PodeGay
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- 10. Aug. 2026
Über den Podcast
Um podcast para homens gays que querem entender melhor sua saúde mental, sexualidade e relações. Dois psicólogos falam, sem filtro e sem moralismo, sobre desejo, vergonha, amor, apps, sexualidade e tudo aquilo que atravessa a vivência gay. Feito por Lucas De Vito e Jonnanh Nascimento, sem barreiras e com dicas para homens gays e bissexuais terem uma vida mais saudável mentalmente. Episódios novos toda semana! Tá passada?!
Folgen 82
#81 - DE CRIANÇA PRODÍGIO A ADULTO EXAUSTO: O FARDO DO GAY PERFEITO
Você era a criança mais madura, inteligente e responsável da turma... e hoje mal consegue começar um projeto sem entrar em pânico? 🥇🏳️🌈No episódio de hoje do PodeGay, vamos falar sobre uma experiência quase …
Shownotes
Você era a criança mais madura, inteligente e responsável da turma... e hoje mal consegue começar um projeto sem entrar em pânico? 🥇🏳️🌈No episódio de hoje do PodeGay, vamos falar sobre uma experiência quase universal na nossa comunidade: o fenômeno das crianças prodígios gays. Muitos de nós crescemos sendo elogiados por nossa inteligência e maturidade, usando a excelência acadêmica ou o bom comportamento como um "escudo" para esconder quem realmente éramos e garantir aprovação.Mas como essas crianças estão hoje? Vamos analisar os impactos dessa cobrança na vida adulta, onde o antigo "menino de ouro" geralmente se divide em dois perfis: o procrastinador paralisado ou o perfeccionista à beira do esgotamento. Se você sente que seu valor está 100% atrelado ao que você produz e sofre com a sensação de nunca ser suficiente, este episódio é o seu abraço (e o seu puxão de orelha) da semana.🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.
#80 - O GRINDR DESTRUIU A PAQUERA?
Os aplicativos facilitaram a nossa vida ou nos deixaram mais solitários? Neste episódio do PodeGay, os psis fazem uma análise comportamental profunda sobre a maior revolução da comunidade gay moderna: a era dos …
Shownotes
Os aplicativos facilitaram a nossa vida ou nos deixaram mais solitários? Neste episódio do PodeGay, os psis fazem uma análise comportamental profunda sobre a maior revolução da comunidade gay moderna: a era dos aplicativos de relacionamento. O Grindr e os apps similares mudaram o gay brasileiro para melhor ou para pior? A resposta honesta é: as duas coisas ao mesmo tempo.De um lado, os apps democratizaram o acesso e foram a salvação para gays que vivem no interior ou em cidades conservadoras, tirando muita gente do armário e quebrando barreiras geográficas. Do outro lado, criaram uma cultura cruel de descartabilidade, achataram a nossa autoestima e estão matando lentamente a sociabilidade presencial e os flertes da vida real.Nós analisamos os dois lados dessa moeda sem tentar chegar a uma conclusão fácil, porque a tecnologia é apenas um espelho do nosso próprio comportamento.
🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.
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#79 - GAYS MADUROS x GAYS NOVINHOS: AMOR OU EXPLORAÇÃO?
No episódio de hoje, entramos em um território delicado, mas muito comum na nossa comunidade: a dinâmica (quase sempre romantizada) entre homens mais velhos e gays super jovens, na faixa dos 18 a 20 anos.Vamos …
Shownotes
No episódio de hoje, entramos em um território delicado, mas muito comum na nossa comunidade: a dinâmica (quase sempre romantizada) entre homens mais velhos e gays super jovens, na faixa dos 18 a 20 anos.Vamos debater por que esse padrão é tão normalizado e o que realmente está em jogo nessa troca. Será que estamos falando de amor e atração genuína, ou de uma relação estruturada no desequilíbrio de poder? O que o mais velho está tentando exercer (ou comprar) e o que o mais jovem está realmente buscando?Nós discordamos em alguns pontos, mas concordamos em uma coisa: esse padrão esconde dinâmicas muito problemáticas que a comunidade gay precisa começar a questionar. A pergunta que fica martelando o episódio inteiro é: onde termina o desejo e começa a exploração?📚 BASE TEÓRICA E REFERÊNCIAS:- Michel Foucault: Relações de poder e sexualidade (Como o poder financeiro/social dita o ritmo do desejo).- Teoria do Apego (John Bowlby): Como a carência de afeto parental pode influenciar a busca por parceiros "protetores" na vida adulta.- Alan Downs: The Velvet Rage (A obsessão pelo corpo jovem como defesa contra o medo de envelhecer e perder valor no mercado gay).🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.Siga o podcast: https://www.instagram.com/_podegay Siga Lucas De Vito: https://www.instagram.com/_lucasdevito Siga Jonnanh Nascimento: https://www.instagram.com/meupsiegay
#78 - AS PIORES HISTÓRIAS NO GRINDR
No episódio de hoje, os psis abrem a caixa de Pandora do Vale: as piores, mais absurdas e inexplicáveis histórias de dates do Grindr. E não é clickbait. Tem relato bizarro envolvendo unha encravada …
Shownotes
No episódio de hoje, os psis abrem a caixa de Pandora do Vale: as piores, mais absurdas e inexplicáveis histórias de dates do Grindr. E não é clickbait. Tem relato bizarro envolvendo unha encravada, constrangimentos que dariam roteiro de filme de terror. Esse é aquele episódio de respiro total. É só dar o play, rachar de rir da desgraça alheia e encaminhar pro seu amigo que também tem o dedo podre pra aplicativo!🎙️ PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#77 - A COMUNIDADE GAY SE ODEIA?
A gente luta contra o preconceito lá fora, mas como lidamos com a exclusão dentro da nossa própria comunidade? 🏳️🌈🐍 No episódio de hoje vamos apontar o espelho para nós mesmos e falar sobre o problema que …
Shownotes
A gente luta contra o preconceito lá fora, mas como lidamos com a exclusão dentro da nossa própria comunidade? 🏳️🌈🐍 No episódio de hoje vamos apontar o espelho para nós mesmos e falar sobre o problema que ninguém quer assumir: o preconceito estrutural dentro da própria comunidade gay.Não estamos aqui para fazer ataques pessoais, mas para realizar uma análise psicológica de como o ódio que sofremos do lado de fora se instala em nós e opera de dentro para fora. Vamos discutir como a LGBTfobia internalizada cria hierarquias cruéis baseadas em masculinidade, padrão de corpo, raça e renda, fazendo com que a nossa comunidade reproduza exatamente as mesmas opressões que tanto critica.
🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.
#76 - GAYS MILLENIALS x GEN Z: O QUE MUDOU?
Crescer gay nos anos 2000 é completamente diferente de crescer gay hoje. Mas será que tudo realmente melhorou? 📼📱🏳️🌈Neste episódio do PodeGay, colocamos duas gerações lado a lado: os Millennials (que cresceram …
Shownotes
Crescer gay nos anos 2000 é completamente diferente de crescer gay hoje. Mas será que tudo realmente melhorou? 📼📱🏳️🌈Neste episódio do PodeGay, colocamos duas gerações lado a lado: os Millennials (que cresceram com a internet discada, Orkut e o trauma do armário) e a Geração Z (que já nasceu na era da hipervisibilidade, TikTok e Grindr).Vamos comparar como cada geração lida com identidade, comportamento, relacionamentos e saúde mental. É inegável que os millennials carregam cicatrizes profundas de uma época onde a homofobia era escancarada na TV e nas escolas. Por outro lado, a Geração Z enfrenta um nível de ansiedade, pressão estética e comparação digital que os mais velhos não conheceram.No final, fica a pergunta: qual geração teve mais liberdade de verdade? A liberdade de existir no silêncio ou a prisão de ter que performar a própria identidade o tempo todo?🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.
#75 - CURA GAY: A MENTIRA QUE A IGREJA AINDA VENDE NO BRASIL
A "cura gay" não é um delírio do passado. Ela existe, cresce, se sofistica e continua faturando em cima do nosso sofrimento. No episódio de hoje, não há debate ou visões opostas na bancada: estamos 100% …
Shownotes
A "cura gay" não é um delírio do passado. Ela existe, cresce, se sofistica e continua faturando em cima do nosso sofrimento. No episódio de hoje, não há debate ou visões opostas na bancada: estamos 100% alinhados na nossa indignação. Vamos desmontar, com base científica rigorosa, a mentira que é a terapia de conversão sexual no Brasil.Vamos expor como a Igreja organiza e monetiza essa tortura psicológica e como a "psicologia cristã" atua nas sombras para mascarar o preconceito de cuidado. E a pergunta que mais dói: por que tantas pessoas ainda buscam a conversão? Spoiler: não é por convicção religiosa, é por puro desespero e medo da rejeição.PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
CRÉDITOS
Ilustração da Capa: Daniel Queiroz Galvão, @danielpxeira
#74 - GAYS E A OBSESSÃO POR HÉTEROS
Vamos falar sobre um dos padrões mais comuns dentro da comunidade gay: a busca incessante por homens heterossexuais.De um lado, a visão de que essa atração está profundamente ligada à baixa autoestima e ao …
Shownotes
Vamos falar sobre um dos padrões mais comuns dentro da comunidade gay: a busca incessante por homens heterossexuais.De um lado, a visão de que essa atração está profundamente ligada à baixa autoestima e ao padrão de buscar validação naquilo que é indisponível. Do outro lado, o questionamento: será que patologizar esse desejo não é, no fundo, uma forma de homofobia internalizada e preconceito contra o próprio gay? Você acha que buscar héteros é autossabotagem ou é só um desejo que a gente precisa parar de julgar?🎙️ PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#73 - O relacionamento esfriou, e agora?
O tesão acabou ou o relacionamento apenas mudou de fase? O que fazer quando a cama esfria? 🥀🛏️Neste episódio, vamos tocar em um tema que assombra muitos casais gays de longo prazo: a diminuição do desejo …
Shownotes
O tesão acabou ou o relacionamento apenas mudou de fase? O que fazer quando a cama esfria? 🥀🛏️Neste episódio, vamos tocar em um tema que assombra muitos casais gays de longo prazo: a diminuição do desejo sexual. Crescemos com a ideia romântica de que a paixão deve durar para sempre, mas o que a psicologia e a biologia nos dizem é bem diferente.Para muitos homens gays, o sexo é a principal linguagem de afeto e validação. Quando a frequência cai, a insegurança grita: "Ele não me ama mais?", "A química acabou?". Vamos entender como a fusão emocional (virar "melhores amigos" do parceiro) pode matar o mistério necessário para o erotismo e analisar um dos maiores dilemas atuais: abrir a relação é uma solução real ou apenas uma fuga da intimidade?
🎙️ PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#72 - GAYS E O BURNOUT
Você sente que precisa ser impecável no trabalho, ter o corpo ideal e a vida perfeitamente resolvida só para provar o seu valor? 🏆🏳️🌈Neste episódio da nossa série psicoeducativa, vamos falar sobre uma dor …
Shownotes
Você sente que precisa ser impecável no trabalho, ter o corpo ideal e a vida perfeitamente resolvida só para provar o seu valor? 🏆🏳️🌈
Neste episódio da nossa série psicoeducativa, vamos falar sobre uma dor invisível, mas devastadora: a Síndrome do Gay Perfeito. Para muitos homens gays, o perfeccionismo não é apenas um traço de personalidade; é uma estratégia de sobrevivência. Uma armadura construída ainda na infância, quando aprendemos que ser "excelente" era a única forma de evitar a rejeição e mascarar quem realmente éramos. É a exaustão profunda causada por anos de automonitoramento (vigiando a voz, os gestos, a postura) e pela necessidade constante de compensação. Se você conquistou o que a sociedade exigiu, mas continua com uma sensação crônica de insuficiência, este vídeo é para você.
📚 BASE TEÓRICA E FONTES DE PESQUISA:
A fundamentação deste episódio cruza estudos sobre esgotamento ocupacional e saúde mental de minorias:
Ilan H. Meyer (2003) & Hatzenbuehler (2009): Minority Stress Model e Psychological Mediation Framework (Como o preconceito gera sofrimento psíquico).
Christina Maslach: Burnout Theory (Referência global sobre esgotamento).
Revista Perspectivas em Psicologia: Estudos relacionando perfeccionismo e sofrimento.
APA & Journal of Homosexuality: Dados sobre saúde mental em populações LGBTQIA+.
🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.
#71 - GAYS DOS ANOS 90: A GERAÇÃO DA HIPERVIGILÂNCIA
Você já parou pra pensar como crescer sendo um menino gay nos anos 90 moldou a forma como você ama hoje? 🧠💔 Neste episódio, mergulhamos em uma análise sobre como o contexto social daquela época — marcado por …
Shownotes
Você já parou pra pensar como crescer sendo um menino gay nos anos 90 moldou a forma como você ama hoje? 🧠💔 Neste episódio, mergulhamos em uma análise sobre como o contexto social daquela época — marcado por medo, silêncio e ausência de referências — impactou profundamente a identidade, os relacionamentos e a vivência da sexualidade de uma geração inteira.Falamos sobre bullying, vigilância constante de comportamento, a solidão na descoberta da sexualidade e como tudo isso deixou marcas que aparecem até hoje: hipervigilância, masculinidade defensiva, dificuldades afetivas e uma sensação persistente de estar sempre “em alerta”.Também exploramos como essa geração atravessou uma transição única: da adolescência sem internet para uma vida adulta mediada por aplicativos — muitas vezes sem repertório emocional para lidar com essa mudança.🎙️
OBS: o ECA é do ano de 1990 (a informação é retificada no minuto 25:35 com uma imagem do trecho do site GOV.BR)
PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.
FONTES
Meyer, I. H. (2003) – Minority Stress Model Pascoe, C. J. – Dude, You’re a Fag Connell, R. – Masculinities APA – Guidelines for Psychological Practice with Sexual Minority Persons Journal of Homosexuality – estudos sobre desenvolvimento e saúde mental em minorias sexuais Pew Research / estudos sobre internet e formação identitária LGBT
#70 - GAYS E OS TIPOS DE APEGO
Você sente que se apega rápido demais ou que perde o interesse assim que o outro demonstra afeto? Neste episódio, vamos mergulhar nos tipos de Apego e entender como os nossos primeiros vínculos de infância …
Shownotes
Você sente que se apega rápido demais ou que perde o interesse assim que o outro demonstra afeto? Neste episódio, vamos mergulhar nos tipos de Apego e entender como os nossos primeiros vínculos de infância moldam a forma como amamos hoje. Para muitos homens gays, a experiência de esconder quem eram ou o medo da rejeição familiar (o chamado Estresse Minoritário) criou cicatrizes profundas na forma de se relacionar com as pessoas.Vamos desconstruir os 4 estilos de apego e investigar por que a dinâmica do "gato e rato" (um corre atrás, o outro foge) é tão comum nos relacionamentos gays. Mais importante: vamos falar sobre caminhos terapêuticos reais para construir conexões mais seguras e saudáveis.🎙️ PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#69 - POR QUE HOMENS GAYS SENTEM TANTA VERGONHA?
Neste episódio, mergulhamos em um dos temas mais profundos e silenciados na comunidade: a Vergonha. Baseando nossa discussão na obra transformadora "The Velvet Rage" (A Fúria de Veludo), do psicólogo Alan …
Shownotes
Neste episódio, mergulhamos em um dos temas mais profundos e silenciados na comunidade: a Vergonha. Baseando nossa discussão na obra transformadora "The Velvet Rage" (A Fúria de Veludo), do psicólogo Alan Downs, vamos entender por que tantos homens gays, mesmo após se assumirem e alcançarem sucesso, continuam sentindo um vazio e uma sensação crônica de inadequação.Vamos desconstruir como essa vergonha profunda se transforma em autossabotagem, perfeccionismo exaustivo e Síndrome do Impostor: seja na carreira, no sexo ou na busca por afeto. Se você sente que vive tentando provar o seu valor para um "tribunal invisível", este vídeo é para você.
🎙️ PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?📚 BASE TEÓRICA E REFERÊNCIAS:
- Alan Downs: The Velvet RageLink para compra: https://www.amazon.com.br/Velvet-Rage...
- Brené Brown: Daring Greatly (A Coragem de Ser Imperfeito)
- Paul Gilbert: Terapia Focada em Compaixão Pachankis et al. (2017): Estudos sobre o impacto do estigma na saúde mental de minorias sexuais.
#68 - Jonas x Juliano no BBB: A Ditadura da Masculinidade e o Meio Gay
No episódio de hoje, vamos usar o conflito entre Jonas e Juliano no Big Brother Brasil (o embate entre o arquétipo do "hétero padrão" e o "hétero desconstruído") como ponto de partida para uma discussão: como a …
Shownotes
No episódio de hoje, vamos usar o conflito entre Jonas e Juliano no Big Brother Brasil (o embate entre o arquétipo do "hétero padrão" e o "hétero desconstruído") como ponto de partida para uma discussão: como a masculinidade funciona como um mecanismo de controle e punição.Vamos analisar como palavras como "afetado", "mulherzinha" e "fraco" são usadas para inferiorizar e policiar o comportamento masculino, e como isso impacta a vida de homens gays desde a infância. Afinal, a masculinidade é inata ou é um roteiro que somos obrigados a performar para sobreviver?Se você já sentiu a necessidade de "engrossar a voz", esconder seus trejeitos ou julgar outro homem gay por ser "afeminado demais", este vídeo vai te ajudar a entender as raízes dessa homofobia internalizada.
🎙️ PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#67 - POR QUE EU NUNCA PASSO DO PRIMEIRO ENCONTRO?
Neste episódio vamos investigar um dos maiores desabafos dos homens gays e bissexuais atuais: a dificuldade de transformar um primeiro encontro em um vínculo real. Vivemos na era da abundância de aplicativos …
Shownotes
Neste episódio vamos investigar um dos maiores desabafos dos homens gays e bissexuais atuais: a dificuldade de transformar um primeiro encontro em um vínculo real. Vivemos na era da abundância de aplicativos, onde o próximo "match" está a um deslize de distância, mas a sensação de vazio e rejeição continua batendo na porta.Vamos desconstruir a ideia de que você precisa "performar" para ser desejado, analisar por que somos tão atraídos por pessoas emocionalmente indisponíveis e entender o impacto das expectativas irreais sobre a famosa "química imediata".Se você está cansado da superficialidade e quer aprender a construir relações mais autênticas (ou entender onde as coisas estão desandando logo de cara), este vídeo é para você.🎙️ PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#66 - GAYS E O CARNAVAL: LIBERDADE OU PERFORMANCE SOCIAL?
Neste episódio especial, fazemos uma análise sobre o maior ritual social do Brasil e seu impacto específico na comunidade gay. O Carnaval é historicamente um espaço de refúgio e visibilidade, mas também se …
Shownotes
Neste episódio especial, fazemos uma análise sobre o maior ritual social do Brasil e seu impacto específico na comunidade gay. O Carnaval é historicamente um espaço de refúgio e visibilidade, mas também se tornou uma arena de pressão estética e comparação social. Vamos discutir a economia da validação: o quanto nos preparamos, malhamos e nos expomos em busca de um olhar de aprovação. E, claro, o que acontece quando a música para? Vamos entender o fenômeno do vazio pós-festa e a solidão que pode existir mesmo no meio da multidão. Se você já sentiu que precisava "estar perfeito" para aproveitar o bloco, ou sentiu uma tristeza inexplicável na Quarta-Feira de Cinzas, esse vídeo é para você!🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.
#65 - GAYS E O NÃO: Por que Homens Gays Ignoram o Consentimento?
A balada deveria ser um espaço seguro de celebração, mas para muitos, tornou-se um ambiente de vigilância constante. Por que, entre homens gays, o toque não solicitado e a insistência são frequentemente …
Shownotes
A balada deveria ser um espaço seguro de celebração, mas para muitos, tornou-se um ambiente de vigilância constante. Por que, entre homens gays, o toque não solicitado e a insistência são frequentemente "passados" como paquera?Neste episódio, discutimos a "Cultura do Ab*s0" disfarçada de liberdade s3xu4l. Analisamos por que o "NÃO" é tão difícil de ser respeitado e ouvido dentro da comunidade. Vamos desconstruir como o estresse minoritário e a necessidade de validação masculina distorcem a nossa compreensão de limites. Não é sobre puritanismo, é sobre respeito. Entenda a diferença entre desejo e violação.PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#64 - OS APPS GAYS estão acabando com seus relacionamentos?
Por que é tão difícil sair dos aplicativos no mundo gay? Neste episódio do PodeGay, conversamos sobre como os apps gays podem virar uma forma de fuga emocional, afetar relacionamentos, aumentar a sensação de …
Shownotes
Por que é tão difícil sair dos aplicativos no mundo gay? Neste episódio do PodeGay, conversamos sobre como os apps gays podem virar uma forma de fuga emocional, afetar relacionamentos, aumentar a sensação de solidão e criar um ciclo de validação, descarte e compulsão.Falamos sobre a diferença entre uso intenso e uso compulsivo, por que muitos homens gays recorrem aos aplicativos como reguladores emocionais e como isso impacta a construção de vínculos reais. A partir de uma leitura psicológica, apresentamos caminhos possíveis para sair da compulsão em apps. Se você já tentou apagar o aplicativo e acabou voltando, este vídeo não é sobre falta de força de vontade — é sobre entender o que está por trás desse padrão e como começar a mudá-lo.
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#63 - Por que ativo, passivo e versátil podem te atrapalhar no mundo gay?
Vamos desconstruir uma das perguntas mais frequentes (e limitantes) do meio gay: você é ativo, passivo ou versátil?Mais do que uma preferência na cama, os papéis sexuais carregam um peso histórico, cultural e …
Shownotes
Vamos desconstruir uma das perguntas mais frequentes (e limitantes) do meio gay: você é ativo, passivo ou versátil?Mais do que uma preferência na cama, os papéis sexuais carregam um peso histórico, cultural e psicológico imenso. Vamos analisar como isso molda nosso desejo e como a homofobia internalizada e a misoginia criam hierarquias invisíveis entre nós.Do estresse causado pelos aplicativos à ansiedade de desempenho, este vídeo é um convite para repensar rótulos e buscar uma liberdade erótica real.
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#62 - Gays ainda podem ser desejados sem corpo padrão?
Vamos ter uma conversa honesta e necessária sobre a pressão estética no meio gay. Vivemos em uma cultura moldada por aplicativos, likes e corpos esculturais, mas qual o custo disso para a nossa saúde …
Shownotes
Vamos ter uma conversa honesta e necessária sobre a pressão estética no meio gay. Vivemos em uma cultura moldada por aplicativos, likes e corpos esculturais, mas qual o custo disso para a nossa saúde mental?Vamos analisar como a busca incessante pelo "shape" deixou de ser apenas saúde para virar uma fonte de ansiedade, o impacto da nova onda de medicamentos (como Ozempic e Mounjaro) e os perigos silenciosos dos transtornos alimentares e de imagem. Este é um espaço seguro para discutirmos autoestima, imagem corporal e como recuperar o prazer de habitar a própria pele.PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#61 - Monogamia ainda faz sentido pra gays?
O PodeGay voltou!!!!! Neste episódio, mergulhamos em uma discussão psicoeducativa profunda sobre as dinâmicas de relacionamento, com foco especial na realidade do meio gay. Vamos desconstruir os conceitos de …
Shownotes
O PodeGay voltou!!!!! Neste episódio, mergulhamos em uma discussão psicoeducativa profunda sobre as dinâmicas de relacionamento, com foco especial na realidade do meio gay. Vamos desconstruir os conceitos de monogamia, não-monogamia consensual (CNM) e poliamor, abordando os dilemas reais que aparecem no consultório: o equilíbrio entre desejo e vínculo, a gestão da culpa e como estabelecer acordos saudáveis.Se você tem dúvidas sobre qual modelo de relação funciona melhor para você, ou quer entender a diferença entre impulso biológico e contrato social, esse vídeo é para você!
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#60 - Psis no Divã: Especial Dia do Psicólogo
Nesse episódio fizemos um jogo onde precisamos responder perguntas de cunho pessoal e profissional. Falamos sobre algumas polêmicas profissionais e pessoais. Vai querer perder? Duvido! PodeGay é um …
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Nesse episódio fizemos um jogo onde precisamos responder perguntas de cunho pessoal e profissional. Falamos sobre algumas polêmicas profissionais e pessoais. Vai querer perder? Duvido!
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#59 - Gays sabem flertar?
Flerte, limites, vergonha e desejo. No final das contas será que os gays sabem flertar? Você se sente confortável com o flerte? Aqui vamos dar dicas e discutir sobre o modus operandi de alguns homens gays …
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Flerte, limites, vergonha e desejo. No final das contas será que os gays sabem flertar? Você se sente confortável com o flerte? Aqui vamos dar dicas e discutir sobre o modus operandi de alguns homens gays.
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#58 - Como gays sobrevivem emocionalmente à homofobia?
Já percebeu que você gay adulto, provavelmente tem um mecanismo de funcionamento padrão e que pode não estar te fazendo bem? Medos, traumas e inseguranças sem sentido, são o que chamamos de feridas emocionais e …
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Já percebeu que você gay adulto, provavelmente tem um mecanismo de funcionamento padrão e que pode não estar te fazendo bem? Medos, traumas e inseguranças sem sentido, são o que chamamos de feridas emocionais e são frutos da nossa sobrevivência como gays. Ouça e descubra como lidar melhor com isso!
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#57 - A competição no mundo gay: como vencer?
Shades, ódio, beleza e masculinidade. Você sente que a comunidade gay está cheio de criticas e pessoas que te veem somente pela beleza? Bom, hoje vamos falar sobre tudo isso, porque acontece e como podemos …
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Shades, ódio, beleza e masculinidade. Você sente que a comunidade gay está cheio de criticas e pessoas que te veem somente pela beleza? Bom, hoje vamos falar sobre tudo isso, porque acontece e como podemos vencer e superar esse climinha competitivo nada saudável.
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#56 - Gays e os tipos de apego
Como você se relaciona com os boys e os amigos? Bom, hoje você vai entender através da teoria do apego, alguns problemas nos seus relacionamentos e como pode resolve-los. PodeGay é um podcast feito por …
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Como você se relaciona com os boys e os amigos? Bom, hoje você vai entender através da teoria do apego, alguns problemas nos seus relacionamentos e como pode resolve-los.
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#55- Gay, você tem vergonha no sexo?
Jubileu, estrias, gordura, magreza e performance. Nesse episódio vamos falar sobre a vergonha que muitas pessoas sentem na hora h e porque ela é ainda mais intensa em homens gays e bissexuais. É um assunto que …
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Jubileu, estrias, gordura, magreza e performance. Nesse episódio vamos falar sobre a vergonha que muitas pessoas sentem na hora h e porque ela é ainda mais intensa em homens gays e bissexuais. É um assunto que ninguém quer falar, mas nós vamos!
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#54 - A relação gay e o corpo padrão
No Podegay de hoje, vamos falar sobre aquele assunto polêmico em todas as rodas de discussão: os padrões de corpo no meio gay. Sabe aquela pressão de ter o corpo perfeito, o tanquinho, e sempre estar impecável? …
Shownotes
No Podegay de hoje, vamos falar sobre aquele assunto polêmico em todas as rodas de discussão: os padrões de corpo no meio gay. Sabe aquela pressão de ter o corpo perfeito, o tanquinho, e sempre estar impecável? Vamos contar como essas ideias afetam nossa cabeça, a autoestima, e até mesmo nossos relacionamentos. E mais: vamos trazer histórias reais da nossa vida e dar dicas de como lidar com essa pressão toda. Se você já se sentiu mal por não ter o corpo dos "instagrams da vida", esse episódio é pra você! Vem com a gente e descubra que você não está sozinho nessa.#53 - Gay você é bi?!
Nesse episódio estamos mais disruptivos, afinal como Freud falava, todo mundo é bissexual? E agora? E se todo mundo for bissexual? E se o desejo que você tem é uma mentira? São muitas perguntas e as respostas …
Shownotes
Nesse episódio estamos mais disruptivos, afinal como Freud falava, todo mundo é bissexual? E agora? E se todo mundo for bissexual? E se o desejo que você tem é uma mentira? São muitas perguntas e as respostas você vai começar a descobrir nesse episódio.
PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
#52 - O passivo que defende a heteronormatividade
Abrir a porta do carro, ser bem cuidado e ter o jantar pago: a heternormatividade é irresistivel, certo? Bem, é o que defende alguns influenciadores. No vídeo de hoje vamos falar sobre a polêmica do momento e o …
Shownotes
Abrir a porta do carro, ser bem cuidado e ter o jantar pago: a heternormatividade é irresistivel, certo? Bem, é o que defende alguns influenciadores. No vídeo de hoje vamos falar sobre a polêmica do momento e o papel da heteronormatividade no mundo gay. PodeGay é um podcast feito por dois psicólogos (@meupsiegay e @_lucasdevito) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?
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