Longevity Talk 02. Come prevenire Alzheimer e demenze: allenare il cervello e dormire bene | Prof.ssa Maria Salsone
Shownotes
Nella seconda puntata di Longevity Talk, Annalisa Monfreda dialoga con la Prof.ssa Maria Salsone, primaria di neurologia e direttrice del Brain Health Service del Policlinico San Donato. Scopriamo quali meccanismi regolano l'invecchiamento cerebrale e quali scelte quotidiane permettono di proteggere la lucidità e la memoria nel tempo.
Cosa scoprirai in questo video:
Invecchiamento fisiologico e patologico: i fattori che determinano il deposito di beta-amiloide e proteina Tau
La prevenzione primaria e i farmaci innovativi: l'impatto degli anticorpi monoclonali e la finestra di intervento di 15-20 anni prima dei sintomi
I fattori di rischio modificabili: come intervenire sui 19 fattori indicati da Lancet e OMS per prevenire le demenze
La palestra del cervello: il ruolo reale di enigmistica, esercizio fisico aerobico, sonno di qualità e alimentazione
I contratti di Ulisse e il risparmio: come la finanza comportamentale ci aiuta ad azzerare le tentazioni e automatizzare il nostro futuro insieme a Diego Rizzuto di Taxi1729
Il podcast è realizzato in collaborazione con Credem Banca.