Lo que HYROX puede aprender del Tour de Francia
Shownotes
Alan Carrillo y Raúl Victoria analizan junto con Eric Coy el Tour de Francia desde la perspectiva del atleta híbrido. ¿Por qué tantos corredores de élite usan la bicicleta para entrenar? ¿Qué beneficios tiene el ciclismo para HYROX? Además, qué dejó la temporada de Alan después de romper el récord nacional en el Mundial de Estocolmo de HYROX.
Un episodio sobre entrenamiento cruzado, resistencia, recuperación y las lecciones que el ciclismo puede aportar al rendimiento en HYROX.
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