PSYKOLOGIA
- Folgen
- 83
- Erscheint
- wöchentlich
- Letzte Folge
- 13. Nov. 2026
Über den Podcast
Ihminen on käsittämätön eläin. PSYKOLOGIA-podcast käsittelee kaikkea ihmisen mieleen liittyvää. Uusi jakso joka perjantaiaamu!
Soolojaksoissa olen käsitellyt metsästäjä-keräilijän psykologiaa, muistin ihmeellisyyttä sekä esimerkiksi empatian ja hyvyyden evoluutiopsykologiaa. Vierasjaksoissa puhun huippukiinnostavien ihmisten kanssa esimerkiksi sotilaspsykologiasta, historiasta, muistin toiminnasta, politiikasta ja kuolemasta.
Olen Oskari Magga, psykologi ja psykasomettaja tampereelta.
Sisältövaroitus: jokaisessa jaksossa saatetaan käsitellä
Folgen 83
Onko kateudesta hyötyä? Epäreiluuden ja kaunan psykologia. - Emilia Kujala
Mikä on kateuden viesti?Jaksossa pohdimme psykoterapeutti ja tietokirjailija Emilia Kujalan kanssa kateuden psykologiaa.- Milloin kateellisuus on hyödyllistä ja milloin haitallista?- Kuinka tunnistaa, mitä …
Shownotes
Mikä on kateuden viesti?
Jaksossa pohdimme psykoterapeutti ja tietokirjailija Emilia Kujalan kanssa kateuden psykologiaa.
- Milloin kateellisuus on hyödyllistä ja milloin haitallista?
- Kuinka tunnistaa, mitä kateus yrittää sanoa?
- Onko kateellisuus tunne vai luonteenpiirre?
- Mistä kateus syvimmillään kertoo, ja
- Miten kateudesta voisi saada kaiken hyödyn irti?
Emilia Kujala on kirjoittanut kirjan Tunteella: Kateus, joka käsittelee kateuden psykologiaa. Käykää nappaamassa!
Miten unia tulkitaan? Freud, Jung & symbolien psykologia. - Syvyyspsykologi Nina Pyykkönen
Kuinka uniin tulisi suhtautua? Ovatko ne hömppää, vai pitäisikö sinunkin alkaa tulkita alitajuntaasi?Jaksossa puhun psykologi ja psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa seuraavista:Kuinka uniin tulisi …
Shownotes
Kuinka uniin tulisi suhtautua? Ovatko ne hömppää, vai pitäisikö sinunkin alkaa tulkita alitajuntaasi?
Jaksossa puhun psykologi ja psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa seuraavista:
Kuinka uniin tulisi suhtautua?
Miten unia käytetään terapiassa tänäkin päivänä?
Miksei uni vain sano suoraan mitä tarkoittaa?
Kuinka voit oppia tulkitsemaan omia uniasi?
Linkit Ninan sivuille:
Ninan koulutuksia:
- Kun yksi kantaaa ryhmän varjon - syntipukki-ilmiö perheissä, ryhmissä ja työyhteisöissä -koulutus to 18.3.2027 klo 12.30-16.00 etäyhteydellä (lisätietoja nettisivuilla).
- Syvyyspsykologisen varjotyöskentelyn työpaja la 9.1.2027 klo 10-16.30 Tammela, Forssa (lisätietoja nettisivuilla).
- Unityöskentelykurssi ammattilaisille 2.3. ja 23.3.2027 klo 14-17 etäyhteydellä (lisätietoja nettisivuilla).
- Ullmanilainen uniryhmäretriitti 5.-6.2.2027 Ystävyyden Majatalossa (lisätietoa nettisivuilla).
Onko nuorista tullut itsekkäitä ja ahdistuneita? Kompensatorisen kontrollin psykologia. - Emilia Kujala
Psykoterapeutti Emilia Kujala kirjoittaa uudessa kirjassaan "Ahdistus" nuorten kokemusmaailmasta ja näennäisestä "itsekkyydestä", josta heitä syytetään.Jaksossa puhutaan mm. seuraavista aiheista:- Ovatko nuoret …
Shownotes
Psykoterapeutti Emilia Kujala kirjoittaa uudessa kirjassaan "Ahdistus" nuorten kokemusmaailmasta ja näennäisestä "itsekkyydestä", josta heitä syytetään.
Jaksossa puhutaan mm. seuraavista aiheista:
- Ovatko nuoret ahdistuneempia kuin ennen?
- Ovatko nuoret itsekkäitä?
- Mikä on individualismi, itsekeskeisyyden ja itsekkyyden ero?
- Mitä pitäisi tehdä nuorten ahdistuksen kanssa?
- Mitä on sosiologinen mielikuvitus?
- Kompensatorisen kontrollin psykologia
Muiden kirjoittajien ohella myös Emilia Kujalan ajatuksia pääset lukemaan uudesta kirjasta Psykologian vallan kumous (2026).
Trauman psykologia: dissosiaatio, flashbackit ja itsehoito. - Kirsi Peltonen.
Kuinka trauma toimii? Miten traumasta parannutaan?Jaksossa puhumme Kirsi Peltosen kanssa trauman psykologiasta. Kirsi on kokenut psykologian professori ja traumatutkija Turun yliopistolta. Hän on erikoistunut …
Shownotes
Kuinka trauma toimii? Miten traumasta parannutaan?
Jaksossa puhumme Kirsi Peltosen kanssa trauman psykologiasta. Kirsi on kokenut psykologian professori ja traumatutkija Turun yliopistolta. Hän on erikoistunut mm. traumaattisia tapahtumia kokeneiden lasten hoitoon ja kohtaamiseen.
Kirsi Peltoselta ja Nina Lyytiseltä on juuri ilmestynyt kirja: Trauma, toivo ja toipuminen: Kun eilinen elää tänään.
Käykää nappaamassa!
Onko masennus sairaus? Suuren serotoniinihuijauksen tarina ja lääkkeiden vaarat. - Aku Kopakkala.
Jakson puhetta ei tule ottaa hoitosuosituksena kellekään tietylle ihmiselle. Emme tiedä ihmisten yksilöllisiä tilanteita. Jos harkitset psyykenlääkityksen muuttamista, konsultoi ensin ammattilaista, joka tuntee …
Shownotes
Jakson puhetta ei tule ottaa hoitosuosituksena kellekään tietylle ihmiselle. Emme tiedä ihmisten yksilöllisiä tilanteita. Jos harkitset psyykenlääkityksen muuttamista, konsultoi ensin ammattilaista, joka tuntee tilanteesi.
Onko aina ollut masennusta? Miten masennuslääkkeet toimivat?
Jaksossa Aku Kopakkala, psykologi ja yksi Mielipalveluiden perustajista kertoo masennuksen historiasta ja psyykenlääkkeistä.
Aiheita:
- Mitä ovat masennuksen oireet?
- Onko masennus sairaus?
- Miten masennuslääkkeet ollaan kehitetty?
- Miten masennuslääkkeet toimivat?
- Mitä ovat masennuslääkkeiden/mielialalääkkeiden haittavaikutukset?
- Kuinka irtaantua mielialalääkkeistä?
Onko koirasi fiksu? Näin mitataan koiran persoonallisuus ja älykkyys. - Katriina Tiira
Onko koirilla persoonallisuus kuten ihmisillä? Millainen on fiksu koira vs yksinkertainen?Jaksossa eläinten käyttäytymistieteen dosentti ja SmartDOG -firman perustaja Katriina Tiira kertoo koirien …
Shownotes
Onko koirilla persoonallisuus kuten ihmisillä? Millainen on fiksu koira vs yksinkertainen?
Jaksossa eläinten käyttäytymistieteen dosentti ja SmartDOG -firman perustaja Katriina Tiira kertoo koirien psykologiasta.
SmartDOG myy koirien persoonallisuus- ja älykkyystestejä.
Aiheita:
- Ymmärtääkö koira kuoleman?
- Pystyykö koira tuntemaan syyllisyyttä?
- Miten koira koulutetaan?
- Kuinka valita koirarotu ja yksilö itselle?
- Yleisimmät ajatusvirheet koirista
Näin sinua arvioidaan työhaastattelussa: Psykologi näyttää kulissien taakse! - Juho Toivola
Mitä työhaastatteluissa todellisuudessa arvioidaan?Mitä ovat paskimmat työhaastattelukysymykset, joita silti käytetään?Jaksossa vieraana on Juho Toivola, Suomen tunnetuin rekrytointipsykologi, joka mm …
Shownotes
Mitä työhaastatteluissa todellisuudessa arvioidaan?Mitä ovat paskimmat työhaastattelukysymykset, joita silti käytetään?Jaksossa vieraana on Juho Toivola, Suomen tunnetuin rekrytointipsykologi, joka mm. kouluttaa työnantajia ja haastattelijoita tekemään parempia työhaastatteluja.- Auttaako haastattelu oikeasti erottamaan hyvät työntekijät huonoista? - Mitä ovat paskimmat työhaastattelukysymykset, joita Juho on kuullut? - Miten valmistautua työhaastatteluun?- Onko ryhmähaastatteluista mitään hyötyä?- Ennustavatko koulutuksen ja kokemuksen määrä todellisuudessa työmenestystä?
Miten arvioidaan uhkaajan vaarallisuus? Oikeuspsykologi kertoo. - Jan-Henry Stenberg.
Kuinka psykologinen uhka-arvio toimii?Jaksossa käsittelemme:- Miten uhkaajaa arvioidaan psykologisesti- Kuinka uhkauksen vaarallisuus tulkitaan- Psykologinen profilointi- Kouluampumisten taustatVieraana on …
Shownotes
Kuinka psykologinen uhka-arvio toimii?
Jaksossa käsittelemme:
- Miten uhkaajaa arvioidaan psykologisesti
- Kuinka uhkauksen vaarallisuus tulkitaan
- Psykologinen profilointi
- Kouluampumisten taustat
Vieraana on Jan-Henry Stenberg, kliinisen psykologian dosentti, kokenut oikeuspsykologi ja kouluttajapsykoterapeutti. Hän on työskennellyt urallaan Helsingin Sanomien mukaan Keskusrikospoliisin Uhka-arvioryhmän tukena, psykologina.
Näin psykopatia tunnistetaan: Oikeuspsykologi paljastaa. - Jan-Henry Stenberg.
Jaksossa käydään läpi psykopatian faktat ja myytit:- Voiko psykopaatti elää tavallista elämää?- Onko psykopaatti aina vaarallinen?- Mitä eroa on antisosiaalisella persoonallisuudella, narsismilla ja …
Shownotes
Jaksossa käydään läpi psykopatian faktat ja myytit:
- Voiko psykopaatti elää tavallista elämää?
- Onko psykopaatti aina vaarallinen?
- Mitä eroa on antisosiaalisella persoonallisuudella, narsismilla ja psykopatialla?
- Mitä psykopaatin hermosto kaipaa?
- Voiko psykopatiasta olla hyötyä?
- Voiko lapsi olla tunnekylmä, ja mitä tällöin tehdään?
Vieraana on Jan-Henry Stenberg, kliinisen psykologian dosentti, kokenut oikeuspsykologi ja kouluttajapsykoterapeutti. Hän on työskennellyt urallaan psykopaattisten ihmisten parissa, erinäisissä rooleissa.
Seuraavassa jaksossa käsittelemme Jan-Henryn kanssa uhka-arvion psykologiaa, eli sitä, kuinka psykologiaa voidaan hyödyntää arvioidessa miten todennäköisesti uhkaus johtaa vaaralliseen toimintaan.
Psykologi paljastaa parisuhteiden ansat ja koukut. - Arto Pietikäinen.
Miten tunnistaa erilaiset ajatukset ja käyttäytymismallit, jotka syövyttävät vuorovaikutustamme läheistemme kanssa?Jaksossa keskustelemme yleisistä, parisuhteita ja muitakin haavoittuvaisia suhteita …
Shownotes
Miten tunnistaa erilaiset ajatukset ja käyttäytymismallit, jotka syövyttävät vuorovaikutustamme läheistemme kanssa?
Jaksossa keskustelemme yleisistä, parisuhteita ja muitakin haavoittuvaisia suhteita nakertavista psykologisista ansoista.
Kuinka vaikuttaa hankaliin käyttäytymisen kierteisiin?
Arto Pietikäinen on psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti. Hän Suomen johtavia hyväksymis- ja omistautumisterapia-asiantuntijoita, ja on toiminut alan pioneerina maassamme, kirjoittaen ammattilaiskirjallisuutta suurelle yleisölle.
Kuuntele lisää Artoa aiemmista jaksoistamme #17, #55 ja #70.
Kuinka tunnistaa läheisriippuvuus? - Peilinälkä, kultalapset ja persoonallisuushäiriöt. (Katja Myllyviita.)
Käsittelemme läheisriippuvuuden, peilinälän ja "kultalapsien" psykologiaa.Katja Myllyviita on psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija. Hänen kirjojaan ovat mm. Sairas perhe - Kun vanhempi ei kasva …
Shownotes
Käsittelemme läheisriippuvuuden, peilinälän ja "kultalapsien" psykologiaa.
Katja Myllyviita on psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija. Hänen kirjojaan ovat mm. Sairas perhe - Kun vanhempi ei kasva aikuiseksi, Mustasukkaisuus, sekä Häpeän hoito.
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/walz/golden-age
License code: 7IBTS2RS68LVW1T9
Kuinka riidellä hyvin? - Pariterapeutti paljastaa suhdekonfliktien taustan. (Eira Eklund-Mikola.) #80
Mitkä ovat hyvän riidan elementit? Milloin riita muuttuu haitalliseksi ja katkosta syventäväksi? Jaksossa kiintymyssuhdeasiantuntija, psykologi Eira Eklund-Mikola käy kanssani läpi toimivan ja toimimattoman …
Shownotes
Mitkä ovat hyvän riidan elementit? Milloin riita muuttuu haitalliseksi ja katkosta syventäväksi?
Jaksossa kiintymyssuhdeasiantuntija, psykologi Eira Eklund-Mikola käy kanssani läpi toimivan ja toimimattoman riidan piirteitä.
Jos haluat syventää tietämystäsi jakson teemoista, käy kuuntelemassa aiempi jaksomme #69, ja hanki käsiisi Eiran kirja Rakkauden logiikka (2025).
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Kuinka päästä osattomuudesta yhteyteen? (Heidi Rosbäck & Juha Hietarinta.) #79
Jos koet osattomuutta ja yksinäisyyttä, tästä jaksosta saat keinoja yhteyden lisäämiseen.Mietimme osattomuuden merkitystä ja yhteiskunnallisia syitä, sekä käytännön toimia, joilla osattomuutta voitaisiin …
Shownotes
Jos koet osattomuutta ja yksinäisyyttä, tästä jaksosta saat keinoja yhteyden lisäämiseen.
Mietimme osattomuuden merkitystä ja yhteiskunnallisia syitä, sekä käytännön toimia, joilla osattomuutta voitaisiin vähentää.
Vieraina ovat Diakonissalaitoksen Näkymättömät-ohjelman johtaja Heidi Rosbäck, sekä Miessakit ry:n hanketyöntekijä Juho Hietarinta.
Jakso on toteutettu yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin kanssa, osana sarjaa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetäytymisen ilmiöitä.
Jos kaipaat yhteisöä ja vertaisuutta sosiaaliseen vetäytymiseen ja yksinäisyyden kokemuksiin liittyen, Punainen Risti ja Punaisen Ristin Voima-hanke järjestävät toimintaa myös verkossa. Lue lisää osoitteista:
punainenristi.fi/verkkoapu
voimahanke.infoJos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Kuinka tukea hyvinvointia verkkoyhteisöillä? (Eki Andersson & Mira Pohjanrinne.) #78
Jaksossa käsittelemme tapoja, joilla digiaikakaudella voi hyödyntää peli- ja verkkoyhteisöjä oman hyvinvoinnin tueksi. Vieraina ovat Eki Andersson ja Mira Pohjanrinne. Eki on peli- ja verkkoyhteisöihin …
Shownotes
Jaksossa käsittelemme tapoja, joilla digiaikakaudella voi hyödyntää peli- ja verkkoyhteisöjä oman hyvinvoinnin tueksi.
Vieraina ovat Eki Andersson ja Mira Pohjanrinne. Eki on peli- ja verkkoyhteisöihin erikoistunut psykologi. Mira työskentelee Pelastakaa Lapset ry:llä digitaalisen turvallisuuden ja hyvinvoinnin parissa.
Jakso on toteutettu yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin kanssa, osana sarjaa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetäytymisen ilmiöitä.
Jos kaipaat yhteisöä ja vertaisuutta sosiaaliseen vetäytymiseen ja yksinäisyyden kokemuksiin liittyen, Punainen Risti ja Punaisen Ristin Voima-hanke järjestävät toimintaa myös verkossa. Lue lisää osoitteista:
punainenristi.fi/verkkoapu
voimahanke.infoJos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Huumeita vai lääkkeitä? Näin psykedeeliterapia toimii – Patrick Zilliacus. #77
Mitä psykedeeliterapiassa tehdään?1900-luvun puolivälissä psykedeelien terapeuttista potentiaalia tutkittiin aktiivisesti, erityisesti Yhdysvalloissa. Aineet alkoivat myös levitä labrojen ulkopuolelle, ja …
Shownotes
Mitä psykedeeliterapiassa tehdään?
1900-luvun puolivälissä psykedeelien terapeuttista potentiaalia tutkittiin aktiivisesti, erityisesti Yhdysvalloissa. Aineet alkoivat myös levitä labrojen ulkopuolelle, ja viihdekäyttö yleistyi. Richard Nixonin hallitus kuitenkin luokitteli 1970-luvulla psykedeelit Schedule 1 - aineiksi, eli sellaisiksi, joilla ei ole minkäänlaista lääketieteellistä käyttöä.
Tavoitteina oli muun muassa demonisoida Vietnamin sodan vastaista liikehdintää ja vähemmistöryhmiä, jotka olivat uhka Nixonin vallalle. Hippiliike oli aktiivinen sodan vastustaja, ja psykedeelien kulutus oli yleistä.
Nixonin korkea-arvoinen neuvonantaja kertoi haastattelussa vuonna 1994:
"We could arrest their leaders, raid their homes, break up their meetings, and vilify them night after night on the evening news. Did we know we were lying about the drugs? Of course we did."
Viime vuosina psykedeelien tutkimuskenttä on avautunut uudestaan, ja useat maat ovat avaamassa lainsäädäntöään terapeuttisen psykedeelien käytön suuntaan.
Psykologi Patrick Zilliacus on toiminut psykedeeliterapeuttina Magnolia -klinikalla Alankomaissa kollegansa Heikki Vanhasen kanssa, ja kerryttänyt kokemusta eurooppalaisen psykedeeliterapian aallonharjalla.
Jaksossa Patrick paljastaa, millaista psykedeeliterapia käytännössä on. Mitä aineita käytetään ja miten? Millaisia kokemuksia hänen asiakkaillaan on ollut?
Mitä nämä erikoiset, maailmankatsomusta muuttavat aineet oikein psykologisesti tarkoittavat?
Linkki Magnolian palveluihin:
Patrickin verkkosivut:
https://www.patrickzilliacus.fi/
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Sinulla ei ole vapaata tahtoa - ei milliäkään. #76
Vapaa tahti on myytti. Miltä maailma näyttäisi, jos älyllisesti tunnistaisimme, että ihmisellä ei ole vapaata tahtoa? Tästä maalaillaan paljon kauhukuvia, mutta tulee muistaa, että yksilöiden moraalinen …
Shownotes
Vapaa tahti on myytti.
Miltä maailma näyttäisi, jos älyllisesti tunnistaisimme, että ihmisellä ei ole vapaata tahtoa?
Tästä maalaillaan paljon kauhukuvia, mutta tulee muistaa, että yksilöiden moraalinen vastuuttaminen heidän "vapaan" tahtonsa mukaan tehdyistä valinnoista johtaa moniin haitallisiinkin seurauksiin. Esimerkkinä näistä on tehoton ja toimimaton amerikkalaismallinen oikeusjärjestelmä, joissa yksilöitä "rankaistaan" moraalisen vääryyden pohjalta, eikä keskitytä tulevien ongelmien ja vääryyksien ehkäisemiseen.
Kokemus vapaasta tahdosta lienee sisäänrakennettu ihmisyyteen. Siitä ei siis todennäköisesti pystytä pyristelemään eroon. Sen sijaan voimme älyllisesti tunnistaa tämän illuusion, ja pyrkiä ehkäisemään sen haittavaikutuksia yhteiskunnassamme.
Miten toimisikaan ihminen, joka kokisi, että hänen päätöksensä eivät ole vapaasti valittuja?
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Burnoutin psykologia: Kuinka tunnistaa merkit ja nousta uupumuksesta? (Samuli Shintami.) #75
Kuinka tunnistaa burniksen merkit? Jaksossa puhumme psykologi Samuli Shintamin kanssa loppuunpalamisen psykologiasta. Mikä loppuunpalamisen tarkalleen aiheuttaa? Miten nousta burnoutin suosta? Burnout ei ole …
Shownotes
Kuinka tunnistaa burniksen merkit?
Jaksossa puhumme psykologi Samuli Shintamin kanssa loppuunpalamisen psykologiasta. Mikä loppuunpalamisen tarkalleen aiheuttaa? Miten nousta burnoutin suosta?
Burnout ei ole yksilön piirteistä johtuva sairaus. Se muodostuu aina vuorovaikutuksessa yksilön sisäisten mallien, kuormitukseen liittyvien tehtävien, odotusten ja toiveiden, sekä esimerkiksi työmaailman antamien vaatimusten ja työroolien piirteiden välillä.
Loppuunpalaminen tapahtuu kovia vaatimuksia asettavan maailman ja ikivanhan mielen risteyksessä. Se pakottaa ihmisen pysähtymään ja arvioimaan asioita uudelleen.
Käymme jaksossa läpi stressijärjestelmän fysiologiaa ja psykologiaa, pohdimme burnoutin roolia hyödyllisenä työkaluna omien rajojen löytämisessä ja mietimme yleisimpiä väärinkäsityksiä loppuunpalamisesta.
Samuli Shintami on työstressiin, neurokirjoon ja aivoterveyteen erikoistunut työterveyspsykologi. Jos tykkäsit Samulista, kurkkaa myös jakso #60, jossa keskustelimme pelien ja pelillisyyden psykologiasta.
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
ILTARADIO 2: Sotilaspsykologia, moraalinen vaurio ja sairaalloinen uteliaisuus. (Alex Siira & Julius Tuomarla.) #74
Tekeekö jatkuva sotasisältö meistä brutaalimpia? Voiko ihminen traumatisoitua oman toimintansa seurauksena? Mitä psykologisia seikkoja yhteiskuntamme militarisaatioon liittyy? Uudessa ILTARADIO-Jaksossa …
Shownotes
Tekeekö jatkuva sotasisältö meistä brutaalimpia?
Voiko ihminen traumatisoitua oman toimintansa seurauksena?
Mitä psykologisia seikkoja yhteiskuntamme militarisaatioon liittyy?
Uudessa ILTARADIO-Jaksossa keskustelemme Alex Siiran ja Julius Tuomarlan kanssa sotilaspsykologiasta!
ILTARADIO-formaatissa kutsun ystäviäni kylään keskustelemaan psykologisista aiheista, jotka heillä ovat viime aikoina pyörineet mielessä. Jos tavalliset jaksot ovat asiantuntijoiden käymiä järkeviä keskusteluja tärkeistä aiheista, ILTARADIO on niitä illalla ja aamuyöllä käytyjä epämääräisiä psykologisia pohdintoja ja väittelyjä, kun on pari olutta jo alla ja saunassa käyty.
Alex ja Julius ovat psykologian maisteriopiskelijoita Tampereen yliopistolta, ja ovat molemmat työskennelleet Suomen Puolustusvoimilla.Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Barbapapa-syndrooma: Kuinka lopettaa haitallinen mukautuminen ja löytää oma itsensä? (Pekka Tölli.) #73
Miten lopettaa liiallinen mukautuminen? Miten olla oma itse? Miten voi tunnistaa, milloin on aito itselleen ja muille, tai milloin on jonkinlainen haitallinen rooli päällä?Jaksossa keskustellaan mukautumisen …
Shownotes
Miten lopettaa liiallinen mukautuminen? Miten olla oma itse?
Miten voi tunnistaa, milloin on aito itselleen ja muille, tai milloin on jonkinlainen haitallinen rooli päällä?
Jaksossa keskustellaan mukautumisen psykologiasta ja aitoudesta.
Mukautuminen voi olla miellyttämistä tai pätemistä. Vaikka käytös olisi pinnaltaan hyvin erilaista, sekä miellyttämis- että pätemiskäyttäytymistä yhdistävät kuitenkin psykologisten tarpeiden täyttäminen.
Kuten Barbapapat, ihmiset ratkaisevat erilaisia ongelmiaan muovautumalla erilaisiin muotoihin. Toisin kuin Barbapapat, tarpeeksi venyttyään ihmiset eivät pysty palautumaan takaisin alkuperäiseen muotoonsa.
Kun kaksi maailmaa kohtaavat, joihin ihminen on mukautunut erilaisiksi, seuraa konflikti.
Vieraana jaksossa on Pekka Tölli, Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi ja tietokirjailija. Tölli käsittelee uudessa, vasta julkaistussa kirjassaan aitoutta ja mukautumista.
Kirja:
Miten olla minä? Kohti tasapainoista elämää itseä hylkäämättä ja toisia hukkaamatta.
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Milloin terapia ei toimi? (Sinnu Savola.) #72
Terapia ei aina toimi. Miksi? Puhumme jaksossa Sinnu Savolan kanssa siitä, mitkä tekijät voivat tehdä terapiasta tehotonta, ja mitä tällöin kannattaisi kokeilla. Mistä tietää, onko oma terapia lähtenyt jotenkin …
Shownotes
Terapia ei aina toimi. Miksi?
Puhumme jaksossa Sinnu Savolan kanssa siitä, mitkä tekijät voivat tehdä terapiasta tehotonta, ja mitä tällöin kannattaisi kokeilla.
Mistä tietää, onko oma terapia lähtenyt jotenkin sivuraiteille, vai onko kyse vain yleisestä epävarmuudesta ja hoitoon liittyvästä epämukavuudesta?
Jos miettii itse terapian aloittamista, miten arvioida, olisiko se itselle hyödyllistä?
Sini-Sofia Savola ("Sinnu") on psykologi, terveyspsykologian erikoispsykologi,
kouluttaja ja konsultti. Hän on myös "Niinku asia on" -podcastin juontaja (entinen "Psykologiaa ja kaikenlaista").
Käykää kurkkaamassa! Sieltä löytyy lisää
sisältöä tämänkin jakson aiheista! 😎Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Miten päästä sosiaalisen ahdistuksen vallasta? (Klaus Ranta.) #71
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Sosiaalinen ahdistus hallitsee valtavaa osaa kansastamme. Mistä sosiaaliset pelot nousevat? Mikä niitä pitää yllä, ja miten niiden vallasta voisi vapautua?Kun …
Shownotes
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.
Sosiaalinen ahdistus hallitsee valtavaa osaa kansastamme. Mistä sosiaaliset pelot nousevat? Mikä niitä pitää yllä, ja miten niiden vallasta voisi vapautua?
Kun kontrolloit jokaista sanaasi, valmistaudut keskusteluihin etukäteen ja yrität peittää jotain "puutteellista" itsessäsi, huomiosi kiinnittyy kokonaan itseesi. Et kuuntele toista. Et ole läsnä. Etkä koskaan saa palautetta siitä, kelpaatko sellaisena kuin olet, koska et näytä sitä kenellekään.
Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcastin jaksossa puhumme Klaus Rannan kanssa sosiaalisen ahdistuksen mekanismeista ja siitä, miten niitä voi purkaa. Klaus Ranta on sosiaalisen ahdistuksen teemoihin erikoistunut kouluttajapsykoterapeutti, psykologi ja psykiatri.
Jakson aiheita:
- Sosiaalisen ahdistuksen evolutiivinen logiikka
- Milloin epäsosiaalisuus on normaalia, ja milloin siitä tulee ongelma?
- Turvakäyttäytyminen: miten jännittäjä sabotoi itseään?
- Haavoittuvuuden näyttäminen lähentää ihmisiä, vaikka mieli ennustaa päinvastaista
- Kiusaamisen ja sosiaalisen trauman yhteys: kahdella kolmasosalla on oikeita torjuntakokemuksia
- Miksi tekeminen on aliarvostettua ja ajattelu yliarvostettua
Jakso on toteutettu yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin kanssa, osana sarjaa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetäytymisen ilmiöitä.
Jos kaipaat yhteisöä ja vertaisuutta sosiaaliseen vetäytymiseen ja yksinäisyyden kokemuksiin liittyen, Punainen Risti ja Punaisen Ristin Voima-hanke järjestävät toimintaa myös verkossa. Lue lisää osoitteista:
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Ajatusansat, jotka tekevät ihmisestä yksinäisen. (Arto Pietikäinen.) #70
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti."He varmasti ajattelevat minusta pahaa." "Nolaan itseni, jos menen sinne." "Ketään ei kiinnosta minun tekemiseni."Mieli liioittelee, valehtelee ja ennustaa asioita …
Shownotes
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.
"He varmasti ajattelevat minusta pahaa." "Nolaan itseni, jos menen sinne." "Ketään ei kiinnosta minun tekemiseni."
Mieli liioittelee, valehtelee ja ennustaa asioita, joita ei tule koskaan tapahtumaan. Ja me uskotaan sitä kyseenalaistamatta.
Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcastin jaksossa puhumme Arto Pietikäisen kanssa ajatusansoista, jotka ajavat ihmisen eristäytymään. Arto on yksi Suomen arvostetuimmista psykologeista ja suomalaisen hyväksymis- ja omistautumisterapiakentän tunnistettavin hahmo.
Ajatusansojen lisäksi saat jaksosta psykologisen harjoituksen, joka auttaa sinua eriytymään ajatuksista, jotka estävät sinua tekemästä mitä todella haluaisit.
Jakson aiheita:
- Mielen lukeminen: miksi luulet tietäväsi, mitä muut sinusta ajattelevat
- Miten oppimishistoria rakentaa "minätarina-ansan", joka kaventaa koko elämää
- Miksi ei tarvitse muuttaa ajatuksiasi tehdäksesi muutoksen
- Bussi-metafora elämällesi
- Myötätunto eteenpäin puskevana voimana
Jakso on toteutettu yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin kanssa, osana sarjaa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetäytymisen ilmiöitä.
Jos kaipaat yhteisöä ja vertaisuutta sosiaaliseen vetäytymiseen ja yksinäisyyden kokemuksiin liittyen, Punainen Risti ja Punaisen Ristin Voima-hanke järjestävät toimintaa myös verkossa. Lue lisää osoitteista:
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Näin kiintymyssuhdestrategia vaikuttaa sosiaaliseen elämääsi. (Eira Eklund-Mikola.) #69
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Kuinka pikkulapsena rakentunut malli kiintymisestä vaikuttaa meihin aikuisinakin?Kun astut huoneeseen täynnä tuntemattomia ihmisiä, sinulla on jo valmiina …
Shownotes
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.
Kuinka pikkulapsena rakentunut malli kiintymisestä vaikuttaa meihin aikuisinakin?
Kun astut huoneeseen täynnä tuntemattomia ihmisiä, sinulla on jo valmiina ennakko-olettamus siitä, miten he suhtautuvat sinuun. 🤔
Tällainen suhtautumistapa on rakentunut pitkän oppimishistorian aikana, alkaen vauvaiästä ja osittain jopa kohdusta.
Kiintymyssuhdeteoria tunnetaan yleensä parisuhde- tai vauva-aiheena. Mutta sen ydin on jotain laajempaa: se on teoria siitä, miten aivot rakentavat mallin itsestä ja muista, sekä miten tuo malli ohjaa kaikkea sosiaalista toimintaa läpi elämän.
Jos varhainen kokemus on opettanut, että muihin ei voi luottaa, niin huoneeseen astuminen voi tarkoittaa: sydän pamppaa, katse kiertelee, itsestä tuntuu jotenkin väärältä. Toinen taas katsoo silmiin, on utelias, luottaa tulevansa otetuksi vastaan. Sama huone. Täysin eri kokemus.
Uusimmassa PSYKOLOGIA-Podcastin jaksossa puhun psykologi ja paripsykoterapeutti Eira Eklund-Mikolan kanssa siitä, miten kiintymyssuhdetyyli ja -tausta näkyvät sosiaalisessa elämässä ja ystävyyssuhteissa.
Jakso on toteutettu yhteistyössä Suomen Punaisen Ristin kanssa, osana sarjaa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetäytymisen ilmiöitä. Sosiaalisen eristäytymisen ja vetäytymisen taustalla voi olla oletus siitä, että muille ei kannata avautua. Tällaisten oletusten taustalla voi olla oma kiintymyssuhdehistoria.
Jakson aiheita:
- Miten lapsuuden kiintymyskokemus muuttuu tiedostamattomaksi toimintamalliksi aikuisuudessa?
- Miten sama pelko, joka ohjasi lasta, ohjaa aikuista sosiaalisissa tilanteissa?
- Miksi vetäytyminen ruokkii itseään: kun suojaudut, muut saattavat tulkita sen ylimielisyydeksi ja negatiivinen kierre alkaa
- Miten tunnistaa oma strategiansa: hyökkäätkö vai vetäydytkö, kun tunneyhteys katkeaa?
Jos kaipaat yhteisöä ja vertaisuutta sosiaaliseen vetäytymiseen ja yksinäisyyden kokemuksiin liittyen, Punainen Risti ja Punaisen Ristin Voima-hanke järjestävät toimintaa myös verkossa. Lue lisää osoitteista:
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Triggervaroitukset eivät toimi ja ovat haitallisia. #68
Posttraumaattiseen oireiluun kuuluu takaumia menneestä, aikahahmotuksen häiriintymistä, vireysjärjestelmän poikkeuksellista toimintaa, muutoksia ajattelussa ja mielialassa, sekä välttämiskäyttäytymistä …
Shownotes
Posttraumaattiseen oireiluun kuuluu takaumia menneestä, aikahahmotuksen häiriintymistä, vireysjärjestelmän poikkeuksellista toimintaa, muutoksia ajattelussa ja mielialassa, sekä välttämiskäyttäytymistä.
Yhteiskuntana olemme hyvää tarkoittaen alkaneet huomioida posttraumaattisesti oireilevia. Tässä jaksossa argumentoin, että yksi näkyvimmistä huomiointitavoista, sisältövaroitusten laajentunut käyttö, ei kuitenkaan toimi ja on lopulta haitallista.
Yksilöön kohdistuvien haittojen lisäksi se antaa yhteiskuntatasolla uskottavuutta pseudoterapeuttiselle ajattelulle, jossa huomaamattomasti kannustetaan ongelmaa ylläpitävään käyttäytymiseen.
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Menneisyys ihmissuhteissasi: sosiaalinen trauma ja kiusaamisväkivalta. (Tomi Bergström). #67
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Lapsuuden kiusaaminen ei jää lapsuuteen.Jakso on toinen osa kaupallista yhteistyötämme Suomen Punaisen Ristin kanssa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetäytymisen …
Shownotes
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.
Lapsuuden kiusaaminen ei jää lapsuuteen.
Jakso on toinen osa kaupallista yhteistyötämme Suomen Punaisen Ristin kanssa, jossa käsittelemme sosiaalisen vetäytymisen psykologiaa ja komeroitumisilmiötä.
Vetäytyneiden ihmisten historiasta löytyy kovin usein traumaattisia kokemuksia ja kiusaamisväkivaltaa. Miten kiusaaminen vaikuttaa mieleen ja ihmissuhteisiin myöhemmin elämässä?
Jaksossa käydään läpi kiusaamisväkivallan ja trauman psykologiaa. Miksi pelkkä ympäristön vaihtaminen ei riitä kiusaamisten vaikutusten hoitamiseksi? Ja miten menneisyyden kokemukset vaikuttavat sisäiseen ääneemme?
Vieraanani on kliinisen psykologian dosentti ja holistisen mielenterveyskäsityksen asiantuntija Tomi Bergström.
Jakson aiheita:
- Mitä trauma tarkoittaa – ja miten käsite on laajentunut arkikäyttöön
- Miten kiusaamiskokemusten kehittyminen komeroitumispaineeksi
- Menneisyyden äänien puhe omassa mielessä
- Korjaavien kokemusten psykologiaa
- Milloin on aika hakea apua – ja miksi kynnys voi olla niin korkea?
Jakso on toinen osa sarjaa, jossa käsitellään sosiaalisen vetäytymisen ilmiötä.
Jos kaipaat yhteisöä ja vertaisuutta sosiaaliseen vetäytymiseen ja yksinäisyyden kokemuksiin liittyen, Punainen Risti ja Punaisen Ristin Voima-hanke järjestävät toimintaa myös verkossa. Lue lisää osoitteista:
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Miksi ihminen eristäytyy? Sosiaalisen vetäytymisen ja hikikomorin psykologiaa. (Artti Kellokumpu & Ville Manninen.) #66
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Keskuudessamme elää näkymätön väestön osa.Sosiaalinen vetäytyneisyys on yksi aikamme ilmiöistä. Siinä ihminen vetäytyy tiedostamattaan tai tietoisesti sosiaalisesta …
Shownotes
Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.
Keskuudessamme elää näkymätön väestön osa.
Sosiaalinen vetäytyneisyys on yksi aikamme ilmiöistä. Siinä ihminen vetäytyy tiedostamattaan tai tietoisesti sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, ja ajallaan sulkeutuu eriasteisiin eristyksen muotoihin.
Ilmiö lienee kuitenkin vanha kuin ihmisyyskiin. Aikanaan puhuttiin "peräkammarin pojista".
Modernissa maailmassa vetäytymiseen kiinnittyy kuitenkin uudenlaisia aspekteja, kuten internetyhteisöjä, yhteiskuntamme kannustin- ja rankaisujärjestelmien luomia verkkoja, sekä teknologisia ratkaisuja inhimillisiin ongelmiin, jotka osaltaan auttavat ylläpitämään vetäytymistä ja eristäytymistä.
Jaksossa käsitellään sosiaalisen vetäytymisen ja hikikomorin teemoja.
Jakson aiheita:
- Mitä tarkoittaa sosiaalisesti vetäytynyt, komeroitunut ja hikikomori
- Millaiset kierteet aiheuttavat sosiaalista vetäytymistä
- Rakenteelliset tekijät ylläpitämässä vetäytymistä: onko yhteiskuntamme tehty kaikille?
- Miten neljän seinän sisässä oleminen vaikuttaa aikakäsitykseen?
- Hikikomorin demografia
- Verkkoon kadonneet -hankkeestaVille Manninen on Tampereen Settlementin Verkkoon Kadonneet -hankkeen koordinaattori, ja on tehnyt töitä sosiaalisesti vetäytyneiden ihmisten kanssa, verkon välityksellä.
Artti Kellokumpu on tohtoritutkija, joka on tehnyt väitöskirjan hikikomori-aiheesta, tutkimalla mm. hikikomero-ylilautakanavalla käytyjä keskusteluja.Jakso on ensimmäinen osa sarjaa, jossa käsitellään sosiaalisen vetäytymisen ilmiötä. Seuraavassa osassa puhutaan traumoista ja kiusaamisväkivallasta.
Jos kaipaat yhteisöä ja vertaisuutta sosiaaliseen vetäytymiseen ja yksinäisyyden kokemuksiin liittyen, Punainen Risti ja Punaisen Ristin Voima-hanke järjestävät toimintaa myös verkossa. Lue lisää osoitteista:
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Vainoaminen, gaslighting ja piilotettu väkivalta. (Meri Ala-Huikku). #65
Romantiikka väkivallan välineenä, ja muita piilotetun väkivallan muotoja.Käsittelemme jaksossa Meri Ala-Huikun kanssa vainoamisen ja sumuttamisen ("gaslightingin") psykologiaa. Lisäksi puhumme harvemmin …
Shownotes
Romantiikka väkivallan välineenä, ja muita piilotetun väkivallan muotoja.
Käsittelemme jaksossa Meri Ala-Huikun kanssa vainoamisen ja sumuttamisen ("gaslightingin") psykologiaa. Lisäksi puhumme harvemmin havaituista väkivallan muodoista, joita tapahtuu esimerkiksi lapsettomissa perheissä, kehitysvammaisia kohtaan ja vanhainkodeissa.
- Mistä vainoaminen koostuu? Kuuluuko siihen vilpitöntä uskoa, että toinen kyllä palaa kanssani yhteen, vaikka hankkiikin nyt lähestymiskieltoa? Mistä tämä kertoisi?
- Sadismi ja mielen järkkyneisyys vainoajien ja sumuttajien kesken.
- Sarjavainoajat.
- Miten romantiikkaa ja pinnallisesti positiivisia asioita voidaan käyttää vainonnan keinona.
- Rakenteellinen väkivalta vanhuksia kohtaan. Miten väsyneisyys ja leipääntyneisyys voivat pelata roolia tässä.
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Mielen "terveyttä" ei ole olemassa. (Tomi Bergström.) #64
Mielen terveys ja mielen sairaus otetaan käsitteinä itsestäänselvyytenä. Tässä ei ole mitään järkeä. Näin väitämme kliinisen psykologian dosentin, Tomi Bergströmin kanssa.Jaksossa pureudumme psykiatrian …
Shownotes
Mielen terveys ja mielen sairaus otetaan käsitteinä itsestäänselvyytenä. Tässä ei ole mitään järkeä. Näin väitämme kliinisen psykologian dosentin, Tomi Bergströmin kanssa.
Jaksossa pureudumme psykiatrian historian ja nykypäivän kautta siihen, mistä ajatukset mielen terveänä olemisesta tai sairastumisesta perustuvat, ja millaisia vaikutuksia niillä on ihmisten hoitoon ja ajatteluun.
Voisimmeko auttaa ihmisiä paremmin olemalla ajattelematta heidän mielistään sairaita tai terveitä?
Jakson aiheita:
- Mihin psykiatria perustuu?
- Mihin ajatus mielen sairaudesta perustuu?
- Miltä näyttäisi mielen auttaminen ilman mielen sairautta tai terveyttä?
- Miksi nepsy ei ole sen enempää "neuroa" kuin masennuskaan.
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Miksi ihminen viiltelee? (Katja Myllyviita). #63
Viiltely ihmetyttää läheisiä ja usein viiltelijää itseäänkin.Kaikki käyttäytyminen tapahtuu aina omassa asiayhteydessään ja sillä on aina jokin tarkoitus. Sama pätee viiltelyyn. Jaksossa keskustelemme Katja …
Shownotes
Viiltely ihmetyttää läheisiä ja usein viiltelijää itseäänkin.
Kaikki käyttäytyminen tapahtuu aina omassa asiayhteydessään ja sillä on aina jokin tarkoitus. Sama pätee viiltelyyn. Jaksossa keskustelemme Katja Myllyviidan kanssa viiltelyn funktioista ja siihen liittyvistä keskeisistä kysymyksistä:
- Viiltelyn 6 toiminnallista funktiota
- Miten ihmiset tyypillisesti suhtautuvat viiltelyyn
- Queer-ihmisten viiltelykäyttäytyminen
- Kuinka viiltelyä hoidetaan
- Onko kyseessä riippuvuus
- Ryhmäviiltely ja viiltelemisen sosiaalinen tarttuminen
- Yleinen väärinkäsitys viiltelyn hoidosta
Katja Myllyviita on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija. Hänen kirjassaan -Vapaaksi viiltelystä (2021) Myllyviita kuvaa vuosikymmenten kliinisellä kokemuksellaan viiltelyyn liittyviä tunteita, kokemuksia ja ajatuksia.Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Mitä on emotionaalinen insesti? (Katja Myllyviita.) #62
Insestissä seksuaalinen käyttäytyminen kohdistetaan ihmisiin, jotka ovat liian lähellä.Voiko samoin tehdä emootioiden kanssa? Mitä on emotionaalinen insesti?Emotionaalisesti insestinen vanhempi kohtelee lastaan …
Shownotes
Insestissä seksuaalinen käyttäytyminen kohdistetaan ihmisiin, jotka ovat liian lähellä.
Voiko samoin tehdä emootioiden kanssa? Mitä on emotionaalinen insesti?
Emotionaalisesti insestinen vanhempi kohtelee lastaan ikään kuin puolisoa tai "vertaistaan". Hän saattaa vaatia lapselta emotionaalista tukea ja läheisyyttä enemmän kuin vanhempi-lapsi-suhteessa on asiallista. Hän saattaa avautua lapselle asioista, joita lapsen ei tulisi kuulla tai käsitellä.
Aiheesta puhumassa kanssani on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija Katja Myllyviita! Hän luokittelee uusimmassa, Sairas perhe -bestsellerkirjassa monia epäterveen vanhemmuuden tyyppejä.
Katjan valokuva: Heidi-Hanna Karhu
Jos haluat tukea podcastiani, tässä pari tapaa. Voit tallentaa jaksoja, jakaa niitä eteenpäin, kommentoida ja seurata sivujani. Anna myös 5 tähden arvostelu, jos koet ohjelman sen arvoiseksi. Kiitos! :)
Jatketaan keskustelua Instagramissa!
- Instagram: @oskarimagga
- TikTok: @oskarimagga
- Verkkosivut: oskarimagga.com
Logon tausta: yksityiskohta Marianne Laitin teoksesta Pimeät Vedet 1.Valokuvaaja: Matias Ahonen.
Hier stehen die neuesten 40 von 83 Folgen. Ältere Folgen findest du im Feed des Podcasts.
Ähnliche Podcasts
Mehr Bildung-Podcasts
Ist das dein Podcast?
Bestätige es mit einem Eintrag in deinem Feed: Du bekommst hier einen Code, trägst ihn als podcast:txt in den Kanal deines Feeds ein, und wir prüfen ihn. Danach steht dein Podcast als „verifiziert“ bei SoundNode.