Rosa’s Room

von Rosa Koppelmann

NeuFolge 81: Vier Jahre Rosa Koppelmann - als Mutter mit vier Kinden22.09.2026 · 38 Min.

Folgen: 81
Erscheint: wöchentlich
Letzte Folge: 22. Sep. 2026

Über den Podcast

Rosa Koppelmann ist die Leaderin im Paradigma der gelebten Non-Dualität und nimmt dich in diesem Podcast mit in die grenzenlose Welt des All-Eins-Sein. Denn wenn alles eins ist, ist alles easy. Kreiere dir in Leichtigkeit und Vertrauen das Leben deiner Träume und steppe in deine Schöpferkraft. Willkommen in der Welt in der der Kampf und die Anstrengung endet und Frieden und Leichtigkeit dein neues Normal sind.

Folgen 81

Folge 81: Vier Jahre Rosa Koppelmann - als Mutter mit vier Kinden
22.09.202638 Min.
Ich bin Mutter. Und meine Kinder sind nicht irgendein Teil meines Lebens, den ich um mein Business herum organisiere. Sie sind mitten in meinem Leben. Mitten in meinem Wachstum. Mitten in meinen Entscheidungen …
Shownotes
Ich bin Mutter.
Und meine Kinder sind nicht irgendein Teil meines Lebens, den ich um mein Business herum organisiere.

Sie sind mitten in meinem Leben.
Mitten in meinem Wachstum.
Mitten in meinen Entscheidungen.
Mitten in all den Veränderungen.

Und genau das hat mich unglaublich viel über das Leben gelehrt.

Diese Folge ist die letzte von vier.
Vier Jahre Rosa Koppelmann Academy.
Vier Podcastfolgen.
Vier persönliche Einblicke in vier Jahre meines Lebens.

Und vielleicht ist diese letzte Folge die persönlichste von allen.
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Alles Liebe zu dir!
Rosa
PS:
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Folge 80: Vier Jahre Rosa Koppelmann - Was Erfolg mit Beziehungen macht!
15.09.202629 Min.
Ich spreche über meine Learnings aus vier Jahren Rosa Koppelmann Academy zum Thema Beziehung. Was habe ich über meine eigene Beziehung gelernt? Was habe ich über Beziehungen im Allgemeinen verstanden? Was …
Shownotes
Ich spreche über meine Learnings aus vier Jahren Rosa Koppelmann Academy zum Thema Beziehung.

Was habe ich über meine eigene Beziehung gelernt?
Was habe ich über Beziehungen im Allgemeinen verstanden?
Was passiert, wenn ein Mensch sich verändert, wächst und immer mehr von dem lebt, was wirklich durch ihn hindurch will?
Was passiert, wenn du plötzlich erfolgreicher, sichtbarer und gefragter wirst?
Und was bedeutet all das für den Menschen, der dir am nächsten ist?
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Folge 79: Vier Jahre Rosa Koppelmann - Learnings über Sichtbarkeit, Social Media und Hate
08.09.202635 Min.
Was passiert eigentlich, wenn du sichtbar wirst? Wenn Menschen dich sehen. Wenn sie dich beurteilen. Wenn sie dich feiern. Wenn sie dich ablehnen. Wenn jemand etwas über dich sagt, das überhaupt nichts mit dem …
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Was passiert eigentlich, wenn du sichtbar wirst?

Wenn Menschen dich sehen.
Wenn sie dich beurteilen.
Wenn sie dich feiern.
Wenn sie dich ablehnen.
Wenn jemand etwas über dich sagt, das überhaupt nichts mit dem zu tun hat, was du selbst über dich weißt.

Nach vier Jahren Rosa Koppelmann Academy habe ich dazu einiges gelernt.

Und genau darum geht es in der zweiten von vier neuen Podcastfolgen in unserem Geburtstagsmonat.

Ich spreche über Sichtbarkeit, Social Media und Hate.

Sehr persönlich.

Aber gleichzeitig geht diese Folge weit über Social Media hinaus.
Denn sichtbar zu sein bedeutet nicht nur, etwas auf Instagram zu posten.

Du kannst in deinem Team sichtbar sein.
In deiner Familie.
In deiner Partnerschaft.
In Freundschaften.
In jedem sozialen Kontext, in dem andere Menschen dich wahrnehmen.

Und überall dort kann dieselbe Frage auftauchen:
Was passiert in mir, wenn ich von anderen gesehen werde?

In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse und Learnings aus vier Jahren, in denen ich mit meinem Leben, meiner Arbeit und meinen Gedanken sehr sichtbar geworden bin.

Und ich nehme dich mit in eine Perspektive, die den Umgang mit Sichtbarkeit verändern kann.

Nicht (nur), damit du lernst, entspannt mit Hate umzugehen - sondern damit du verstehst, was zwischen Menschen tatsächlich passiert.

Damit du dich selbst besser verstehst.
Damit du andere Menschen besser verstehen kannst.
Und damit Sichtbarkeit immer wenig
er mit Anspannung, Bewertung und der Frage zu tun hat, was andere über dich denken.

Und immer mehr mit innerem Frieden und Freiheit.

Denn am Ende geht es nicht darum, dass alle gut finden, was du tust.
Es geht darum, dass du frei sein kannst, während andere Menschen ihre eigene Perspektive auf dich haben.
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Folge 78: Vier Jahre Rosa Koppelmann - Wie fing alles an?
02.09.202626 Min.
In dieser Folge nehme ich dich mit an den Anfang. Zu einem ganz bestimmten Moment: Dem Moment, in dem ich verstanden habe, dass es nichts weiter zu tun gibt, als das, was durch mich hindurchfließt, in die Welt …
Shownotes
In dieser Folge nehme ich dich mit an den Anfang.

Zu einem ganz bestimmten Moment:

Dem Moment, in dem ich verstanden habe, dass es nichts weiter zu tun gibt, als das, was durch mich hindurchfließt, in die Welt zu bringen.

Damals hatte ich bereits ein erfolgreiches Unternehmen.
Und ich habe es aufgegeben.

Ich habe aufgehört, mir zu überlegen, welches Angebot ich machen sollte, welche Strategie als Nächstes sinnvoll wäre und wie ich dieses Unternehmen weiter aufbauen könnte.

Stattdessen habe ich mich radikal dafür geöffnet, einfach das zu tun, was gerade durch mich hindurch in die Welt wollte.

Es war eine emotional intensive und anstrengende Zeit.

Und gleichzeitig war genau das der Moment, auf dem die Rosa Koppelmann Academy aufgebaut wurde.

Heute, vier Jahre später, ist aus diesem Moment eine ganze Welt entstanden.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie es damals wirklich war.

Was in mir passiert ist.
Was ich losgelassen habe.
Was ich verstanden habe.

Und warum genau daraus die Grundlage für die Arbeit entstanden ist, die wir heute machen.
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Folge 77: Gefühle sind keine Realität und keine guten Ratgeber - eine persönliche Geschichte
25.08.202631 Min.
In dieser Folge bringe ich zwei der Kern-Aussagen meiner Arbeit in einen persönlichen Kontext: Du bist nicht deine Gefühle! Und deine Gefühle sind weder Realität noch guter Ratgeber! Diese beiden …
Shownotes
In dieser Folge bringe ich zwei der Kern-Aussagen meiner Arbeit in einen persönlichen Kontext:
Du bist nicht deine Gefühle!
Und deine Gefühle sind weder Realität noch guter Ratgeber!
Diese beiden wiederkehrenden Aussagen von mir bringe ich hier in einer Geschichte aus meinem Leben unter, die sich in den letzten Wochen abgespielt hat.

Enjoy!

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Folge 76 - Übers Lernen und übers Arbeiten
17.08.202631 Min.
Diese Folge ist eine Einladung zu einem Perspektiv-Wechsel. Was wäre, wenn du "Lernen" neu definierst und genauso auch "Arbeiten"? Ich gebe dir eine Perspektive mit, die dich einerseits ermächtigt, aus …
Shownotes
Diese Folge ist eine Einladung zu einem Perspektiv-Wechsel. Was wäre, wenn du "Lernen" neu definierst und genauso auch "Arbeiten"? Ich gebe dir eine Perspektive mit, die dich einerseits ermächtigt, aus jeglichen "Ich kann das nicht" herausholt und dir das Thema "Arbeiten" so aufzeigt, dass es zur Selbst-Reflexion anregt ...
Enjoy!
Den Kurs "My Perfect Little Life" über den ich in dieser Folge spreche, gibt es hier:
https://rosa-koppelmann.de/my-perfect-little-life/
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Folge 75: Über meine fünf Schwangerschaften
31.07.202630 Min.
In dieser Folge spreche ich über meine aktuelle Schwangerschaft und meine anderen vier Schwangerschaften und wie ich vom "Punchball" des Außen zu mir gefunden habe. Du findest mein Buch überall wo es Bücher …
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In dieser Folge spreche ich über meine aktuelle Schwangerschaft und meine anderen vier Schwangerschaften und wie ich vom "Punchball" des Außen zu mir gefunden habe.
Du findest mein Buch überall wo es Bücher gibt und auf Amazon hier:

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Folge 74: Die Podcast-Pause
28.07.202628 Min.
Diese Folge dient einzig und allein dem Zweck meine dreimonatige Podcast-Pause zu beenden. Du findest mein Buch überall wo es Bücher gibt und auf Amazon hier …
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Diese Folge dient einzig und allein dem Zweck meine dreimonatige Podcast-Pause zu beenden.
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Folge 73: Über Label und Stigmata
01.05.2026
ADHS, „chronisch krank“, hochsensibel – was passiert eigentlich, wenn aus einer Beschreibung plötzlich ein Selbstbild wird? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die feine Linie zwischen hilfreicher …
Shownotes
ADHS, „chronisch krank“, hochsensibel – was passiert eigentlich, wenn aus einer Beschreibung plötzlich ein Selbstbild wird?
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die feine Linie zwischen hilfreicher Einordnung und unbewusster Selbstbegrenzung. Du erfährst, warum dein Gehirn Labels liebt, wie sie dein Erleben stabilisieren können – und weshalb genau darin oft die eigentliche Falle liegt.
Es geht nicht darum, Diagnosen abzulehnen.
Sondern darum, dich nicht mit ihnen zu verwechseln.
Eine Folge über Identität, Zugehörigkeit und die leise, aber kraftvolle Verschiebung zurück in das, was du wirklich bist – jenseits jedes Labels.
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Mein Buch ist da! Wenn alles Eins ist, ist alles Easy!
14.04.2026
Ah, wie aufregend! Vor drei Jahren hatte ich das erste Mal den klaren Impuls und JETZT ist es da! Wenn alles Eins ist, ist alles Easy! In dieser Folge erzähle ich dir etwas über die Entstehung dieses Buches und …
Shownotes
Ah, wie aufregend! Vor drei Jahren hatte ich das erste Mal den klaren Impuls und JETZT ist es da!
Wenn alles Eins ist, ist alles Easy!
In dieser Folge erzähle ich dir etwas über die Entstehung dieses Buches und nehme dich einfach mit in genau diesen Moment, wo ich dieses Baby, dass ich drei Jahre in mir getragen habe, gebäre - und wie sich das anfühlt!

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Folge 71: Die Macht des Nicht-Wissens
24.03.2026
Was, wenn genau das Nicht-Wissen der Schlüssel zu deinem wildesten (aka geilsten) Leben ist? In dieser Folge tauchen wir in Neurobiologie und Quantenphysik ein und sprechen darüber, warum dein Gehirn …
Shownotes
Was, wenn genau das Nicht-Wissen der Schlüssel zu deinem wildesten (aka geilsten) Leben ist?
In dieser Folge tauchen wir in Neurobiologie und Quantenphysik ein und sprechen darüber, warum dein Gehirn Unsicherheit als Risiko bewertet. Du erfährst, warum Nicht-Wissen das Tor zum unendlichen Feld der Möglichkeiten ist, in dem alles entstehen kann.
Eine Einladung, Kontrolle loszulassen, deinem System Sicherheit zu schenken und dich für das zu öffnen, was wirklich möglich ist.
Achtung - Achtung!
Mein Nicht-Wissen Live-Event:
28. März 2026 10Uhr online über Zoom:
https://rosa-koppelmann.de/i-do-not-know/
Ich freue mich, wenn wir uns dort im Raum des Nicht-Wissens sehen!

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Folge 70: Angst und das Ego
05.03.2026
Angst ist nicht einfach nur eine unangenehme Emotion. Sie ist eng mit etwas anderem verknüpft – mit unserer Identifikation mit dem Ich. Je mehr wir daran festhalten, dass dieses Ich eine feste Realität ist …
Shownotes
Angst ist nicht einfach nur eine unangenehme Emotion.
Sie ist eng mit etwas anderem verknüpft – mit unserer Identifikation mit dem Ich.
Je mehr wir daran festhalten, dass dieses Ich eine feste Realität ist,
desto mehr Arbeit bekommt unser Nervensystem.
Es muss dieses Ich schützen.
Es muss es verteidigen.
Es muss sicherstellen, dass ihm nichts passiert.
Und genau daraus entsteht ein großer Teil der Angst, die wir erleben.
Das Nervensystem versucht permanent, etwas sicher zu halten,
das wir für getrennt und verletzlich halten.
In dem Moment, in dem sich unser Blick öffnet und wir erkennen,
dass Trennung nicht die eigentliche Wahrheit ist …
verändert sich etwas Entscheidendes.
Das Nervensystem muss nicht mehr permanent ein isoliertes Ich verteidigen.
Wanna dive deeper?
Dann hör rein!

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Folge 69: Ich bin schwanger
12.02.2026
Ich nehme dich mit in die ersten Wochen meiner Schwangerschaft mit Kind Nummer fünf! Aber nicht nur das. Ich nehme dich auch mit in mein ganz persönliches Verständnis von Schwangerschaft, Mutterschaft, Geburt …
Shownotes
Ich nehme dich mit in die ersten Wochen meiner Schwangerschaft mit Kind Nummer fünf!
Aber nicht nur das.
Ich nehme dich auch mit in mein ganz persönliches Verständnis von Schwangerschaft, Mutterschaft, Geburt – und all dem, was dazwischen liegt.
In meine Perspektive.
In meine Wahrheit.
In mein Erleben.
Und wie immer geht es dabei um so viel mehr als das Offensichtliche.
Denn selbst wenn du gerade nicht schwanger bist –
und sogar dann, wenn du (noch) keine Mutter bist –
sind die Gedanken, die ich in dieser Folge mit dir teile, auf jeden einzelnen Lebensbereich anwendbar.
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Folge 68: Über die Wahrheit von gutem Sex
19.01.2026
Okay, lasst uns mal über die Wahrheit von gutem Sex reden - aus einer simplen und Rosa-typischen quantenphysikalischen und neurobiologischen Perspektive. Wenn du dich weder in Entspannung atmen möchtest, noch …
Shownotes
Okay, lasst uns mal über die Wahrheit von gutem Sex reden - aus einer simplen und Rosa-typischen quantenphysikalischen und neurobiologischen Perspektive.
Wenn du dich weder in Entspannung atmen möchtest, noch ständig angestrengt entspannen willst, um genießen zu können; dann ist diese Folge für dich!
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Folge 67: Gedanken zum Jahresabschluss 2025
31.12.202540 Min.
In dieser Jahresabschluss-Folge lade ich dich ein, den Jahreswechsel aus einer tieferen Perspektive zu sehen. Ein „Jahresabschluss“ ist keine Wahrheit, sondern eine menschliche Konstruktion. Und genau darin …
Shownotes
In dieser Jahresabschluss-Folge lade ich dich ein, den Jahreswechsel aus einer tieferen Perspektive zu sehen.
Ein „Jahresabschluss“ ist keine Wahrheit, sondern eine menschliche Konstruktion.
Und genau darin liegt Freiheit: Wir entscheiden, ob und wie wir ihr Bedeutung geben.
Nutzen wir das „Neue Jahr“ bewusst, dann als Einladung zur Integration – nicht um etwas zu optimieren oder loszuwerden, sondern um aufzunehmen, was noch Widerstand erzeugt.
Daraus entsteht Freiheit. Und aus Freiheit Leichtigkeit.
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Folge 66: Drei persönliche Geschichten aus dem Alltag der gelebten Non-Dualität
08.12.2025
Heute nehme ich dich direkt mit in die ganz normale Alltagsmagie meines Lebens. Drei "kleine" Geschichten, die widerspiegeln, wie das Leben so läuft, wenn du einmal begriffen hast, dass alles eins ist und nicht …
Shownotes
Heute nehme ich dich direkt mit in die ganz normale Alltagsmagie meines Lebens.
Drei "kleine" Geschichten, die widerspiegeln, wie das Leben so läuft, wenn du einmal begriffen hast, dass alles eins ist und nicht versuchst zu kontrollieren.
Denn: es ist immer alles PERFEKT, wenn du nicht dazwischenfunkst.
Diese drei Geschichten zeigen das ganz gut ;)
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Folge 65 - Es funktioniert bei mir nicht
03.12.2025
Ich nehme heute wieder ein Thema auf, dass mich aktuell nervt - denn in dem, was mich nervt, steckt immer die meiste Energie ;) "Es funktioniert bei mir einfach nicht" ist ein Satz, der indirekt bedeutet: Ich …
Shownotes
Ich nehme heute wieder ein Thema auf, dass mich aktuell nervt - denn in dem, was mich nervt, steckt immer die meiste Energie ;)
"Es funktioniert bei mir einfach nicht" ist ein Satz, der indirekt bedeutet:
Ich bin machtlos!
Ich bin NICHT Teil von allem, was ist!
Ich bin getrennt von dir und deiner Macht, Rosa!
Und das nervt mich, denn es ist, wie als würde mein kleiner Finger mir jeden Tag sagen: Sorry Rosa, aber ich gehöre nicht zu dir! Obwohl es doch so klar ist, dass er Teil von mir ist.
Genauso, wie es klar ist, dass du ALLE Macht der Welt hast!
Ready für diese Energie?
Dann mal los!
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Folge 64: Die Rosa Koppelmann Perspektive auf die Periode
25.11.202523 Min.
In dieser Folge teile ich, wie die intensiven Gefühle während der Periode uns ein Türöffner zu uns selbst und unserem Körper sind. Die meisten Frauen denken, die Periode macht sie emotional. Meine Perspektive …
Shownotes
In dieser Folge teile ich, wie die intensiven Gefühle während der Periode uns ein Türöffner zu uns selbst und unserem Körper sind.
Die meisten Frauen denken, die Periode macht sie emotional.
Meine Perspektive ist eine andere:
Die Periode macht uns ehrlich.
Weil die Schleier dünner werden.
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Folge 63: Kohärenz leben - Erfüllung erfahren
12.11.202533 Min.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Frequenz der Kohärenz. Dorthin, wo Herz, Kopf und Körper endlich denselben Rhythmus spielen. Wir sprechen darüber, was Kohärenz wirklich ist – wissenschaftlich …
Shownotes
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Frequenz der Kohärenz.

Dorthin, wo Herz, Kopf und Körper endlich denselben Rhythmus spielen.

Wir sprechen darüber, was Kohärenz wirklich ist – wissenschaftlich, energetisch und fühlbar.
Wie sie in deinem Körper entsteht, warum sie dich in den Alpha-Zustand bringt und wie ein kohärentes Nervensystem Chaos in Ordnung verwandelt – in deiner Familie, deinem Business, deinem ganzen Leben.
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Folge 62: Live aus der Metamorphose
16.10.202522 Min.
Wenn du von einer Timeline in die nächste springen willst, bringt es dir nichts, wenn du versuchst, einen Prozess abzukürzen oder künstlich Klarheit in die Leere zu bringen. Im Gegenteil: genau das hält dich …
Shownotes
Wenn du von einer Timeline in die nächste springen willst, bringt es dir nichts, wenn du versuchst, einen Prozess abzukürzen oder künstlich Klarheit in die Leere zu bringen. Im Gegenteil: genau das hält dich klein und langsam.
In dieser Folge teile ich - wie immer roh und ehrlich - live aus meiner aktuellen eigenen Metamorphose.
Enjoy
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Folge 61: Über das Mensch-Sein
04.10.202525 Min.
Wir Menschen sind ja ziemlich witzig – wir wollen „richtig“ leben, alles „gut machen“ und "sicher sein" … und genau damit stehen wir uns im Weg. Dein Gehirn ist wie ein kleiner Problemdetektiv – es scannt …
Shownotes
Wir Menschen sind ja ziemlich witzig – wir wollen „richtig“ leben, alles „gut machen“ und "sicher sein" … und genau damit stehen wir uns im Weg.
Dein Gehirn ist wie ein kleiner Problemdetektiv – es scannt ständig nach dem, was noch nicht passt. (Neurobiologen nennen das den Negativity Bias – das Programm zum Überleben, nicht zum Genießen).
Tja, so sind wir Menschen - aber willst du wirklich deinem Mensch-Sein jetzt erlauben, dir dein Mensch-Sein zu vermiesen?
Nee, oder?
Stell dir mal vor: dein Körper produziert in jedem Moment Botenstoffe für Freude, Lust, Nähe, Leichtigkeit.
Auch das ist alles ist schon da!
Spiel mit deinem Mensch-Sein! Nutze dein Wissen rund um Neurobiologie und Quantenphysik und spiel mit deinen neuronalen Verknüpfungen, mach MAGIC draus!
Du willst tiefer eintauchen? Dann hör rein!
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Folge 60: Zehn Tage NIX - meine Erkenntnisse!
22.09.202528 Min.
Zehn Tage lang habe ich nichts gemacht – und dabei mehr gelernt, als in manchem Jahr voller Tun. Meine Erkenntnis: Sein entsteht aus dem Nix. Ohne Nix kein Sein. Aber: Mehr Nix heißt nicht automatisch mehr …
Shownotes
Zehn Tage lang habe ich nichts gemacht – und dabei mehr gelernt, als in manchem Jahr voller Tun.
Meine Erkenntnis: Sein entsteht aus dem Nix.
Ohne Nix kein Sein.
Aber: Mehr Nix heißt nicht automatisch mehr Sein.
Du willst mehr wissen? Und auch erfahren, warum ich mein beliebtestes Produkt aus meinem Sortiment schmeiße? Dann viel Freude mit dieser Folge!

Viel Freude damit!
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Folge 59: Die drei größten Learnings aus drei Jahren Business
04.09.202540 Min.
Drei Jahre Rosa Koppelmann Academy! In dieser Folge teile ich meine drei größten Learnings aus drei Jahren sehr erfolgreichem Business ... und ich würde mit dir wetten, dass sie nicht das sind, was du denkst …
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Drei Jahre Rosa Koppelmann Academy!
In dieser Folge teile ich meine drei größten Learnings aus drei Jahren sehr erfolgreichem Business ... und ich würde mit dir wetten, dass sie nicht das sind, was du denkst ...
Sie sind eben ... naja, typsisch Rosa.
Und ich würde behaupten, dass diese Folge eine der inspiriendsten ist, die ich je aufgenommen habe. Aber das ist auch nur meine Perspektive ;)
Viel Freude damit!
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Folge 58 - Über uns Frauen
22.08.202525 Min.
Diese Folge richtet sich an uns Frauen. Es ist eine Folge über Epigenetik, "Zickenterror", Bedingungslosigkeit und den Frieden, der für jede von uns so leicht wäre, zu leben. Wenn dir dieser Podcast gefällt …
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Diese Folge richtet sich an uns Frauen. Es ist eine Folge über Epigenetik, "Zickenterror", Bedingungslosigkeit und den Frieden, der für jede von uns so leicht wäre, zu leben.
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Folge 57: Warum das einfache SEIN manchmal sehr herausfordert - und dennoch immer belohnt!
12.08.202549 Min.
Warum war ich letzte Woche für vier Tage in Südamerika? Wie habe ich diese Entscheidung getroffen und was hat eine Woche in der ich überwiegend erschöpft und müde war und nicht gearbeitet habe, damit zu tun …
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Warum war ich letzte Woche für vier Tage in Südamerika? Wie habe ich diese Entscheidung getroffen und was hat eine Woche in der ich überwiegend erschöpft und müde war und nicht gearbeitet habe, damit zu tun, dass ich 80.000€ Umsatz in einer Woche gemacht habe?
Das und mehr erfährst du in dieser sehr persönlichen Folge, die frisch und direkt aus meinem Leben kommt.
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Folge 56: Wenn Angst klopft und Wahrheit antwortet
04.08.202522 Min.
Ich habe so OFT Angst! Und in dieser Folge nehme ich dich mit – in ein Gefühl, das wir oft meiden oder bekämpfen wollen. Was aber gar kein Feind ist, sondern ein kraftvoller Wegweiser zu uns selbst! Ich teile …
Shownotes
Ich habe so OFT Angst!
Und in dieser Folge nehme ich dich mit – in ein Gefühl, das wir oft meiden oder bekämpfen wollen. Was aber gar kein Feind ist, sondern ein kraftvoller Wegweiser zu uns selbst!
Ich teile mit dir, wie du Angst als Einladung verstehen kannst, um mutig zu dir selbst zu finden, alte Begrenzungen loszulassen und in deine innere Freiheit zu treten.
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Folge 55: Warum soziale Kontakte uns so müde machen können ...
26.07.202528 Min.
Warum mich viele soziale Kontakte müde machen – aus non-dualer Sicht Du liebst Menschen, aber viele Begegnungen machen dich müde? In dieser Folge erfährst du, warum das kein Zeichen von Schwäche ist, sondern …
Shownotes
Warum mich viele soziale Kontakte müde machen – aus non-dualer Sicht

Du liebst Menschen, aber viele Begegnungen machen dich müde?
In dieser Folge erfährst du, warum das kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Bewusstsein.
Aus non-dualer Sicht spürt dein System ganz genau, wo noch Trennung, Rolle oder Bedürftigkeit im Spiel sind – und sagt liebevoll „Nein“.
Eine Einladung, dein Bedürfnis nach Rückzug nicht länger zu pathologisieren, sondern als Ausdruck deiner Klarheit zu ehren.
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Folge 54: Orientierung - wie und wo finde ich sie?
15.07.202531 Min.
Diese Folge führt dich dorthin, wo du eigentlich schon immer warst: Zu deiner eigenen inneren Orientierung. Ja, so viele suchen. Fragen. Zweifeln. Drehen sich im Kreis. Weil sie vergessen haben, dass sie längst …
Shownotes
Diese Folge führt dich dorthin, wo du eigentlich schon immer warst:
Zu deiner eigenen inneren Orientierung.
Ja, so viele suchen. Fragen. Zweifeln. Drehen sich im Kreis.
Weil sie vergessen haben, dass sie längst wissen.
Weil sie gelernt haben, dass andere es besser wissen müssten.
Weil sie ihr Navigationssystem gegen äußere Stimmen eingetauscht haben.
In dieser Folge spreche ich über:
Die große Illusion von „äußerer Führung“.
Warum Orientierung kein Ziel ist, sondern Frequenz.
Du brauchst keine Richtung.
Du BIST die Richtung.
Enjoy!
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Folge 53: Brauchen wir Schmerz? Brauchen wir Genuss?
03.06.202535 Min.
Diese Folge ist eine sehr persönliche Folge - ich nehme dich nämlich mit in mein Innenleben der ersten Jahreshälfte 2025 und was sich in mir in den letzten Monaten so geshiftet und getan hat. Was eine Session …
Shownotes
Diese Folge ist eine sehr persönliche Folge - ich nehme dich nämlich mit in mein Innenleben der ersten Jahreshälfte 2025 und was sich in mir in den letzten Monaten so geshiftet und getan hat.
Was eine Session mit der Rosa Koppelmann Methode damit auf sich hat.
Was ein Gefühls-Momentum ist und warum das wichtig ist.
Wieso sich meine Arbeit möglicherweise mal wieder verändern wird.
Und warum ich keine Ziele mehr habe.
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Folge 52: Veränderung ist die einzige Konstante
21.05.202527 Min.
Wir tun so, als wäre Veränderung das Problem – obwohl sie eigentlich die einzige Konstante ist. Der Klimawandel, die Welt, die sich dreht, Systeme, die wackeln, neue Ideen, die auftauchen – das alles ist gar …
Shownotes
Wir tun so, als wäre Veränderung das Problem – obwohl sie eigentlich die einzige Konstante ist.
Der Klimawandel, die Welt, die sich dreht, Systeme, die wackeln, neue Ideen, die auftauchen – das alles ist gar nicht so dramatisch, wenn du mal einen Schritt zurücktrittst.
Deshalb hab ich dir diese Podcastfolge aufgenommen.
Nicht, um irgendwas zu retten. Nicht, um dir zu sagen, wie schlimm alles ist.
Sondern einfach, um mal wieder geradezuziehen, worum’s eigentlich geht:
Veränderung IST Leben. Punkt.
Und ja – du bist mittendrin.
Nicht als Opfer. Nicht als Zuschauerin.
Sondern als AKTIVER Teil der Bewegung!
In der Folge geht’s unter anderem um:
• warum Wandel nicht gefährlich ist, sondern ganz normal
• was die Quantenphysik damit zu tun hat
• wie du in jedem Moment wählst – ganz unaufgeregt, aber mit Wirkung
• und was Dinosaurier, die Französische Revolution und deine nächste Entscheidung gemeinsam haben
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