Otcovia v plienkach
- Folgen
- 68
- Erscheint
- alle zwei Wochen
- Letzte Folge
- 11. Nov. 2026
Über den Podcast
Otcovia v plienkach je podcast, kde Michal Červený a Rasťo Kačmár s odborníkmi hľadajú odpovede, ako byť dobrými otcami aj ľuďmi. Vychádza každú stredu.
Folgen 68
#66: Našim deťom kamaráti často závidia dve mamy, vraví Anna Symington-Maar
Rebríčky škôl stoja takmer výlučne na akademických výsledkoch detí, no neviete, či medzi tie najlepšie bude patriť aj vaše dieťa, vraví Anna Symington-Maar z občianskeho združenia Rozmanita, ktoré zriaďuje …
Shownotes
Rebríčky škôl stoja takmer výlučne na akademických výsledkoch detí, no neviete, či medzi tie najlepšie bude patriť aj vaše dieťa, vraví Anna Symington-Maar z občianskeho združenia Rozmanita, ktoré zriaďuje škôlku aj základnú školu v Bratislave.
„Najužitočnejšie je rozprávať sa s ostatnými rodičmi a vnímať celkovú reputáciu školy v okolí. Ľudia väčšinou vedia, ktorá škola len tlačí na výkon a neposkytuje dostatočnú podporu deťom s ťažkosťami,” hovorí a odporúča tú školu, kde sa netlačí na výsledky a do ktorej chodia rozmanité deti.
„Globálne výskumy úplne jednoznačne ukazujú, že v inkluzívnych triedach s veľkými rozdielmi vedomostí aj socioekonomického zázemia dosahujú deti lepšie výsledky,” vraví.
Odpovedá aj na to, ako sa deťmi o tejto rozmanitosti rozprávať.
„Deti vo veku od troch do desiatich rokov síce už môžu prísť s určitými predsudkami, no zvyčajne ich najviac zaujíma, či sa ostatným bude páčiť Labková patrola, či si budú chcieť vymieňať pokémonov, aké farby majú rady, a až potom riešia fyzické črty.”
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#65: Niektorí muži sa cítia ako bankomaty, vraví Martin Ondrejkovič
Moderný otec by mal rodinu počas prvých rokov po narodení detí nielen zabezpečiť, ale byť aj dostatočne prítomný, empatický a dávať najavo svoje emócie. Súčasných mužov to však nikto neučil, preto sú často …
Shownotes
Moderný otec by mal rodinu počas prvých rokov po narodení detí nielen zabezpečiť, ale byť aj dostatočne prítomný, empatický a dávať najavo svoje emócie.
Súčasných mužov to však nikto neučil, preto sú často zmätení, hlavne keď od istej časti spoločnosti počúvajú, že otec by mal byť taký, ako v minulosti: prísny, stabilný, tvrdý.
Psychiater a psychoterapeut Martin Ondrejkovič v podcaste Otcovia v plienkach rozpráva, ako sa v tom majú súčasní otcovia vyznať.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:25 Kto je dobrý otec dnes a ako sa zmenila rola muža od minulosti
03:17 Vysoké nároky na moderných otcov: Zabezpečenie rodiny, domácnosť aj wellbeing
04:44 Kradnutie energie vo vzťahu a prečo treba čerpať zdroje zvonku
06:48 Plánovanie vlastného voľného času do kalendára a predvídateľnosť
08:02 Frustrácia zo zrušených plánov pri chorobe dieťaťa a práca s diskomfortom
11:39 Vzdanie sa kariéry pre rodinu: Príklad Viktora Vinczeho a reakcie okolia
16:08 Kopírovanie vzorcov z detstva: Prečo inštinktívne reagujeme ako naši rodičia
18:02 Tlak na dokonalé rodičovstvo a mýtus o bezchybnom otcovi
22:10 Čo spraví príchod dieťaťa s partnerským vzťahom
23:37 Syndróm otca ako bankomatu a pochybnosti o vlastnej hodnote
26:03 Vplyv detstva na výchovu a reflexia vlastných zlyhaní
28:47 Prečo je pre mužov ťažké prejaviť slabosť a hovoriť o emóciách
31:11 Osamelosť moderných otcov a potreba vlastného priestoru na dekompresiu
36:04 Prečo je partnerský vzťah dôležitejší ako stavanie dieťaťa na piedestál
38:20 Autorita otca: Rozdiel medzi rešpektujúcou výchovou a bezhraničným dovoľovaním
43:35 Hranica medzi trestom, dôsledkami a trpezlivosťou
45:09 Kde sa nachádza debata o mužskej role a kríza tradičného patriarchátu
49:38 Flexibilita v otcovstve: Hľadanie vlastnej autentickej cesty bez škatuľkovania
#64: Chcete mať radšej vždy pravdu alebo vzťah?
Napätie a stres z tichej domácnosti je horšie ako otvorený konflikt, kde máme všetko na stole a vieme, s čím narábame, vravia v rozhovore o partnerských hádkach psychológ Aleš Bednařík a filmová režisérka a …
Shownotes
Napätie a stres z tichej domácnosti je horšie ako otvorený konflikt, kde máme všetko na stole a vieme, s čím narábame, vravia v rozhovore o partnerských hádkach psychológ Aleš Bednařík a filmová režisérka a odborníčka na zoznamovanie Diana Fabiánová.
„Keď sa jeden alebo dvaja ľudia uzavrú, v hlavách im prebiehajú silné paranoidné, úzkostné, katastrofické scenáre, napätie a stres sú oveľa väčšie. Neodporúčam tichú domácnosť,“ vraví Bednařík.
Spolu s Fabiánovou opisujú aj to, aké chyby robia pri hádkach oni a čo považujú za vhodný postup pri uzmierovaní.
Fabiánová vraví, že kvety sú nadpoužívané, považuje ich za floskulu, ktorá nefunguje najmä po ťažkých hádkach. Vysvetľuje aj to, prečo ju uráža, ak partner počas hádky začne jej pocity a postoje spájať s menštruáciou.
„Muži tým ženám berú legitimitu. Keď to tak zarámcujú, berú nám právo riešiť to. Automaticky odmietajú, že to, čo hovoríme, je legitímne, skutočné,“ vraví.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:16 Najčastejšie chyby v hádke: Pichnutie do boľavých miest
06:15 Sarkazmus, zľahčovanie humorom a pretlak slov v konflikte
09:12 Mýtus o bezkonfliktných pároch
11:45 Červené vlajky pri randení: Správanie k personálu a bývalým partnerom
15:05 Rozdiel medzi problémom a konfliktom a kedy debatu odložiť
18:35 Otázka „si v poriadku?“ a falošná odpoveď „všetko je v pohode“
22:30 Prečo sa vyhýbame konfrontácii a ako si vypýtať čas na rozhovor
26:40 Ako dynamika dvojice a povaha partnera mení priebeh hádok
29:30 Tichá domácnosť a ostrakizácia: Prečo ticho ubližuje viac ako krik
33:40 Silent treatment ako podvedomý obranný mechanizmus z detstva
36:06 Mýtus o ventilovaní zlosti: Prečo rozbíjanie vecí či vankúš nefungujú
38:43 Ako správne komunikovať cez „ja“ výrok namiesto výčitiek
44:35 Veta „máš PMS?“ a zhadzovanie legitimity emócií
47:40 Toxické nálepkovanie a zovšeobecnenia slovami „vždy“ a „nikdy“
50:50 Točenie sa v kruhu: Prečo rozumieť neznamená súhlasiť
54:02 Ako navrhnúť pauzu v hádke a pravidlo návratu k téme
56:02 Mužská uzavretosť, prekonávanie hanby a cesta k intimite
1:01:05 Zmierovanie: Prečo podplácanie kvetmi a darmi nefunguje
1:08:58 Zmierovací sex: Realita verzus filmy a odbúranie stresu
1:14:00 Zhrnutie pravidiel: „Chceš mať pravdu alebo chceš vzťah?“
#63: Deti na sídlisku potrebujú stretávať susedov, vraví urbanista Štasselová
Pre deti na sídliskách je dôležité mať priestor, kde stretnú deti zo susedstva, vraví urbanistka Sandra Štasselová z Metropolitného inštitútu Bratislavy. V rámci projektu Mesto pre deti urobili viacero zásahov …
Shownotes
Pre deti na sídliskách je dôležité mať priestor, kde stretnú deti zo susedstva, vraví urbanistka Sandra Štasselová z Metropolitného inštitútu Bratislavy.
V rámci projektu Mesto pre deti urobili viacero zásahov pri školách, jedným z hlavných cieľov je umožniť deťom, aby sa mohli slobodnejšie a bezpečnejšie pohybovať po ulici – vtedy podľa nej majú kvalitnejší život.
„Pre deti je kľúčový sociálny život a pocit komunity – nielen najbližšia rodina, ale aj rovesníci a deti rôzneho veku. Ihriská sú dôležité práve preto, že sú to sociálne priestory, kde sa deti stretávajú a zažívajú rôzne role. Naše školy, bohužiaľ, deti podľa veku dosť izolujú. Preto je dôležité, aby verejný priestor pôsobil ako magnet, ktorý deti rôzneho veku privádza dokopy,“ vysvetľuje v podcaste Otcovia v plienkach.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:16 Spomienky na samostatný pohyb a detstvo v Žiline
03:08 Vplyv slobody pohybu v detstve na neskorší wellbeing
05:27 Projekt Mesto pre deti a dostupnosť spádových škôl
07:18 Prečo rodičia vozia deti autom aj na krátke vzdialenosti
09:08 Mapovanie dopravy pri školách a bezpečnosť peších
11:08 Ukážka dopravných úprav na príklade ZŠ Tbiliská
13:22 Reakcie rodičov a vedenie detí k samostatnosti
15:55 Cyklodoprava v Bratislave a zmena uličného priestoru
18:39 Špecifiká cyklodopravy v okrajových mestských častiach
21:05 Výhody spádových škôl pre budovanie susedských vzťahov
23:23 Zveľaďovanie okolia škôl a zapájanie detí do participácie
26:38 Význam detských ihrísk pre rozvoj sociálnych zručností
29:08 Podpora komunitného života cez dizajn rezidenčných štvrtí
31:06 Urbanistické hodnotenie sídlisk a vnútroblokov
33:04 Praktické tipy na úpravu a bezpečnosť vnútroblokového ihriska
37:22 Porovnanie kvality života v Bratislave s Viedňou a inými mestami
40:04 Zákaz parkovania na chodníkoch a prerozdelenie priestoru
42:49 Kúpanie detí vo fontánach a obnova Námestia slobody
#62: Ako sa hrať s deťmi? (s Máriou Tóthovou Šimčákovou)
Stavajte s deťmi z kociek LEGO® DUPLO® a inšpirujte sa novými tipmi na hranie od LEGO. *** Dieťa niekedy pri zložitejšej hre nepotrebuje našu navigáciu, ale chce, aby sme boli pri ňom, pretože vďaka tomu cíti …
Shownotes
Stavajte s deťmi z kociek LEGO® DUPLO® a inšpirujte sa novými tipmi na hranie od LEGO.
***
Dieťa niekedy pri zložitejšej hre nepotrebuje našu navigáciu, ale chce, aby sme boli pri ňom, pretože vďaka tomu cíti istotu a dôveru.
Treba si však dať pozor na to, aby sa z nás nestali animátori každej činnosti, ktorú dieťa robí, vysvetľuje detská psychologička Mária Tóthová Šimčáková.
„Potrebujeme ho poznať a vďaka tomu vedieť, kedy je správna chvíľa opustiť hrový priestor. Mala by to byť taká amplitúda – po čase sa vrátite, pozriete sa, čo dieťa robí, a pochválite ho za veci, ktoré postavilo alebo vymyslelo. To vám opäť dá šancu na chvíľu sa z hry vzdialiť.“
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:16 Čo všetko zahŕňa pojem detská hra
03:01 Hra s rodičom vs. hra s rovesníkmi
04:28 Prítomnosť rodiča pri samostatnej hre dieťaťa
05:23 Vyváženie vedenia hry a iniciatívy dieťaťa
08:47 Význam voľnej hry a opustenie hrového priestoru
11:40 Zaraďovanie organizovaných aktivít a krúžkov
14:08 Ako zvládnuť obavy dieťaťa z nových krúžkov
16:27 Úloha nudy v detskom vývoji
18:43 Vynucovanie si pozornosti a reakcia na provokácie
24:00 Regulácia množstva hračiek a dávkovanie darčekov
27:31 Pravidlá ohľadom darčekov so starými rodičmi
30:12 Postup pri vyraďovaní a darovaní starších hračiek
33:15 Vhodné typy hračiek podporujúce kreativitu
35:01 Pravidlá pri agresívnych a bojových hračkách
37:06 Význam fyzických a dynamických hier s otcom
40:05 Rozdiely v prístupe k hre medzi otcami a matkami
44:00 Súrodenecká rivalita, pravidlá a delenie hračiek
49:05 Autenticita rodiča pri činnostiach, ktoré ho nebavia
51:28 Spoločenské hry, pravidlá a zvládanie neúspechu
#61: Aké je to byť otcom autistickej dcéry (s Rasťom Bakalom)
Tento svet patrí autistom rovnako ako nám, a tak by sme sa k nim mali správať, vraví otec dvoch dcér Rastislav Bakala. Mladšia šesťročná má autizmus a takmer vôbec nekomunikuje. Bakala vraví, že ostatní rodičia …
Shownotes
Tento svet patrí autistom rovnako ako nám, a tak by sme sa k nim mali správať, vraví otec dvoch dcér Rastislav Bakala. Mladšia šesťročná má autizmus a takmer vôbec nekomunikuje.
Bakala vraví, že ostatní rodičia či starí rodičia si niekedy neuvedomujú, ako dokážu svojimi rečami ublížiť.
„Predstavte si, že rodič, ktorý od rána do večera rieši s dieťaťom krízové situácie a kartičky, príde na ihrisko a tam si doňho niekto bezcitne rypne otázkami, prečo je to dieťa také divné a prečo nerobí to, čo ostatné.“
V rozhovore opisuje negatívne aj pozitívne stránky života s autistickým dieťaťom – napríklad úprimnú a obrovskú radosť z maličkostí.
„Ťažšia stránka veci na mňa dolieha každý večer, keď s ňou ležím v posteli a snažím sa ju uspať, no ona namiesto toho hodiny skáče a behá. V bežných situáciách často vidím jej neprítomnosť, čo je pre rodiča nesmierne náročné. Rovnako ako to, že mi nedokáže povedať ,oci‘,“ opisuje Bakala, ktorý s manželkou založil občianske združenie Tamitos, aby šírili povedomie o autizme.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#60: Otestovali slovenské deti: Čím viac pohybu, tým lepší prospech
Slovenskí výskumníci v rámci projektu Olympijský odznak všestrannosti merali pohybové schopnosti žiakov druhého stupňa. „Pred siedmimi rokmi sme začali s meraním približne tisíc žiakov, momentálne zaznamenávame …
Shownotes
Slovenskí výskumníci v rámci projektu Olympijský odznak všestrannosti merali pohybové schopnosti žiakov druhého stupňa.
„Pred siedmimi rokmi sme začali s meraním približne tisíc žiakov, momentálne zaznamenávame 60-tisíc žiakov a 540 škôl, čím sme pokryli približne štvrtinu slovenských škôl,“ vraví Milan Špánik zo Slovenského olympijského a športového výboru.
Na štúdii spolupracovala aj Libuša Nechalová z Fakulty telesnej výchovy a športu UK v Bratislave. „Najviac ma prekvapilo, ako naše deti zaostávajú vo vytrvalosti v porovnaní s dvomi miliónmi detí z 30 európskych krajín,“ hovorí v podcaste Otcovia v plienkach.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:22 Projekt Olympijský odznak všestrannosti a masový zber dát
02:27 Akých šesť testov meria kondičné schopnosti žiakov
04:34 Správny prístup k váženiu a meraniu detí bez stresu
05:36 Zásadné zistenie: Prečo slovenské deti zaostávajú vo vytrvalosti
07:38 Porovnanie s Európou: Kde sa nachádza Slovensko
08:34 Ako pandémia COVID-19 negatívne zasiahla kondíciu detí
11:14 Čo je to telesná gramotnosť a jej celoživotný význam
12:45 Odlišné prediktory zdatnosti u chlapcov a u dievčat
16:18 Paradox príjmu: Úspešní rodičia tlačia na akademický prospech
18:47 Ako pohyb priamo vplýva na vývin mozgu a učenie
22:55 Koncept "Aktívna škola" a rozvoj prirodzeného pohybu
25:47 Pilotná štúdia: Ako zmena štruktúry telesnej výchovy prináša výsledky
28:24 Vplyv telesnej zdatnosti na duševné zdravie, imunitu a záver rozhovoru
#59: Čo potrebujú vedieť deti pri rozvode (s Máriou Balážovou)
Deti si pri rozvode rodičov takmer vždy kladú otázku, či za situáciu nemôžu ony. „Môžete si byť stopercentne istí, že v nejakej fáze to deťom napadne,“ hovorí detská psychologička Mária Balážová v podcaste …
Shownotes
Deti si pri rozvode rodičov takmer vždy kladú otázku, či za situáciu nemôžu ony. „Môžete si byť stopercentne istí, že v nejakej fáze to deťom napadne,“ hovorí detská psychologička Mária Balážová v podcaste Otcovia v plienkach.
Rodičia podľa nej robia chybu, keď sa snažia dieťaťu namaľovať príliš ružový obraz – obrovskú životnú zmenu v podobe rozvodu tým nezmenšia, no dieťa môže začať pochybovať o vlastných pocitoch.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
02:20 Zmena rodinnej štruktúry: Prečo rozvod neznamená koniec rodiny
03:14 Vplyv vysokokonfliktných rozvodov na nervový systém dieťaťa
05:06 Ako napätie a tichá domácnosť formujú detské prežívanie vzťahov
06:48 Smútok ako zdravá reakcia na stratu vs. traumatický šok a zaseknutie sa
08:20 Kľúčové a kritické momenty: Oznámenie rozvodu a sťahovanie
09:44 Tri typy rozvodov: Kooperatívna dohoda, ohrdnutie a dlhodobá vojna
10:36 Fenomén parentifikácie: Keď sa dieťa začne starať o zrúteného rodiča
12:14 Čo zaujíma deti v momente oznámenia? Praktické otázky a logistika
13:20 Detský egocentrizmus a hľadanie vlastnej viny na rozpade manželstva
15:59 Emotívne reakcie: Čo robiť, keď dieťa nalieha a chce rodičov spolu
19:15 Pasca falošného chlácholenia: Prečo netreba maľovať realitu na ružovo
21:27 Demokratický rozvod: Prečo je chyba nechávať rozhodnutie na deti
22:38 Dôležitosť koherentného príbehu a zladenie verzií oboch rodičov
25:26 Riziko manipulácie a stavanie detí do role zbrane proti expartnerovi
28:27 Konflikt lojality: Keď dieťa musí medzi rodičmi lavírovať a korčuľovať
33:55 Striedavá starostlivosť: Čo hovoria výskumy o jej vplyve na psychiku detí
38:04 Neustála adaptácia: Ako deti vnímajú dve izby a každé nedeľné sťahovanie
42:14 Štatistiky zo súdov: Aká je reálna šanca zámerného manipulovania dieťaťa
45:51 Má dieťa poznať celú pravdu a kedy je čas odkrývať hlbšie dôvody?
#58: Keď je otec na druhej koľaji (s Ivanom Vyskočilom)
Ak sa vám páči podcast Otcovia v plienkach, budeme radi, ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Zo života: https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Deti prevetrajú vaše zraniteľné miesta, spomína …
Shownotes
Ak sa vám páči podcast Otcovia v plienkach, budeme radi, ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Zo života: https://podcastroka.sk/hlasovanie/
....
Deti prevetrajú vaše zraniteľné miesta, spomína psychológ Ivan Vyskočil na obdobia, keď ho odstrkovali jeho vlastné deti.
Pri spracúvaní emócií mu pomohla flash technika. „Je to jediný spôsob, ako si spracúvať bolestivé zážitky bez toho, aby na ne človek musel myslieť,“ hovorí v podcaste Otcovia v plienkach.
Vysvetľuje, že to v tom spomínanom období s dcérou nevzdal a vďaka tomu s ňou má veľmi dobrý vzťah.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#57: Muži hnevom často maskujú strach alebo smútok
Ak sa vám páči podcast Otcovia v plienkach, budeme radi, ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Zo života: https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... „Do terapie mi prišlo mnoho mužov s tým, že kým …
Shownotes
Ak sa vám páči podcast Otcovia v plienkach, budeme radi, ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Zo života: https://podcastroka.sk/hlasovanie/
....
„Do terapie mi prišlo mnoho mužov s tým, že kým boli s partnerkou sami, všetko bolo v poriadku. Potom však prišlo malé dieťa a oni zisťujú, že zažívajú hnev, ktorý je úplne iný, než aký doteraz poznali,“ vraví psychoterapeutka Adéla Klingelová, ktorá pracuje s mužmi, čo nezvládajú svoju zlosť.
V rozhovore opisuje, že muži často nedokážu ani pomenovať emócie, ktoré zažívajú. „Keď napríklad vytiahnem kartu „nadšenie“, klient sa niekedy prekvapene opýta: „To je tiež emócia?“ A ja odpovedám, že áno. Často potom uznajú, že to bolo práve ono.“
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
0:00 Úvod
1:31 Hnev ako špička ľadovca: Čo sa skrýva pod ním?
2:41 Traumy z detstva a chýbajúce stratégie
3:34 Keď sa smútok u mužov mení na hnev
5:17 Prečo sa učíme emócie nápodobou od rodičov
7:14 Biológia verzus výchova: Kto môže za agresiu?
8:19 Ako učiť deti regulovať emócie
10:01 Ako rozpoznať signály nastupujúceho hnevu
11:34 Telo v hlave: Prečo nevnímame varovné signály
12:31 Myšlienky a impulzy ako spúšťače násilia
14:28 Technika "Time-out": Ako zastaviť výbuch
17:07 Práca s mužmi, ktorí sa dopúšťajú násilia
19:31 Ako motivovať mužov vyhľadať pomoc
21:52 Normalizácia rozhovorov o emóciách
25:32 Bezpečnosť partnerky a kedy zo vzťahu odísť
28:40 Nikto sa nerodí ako násilník
32:00 Priznať si problém je najťažší krok
35:44 Tri stupne vzťahov: Od konfliktov po teror
38:26 Prečo nás deti dokážu tak vytočiť?
50:04 Sila ospravedlnenia a prijatie zodpovednosti
#56: Finančník Hrbatý: Synom dávam vreckové 11 eur
So synmi sa o peniazoch rozprávam odmalička, už teraz si sporia na dôchodok, vraví výkonný riaditeľ Finaxu Juraj Hrbatý v podcaste Otcovia v plienkach. „Keď niečo stojí 50 či 60 eur, vysvetľujem im, že …
Shownotes
So synmi sa o peniazoch rozprávam odmalička, už teraz si sporia na dôchodok, vraví výkonný riaditeľ Finaxu Juraj Hrbatý v podcaste Otcovia v plienkach.
„Keď niečo stojí 50 či 60 eur, vysvetľujem im, že priemerný človek na to musí pracovať celý osemhodinový pracovný deň. Pýtam sa ich, či by boli ochotní celý deň pracovať, aby si tú vec mohli kúpiť. Učíme sa aj v obchode pri porovnávaní cien,“ vysvetľuje.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#55: Do švédskej škôlky sa môže aj so soplíkom po bradu, vraví Jaro Rais
Pred dvoma rokmi sa Jaro Rais s manželkou a synmi presťahoval do Švédska. Pôvodne chceli odísť žiť do USA, no keď zistili, že čakajú tretie dieťa, rozhodli sa pre krajinu, ktorá má lepšie školstvo …
Shownotes
Pred dvoma rokmi sa Jaro Rais s manželkou a synmi presťahoval do Švédska. Pôvodne chceli odísť žiť do USA, no keď zistili, že čakajú tretie dieťa, rozhodli sa pre krajinu, ktorá má lepšie školstvo, zdravotníctvo a sociálny systém.
Neodišli pre aktuálnu situáciu na Slovensku, plán zažiť život v zahraničí mali vždy, a neodradilo ich ani to, že Raisova manželka bola vo vyššom štádiu tehotenstva. „Nechceli sme preváhať ten moment, ako päťdesiatroční by sme také niečo už asi nespravili,“ vraví s odstupom času.
Vo Švédsku sú však podľa neho len na dobu určitú, zatiaľ to majú zarámcované časom, na ktorý si prenajali dom. Ak sa rozhodnú, že chcú skúsiť život inde, urobia to.
Jaro Rais v rozhovore okrem sťahovania s troma malými synmi opisuje aj to, aká je výchova a škôlky vo Švédsku a ako vyzerá extrémna voľnosť, ktorú majú miestne deti.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:32 Prečo Švédsko? Pôvodný plán ísť do USA
03:33 Tretie dieťa plány nezmenilo
04:22 Plán na návrat? Slovensko nie je cieľ
04:58 Sťahovanie v siedmom mesiaci tehotenstva
06:13 Prvé dva týždne v Štokholme
07:39 Výhody EÚ pri sťahovaní
09:27 Zápis detí do škôlky — dva dni a hotovo
10:24 Škôlka zadarmo pre väčšinu rodín
11:24 Ako deti zvládli nové prostredie
13:22 Ako dlho sa učili švédčinu
14:35 Multikulturálna škôlka — šesť jazykov v triede
16:44 Soplík, teplota a škôlka — slovenský vs. švédsky prístup
17:43 70 % času vonku aj v daždi a snehu
19:29 Švédska škôlka = naša lesná škôlka
23:39 Detské ihriská s grilom pre dospelých
26:13 Sú Švédi uzavretí? Systém škatuliek
28:41 Švédska voľnosť pri výchove — až príliš benevolentní?
30:37 Ako to Jara mení ako otca
33:43 Kultúrny šok detí na Slovensku?
35:00 Švédi a minimalizmus — prepoužívajú, nie minimalizujú
36:09 Latte papa — čo to je a je Jaro jeden z nich?
39:04 Dane a sociálny systém — čo dostaneš za to, čo platíš
44:34 Akým je Jaro otcom
46:50 Čo mu otcovstvo dalo do života
#54: Tréner-otec radí, ako byť fit: Nemusíte cvičiť hodinu
Odkedy je otcom, už ani zďaleka nestíha cvičiť toľko ako predtým. „To, že máte len dvadsať minút, nie je výhovorka. Úplne to stačí, nemusíte vždy cvičiť hodinu,“ hovorí pedagóg, vedec a tréner Viktor Oliva v …
Shownotes
Odkedy je otcom, už ani zďaleka nestíha cvičiť toľko ako predtým.
„To, že máte len dvadsať minút, nie je výhovorka. Úplne to stačí, nemusíte vždy cvičiť hodinu,“ hovorí pedagóg, vedec a tréner Viktor Oliva v podcaste Otcovia v plienkach.
Odporúča vytvoriť si napríklad tri dvojice alebo trojice cvičení. „Skombinujete jedno cvičenie na spodnú časť tela a jedno na hornú, urobíte dve až tri série po osem až dvanásť opakovaní. To sa dá stihnúť za pätnásť až dvadsať minút. Nie je to žiadna jadrová fyzika.“
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
0:00 Intro
1:11 Ako sa zmenilo cvičenie po príchode dieťaťa
2:16 Reálne očakávania pre aktívnych rodičov
3:26 Pohyb cez hru s deťmi
4:20 Ako začať cvičiť po rokoch inaktivity
6:04 Riziko zlej techniky pri domácom cvičení
7:13 Najčastejšie chyby nových klientov
8:27 Preťažené časti tela z nosenia dieťaťa
10:10 Ako kompenzovať jednostranné preťaženie
11:22 Preťažený biceps – Mišova skúsenosť
13:54 Spánok a cvičenie – čo robiť po zlej noci
17:09 Seknutý chrbát
19:53 Prečo niekoho sekne a iného nie – bolesť je multifaktoriálna
23:20 Nosič a bolesti chrbta
26:36 Posilňovať alebo uvoľňovať pri bolestiach z nosiča?
30:19 Rozcvičenie pred prechádzkou s nosičom
32:17 Krátky tréning je lepší ako žiadny
35:00 Prečo sú dolné končatiny kľúčové
36:45 Silový tréning je pre každého – aj pre chudých
38:45 Svaly, demencia a dlhovekosť
41:44 Cvičenie pri onkologických ochoreniach
43:50 Kreatín a proteíny – kedy a či vôbec
46:32 Svalovica nie je cieľ#53: Single pestún: Akoby som dcéru porodil, volá ma oco
Tomáš Hlatký v Stupave vychováva čoskoro 8-ročnú Bibianu, ktorú má v pestúnskej starostlivosti. „O svojich biologických rodičoch vie. Voláme ich ‚bruškoví rodičia‘. Pravidelne si tú knihu pozerá a s tým, ako …
Shownotes
Tomáš Hlatký v Stupave vychováva čoskoro 8-ročnú Bibianu, ktorú má v pestúnskej starostlivosti.
„O svojich biologických rodičoch vie. Voláme ich ‚bruškoví rodičia‘. Pravidelne si tú knihu pozerá a s tým, ako mentálne dozrieva, situáciu spracováva stále nanovo,“ rozpráva v podcaste Otcovia v plienkach.
Opisuje nielen to, aké je to starať sa o dieťa z pozície single muža, ale aj to, aké chyby spravil pri rozpade svojho manželstva.
„Mal som byť trpezlivejší, vydržať a nechať väzbu prirodzene vzniknúť. Prijal som rolu ‚nuly‘, no nechcel som byť v hlbokom mínuse, a presne tak som sa cítil.“
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
00:45 Ako sa Tomáš stal single pestúnom
02:30 Rozpad rodiny po príchode Bibky
03:20 Ako si Tomáš dcéru vypýtal na súde
04:26 Rozdiel medzi pestúnstvom a adopciou
06:55 Príprava na pestúnstvo – čo ho naučil psychológ
08:51 Bibka ho odmietala – a čo to v ňom vyvolalo
10:17 Bol som mínus sto, nie nula
12:41 Deti s traumou nájdu v človeku to najhoršie
13:19 Od odsúvania k „oco, ľúbiš ma?"
15:21 Tomáš je jej piatou vzťahovou osobou
20:23 Rok v covidovom tuneli – sami doma
27:03 Vie, že nie je jej biologický otec?
28:48 "Prečo moji rodičia neprídu bývať k nám?"
31:35 Stretnutie s biologickou sestrou
33:58 Rómska identita – ako ju Tomáš živí
43:10 Single otec a vzťahy – som odsúdený byť sám
46:31 Žiadosť o adopciu – prečo ju nepodal
48:14 Čo mu otcovstvo prinieslo#52: 30 minút za týždeň na obrazovku? (ft. Počkajme so smartfónom)
Tému prvý mobil pokojne vytiahnite na rodičovskom združení už v prvej triede, vraví Martin Mojzeš z občianskeho združenia Počkajme so smartfónom. "Stačí, ak sa podarí spojiť rodičov, ktorí to vnímajú podobne," …
Shownotes
Tému prvý mobil pokojne vytiahnite na rodičovskom združení už v prvej triede, vraví Martin Mojzeš z občianskeho združenia Počkajme so smartfónom.
"Stačí, ak sa podarí spojiť rodičov, ktorí to vnímajú podobne," dodáva v podcaste Otcovia v plienkach.
Rozpráva aj o tom, ako sa mu darí odďaľovať prvý smartfón pri jeho vlastných deťoch, ktoré majú 10 a 8 rokov.
"Syn mal v jednej chvíli až také zrútenie, že strašne chce telefón. Viem si predstaviť, že ak by som to nemal vnútorne upratané a nevedel by som, prečo som sa tak rozhodol, dosť by to so mnou zamávalo. Vnútorná pevnosť mi vtedy veľmi pomohla."
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:07 Jonathan Haidt a hranica 14 rokov
02:22 Ako funguje domácnosť bez televízie
03:21 Pravidlá pre obrazovky: 30 minút cez víkend a Duolingo
06:03 Rozdiel medzi televíziou a "superpočítačom" vo vrecku
07:38 Ako reagovať na detské zrútenie a túžbu po mobile
09:11 Ako argumentovať a učiť deti o biznis modeloch aplikácií
11:16 Daň z nevyužitých príležitostí: Najsilnejší dôvod na čakanie
13:10 Deti ako produkt: Algoritmy a predaj pozornosti
14:41 Vplyv na spánok a schopnosť udržať pozornosť
15:38 Obava z odtrhnutia z reťaze v 15 rokoch
17:52 Pochopenie pre rodičov v ťažkých situáciách
20:33 Nebezpečenstvo YouTube algoritmu pre najmenších
21:42 Smartfóny v škole a sociálne vylúčenie v kolektíve
24:47 Ako otvoriť tému "Počkajme so smartfónom" medzi rodičmi
27:07 Mobily na vyučovaní: Prečo rozptyľujú aj v ruksaku?
30:11 Komunikácia učiteľov s deťmi cez WhatsApp a bezpečnejšie alternatívy
35:48 Postupný prechod: Od tlačidlového mobilu k smartfónu
41:05 Tipy na knihy o výchove v digitálnej dobe
#51: Jakub Jablonský: Ľudia nám lozia do kočíka, lebo chcú vidieť dcéru
Jakub Jablonský hovorí, že ak by sa pre svoje aktívne otcovstvo nemohol živiť herectvom, radšej si nájde inú prácu. "Niekedy odchádzam z práce ešte špinavý od filmárskej krvi, aby som stihol kúpať dcéru," vraví …
Shownotes
Jakub Jablonský hovorí, že ak by sa pre svoje aktívne otcovstvo nemohol živiť herectvom, radšej si nájde inú prácu.
"Niekedy odchádzam z práce ešte špinavý od filmárskej krvi, aby som stihol kúpať dcéru," vraví v podcaste Otcovia v plienkach.
"Pri starších hercoch je to zvláštne, cítiť, že sú naozaj iná generácia. Hoci sú to nesmierne šikovní a dobrí umelci, v ich vyjadrovaní stále cítiť tie typické „otcovské“ mizogýnne vtipy."
V rozhovore rozpráva aj o tom, ako im ľudia lezú do kočíka, či sa zmenil jeho vzťah s rodičmi po narodení dcéry Vesny či ako vníma mužnosť.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:40 Kniha Rok otca: Informácie, ktoré ma upokojili
02:21 Hormonálne zmeny u mužov počas tehotenstva
03:55 Čo pre mňa dnes znamená láska?
04:45 Odmietanie pracovných ponúk kvôli dcére
06:43 Priorita: Byť doma počas prvých troch rokov
08:33 Komplikovaný vzťah s rodičmi
12:35 Obavy z výchovy u starých rodičov
14:35 Budovanie vedomého puta s dcérou
15:25 Moderné otcovstvo: Delenie úloh 50 na 50
17:55 Generačné rozdiely medzi hercami: Mizogýnia vs. angažovanosť
19:10 Úvahy o tom, čo je v skutočnosti mužné
21:55 Keď produkcia povie, že rodina nie je záväzok
24:40 Prvá dovolenka v rezorte a moralizovanie bulváru
31:15 Drsná skúsenosť s bulvárom: Vyzradenie tehotenstva
35:15 Paparazzovanie a sledovanie na Slovensku
40:40 Nevyžiadané rady na sociálnych sieťach
43:10 Keď majú ľudia pocit, že známe osobnosti vlastnia
49:20 Čo by Jakub Jablonský chcel dcéru naučiť o svete
Sebahodnota detí? Najprv sa pozrime na našu vlastnú (úryvok)
Kompletnú epizódu o detskom sebavedomí so psychologičkou Evou Vavrákovou nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #50. Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na …
Shownotes
Kompletnú epizódu o detskom sebavedomí so psychologičkou Evou Vavrákovou nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #50.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#50: Prehnaná chvála môže deťom poškodiť sebahodnotu, vraví Eva Vavráková
Často si myslíme, že dieťa vždy potrebuje ocenenie alebo pochvalu, no malé deti v skutočnosti potrebujú najmä našu pozornosť, vraví psychologička Eva Vavráková v rozhovore o detskom sebavedomí. "Iná situácia …
Shownotes
Často si myslíme, že dieťa vždy potrebuje ocenenie alebo pochvalu, no malé deti v skutočnosti potrebujú najmä našu pozornosť, vraví psychologička Eva Vavráková v rozhovore o detskom sebavedomí.
"Iná situácia nastáva pri dieťati v školskom veku, okolo šesť až sedem rokov. V tomto období už deti prirodzene riešia svoj výkon a to, či sú v niečom dobré. Škola tento prístup výrazne podporuje," hovorí.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:15 Rozdiel medzi sebavedomím a sebahodnotou
03:07 Prečo niekedy sebavedomie stojí „na jednej nohe“
06:54 Pasca školských pochvál a červených diplomov
10:25 Ako reagovať na detskú kresbu: Pozornosť vs. pochvala
15:01 Prečo je neautentická chvála pre dieťa nebezpečná
17:05 Hovoríme dieťaťu „si šikovný“? Čo hovoria výskumy
26:42 Zlé známky a sebahodnota rodiča naviazaná na výkon
30:51 Keď rodič urobí chybu: Sila ospravedlnenia
31:58 Nálepky z detstva a ako nás formujú
38:12 Bezpodmienečné prijatie ako základ duševného zdravia
44:41 Deti „orchidey“ vs. „púpavy“: Rozdiely v citlivosti
52:12 Ako chrániť dieťa pred šikanou: Úloha advokáta a kouča
01:03:03 Budovanie autonómie a schopnosť „agency“
01:04:38 Čo je na rodičovstve najkrajšie a najťažšie?
#49: Pipík je penis, šuška je vulva (epizóda o sexualite)
Je úplne v poriadku hovoriť o vulve, penise či zadku, ale zároveň je pochopiteľné, ak rodičia zo svojho detstva nie sú zvyknutí na používanie týchto pojmov. Odborníčky na vzťahovú a sexuálnu výchovu z …
Shownotes
Je úplne v poriadku hovoriť o vulve, penise či zadku, ale zároveň je pochopiteľné, ak rodičia zo svojho detstva nie sú zvyknutí na používanie týchto pojmov.
Odborníčky na vzťahovú a sexuálnu výchovu z organizácie Intymyta ľuďom odporúčajú, aby sa to pokúsili prekonať.
"Napríklad, keď ste sami v aute, môžete si skúsiť povedať slovo „penis“ niekoľkokrát za sebou. Takto odbúravate vlastnú hanbu a učíte sa používať tieto slová rovnako prirodzene, ako používate výrazy ruka alebo vlasy," vravia Simona Mačorová a Mária Dudžáková v rozhovore o tom, ako komunikovať s deťmi o sexualite.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:15 Prečo používať správne názvy genitálií (penis, vulva)?
03:45 Prevencia pred násilím: Prečo predátori nemajú radi odborné názvy
06:39 Ako odbúrať hanbu a budovať sebavedomie dieťaťa
08:20 Rešpekt k telu a učenie súhlasu od prebaľovania
09:35 Prečo majú dospelí problém so slovami penis a vulva?
11:46 Vplyv ranej výchovy na budúci sexuálny život
15:01 Súhlas na objatie a nastavenie hraníc v rodine
17:48 Rodinné návštevy a „bezpečné slovo“ (Marakuja)
19:53 Ako komunikovať so starými rodičmi o výchove
21:56 Odkiaľ sú bábätká? Ako vysvetliť počatie bez bocianov
25:02 Štatistiky: Deti a prvý kontakt s pornografiou
28:34 Ako pripraviť dieťa na nástrahy online sveta
33:48 Čo robiť, ak rodič nepozná odpoveď (Sebavzdelávanie)
36:12 Úloha školy vs. hodnoty v rodine
37:44 Keď dieťa uvidí rodičov pri sexuálnom styku
40:25 Nahota v domácnosti a súkromie dieťaťa
43:54 Reakcia na milostné scény v televízii
45:59 Keď dieťa objavuje svoje telo (detská masturbácia)
52:16 Pravidlá pre digitálne technológie a záver
#48: "No tak som klamal do kamery." Hodnotíme staršie výroky
V tejto špeciálnej vianočnej epizóde bez hosťa sme vybrali naše staršie výroky a pozreli sme sa na ne súčasnou optikou. Stále platí, že Rasťo oceňuje, ak mu Alica zaspí na krku? Myslí si ešte Mišo, že je …
Shownotes
V tejto špeciálnej vianočnej epizóde bez hosťa sme vybrali naše staršie výroky a pozreli sme sa na ne súčasnou optikou.
Stále platí, že Rasťo oceňuje, ak mu Alica zaspí na krku? Myslí si ešte Mišo, že je skvelé, keď Artur vytrvalo testuje jeho hranice? Ako si Rasťo spomína na obdobie v terapii? A má Mišo stále pocit, že ak nebude cvičiť, nebude sa páčiť svojej manželke?
Odpovede na otázky v tejto epizóde.
Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 Úvod
01:40 Jedno vs. dve deti: Únava a logistika chorôb
05:40 Spanie na krku: Od mágie ku kopancom
08:15 Testovanie hraníc a rodičovské nervy
12:15 Psychické zdravie a náročné začiatky s bábätkom
18:25 Balans medzi kariérou a rodinou (efekt škôlky)
21:40 Mužská neistota a fyzický vzhľad
25:20 Súťaživosť v partnerstve a výchove
28:20 Nosenie na rukách: Rozmaznávanie či budovanie vzťahu?
32:40 Nostalgia: Raz nám tie prebdené noci budú chýbať
36:15 Keď dieťa preferuje mamu a otec je "navyše"
39:15 Stravovanie a "klamstvá" o ovocí
42:50 Obrazovky, Miro Jaroš a hudobný vkus
47:10 Večerný chaos a ťažké uspávanie
50:35 Závislosť na mobile
#47: Pri topení dieťa nekričí. Lekár-záchranár opisuje, čo treba vedieť o prvej pomoci
Dieťa bez sedačky nemá šancu, autom letí ako handrová bábika, vraví lekár-záchranár Michal Pečík v rozhovore o prvej pomoci. Povedať si, že idete "len za roh", preto dieťa netreba pripútať, je podľa neho …
Shownotes
Dieťa bez sedačky nemá šancu, autom letí ako handrová bábika, vraví lekár-záchranár Michal Pečík v rozhovore o prvej pomoci. Povedať si, že idete "len za roh", preto dieťa netreba pripútať, je podľa neho hlúposť. "Následky bývajú katastrofálne," hovorí Pečík.
Za základné pravidlo pri prvej pomoci považuje zachovanie chladnej hlavy za každých okolností. Ak už príde záchranka, dôležité je, aby ľudia lekárom hovorili pravdu a nezamlčiavali informácie.
"Chodíme za ľuďmi domov. Vidím svet inou optikou než nemocniční kolegovia. Darmo mi budete tvrdiť, že máte ukážkovú životosprávu, keď si na stole všimnem zaváraninový pohár plný ohorkov a vidím, čo máte na tanieri. Ťažko ma oklamať," vysvetľuje.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
00:00 - Úvod
01:01 - Pocity viny a zatajovanie skutočností rodičmi
04:49 - Topiace sa dieťa nekričí
06:32 - Podozrenie na týranie a zanedbávanie detí
09:21 - Kedy môže ostať dieťa samo vo vode?
15:20 - Dieťa mimo autosedačky je ako handrová bábika
18:38 - Najväčší mýtus: Vyťahovanie jazyka
22:47 - Febrilné kŕče: Čo robiť a kedy volať záchranku
26:33 - Ako správne komunikovať s operátorom tiesňovej linky
30:37 - Prvá pomoc pri dusení: Keď dieťa kašle vs. keď nemôže dýchať
38:58 - Prehltnuté predmety a nebezpečný trend s magnetmi
42:50 - Vdýchnutie vody z bazéna a "suché topenie"
45:46 - Postup záchranárov a polície pri úmrtí dieťaťa
48:24 - Ako sa lekár-rodič vyrovnáva s tragédiami v práci
51:11 - Čierny humor ako forma psychohygieny
#46: Viktor Vincze: Rodinu chránim, aj keď operiem a navarím
Odkedy Viktor Vincze (34) nemoderuje Televízne noviny v televízii Markíza, má viac času na syna. „Dávam priestor mamine, aby pracovala, ale aj si oddýchla od dieťaťa, ktoré je stále fixované hlavne na ňu. Príde …
Shownotes
Odkedy Viktor Vincze (34) nemoderuje Televízne noviny v televízii Markíza, má viac času na syna.
„Dávam priestor mamine, aby pracovala, ale aj si oddýchla od dieťaťa, ktoré je stále fixované hlavne na ňu. Príde domov po práci a ja mám popraté, navarené, obstarané, upratané, umyté, lebo to jej pomáha,“ hovorí v podcaste Otcovia v plienkach.
Keď mal Vincze náročné obdobie počas nedávneho konca v Markíze, syn ho videl aj plakať.
„Vďaka tomu vie, že keď plače, nie je to nič zlé a nerobí to z neho zlého chlapca.“
Synovi dáva voľnosť prejavovať svoje emócie, no zároveň dbá na dodržiavanie hraníc. Opisuje, ako viackrát odišli z reštaurácie, keď syn začal „vyvádzať“.
Vincze v minulosti verejne rozprával o zlých výsledkoch svojho spermiogramu. Ide pri tom o tému, o ktorej muži často nerozprávajú a už vôbec nie verejne.
„Zraniteľnosť pri mužoch alebo otcoch nie je slabosťou. Naopak, je to pozvánka pre dieťa, aby sa nebálo cítiť.“
Rozhovor je rozdelený na tieto základné celky:
- pri synovi je zrazu impulzívny;
- zraniteľnosť nie je slabosťou;
- čo prežíval pri zlom výsledku spermiogramu;
- pri adopcii sa obával, že si nesadnú;
- má šťastie na krajinu, kde sa narodil;
- pri mame si syn dovolí viac.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#45: Ako vytvoriť Detský raj s rodičmi (ft. Monika Kompaníková a Ján Hrustič)
Láska k deťom sa prejavuje aj tak, že ich nepodporujeme vo všetkom, vravia spisovateľka Monika Kompaníková a psychológ Ján Hrustič, ktorí spoločne napísali knihu Detský raj s rodičmi. Opisujú v nej, aký …
Shownotes
Láska k deťom sa prejavuje aj tak, že ich nepodporujeme vo všetkom, vravia spisovateľka Monika Kompaníková a psychológ Ján Hrustič, ktorí spoločne napísali knihu Detský raj s rodičmi. Opisujú v nej, aký dôležitý je pre deti pocit bezpečia a predvídateľnosť rodičov. Ak deti nevedia, čo môžu od rodičov očakávať, je to pre ne jeden z najväčších stresov.
V knihe hovoria aj o tom, aké dôležité je byť s dieťaťom v prítomnosti, naladiť sa naň a vnímať ho. „Často deti vidíme ako nejaké projekty – chceme, aby boli také či onaké – a trošku zabúdame na to, že sú iné a my by sme ich chceli prerábať na svoj obraz. Zabúdame na ich podstatu, na to, aké sú v tej chvíli,“ vysvetľuje Kompaníková.
„Niektorí rodičia viac rozumejú svojim mačkám a psom. Vedia lepšie zistiť, čo pes od nich chce. Len preto, lebo sú na to zameraní pozornosťou, vnímajú to a venujú tomu čas,“ dodáva Hrustič.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#44: Zakladal Iné Kafe, dnes je Paci Pac
Mário Praženec bol od 90. rokov na hudobnej scéne známy ako Wayo, hrával v punkrockových skupinách Iné Kafe a Plus Mínus. Pred desiatimi rokmi zložil pesničku pre svoju malú dcéru a keď ju nahral na YouTube …
Shownotes
Mário Praženec bol od 90. rokov na hudobnej scéne známy ako Wayo, hrával v punkrockových skupinách Iné Kafe a Plus Mínus. Pred desiatimi rokmi zložil pesničku pre svoju malú dcéru a keď ju nahral na YouTube, začali pribúdať videnia a zvoniť telefóny - volali mu známi z hudobnej brandže, ktorí od neho chceli, aby nahral cédečko a začal koncertovať. Odvtedy je Pac z hudobnej skupiny Paci Pac, ktorá ma na YouTube desiatky miliónov videní a koncertuje po celom Slovensku.
Praženec to považuje za prirodzený vývoj, keďže jeho dve deti sa pre neho stali prioritou. Otvorene o sebe hovorí, že je slniečkar, aj keď mu za to niektorí rodičia nadávajú. Najviac nenávistných komentárov dostali za klip, v ktorom sa chlapec prezlieka za dievča a dievča za chlapca. Išlo pritom o prerobenú pesničku z konca 80. rokov, ktorú napísal Vašo Patejdl.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#43: Rodičia by nemali chodiť na tréning (Peter Kuračka)
Je lepšie, ak rodičia nie sú na tréningoch, deti to ruší, vraví športový psychológ Peter Kuračka. Často sú emočne zaangažovaní a na deti vytvárajú tlak. "Tréning má byť o tom, aby sa deti naučili sústrediť 60 …
Shownotes
Je lepšie, ak rodičia nie sú na tréningoch, deti to ruší, vraví športový psychológ Peter Kuračka. Často sú emočne zaangažovaní a na deti vytvárajú tlak.
"Tréning má byť o tom, aby sa deti naučili sústrediť 60 - 90 minút na aktivitu a trénera, nie na to, čo robí rodič a ako sa tvári. Potom zase prídu za mnou rodičia a povedia: Keď môj syn nepremení šancu, vždy sa pozrie na mňa alebo do hľadiska," opisuje bývalý profesionálny futbalista v podcaste Otcovia v plienkach.
Rozhovor je rozdelený na tieto základné časti:
- ak po prehre v Človeče, nehnevaj sa zhodí figúrky, hrajte znova;
- ako dieťa dostať k pohybu;
- ako sa s dieťaťom rozprávať o športe;
- prečo rodič na tréning nepatrí;
- ako dieťaťu pomôcť s krivdami.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#42: Prečo sú muži osamelí (ft. Filip Struhárik)
Filip Struhárik v lete napísal článok o osamelosti mužov, ktorí strácajú priateľov a nevedia o tom hovoriť. Našli sa v ňom muži z rôznych generácií a písali mu aj ženy, ktoré rozprávali o tom, že osamelosť ich …
Shownotes
Filip Struhárik v lete napísal článok o osamelosti mužov, ktorí strácajú priateľov a nevedia o tom hovoriť. Našli sa v ňom muži z rôznych generácií a písali mu aj ženy, ktoré rozprávali o tom, že osamelosť ich partnerov viedla až k rozvodu.
Osamelosť sa týka mnohých mužov, často ide o otcov, ktorí chcú byť prítomní v rodine, no zároveň musia tráviť veľa času aj v práci. Filip otvoril debatu o tomto probléme a vraví, že kým ženy si po desaťročiach našli slovník a aktualizovali si, čo znamená byť ženou, muži zaostávajú.
"Mali sme pocit, že sme páni tvorstva, nenahraditeľné hlavy rodín. Zrazu sme v situácii, keď sú ženy dobrovoľne single, sú samostatné, vzdelané a finančne nezávislé. Nepotrebujú muža tak, ako pred 20 či 30 rokmi. A muži teraz musia nanovo hľadať, čo je to „mužné“."
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#41: Vitaj, Adam
Špeciálna epizóda bez hosťa. Mišo rozpráva o tom, ako sa druhýkrát stal otcom a aké pocity to so sebou prináša. Rasťo zas hovorí, čo prežíval, keď začal Alicu nosiť do škôlky. V závere epizódy načrtneme aj …
Shownotes
Špeciálna epizóda bez hosťa. Mišo rozpráva o tom, ako sa druhýkrát stal otcom a aké pocity to so sebou prináša. Rasťo zas hovorí, čo prežíval, keď začal Alicu nosiť do škôlky.
V závere epizódy načrtneme aj tému, ktorú prežíva veľa otcov, no nehovorí o nej - finančná úzkosť.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#40: Mať opatrovateľku je ok (ft. Prizeranie)
Na ihriskách som kedysi nepriznávala, že opatrujem. Prišli reči, prečo s dieťaťom nie je matka, vraví Viera Končo, zakladateľka služby Prizeranie. Ženy, ktoré na materskej pracujú, niekedy podľa nej cítia …
Shownotes
Na ihriskách som kedysi nepriznávala, že opatrujem. Prišli reči, prečo s dieťaťom nie je matka, vraví Viera Končo, zakladateľka služby Prizeranie. Ženy, ktoré na materskej pracujú, niekedy podľa nej cítia obrovskú vinu.
Prizeranie, ako nazýva opatrovanie s rešpektujúcim prístupom, podľa nej nie je o rozmaznávaní ani o tom, že by si dieťa mohlo robiť, čo chce. „Rodič si prečíta, že má rešpektovať potreby dieťaťa, ale už tam často chýba informácia, že v prvom rade potrebuje rešpektovať svoje vlastné potreby. Potom sa stáva, že rodičia rešpektujú iba dieťa a seba dávajú do úzadia.“
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#39: Chlapcov nechajte hrať sa s bábikami, dievčatá s bagrom
Vychovávať chlapcov inak ako dievčatá? Psychologička Katarína Rezníková vysvetľuje, čo je biológia a čo stereotypy. Vysvetľuje, že pri deťoch treba posilňovať slabé stránky a uzemňovať tie silné. Rozhovory …
Shownotes
Vychovávať chlapcov inak ako dievčatá? Psychologička Katarína Rezníková vysvetľuje, čo je biológia a čo stereotypy.
Vysvetľuje, že pri deťoch treba posilňovať slabé stránky a uzemňovať tie silné.
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
#38: Sajfa: Deti potrebujú zažiť aj smútok a strach
„Dnes chceme za deti vyriešiť príliš veľa vecí a príliš sa bojíme toho, aby náhodou nezažili neúspech. Som presvedčený, že deti musia zažiť aj trochu smútku, nudy, neúspechu a hnevu na seba," vraví Matej Sajfa …
Shownotes
„Dnes chceme za deti vyriešiť príliš veľa vecí a príliš sa bojíme toho, aby náhodou nezažili neúspech. Som presvedčený, že deti musia zažiť aj trochu smútku, nudy, neúspechu a hnevu na seba," vraví Matej Sajfa Cifra.
Svoju cholerickosť sa pri deťoch snaží držať na uzde a po ich narodení sa z neho stal citlivejší človek. Niekedy sa mu zarosia oči, keď sa na ne pozerá. „Rodičovstvo ma ako človeka nesmierne obohatilo. Je to ako skladať puzzle, kde každý dielik má svoj význam a hodnotu.“
Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk.
Nájdete nás aj na Instagrame.
Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledovať a dajte nám vo vašej aplikácii hodnotenie. Okrem toho si môžete kúpiť aj našu knihu Rok otca.
Hier stehen die neuesten 40 von 68 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.
Ähnliche Podcasts
Mehr Gesellschaft und Kultur-Podcasts
Ist das dein Podcast?
Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.