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直男飲食策略:少吃澱粉我要變瘦,跟女友出門變甜點怪獸 | RF142

07.04.2026 · 1 Std. 11 Min.

Shownotes


這集我們來聊「直男飲食策略」——約會要怎麼吃、誰負責訂餐廳、出國吃什麼才不踩雷?
從跟女友吃飯的小心機,到吃到飽反向操作,直男實戰經驗全部公開!!!

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This episode is all about straight-guy eating strategies.
From eating out with your girlfriend and planning dates, to food choices while traveling and how to win at all-you-can-eat buffets — we break down what actually works!!!

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Timestamps:
00:00 INTRO
01:18 直男飲食策略
04:18 你們會吃早餐嗎?
08:59 交女友的飲食策略
16:10 你自己點的你自己解決
19:35 我喜歡吃不好吃的東西
23:19 約會誰該負責訂餐廳
29:05 不吃什麼一定要記得吧
37:54 我愛嘗試新事物
42:12 出國飲食策略
46:08 在國外一定要吃宵夜吧
54:11 台灣好多吃到飽!!
56:08 吃到飽攻略
1:01:48 吃到飽反向操作
1:05:56 吃到飽小技巧
1:09:47 ENDING

#podcast #直男 #飲食
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