stran: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera in montaža videa: Matic Brancelj
Si upaš pokazati, kdo si – brez opravičila?
Mit Katja Krasko Štebljaj
EP 029Kako iskren/a si lahko, ko prideš v službo?Koliko sebe pustiš doma, ker "je tako bolj varno"?In kaj se zgodi, ko leta delaš v okolju, kjer tvoje vrednote niso v sozvočju z vrednotami podjetja?S Katjo …
Shownotes
EP 029
Kako iskren/a si lahko, ko prideš v službo?
Koliko sebe pustiš doma, ker "je tako bolj varno"?
In kaj se zgodi, ko leta delaš v okolju, kjer tvoje vrednote niso v sozvočju z vrednotami podjetja?S Katjo Krasko Štebljaj, strokovnjakinjo za interno komunikacijo in transformacijo organizacijskih kultur, govoriva o:
• pogumu biti avtentičen v svojem delovnem okolju
• prepoznavanju prikrito toksičnih delovnih okolij
• tem, kako kot vodja ali sodelavec lahko ustvariš psihološko varnost
• in o tem, kdaj je čas za odhod➤ Katja Krasko Štebljaj
LI https://www.linkedin.com/in/katja-krasko-stebljaj
FB https://www.facebook.com/katja.kraskostebljaj
➤ Nives Špehar
FB: https://www.facebook.com/nives.spehar
IG: https://www.instagram.com/nives.spehar/
LI https://www.linkedin.com/in/nivesspehar/
spletna stran: https://www.bella-academy.si/
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Ali ima najin partnerski odnos še prihodnost? | Melita Kuhar
EP 028Ali še znamo ostajati v odnosih, ko postane težko – ali jih zamenjamo tako kot telefone? Z Melito Kuhar o tišini, ranah, strpnosti in spoštovanju ter o tem, kaj pomeni ponovno se odločiti za odnos. Z …
Shownotes
EP 028
Ali še znamo ostajati v odnosih, ko postane težko – ali jih zamenjamo tako kot telefone? Z Melito Kuhar o tišini, ranah, strpnosti in spoštovanju ter o tem, kaj pomeni ponovno se odločiti za odnos.
Z gostjo, strokovnjakinjo za partnersko in družinsko problematiko, razmišljava o sodobnih partnerskih odnosih: o tem, zakaj se pari odtujijo, kaj pomenijo tihi znaki nezadovoljstva, in kako se notranje rane nezavedno zrcalijo v dinamiki odnosa.Od moške bolečine in ženske umaknjenosti, do vprašanja: ali se lahko znova zaljubiva v isto osebo?
Če te zanima:
– Kaj pomeni "biti slišan" v odnosu
– Kako moški razume spoštovanje
– In zakaj notranje rane pogosto vodijo v odtujitevje ta pogovor zate. Iskren, brez olepševanja, a hkrati upanja poln.
Za vse, ki si želijo globljih odnosov – in resnične bližine.Pogovor lahko tudi gledaš, skoči na YT kanal ➤ Odkrito z Nives
➤ Melita Kuhar
FB https://www.facebook.com/melita.kuhar
IG https://www.instagram.com/svetovalnica.si/
WEB https://www.svetovalnica.si➤ Nives Špehar
Facebook: https://www.facebook.com/nives.spehar
Instagram: https://www.instagram.com/nives.spehar
spletna stran: https://www.bellaynives.com
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Kamera: Matic Brancelj
O javnem nastopanju | Betka Šuhel Mikolič
EP027 Ne glede na to, ali snemamo hiter selfie video, vodimo srečanje ali pa imamo predstavitev pred sodelavci, so za to potrebne veščine javnega nastopanja.Nekateri so v takšnih situacijah popolnoma sproščeni …
Shownotes
EP027
Ne glede na to, ali snemamo hiter selfie video, vodimo srečanje ali pa imamo predstavitev pred sodelavci, so za to potrebne veščine javnega nastopanja.
Nekateri so v takšnih situacijah popolnoma sproščeni in spontani, večini izmed nas, pa to predstavlja stres. A tudi javnega nastopanja se lahko naučiš…
Več o tem z gostjo podcasta, Betko Šuhel Mikolič, strokovnjakinjo za javno nastopanje, ki ima dolgoletne izkušnje z nastopanjem na radiu, televiziji in prireditvah.Pogovor lahko tudi gledaš, skoči na YT kanal ➤ Odkrito z Nives.
➤ Betka Šuhel Mikolič
FB https://www.facebook.com/betka.suhelmikolic
IG https://www.instagram.com/betkasuhel/
WEB https://p-s.si
➤ Nives Špehar
Facebook: https://www.facebook.com/nives.spehar
Instagram: https://www.instagram.com/nives.spehar
spletna stran: https://www.bellaynives.com
Obdelava zvoka: Aljaž Špehar
Menopavza: "Če se telo spreminja, zakaj se ne bi tudi um?", Tina Bončina
EP026Po zadnjih raziskavah se obdobje predmenopavze začne že sredi 30.ih let in traja od 10 do 15 let. Kaj se v tem prehodnem obdobju dogaja z ženskim telesom in možgani in kako te spremembe vplivajo na naše …
Shownotes
EP026
Po zadnjih raziskavah se obdobje predmenopavze začne že sredi 30.ih let in traja od 10 do 15 let. Kaj se v tem prehodnem obdobju dogaja z ženskim telesom in možgani in kako te spremembe vplivajo na naše razpoloženje? V odkritem pogovoru zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina razkriva s kakšnimi čustvenimi in psihološkimi spremembami se ženske pogosto soočamo in zakaj je to obdobje naravnost odlično za nas, ženske.
Morda nisi v tem obdobju, morda si moški… zelo verjetno pa v tvojem življenju obstaja ženska, ki se nahaja v tem obdobju- če ne v domačem okolju, pa v službenem - zato vabljen/a k poslušanju.
➤ Tina Bončina
WEB https://www.boncina.si
FB https://www.facebook.com/p/Tina-Bončina-Psihofiza-100063695214276/
IG https://www.instagram.com/tinaboncina/
PRIROČNIK: A to je vse, kar je? https://www.mladinska-knjiga.si/knjige/stvarna-literatura/je-vse-kar-je
Pogovor lahko tudi gledaš, skoči na YT kanal ➤ Odkrito z Nives.
➤ Nives Špehar
FB https://www.facebook.com/nives.spehar/
IG https://www.instagram.com/nives.spehar/
https://www.bellaynives.comO vztrajnosti, pristnosti in pogumu | Nina Pušlar
EP025To, da je Nina Pušlar pristna in zvesta sebi, sem slutila že prej. Po tem pogovoru vem, da je tudi pogumna. Kajti čeprav naj bi bila avtentičnost naše naravno stanje, žal za to marsikomu (z)manjka poguma.V …
Shownotes
EP025
To, da je Nina Pušlar pristna in zvesta sebi, sem slutila že prej. Po tem pogovoru vem, da je tudi pogumna. Kajti čeprav naj bi bila avtentičnost naše naravno stanje, žal za to marsikomu (z)manjka poguma.
V tem pogovoru razkrije vzrok za njeno vztrajnost, katere vrednote se ji zdijo pomembne, predvsem pa… kje najde pogum in kako je na svoji poti ostala avtentična in zvesta sebi.
➤ Nina Pušlar
WEB https://ninapuslar.com
FB https://www.facebook.com/NinaPuslar
IG https://www.instagram.com/ninapuslar/
Pogovor lahko tudi gledaš, skoči na YT kanal ➤ Odkrito z Nives.
➤ Nives Špehar
FB https://www.facebook.com/nives.spehar/
IG https://www.instagram.com/nives.spehar/
https://www.bellaynives.comKako najti smisel v hitrosti sodobnega življenja
EP024Živimo v udobju, a kljub temu pogosto čutimo praznino. Odmaknili smo se od narave, skupnosti in modrosti prednikov, medtem ko poveličujemo individualne dosežke in lovimo materialno bogastvo. Je to res pot …
Shownotes
EP024
Živimo v udobju, a kljub temu pogosto čutimo praznino. Odmaknili smo se od narave, skupnosti in modrosti prednikov, medtem ko poveličujemo individualne dosežke in lovimo materialno bogastvo. Je to res pot do sreče?
Moja gostja, dr. Saša Božič, je odgovore iskala pri domorodnih ljudstvih sveta. Njihova modrost nam lahko pokaže, kako znova najti ravnovesje in smisel.
Pridruži se nama in odkrij, zakaj sreča beži in kako jo ujeti.
➤ Dr. Saša Božič
WEB https://sophia.academy
LI / sasa-bozic-a38a0a38
IG / sasabozic777
Pogovor lahko tudi gledaš, skoči na YT kanal ➤ Odkrito z Nives.
➤ Nives Špehar
YT https://www.youtube.com/@odkritoznives
FB https://www.facebook.com/nives.spehar/
IG https://www.instagram.com/nives.spehar/
https://www.bellaynives.comKako premagati dvome, perfekcionizem in graditi samozavest
Sindrom prevaranta, dvom vase in odlašanje so izzivi, s katerimi se srečujemo skoraj vsi v poslu. Dr. Sabina Đuvelek, organizacijska psihologinja in coachinja, nam bo pomagala odkriti, kaj nas v resnici ovira …
Shownotes
Sindrom prevaranta, dvom vase in odlašanje so izzivi, s katerimi se srečujemo skoraj vsi v poslu. Dr. Sabina Đuvelek, organizacijska psihologinja in coachinja, nam bo pomagala odkriti, kaj nas v resnici ovira – in, še pomembneje, kako se lahko osvobodimo teh bremen.
Prisluhni praktičnim nasvetom in vajam, ki bodo dvignili tvojo samozavest in okrepili občutek lastne vrednosti. Ta epizoda je namenjena vsem, ki si želite olajšati pritisk dokazovanja svojih sposobnosti ter končno opustiti težnjo po popolnosti v poslu in življenju.
Pogovor si lahko tudi ogledaš na YT kanalu Odkrito z Nives.
➤ Dr. Sabina Đuvelek
WEB https://level-up.si
LI https://www.linkedin.com/in/sabina-đuvelek/
IG https://www.instagram.com/levelup_sabina/
➤ Nives Špehar
YT http://www.youtube.com/@odkritoznives
IG https://www.instagram.com/nives.spehar/
FB https://www.facebook.com/nives.spehar/
https://www.bellaynives.com00:00 Uvod v temo pogovora
01:41 Kdo je Sabina?
02:57 Samozavest. Lastna vrednost. Pogum. Sindrom prevaranta.
09:15 Sporočila, ki gradijo lastno vrednost.
11:42 Pasti perfekcionizma
18:53 Kako se otresti perfekcionizma pri delu
22:58 Toga in razvojna miselnost
25:33 Definicija poguma in zakaj imamo težave s kritiko oz. povratno informacijo
30:06 Kako se kaže (ne)samozavest
34:57 Razlogi za pomanjkanje samozavesti
42:22 Grajenje (samo)zaupanja
48:26 Zakaj imajo visoko produktivni in uspešni ljudje pogosto občutek, da so prevaranti?
50:20 Dve tehniki s katerimi se naučiš sprejeti pohvalo in zaslugo
52:50 Zavlačevanje, zakaj? Kako prenehati s tem?
1:02:40 Kako se lotiti naloge, ki se ti zdi kompleksna in ne veš kje začeti?
1:08:50 Kako doseči, da bi se oseba imela bolj rada?
1:13:55 Dihalne vaje za sprostitev in večjo kreativnost
1:17:22 “Nimam časa” - pogosta izjava
1:20:07 Povezava cena in lastna vrednost
1:24:06 Kako prenehati dvomiti vase
1:30:10 High in low trenutek na karierni poti
1:32:48 Trenutek, ki bi ga podoživelaRes znamo prepoznati otroka v stiski?
EP022Radovan Radetić, univ. dipl. sociolog, družinski terapevt in mediator že več kot 30 let pomaga otrokom in družinam skozi različne življenjske situacije. V pogovoru in skozi življenjske zgodbe nam bo …
Shownotes
EP022
Radovan Radetić, univ. dipl. sociolog, družinski terapevt in mediator že več kot 30 let pomaga otrokom in družinam skozi različne življenjske situacije. V pogovoru in skozi življenjske zgodbe nam bo pomagal osvetliti, kako prepoznati otrokove čustvene in vedenjske klice na pomoč, zakaj nekateri otroci posežejo po samopoškodovanju, ter kako lahko starši vzpostavimo odnos zaupanja in postavljamo meje, ki gradijo otrokovo samopodobo, namesto, da jo uničujejo.
➤ Radovan Radetić
WEB http://www.aleksandra-zavod.si/index....
Pogovor lahko pogledaš na YT kanalu Odkrito z Nives.
➤ Nives Špehar
YT http://www.youtube.com/@odkritoznives
FB / nives.spehar
IG / nives.spehar
https://www.bellaynives.comMiro Majcen: Vsak dan je podarjen in treba ga je izkoristiti
EP021Miro je odličen koncertni fotograf o čemer med drugim priča tudi sodelovanje z legendarno skupino The Rolling Stones. V pogovoru izvemo zelo veliko o zaodrju koncertne fotografije in o razlogih zakaj se …
Shownotes
EP021
Miro je odličen koncertni fotograf o čemer med drugim priča tudi sodelovanje z legendarno skupino The Rolling Stones. V pogovoru izvemo zelo veliko o zaodrju koncertne fotografije in o razlogih zakaj se vedno več izvajalcev ne pusti fotografirati.Malokdo pa ve, da fotografija ni bila njegova prva ljubezen. Ker si je od nekdaj želel leteti, je opravil izpit za pilota splošnega letalstva in tako združil obe svoji strasti.
Tri leta je, kar je preživel hudo letalsko nesrečo, v kateri mu zdravniko niso dali veliko možnosti za preživetje. A Miru je uspelo!
00:00 Uvod
01:56 Kdo je Miro?
02:37 Zakaj ravno koncertni fotograf?
03:51 Koliko koncertov si že fotkal? Koliko časa porabiš za en koncert?
05:45 Kateri del tvojega dela ti je najljubši?
09:30 Ti je žal, da si kakšnega glasbenika zumudil?
12:05 Obstaja profesionalna etika med fotografi?
13:42 Kakšne zahteve imajo glasbeniki, ki jih fotografirate?
19:07 Kako narediti dobro fotko, če nekaj ne štima na odru?
22:49 so ženske izvajalke bolj zahtevne kot moški?
23:53 Kakšna fotografija je zate dobra? Kaj bi rekel, da je tvoje kultno delo, fotografija?
26:40 Mick Jagger ima tvojo fotografijo na FB profilu
28:52 Kako si doživel trenutek, ko si dobil povabilo, da boš uradni fotograf skupine The Rolling Stones?
31:30 Kako je prišlo do sodelovanja s Stonesi?
32:43 Opaziš razliko z mlajšo generacijo v pristopu k delu?
35:15 Po čem so prepoznavne tvoje fotografije?
39:57 Tudi zasebno fotkaš? Uporabiš telefon ali fotkič?
40:44 Si postal pilot zaradi fotografije ali iz drugega vzgiba?
44:30 O čem razmišljaš, ko letiš?
46:13 Vzlet ali pristanek?
49:08 Največji izziv pri letenju?
51:18 Pred tremi leti se je zgodil usodni let. Česa se spominjaš?
54:56 O čem si razmišljal v času med okrevanjem?
01:00:29 Koliko časa je trajalo fizično okrevanje?
1:01:14 koliko ti je v tem času pomagalo, da si imel dostop do FB?
1:05:40 je pozitiven mindset tisto, kar te je potegnilo ven in naprej?
1:08:49 Kako si se z nesrečo soočal psihično?
1:11:16 Se je po nesreči spremenil tvoj pogled na življenje?
1:12:59 Kakšne poškodbe si utrpel med nesrečo?
1:15:53 Videl si slike sebe takoj po nesreči… kaj si čutil ob tem?
1:17:48 Ali ta dogodek vpliva tudi na to, kako vidiš skozi oko kamere?
1:18:50 Trenutek v življenju, ki bi ga podoživel?➤ Miro Majcen
FB https://www.facebook.com/miromajcenphotographer/
IG https://www.instagram.com/miromajcen/IG https://www.instagram.com/miromusicphotos/
Pogovor lahko pogledaš na YT kanalu Odkrito z Nives.
➤ Nives Špehar
FB https://www.facebook.com/nives.spehar/
IG https://www.instagram.com/nives.spehar/
https://www.bellaynives.comLov za lajki in ogledi ni pot do sreče | dr. Dan Podjed, antropolog
EP 020“Preveč in prepogosto se ukvarjamo samo s sabo, s svojimi problemi”, pravi antropolog prof. dr. Dan Podjed. A tako ne moremo najti sreče. Da bi jo našli, moramo pogled obrniti stran od sebe, ga usmeriti v …
Shownotes
EP 020
“Preveč in prepogosto se ukvarjamo samo s sabo, s svojimi problemi”, pravi antropolog prof. dr. Dan Podjed. A tako ne moremo najti sreče. Da bi jo našli, moramo pogled obrniti stran od sebe, ga usmeriti v druge ljudi in jim pogledati v oči. Kajti sreča so drugi ljudje.
Zveni paradoksalno? Prisluhni celotnemu pogovoru, pa se potem odloči ;)
00:00 Uvod
03:40 Kdo je Dan?
04:08 Kaj je delo antropologa?
08:44 Zakaj pišeš knjige?
12:13 Kako dojemaš uporabo družbenih omrežij in ali te pojavljanje na njih polni?
21:11 Kam nas pelje razkazovanje in poveličevanje zgolj lastnih dosežkov?
26:05 Obdobje egocena
33:27 Digitalni detoks in odtegnitvena kriza
39:36 Fokus na telefonu - manj pozornosti ljudem okoli nas
43:10 Tudi v plemenih si moral ugajati, a nisi smel biti asocialen
48:10 Smo zato, ker se toliko izpostavljamo, bolj nesrečni?
54:11 Kako staršem pojasniti zakaj je otrokom treba omejiti uporabo pametnega telefona?
01:01:00 Kako najti srečo?
01:04:00 Sreča ima veliko obrazov
01:06:00 Krizolacija
01:21:20 Trenutek, ki bi ga podoživel še enkrat
➤ Dan Podjed
https://www.danpodjed.eu/
LI https://www.linkedin.com/in/danpodjed
FB https://www.facebook.com/dan.podjed
IG https://www.instagram.com/dan_podjed/
Pogovor lahko pogledaš na YT kanalu Odkrito z Nives.
➤ Nives Špehar
FB https://www.facebook.com/nives.spehar/
IG https://www.instagram.com/nives.spehar/
https://www.bellaynives.com"Najlažje je sedet' na kavču in jamrat' kako je vse slabo." Irena Joveva
EP 019 Si predstavljaš, da bi vse, kar narediš ali objaviš, nekdo JAVNO sodil in komentiral? Ob tem bi ti bil včasih naklonjen, včasih pa brutalno grob in negativen. Bi ti bilo vseeno ali bi te prizadelo?V tej …
Shownotes
EP 019
Si predstavljaš, da bi vse, kar narediš ali objaviš, nekdo JAVNO sodil in komentiral? Ob tem bi ti bil včasih naklonjen, včasih pa brutalno grob in negativen. Bi ti bilo vseeno ali bi te prizadelo?
V tej epizodi me zanima kako je živeti na očeh javnosti, ko so vsaka tvoja beseda, korak in dejanja pod drobnogledom.
V pogovoru z evropsko poslanko Ireno Jovevo spoznamo njene razloge za vstop v politiko, vpliv odraščanja na Jesenicah ter sodelovanje z Marjanom Šarcem. Irena deli izzive izgube zasebnosti in pravice do zasebnega življenja, svoje izkušnje kot nekdanja novinarka ter načine ohranjanja notranjega miru in samoobvladovanja.
Dotaknemo se njenih starševskih vrednot in želje po privzgoji vrlin otroku, prizadevanja za slovenski jezik v tehnološkem svetu ter njenega največjega dosežka. Na koncu razmisli, kako jo je delo v politiki oblikovalo in kaj jo je naučilo.
0.00 Uvod
0:34 Napoved teme
2:15 Kdo je Irena Joveva?
6:48 Zakaj je šla v politiko?
10:43 Kaj je kolega Marjan Šarec videl v Ireni?
12:45 Kako jo je oblikovalo odraščanje na Jesenicah?
17:12 Kako občuti izgubo zasebnosti?
19:38 Kje je meja? Pravica do zasebnega življenja.
23:39 Se je kot novinarka zavedela, kako je na drugi strani mikrofona?
25:27 Kako ohranja svoj notranji mir? Ji uspeva?
28:00 Samoobvladavanje na očeh javnosti
31:33 Izguba zaupanja ali omadeževana javna podoba - kaj bi jo bolj prizadelo?
34:25 Kakšne vrline želi privzgojiti svojemu otroku?
37:41 Bitka z Applom za slovenski jezik
41:27 Dosežek, ki ji veliko pomeni
45:00 Česa jo je naučila služba v politiki?
46:33 Trenutek v življenju, ki bi ga podoživela
➤ Irena Joveva
WWW https://www.irenajoveva.si
FB https://www.facebook.com/ijoveva
IG https://www.instagram.com/ijoveva/O vplivu vzgoje na doseganje kasnejšega uspeha v življenju: "Nisem bila razvajena, ker mi tega niso dovolili."
EP018Za poseganje po sanjah je dovolj talent, za doseganje ciljev pa so potrebne dobre delovne navade. Urška Bokal je trenutno na višku uspešnosti in popularnoti na svojem delovnem področju. Koliko je za to …
Shownotes
EP018
Za poseganje po sanjah je dovolj talent, za doseganje ciljev pa so potrebne dobre delovne navade. Urška Bokal je trenutno na višku uspešnosti in popularnoti na svojem delovnem področju. Koliko je za to zaslužna vzgoja doma in koliko njeni talenti in osebnost?
0:00 Uvod
0:47 Napoved teme
02:02 Kdo je Urška Bokal
05:20 Zakaj nelagoden občutek ob zmagi?
08:06 Na tekmovanju v Turčiji bo zastopala Slovenijo
10:42 Deluje ciljno naravnana. Pravi, da ni tako.
13:26 Delovne navade so privzgojene.
15:24 Kaj ima po očetu in kaj po mami?
18:17 Je bila razvajen otrok?
23:10 Kaj bi rekla danes, 16-letni Urški tedaj.
25:23 Najboljši nasvet, ki ga je dobila od staršev.
30:27 Kaj jo motivira?
35:35 Grenke stvari v biznisu.
41:32 Ostati z nogami na tleh.
45:49 S kakšnimi cilji prihajajo na trg nove stilistke - prej in sedaj - česa jim primanjkuje?
52:50 Bodi unikat.
55:51 Kaj je dober mentor?
59:29 Ali na svoji poti kaj obžaluje?
1:06:00 Kateri trenutek v svojem življenju bi želela podoživeti?
➤ Urška Bokal
FB https://www.facebook.com/labeauteblog
IG / https://www.instagram.com/_studio_la_...Če si v sebi srečen, lažje sprejemaš stvari; Alenka Godec
EP017 Staranje je privilegij, ki s seboj prinese izjemno darilo: zorenje osebnosti. Skozi leta se spreminja ne le telo, temveč tudi naše dojemanje življenja. Alenka Godec, pevka in glasbenica, je v izjemno …
Shownotes
EP017
Staranje je privilegij, ki s seboj prinese izjemno darilo: zorenje osebnosti.
Skozi leta se spreminja ne le telo, temveč tudi naše dojemanje življenja. Alenka Godec, pevka in glasbenica, je v izjemno pozitivnem duhu in odkrito odgovorila na vprašanja kako se je spreminjal odnos do nje same, odnos do lepote, odnos do tega kar počne, kako vidi svoje kolege in na kakšnih koncertih najbolj uživa. Brez zadržkov pa se je razgovorila tudi o tem, kako vidi svet spletnih medijev.
0:00 Napoved teme pogovora
02:18 Kdo je Alenka?
03:20 Bogata 36 letna kariera
07:00 Glasbena scena nekoč in danes
11:20 So mladi glasbeniki dovzetni za nasvete starejših?
14:55 Je sedanji instant uspeh primerljiv z uspehom iz tvojih časov?
18:20 Odnos do družabnih omrežij
26:52 Soočanje z neprimernimi in žaljivimi komentarji
33:45 Pozitivna in negativna plat spletnih medijev
36:57 Slava, prepoznavnost in spletni vplivneži
48:03 Urejen videz je pomemben
56:14 Kako se je z zorenjem spreminjal odnos do tebe?
1:01:00 Bi kaj spremenila za nazaj?
1:05:44 Česa ne boš obžalovala?
1:10:10 Koncert, ki ti je najbolj ostal v spominu
1:17:09 Koncert, ki ti je ušel, pa ti je žal
1:18:30 "Rada imam intimne koncerte".
1:24:24 Prihaja tretji album priredb, predsodki in očitki vezani na priredbe
➤ Alenka Godec
FB https://www.facebook.com/AlenkaGodec/...
IG https://www.instagram.com/alenkagodec...
YT https://music.youtube.com/channel/UCE...To izkušnjo bi priporočila vsakomur, ki zavestno dela na sebi; Theia Muca
EP 016Izkušnja, ki je ne zmore vsak.Terapevtka Theia Muca, je bila leto in pol osebna asistentka gibalno ovirani osebi. Zanimalo me je zakaj se nekdo odloči, da bo postal osebni asistent gibalno oviranim?Kako …
Shownotes
EP 016
Izkušnja, ki je ne zmore vsak.
Terapevtka Theia Muca, je bila leto in pol osebna asistentka gibalno ovirani osebi. Zanimalo me je zakaj se nekdo odloči, da bo postal osebni asistent gibalno oviranim?
Kako mi, kot družba gledamo na hendikepirane in kako se s tem spopadajo družine? Zakaj ljudje obrnemo pogled stran? Kaj se je ob tem naučila o sebi in kako po tej izkušnji gleda na svoje telo?
00:00 uvod
02:32 Kdo je Theia?
04:10 Zakaj si se odločila postati osebna asistentka in kakšne zahteve si morala izpolnjevati?
07:51 Kako je potekal tvoj običajen delovni dan v tej vlogi?
10:45 Česa si se naučila o sebi v tej izkušnji?
12:50 S kakšnimi predsodki si srečala?
15:48 Kako sta si postavili meje v odnosu?
17:47 Zakaj se asistenti pogosto menjajo?
20:33 Kako ravnati v situaciji, ko je v odnosu čutiti napetost?
23:18 Kako funkcionirajo družine z gibalno oviranimi otroci?
25:20 Zakaj se ljudje instiktivno obrnemo proč?
27:35 Kako si poskrbela za svoje dobro počutje?
30:26 Kdaj si se odločila, da ne boš več osebna asistentka?
33:38 Za koga je primerna takšna izkušnja?
35:01 Kako po tej izkušnji gledaš na svoje telo?
37:48 Drugačen odnos s shrano
40:58 Dotik in telesna psihoterapija
42:57 Kateri trenutek iz svojega življenja bi želela podoživeti še enkrat?
➤ Theia Muca
LI https://www.linkedin.com/in/theia-muc...
IG https://www.instagram.com/theiamuca/Želje pacientov in zdravniška odgovornost v estetski medicini; Dr. Vesna Tlaker
EP015: Estetska medicinaRazmislek o pomembnosti videza, etičnih smernicah v sodobni estetski medicini pa tudi o nevarnostih. Kje zdravniki postavijo mejo? Telesna dismorfija. Čut za ohranjanje človeškega …
Shownotes
EP015: Estetska medicina
Razmislek o pomembnosti videza, etičnih smernicah v sodobni estetski medicini pa tudi o nevarnostih. Kje zdravniki postavijo mejo? Telesna dismorfija. Čut za ohranjanje človeškega dostojanstva. Laserji in visoko energetske naprave vs. dermalna polnila in botoks. Nevarnosti na črnem trgu estetske medicine.
Gostja oddaje, dr. Vesna Tlaker je priznana dermatologinja, ki izstopa po svojem izjemnem strokovnem znanju, bogatih izkušnjah ter izjemnem čutu za sočloveka.
➤ dr. Vesna Tlaker
WEB https://www.dermatologija.si
FB https://www.facebook.com/dermatologija.si/
IG https://www.instagram.com/dermatologija.si/Ana Malenica: Astrologija kot orodje za osebno rast in samozavedanje
EP014: "Astrologija ni vedeževanje!" je v pogovoru večkrat poudarila astrologinja Ana Malenica, ki se z analizo in razlago astroloških kart ukvarja že več kot 50 let. Pravi, da sta za uspešno interpretacijo …
Shownotes
EP014: "Astrologija ni vedeževanje!" je v pogovoru večkrat poudarila astrologinja Ana Malenica, ki se z analizo in razlago astroloških kart ukvarja že več kot 50 let. Pravi, da sta za uspešno interpretacijo potrebni intuicija in empatija, astrolog pa se mora držati tudi poslovnega etosa.
Astrologija je več kot le znanost, več kot le vera - je potovanje v razumevanju sebe in sveta okoli nas. Prisluhnite, kako lahko astrologijo uporabimo tudi kot orodje za osebno rast in samozavedanje.
00:00 Uvod v temo
02:29 Kdo je Ana?
08:37 Kdo je dober astrolog?
13:42 Duša na razpotju: Anina obsmrtna izkušnja
17:28 Ana piše tudi pravljice za otroke
22:45 Kako lahko astrologijo uporabimo za osebno rast?
26:26 Kako klientu sporočiti nekaj, kar bo zanj težka preizkušnja?
33:02 Različne tehnike razlage astrološke karte
38:20 Kaj bi rekli skeptikom?
40:26 Prva inventura se zgodi pri 30.ih
41:54 Inventura pri 42.ih te počasi vrača na dušno pot
44:05 Abraham je tretja inventura v življenju
47:24 Odnos do vedeževalk
51:18 Retrogradni Merkur
56:47 Kaj bi želela še enkrat podoživeti v življenju?
➤ Ana Malenica
WEB https://astroanama.com
FB / anckapomagackaAlena Skodič: Težko mi je bilo ravno zaradi tega, ker sem bila povsod prva
Alena Skodič je pionirka in podjetnica v nišni panogi, za katero marsikdo niti ne ve, da obstaja. Na svoji poti je premagala številne ovire, saj ji je, kot pravi sama, bilo težko ravno zaradi tega, ker je bila …
Shownotes
Alena Skodič je pionirka in podjetnica v nišni panogi, za katero marsikdo niti ne ve, da obstaja. Na svoji poti je premagala številne ovire, saj ji je, kot pravi sama, bilo težko ravno zaradi tega, ker je bila povsod prva.
Alena sicer prihaja iz Belorusije, preden sta si z možem ustvarila dom v Sloveniji, pa je kar nekaj let je živela v Nemčiji. A ko je prvič obiskala Slovenija, si je zaželela, da bi ostala tu. Zaljubila se je v Žalec, kjer sta z možem ustvarila družino in uspešno podjetje, z lastno blagovno znamko izdelkov v panogi podaljševanja trepalnic.
Njena zgodba je navdihujoča, saj je kljub številnim izzivom vztrajala in se uspešno uveljavila v svojem poklicu.
Ne zamudi priložnosti, da iz prve roke slišiš o Aleninih izkušnjah, vzponih in padcih ter o tem, kako je na svoji poti ohranila svojo izjemno podjetniško žilico.
00:00 Uvod
01:47 Kdo je Alena?
02:50 Iz Belorusije v Slovenijo. Zakaj?
05:21 Kdaj so jo začele zanimati trepalnice
10:37 Razlog za rojstvo znamke AS-lashes in inoviranje izdelkov
14:33 Naredila bom bolje: Prvo tekmovanje v podaljševanju trepalnic v Sloveniji, leta 2015
22:42 Tekmovanju je organizacija prve lash konferenca v Beogradu in konference v Sloveniji
26:16 Razvoj lash industrije je hiter, potrebno se je non stop izobraževati
28:49 Trenutni trend v podaljševanju trepalnic
32:00 Največji izziv na začetku kariere
37:49 Zakaj ne dela več s strankami?
39:26 Nov način tečajev za podaljševanje trepalnic.
48:15 Raje uči ali raje dela kot lash stilistka?
49:14 Največje razočaranje v poslu?
50:11 Je bila njena podjetnost prezgodnja ali naš trg premajhen?
52:40 Kako je materinstvo vplivalo na podjetniško delovanje?
55:24 Pohvale publike
56:47 Občutek, ko vidiš svojo učenko, da gre drugam na tečaj
1:00:06 Kateri trenutek svojega življenja bi še enkrat podoživela?
➤ Alena Skodič, AS-Lashes
WEB https://www.as-lashes.si
FB FB https://www.facebook.com/aslashes.academy/Urška Alič in Žiga Flajnik, Špas teater: Zaodrje družinskega teatra
EP12: Edinstvena zgodba o gledališki strasti, poslovnem sodelovanju in družinski ljubezni. V duhu materinskega dne v tej epizodi odkrivam čustveno dinamiko med materjo in sinom - Urško in Žigo.Mati in sin, dva …
Shownotes
EP12: Edinstvena zgodba o gledališki strasti, poslovnem sodelovanju in družinski ljubezni. V duhu materinskega dne v tej epizodi odkrivam čustveno dinamiko med materjo in sinom - Urško in Žigo.
Mati in sin, dva ključna akterja v slovenskem gledališkem prostoru: mama, direktorica prvega komercialnega gledališča Špas teater, in sin, ki se izkazuje kot režiser, kostumograf, scenograf ter avtor. Vendar, kako je biti del takšne poslovne naveze? Kako se prepletata profesionalno in zasebno življenje? In najpomembneje, kako se spopadata z bremenom, ki ga prinese status “sin mame, ki vodi gledališče”?
Pogovor bo razkril njuno pot, od prvih korakov v sodelovanju do vzpostavljanja meja med osebnim in strokovnim življenjem. Odkrivam, kaj sta se naučila drug o drugem, kje so se pojavile težave ter kako sta jih premagovala. Iskreno sta odgovorila na vsa vprašanja in odgovori nam bodo razkrili, ali je biti “sin/mama” v resnici ovira ali izziv, ki ju še bolj poveže in motivira.
00:00 uvod
04:01 Kdo je Urška?
05:10 Začetki Špas teatra
06:58 Sin je odraščal v teatru
14:35 Žigov doprinos k teatru
21:39 Kako delujeta v stresnem delovnem okolju?
34:51 Sodelovanje je pripomoglo k razumevanju mame kot osebe
36:40 Dojemanje sina kot sodelavca
41:38 Nisem mogla bit dovolj mama
45:03 Kako ravnata v primeru konflikta?
49:27 Mamin poslovni nasvet sinu
57:43 Njune skupne lastnosti
1:06:48 Kako ostati pri zdravi pameti v stresnem delovnem okolju?
1:10:44 Breme dokazovanja, ker si sin direktorice
1:18:18 Ko misliš, da si na konju, začni sestopati
1:23:44 Družinski posel: ja ali ne?
1:30:07 Morala sem se dislocirati od teatra
ŠPAS TEATER
WEB https://www.spasteater.si
FB https://www.facebook.com/Spasteater
IG https://www.instagram.com/spas.teater/
Če želiš pogovor tudi videti, ne le slišati, se naroči na YT kanal Bella Academy, kjer je podcast predvajan tudi s sliko: https://youtu.be/qsNXAX0fPUc?si=ml3A0JGLA3BDgj5N
SLEDI Nives Špehar:
IG https://www.instagram.com/nives.spehar/
FB https://www.facebook.com/nives.speharFilip Pesek: Moč samopromocije v karieri
EP11: Tokrat razpravljam o moči samopromocije v karieri - kako izstopati kot posameznik in oblikovati svojo osebno blagovno znamko. V dobi, kjer je družabnih omrežij več kot kdajkoli prej, smo zasuti s toliko …
Shownotes
EP11: Tokrat razpravljam o moči samopromocije v karieri - kako izstopati kot posameznik in oblikovati svojo osebno blagovno znamko. V dobi, kjer je družabnih omrežij več kot kdajkoli prej, smo zasuti s toliko samopromocije, da se bistvo naše storitve/izdelka izgubi.
Sprašujem se ali je ustvarjanje organskih vsebin na družabnih omrežjih res pravi pristop, ali bi vlaganje v plačane oglase vodilo do boljše prodaje? Se ustvarjalci vsebin zavedajo pomena avtentičnosti, ko kreirajo objave za svoje sledice? Četudi sprejemamo digitalno dobo, ne spreglejmo tudi drugih kanalov za samopromocijo.Gost oddaje, podjetnik Filip Pesek je odgovoril na ta in številna druga vprašanja. Pridruži se najinemu pogovoru o ključnih vidikih samopromocije.
0:00 Uvod
1:34 Kdo je Filip?
6:38 O čem se bova pogovarjala?
8:23 Kako vidiš samopromocijo?
19:03 Kako naj se nekdo lotiti samopromocije?
26:10 Kako pomembno je, da ostaneš avtentičen?
31:20 Je kreiranje in obljavljanje organskih objav za družabna omrežja izguba časa?
38:06 Kje kupec išče izdelek ali storitev in se odloči za nakup?
44:45 Nespametna (samo)promocija
48:40 Kako narediti prehod iz osebne samopromocije v promocijo podjetja?
57:44 Kako začeti graditi svojo bazo in pridobivanja emailov?
1:01:55 To bi podoživel še enkrat v življenju
Filip Pesek
WEB https://filippesek.com
FB https://www.facebook.com/filippeseklive/
IG https://www.instagram.com/filippesek/
YT https://www.youtube.com/channel/UCVLpfMs96l3DEcABHQuKpLg
LI https://www.linkedin.com/in/filippesek/
Če želiš pogovor tudi videti, ne le slišati, se naroči na YT kanal Bella Academy, kjer je podcast predvajan tudi s sliko.
SLEDI Nives Špehar:
IG https://www.instagram.com/nives.spehar/
FB https://www.facebook.com/nives.spehar
Hier stehen die neuesten 40 von 41 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.
Ähnliche Podcasts
Mehr Gesellschaft und Kultur-Podcasts
Ist das dein Podcast?
Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.