De kunst van het niets doen

Regelmatig gewoon even he-le-maal niks doen. Dat is goed voor je hersenen en je gezondheid, maar velen lukt het slecht om die momenten te realiseren in het drukke leven.
Wat doe je eigenlijk als je niks doet? Wat kunnen we leren van filosofen en wetenschappers? Volkskrant-journalist Wilma de Rek verdiepte zich in de kunst van het niets doen, en geeft tips voor wie er beter in wil worden. 

***Kom naar onze liveshow! Info en kaarten: volkskrant.nl/live 

Presentatie: Tonie Mudde
Montage: Loïs van den Noort
Eindredactie: Julia van Alem

See omnystudio.com/listener for privacy information.